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受降雪影响 山西长治、晋城多趟列车停运
...运的措施调整运输方案,具体停运信息为:◎12月11日,太原南开往长治东的D3327次、长治东开往太原南的D3328次列车停运。◎12月11日,太原南开往长治东的D3365次、长治东开往太原南的D3358次列车停运。◎12月11日,南阳东开往长...……更多
在集市里寻找生活小确幸
...。”说起这个菜市场,王春鸣如数家珍,哪个摊子的水果蔬菜特别新鲜好吃,这一家的蒲艾是啥时候采的……菜市场里逛一圈能获得的信息可不少,“在菜场,你能看到四季物候的生动变化。”王春鸣表示。 菜市场变了,总有...……更多
4月6日,讲述太原市小店区历史名人王琼生平事迹的电影《明臣王琼》在CCTV-6央视电影频道播出后,实时收视率峰值达1.768%,播出前段稳居收视率第一,整体收视率位居前三,群众对其喜爱程度可见一斑。该片由小店区委、区政...……更多
建行山西分行服务实体经济交出实干答卷
...高质量发展提供了“新引擎”。为重大项目“强筋壮骨”太原钢铁(集团)有限公司是山西省国际贸易龙头企业,集铁矿山采掘和钢铁生产、加工、配送、贸易为一体,原料铬、镍等不锈钢原料的进口、不锈钢出口方面在国内具...……更多
以下4种食物容易引起血糖升高,高血糖患者还需管住嘴
...维可以帮助减缓食物消化吸收速度,稳定血糖水平,增加蔬菜、水果、全谷类食物和豆类的摄入量。控制体重和加强运动控制体重和进行适量的身体活动有助于减少胰岛素抵抗,并提高血糖的稳定性。规律饮食和进食时间保持规...……更多
九种癌症都有对应的食物“克星”,来看看你吃过几种?
...效果。9.白萝卜——食管癌日本、美国认为萝卜是根茎类蔬菜中的“健康保护神”。白萝卜性凉味辛甘,起到解毒、化痰的作用,其中含有的大量维生素C,既可提高肝脏功能,也能抑制癌细胞生长。但是需要患者注意的是,萝卜...……更多
O型血的人身体素质好?提醒:O型血的人或有4个缺点,平时多注意
...入可能招致不适的食物,同时,增加富含纤维的食物,如蔬菜、水果,以促进消化系统的安康。**2. 免疫系统较为脆弱**:研讨显现,O型血的人在面对某些病原体时,其免疫系统的反响可能不如其他血型的人激烈。这意味着他们...……更多
...在包装设计时应尽量采用清新的色彩、简洁有力的文字;蔬菜、水果等农产品食品包装设计应采用质朴原生态的色彩,搭配有地域特色的图案设计,提升食品包装设计的人文性与亲和力。同时,在竞争异常激烈的食品市场,食品...……更多
每天饭后一套长寿操,激活元气,助你养成长寿体质
...容易影响到肠胃健康。另外建议大家适当多吃新鲜水果和蔬菜增加膳食纤维的摄入,这样有助于降低血液粘稠度,避免血管疾病出现。珍惜婚姻随着年龄的不断增长,人们的身体素质会出现一个逐渐下降的情况,一般人们都需要...……更多
脑出血来临,睡觉先知?医生:睡觉出现4个异常,及时排查病因
...此,我们应该选择清淡、低盐、低脂、高纤维的食物,如蔬菜、水果、粗粮、豆制品等,避免油炸、烧烤、咸菜、肥肉等,同时,也要适当控制饮食的总量,防止肥胖。适量运动,增强体质和免疫力运动是保持健康的最佳方式之...……更多
高血压患者体检,应该检查哪些项目?医生提醒:3类检查要知晓
...低盐低脂饮食,多吃富含钾、钙、纤维的食物,如水果、蔬菜、豆类、奶制品等;控制体重,尽量将体重指数(BMI)控制在25以下;戒烟限酒,每日酒精的摄入量男性不超过25g,女性不超过15g;增加运动,以有氧运动为主,如慢...……更多
这种零热卡、能减肥还能保护心血管的营养素,你很有可能没吃够
...维的来源,有三种:第一类,天然来源的,毫无疑问来自蔬菜、水果、坚果、全谷物等植物性食物。如麦麸、柑橘纤维、豌豆纤维、燕麦纤维、甜菜纤维、大豆纤维、苹果纤维等。第二及第三类,要想符合膳食纤维的定义,必须...……更多
瘦子也会得脂肪肝?肝炎到肝癌只需“三步”?请这样护好你的“小心肝”
...饮食可以帮助维持肝脏健康。一些研究表明,多吃水果、蔬菜、全谷物和低脂肪蛋白质食物可以减少患肝癌的风险。3. 定期检查肝脏健康肝脏健康检查可以帮助发现肝脏疾病和问题,包括肝炎、肝硬化和肝癌等。检查可以帮助早...……更多
