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推荐餐桌每天都有“一荤一素一菇”这种食用菌能刮油,味道还特别鲜
...角度,我们建议餐桌上每天都有“一荤一素一菇”,小小食用菌不起眼,但营养却很丰富。提起食用菌,大家可能先想到香菇、金针菇、鸡腿菇等蘑菇。其实,食用菌包括的范围很广,黑木耳、银耳、灵芝、虫草、竹荪等也都属...……更多
冬天第一大补,不是牛羊肉,不仅味道鲜美,更重要的是营养好
...具有醇香的味道,更重要的是蕴含着丰富的营养,是冬季餐桌上的美味佳品。菌菇类食材自古以来就被誉为滋补佳品,其丰富的营养价值备受推崇。菌菇中富含多种氨基酸,是人体合成蛋白质的必需原料,对于免疫系统的增强具...……更多
建议中老年人常吃这4种“补硒高手”,有益健康,浑身都有劲
...,让人浑身充满活力。一、平菇:平菇是一种营养丰富的食用菌,富含蛋白质、维生素和矿物质。它含有丰富的硒,是一种天然的抗氧化剂,有助于提升免力,维护心血管健康。此外,平菇含有少量的膳食纤维,有助于促进消化...……更多
元旦前后,吃红薯莲藕不如它,润肺健脾营养高,随手一炒比肉还香
...称为茭白菜、茭菜蘑菇,它是一种风味独特、口感鲜美的食用菌,生长在水稻、稻谷田地的田间泥土中。尽管它的名字听起来与菜蔬有关,但茨菇更像是一位隐形的营养达人。茨菇富含多种维生素、矿物质和蛋白质,尤其以维生...……更多
在50岁之后,多吃一些养心食物,可以保持心脏的年轻活力
...强筋健骨,守护心脏 口蘑,也叫白蘑菇,是一种常见的食用菌,被称为营养价值很高的食材之一。口蘑富含蛋白质、维生素、矿物质等多种营养成分,尤其是硒元素的含量仅次于灵芝。它不仅具备抗氧化的作用,还能够增强体...……更多
糯米笋拌木耳:一盘都是“菜中珍品”!每天吃也不腻
...和丰富的营养价值。2.黑木耳一小把:木耳是一种珍贵的食用菌,富含胶质,有助于清除体内杂质,特别适合在灰尘污染场所工作的人食用。 3.青红小米椒一把:小米椒独特的辣味能够为菜肴增添一丝麻辣的风味。4、大蒜:大...……更多
近六百亿元阜阳农产品端上沪苏浙餐桌
...消费者青睐,日发货量近1.5吨。作为源自贵州的一种特色食用菌,红托竹荪又名竹笙、竹参,是寄生在枯竹根部的一种隐花菌类,被列为世界名贵食用菌之一。鲜美的口味,为红托竹荪带来了广阔市场,但生产条件苛刻、工业化...……更多
瑶乡秀珍菇摆上 广深市民餐桌
...影报道)日前,在都安瑶族自治县大兴镇国隆村粤桂协作食用菌产业园移动方舱内,村民正在采摘成熟的秀珍菇(如图)。位于都安县大兴镇国隆村的粤桂协作食用菌项目,是集菌种中心、工厂化出菇、技术培训中心、栽培出菇...……更多
星工厂丨贵州溪云数智生物科技:数字化工厂化赋能 食用菌提效又提质
...经营生产真姬菇(蟹味菇、白玉菇)和鹿茸菇两个品类的食用菌。自2023年2月试生产以来,虽然只开设30%的生产线,但菌菇月产量已达300多吨,且不愁销路。这得益于智能化、工厂化的生产“新模式”。贵州溪云数智生产的蘑菇...……更多
...发育,从而培育出安全、新鲜、营养的高品质产品。灌南食用菌生产史可追溯到上世纪80年代,过去品种比较单一,种植方式也大多是传统的大棚覆土栽培。随着食用菌产业不断发展和消费需求趋于多元,当地逐步引进食用菌新...……更多
春季睡眠不好,建议常吃4种“高钾”菜,睡得香,精力旺
...量加入一些鸡精或者味精。二、平菇:平菇是一种常见的食用菌,也是春季常见的绿色蔬菜之一。平菇含有丰富的蛋白质、维生素B族、纤维素、矿物质等营养成分,其中钾的含量也相对较高。平菇具有补虚养身、益肝明目、健...……更多
“甘味”农产品成就麻辣鲜香好味道
...掖产区年平均气温低,气候冷凉、干燥,昼夜温差大,与食用菌变温结实、低温生长的生物学特性相吻合,子实体发育期较长,有利于风味物质的积累。这里生产的食用菌6种“呈味氨基酸”种类齐全,海鲜菇口感脆嫩、滋味鲜...……更多
肝脏偏爱这5种菜,春天吃润肺降火,护肝养颜
