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春日练太极 健身热起来
本文转自：焦作日报
本报讯 近日，随着气温逐渐升高，春暖花开，越来越多的温县人选择走出家门参加健身运动，动作轻松柔和的太极拳成了许多人的不二之选。
在太极游园、子夏公园，太极拳爱好者三五成群地认真习练太极拳。金刚捣碓、懒扎衣、单鞭……一招一式，尽显太极拳圆活沉稳、刚柔并济之美。
“我每天7时左右来太极游园练太极拳，经过这半年多的锻炼，我的腰椎间盘突出症状明显得到了改善。”太极拳爱好者翟小龙如是说。
在温县陈正雷太极拳馆，拳师党绍静正带领一青一少两批学员习练太极拳。刚柔并济，快慢相间，一招一式尽显太极功夫魅力。
走进张保忠太极武院，一抹“异域”色彩让人眼前一亮。武院内正上演着一场中外弟子太极拳交流。来自意大利的马杰罗就是其中一位海外弟子。20多年来，他勤于习练，用心感悟，深研太极拳理论奥义，以精湛拳艺多次获得国际太极拳比赛大奖。
“我习练太极拳已有20多年，现在在意大利教太极拳，有30多个学校，分布在各个地方，同时在瑞士、西班牙、德国等更多的国家传播太极拳，现在我们有弟子3000名。”马杰罗说。
“现在带着学生到张保忠武院来进修，我们每年都会来进行课程更新，我觉得我本人有责任来帮助学员学习到真正的太极拳，希望把太极拳发扬到世界各地。”张保忠太极武院意大利分院院长张秋菊表示。
目前，太极拳已传播到全球150多个国家和地区，习练者达亿万之众，是风靡全球的“世界第一健身运动”。
（谢冰杰 李欣原）
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快照生成时间：2024-04-23 09:45:12
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