12月27日,市政府新闻办举行“太原加快率先转型发展”系列新闻发布会的第十二场新闻发布会,即“提升国有企业核心竞争力”专场发布会。市国资委相关负责人就产业振兴升级、国资布局优化、监管效能提升等情况作了介绍...……更多
摧毁你健康的,其实是人人信以为真的4个“好习惯”
...获得足够的营养,我们应该吃各种不同种类的食物,包括蔬菜、水果、全谷类、蛋白质和脂肪。同时,我们应该避免过度摄入高热量、高糖分和高脂肪的食物,以防止肥胖和其他慢性病的发生。运动是保持身体健康的另一种重要...……更多
涨健识|皮肤的功能与冬季保养的注意事项
...涂抹滋润的护手霜等,做到出门戴手套。还要多吃新鲜的蔬菜、水果,可以补充维生素,因为维生素缺乏的人群,也容易出现手足皲裂;银屑病:属于慢性炎症性皮肤病,好发于冬季,主要表现为边界清楚的红色斑块,上面有很...……更多
“癌细胞”的克星有哪些?平常多吃5种碱类食物,或许能预防
...口渴、多尿、目眩、腰酸症状也能得到改善。5.葡萄说完蔬菜接下来我们就要说水果了,其实葡萄也是一种天然的癌细胞克星,因为葡萄中含有一种白藜芦醇的化合物。其实这种物质就能够抑制身体内恶性细胞的扩散,从而达到...……更多
如果想要身体“老的慢”,建议做好3件事
...做好3件事饮食健康摄入均衡的饮食,包括新鲜的水果、蔬菜、全谷物、健康脂肪和高质量的蛋白质,避免过量食用加工食品、糖分和饱和脂肪,保持适当的饮水量也很重要。充足睡眠每天保证足够的睡眠时间,成年人通常需要7-...……更多
...山西顺意祥商贸有限公司董事长刘丽萍因诚实守信上榜“太原好人”。24年前,刘丽萍不顾家人反对,辞职自主创业,成立了山西顺意祥商贸有限公司,开始从事酒类产品推广销售。创业起步很难,冷言冷语、闭门羹,这些常见...……更多
十堰开展“糖尿病日”义诊宣传,医生提醒:患病人群日趋年轻化
...量运动。饮食以清淡为主,多选择新鲜的全谷物、水果和蔬菜,尽量少吃高热量、高糖、高脂的食物;最好能够保持每天运动30分钟,可以跳绳、跑步,跳操等,每周坚持5至6次的频率。最后要控制体重和定期体检。专家建议,...……更多
有多少中老年人看一笑倾城直播,就有多少在抖音职业技术学校偷偷学习···
...示如何坐高铁坐飞机,后又@机智朱马马教00后90后怎么挑蔬菜水果,抖音老师承包了大家生活中的大事小情,网友们也是真把这地方当学校啊。虽然可能抖音里技术型的课程偏多,但作为一个综合类大学,学术型的知识它也有不...……更多
馒头、米饭和面条,哪个升血糖更快?主食吃对了,血糖才能稳定
...和烹饪办法也会影响其升血糖速度。例如,搭配蛋白质、蔬菜等食物能够降低主食的升糖指数,而过度烹饪或加工则会进步其升糖速度。因而,在选择主食时,我们应综合思索其营养成分、升血糖速度以及个人身体情况等要素,...……更多
让更多孩子在学校吃上热乎饭
...日,是有时候多,有时候少”。尤其在天气炎热的季节,蔬菜比例增大,而省下来的钱,则相应安排到某日采购更多肉食。记者了解到,为了让学生吃好,有些地方采取自助餐供应的方式,增加菜式,让学生们自主选择。有些地...……更多
重庆2024版防癌指南建议来了
...;2.每天至少运动30分钟,不要久坐;3.多吃富含全谷物、蔬菜、水果、豆类的食品,每餐有2/3植物性食品;4.限制盐分(钠)摄入;5.合理膳食,适量红肉(如牛肉、猪肉、羊肉),避免食用加工肉类;6.限制饮用含糖饮料,限制...……更多
远离心肌梗死,牢记这些“危险时刻”
...暖。合理饮食减少高脂肪、高糖食物的摄入,增加水果、蔬菜和全谷物的摄入,有助于维持心血管健康。生活规律避免过度疲劳,保持充足的睡眠。适度运动冬季也要保持适度的运动,可以选择室内运动,如健身操、游泳等。在...……更多
...上年增长9.6%,茶叶产量增长8.0%,中草药材产量增长7.0%,蔬菜产量增长3.8%。(本版图片由贵州日报天眼新闻记者 梁圣 摄) ……更多
胃息肉的前世今生,如何摆脱它?日常做好9个预防,守护胃健康
...定。1. 维持健康的饮食:摄入富含纤维的食物,如水果、蔬菜和全谷物。减少高脂肪和高盐分食品的摄入量。2. 避免吸烟和限制酒精:吸烟和过度饮酒都已与消化道癌症相关联,戒烟和适量饮酒可减少患胃疾病的风险。3. 管理药...……更多
...人以东航航班为例,介绍了近期的票价折扣情况。其中,太原至上海,近期太原出港的折扣在2至3折左右,节后的返程高峰大部分航班均为全价,部分时刻的航班已售罄;太原至广州,春节前票量充足,节前3折左右,自节中开始...……更多
脑梗发作前,会有4个明显的“提醒”,别不当回事
...惯。合理饮食保持低盐、低脂肪、低糖的饮食习惯,多吃蔬菜、水果、全谷类等健康食品。适量运动适量的运动可以帮助降低血压、血糖和胆固醇水平,增强心肺功能和肌肉力量。控制基础疾病高血压、糖尿病、高脂血症等疾病...……更多
之江潮·疫线迎峰④丨“我们没有退路,只有坚守”
...症患者,李旭峰更多的是叮嘱他们“一定要多休息、多吃蔬菜水果,补充营养”。事实上,药品紧缺,是当下医院不得不面临的现实问题。“我们主要的抗疫药品已经供不应求,现在退烧药都是拆零供应的,根据病情优先给发烧...……更多
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南海网1月25日消息(记者 沙晓峰)1月25日,记者从三亚市天涯区获悉,为做好春节期间天涯区烟花爆竹安全管控工作,天涯区应急管理局联合三亚市公安局天涯分局及属地派出所
2025-01-25 15:19:00
开阳县冯三镇:守好年前“平安路” 迎接幸福美满年
连日来,开阳县冯三镇联合各村(社区)以及县级相关部门,全力开展重点路段疏堵保畅工作。行动中,工作人员重点对交通流量大、人员密集
2025-01-25 15:25:00
开阳县中西医结合医院:情系社区困难户 春节慰问暖人心
1月23日,开阳县中西医结合医院到六块碑社区开展新春送温暖走访慰问活动。慰问活动中,每到一处,慰问组都与居民们亲切地交谈
2025-01-25 15:26:00
开阳县图书馆开展“迎新春送祝福进社区”写春联活动
蛇年春节将至,开阳县图书馆组织文化志愿者到紫兴街道盛世新城小区开展“迎新春送祝福进社区”写春联活动。旨在进一步弘扬中华优秀传统文化
2025-01-25 15:26:00
集团公司表彰!胜利油田获评主题行动先进单位,还有青年岗位能手……
日前,中国石化集团公司印发《关于表彰“牢记嘱托、感恩奋进,创新发展、打造一流”主题行动先进单位和先进个人的决定》,授予胜利油田等31家单位“主题行动先进单位”称号
2025-01-25 15:28:00
“向心·向新” 胜利油田纯梁采油厂2024年度回眸
百万吨级ccus示范工程樊128处理站日升月恒增岁稔,星移斗转焕新颜。永不停歇的奋斗者紧握时间的如椽巨笔,绘写出高质量发展的壮美新篇
2025-01-25 15:36:00
胜利油田高质量发展劳动竞赛表彰名单来了!
2024年4月至12月,胜利油田组织开展了高质量发展劳动竞赛。设13个竞赛项目,其中“页岩油开发”、“设备精益管理”、“地面工程建设”作为新增项目首次参赛
2025-01-25 15:38:00
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灵蛇舞动迎佳绩,全力奋战开门红。在开门红营销旺季来临之际,潍坊银行滨州博兴兴福支行认真落实总行及分行方案、政策,结合当地市场特点
2025-01-25 15:41:00
滨州中行沾化支行以服务实体经济为己任,助力市场商户稳步运营,持续加大对市场商户的支持力度。“渔业成就了市场,市场盘活了城镇”
2025-01-25 15:41:00
邹平市人民医院:“由内而外”现优秀 “一镜到底”看发展
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学习进行时|一切奋斗都是为人民谋幸福——习近平总书记和辽宁的故事
【学习进行时】22日下午,习近平总书记冒着严寒来到辽宁省葫芦岛市绥中县明水满族乡祝家沟村看望慰问受灾群众,实地察看去年洪涝灾害后当地恢复重建情况
2025-01-25 15:42:00
时政Vlog|年味浓浓 暖意融融
置办年货是中国人过年的“重头戏”。在春节的重要仪式感中,烟火氤氲,暖意盎然。23日上午,习近平总书记在辽宁省沈阳市考察了沈阳大东副食品商场
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通讯员 庄慧慧“春节到,真热闹,过小年,包水饺……”在蛇年春节来临之际,邹平农商银行邹周路支行党支部邀约客户走进厅堂开展“蛇年年味拼不停”包水饺比拼主题活动
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