...丝、青椒丝等。二、杏鲍菇: 杏鲍菇是一种营养丰富的食用菌,富含蛋白质、维生素和矿物质,尤其是维生素D和维生素B族,对于增强免疫力、促进钙的吸收和利用有着重要作用。杏鲍菇还含有丰富的抗氧化物质,有助于清除体...……更多
分享4道养胃冠军菜,比南瓜小米有用,60岁后常吃,健脾养胃
...传统汤品,主要以猴头菇和猪骨头为食材。猴头菇是一种食用菌,其菌肉鲜嫩、香醇可口,被誉为“素中荤”。猪骨头则富含钙质,有助于增强免疫力。两者搭配煮成的骨头汤,不仅味道鲜美,还具有较高的营养价值。 推荐菜...……更多
建议减脂期多吃这6种碱性食物,低脂低热又健康,轻松减脂
...椒油或切片的辣椒。四、平菇: 平菇是一种风味鲜美的食用菌,富含蛋白质、膳食纤维、维生素B族等。它是低热量、低脂肪的碱性食物,对于增加饱腹感、调节血糖水平有一定的帮助,同时提供了丰富的维生素和矿物质。推荐...……更多
这些食物的蛋白质含量不仅高于肉类,而且脂肪含量较低
...胖。今天我要向大家推荐的食物是一种营养价值特别高的食用菌——口蘑。口蘑是一种野生的白色食用菌,生长在蒙古草原上。由于过去蒙古地区的货物通过河北省张家口市入内地,因此这种食用菌被称为口蘑。而口蘑的营养价...……更多
...品供应地为目标,规模化、市场化、标准化、品牌化发展食用菌、蔬菜等农特产品,持续巩固与重庆双福、盘溪等多家产品批发市场及重庆永辉超市的产销渠道合作,一大批绿色蔬菜走俏重庆市场、走上重庆市民餐桌。在道真自...……更多
陆良食用菌一季度销售“开门红”
本文转自:曲靖日报建体系 提质量 扩规模 拓市场陆良食用菌一季度销售“开门红”食用菌加工。钱宇 摄本报讯(特约记者钱宇)近日,从陆良县爨乡绿圆菇业发出的今年第一车外销的食用菌——10吨杏鲍菇,当天上午10时正式...……更多
男人的“加油站”大公开!每周吃2次,强劲有力,精力充沛身体强
...着积极的作用。这道菜肴既有营养又美味,是男性朋友们餐桌上的不错选择。腰子推荐食谱:葱香腰花腰子被认为是滋补肾阳的食材,能够帮助男性提高体力和精力。制作一道葱香腰花,是让味蕾和身体都能得到满足的美味佳肴...……更多
食用菌种出致富路 托起村民们致富梦
...啸宇)清晨的阳光透过德令哈市河西街道巴音河西村的“食用菌”种植大棚,照在村民们忙碌的身影上。大棚里一簇簇“食用菌”长势喜人、叶片肥硕,就像如今巴音河西村村民红红火火的日子一样节节升高。近年来,德令哈市...……更多
建始县黄金淌村食用菌产业撑起“致富伞”
...报讯 (通讯员万雪芬)1月17日,建始县龙坪乡黄金淌村食用菌种植基地,整齐排列的菌包间,平菇如雨后春笋般“钻”出,仿佛一把把为村民撑起的“致富伞”。当天,龙坪乡花椒园村的村干部和村民到黄金淌村取“经”。村...……更多
年货中的山野之鲜
...市松阳县叶村乡而言却有着非同一般的价值。在这座年产食用菌2000万袋、占松阳总产量三分之一的山乡,一朵香菇经历了近20年的培育,开遍全国。闻“香”而动菇满仓数九寒天,本是农闲时节,可叶村乡河头村却从早到晚热热...……更多
...欢聚一堂,在餐桌上尝到了学校劳动教育的成果——大棚食用菌、绿色蔬菜。整个重阳节活动洋溢着和谐、喜庆的气氛,大家都说家的味道就是不一样!(黄姚 李溪) ……更多
银花玉莲绽舌尖 宁德古田银耳宴亮相榕城
... 参展商展示银耳产品。人民网记者 林盈摄2023年,在中国食用菌之都古田,全县共栽培各类食用菌总产量92万吨(鲜品),其中银耳产量达39.6万吨,占全球产量的90%以上。中国食品土畜进出口商会食用菌及制品分会、食药用菌杂...……更多
蕉岭猴头菇上榜    全国名特优新农产品名录
...与技术合作,以“公司+合作社+基地+农户”模式大力发展食用菌产业,通过食用菌繁育、种、产、销、农旅一体化,实现一、二、三产业融合发展,促进农民增收和农村繁荣,推动乡村振兴。目前,食用菌产业已成为蕉岭一大特...……更多
这四种鱼,不仅鲜美营养高,价格还不贵
...嫩而多汁,富含蛋白质、矿物质和不饱和脂肪酸,是秋季餐桌上的一道美味。推荐食谱:酱焖辫子鱼所需食材:辫子鱼、葱、姜、香菜、料酒、干红辣椒、豆瓣酱、生抽、老抽。详细做法:1.辫子鱼去鳞去内脏,洗净,用葱、姜...……更多
农村雷雨天才会出现,比人参营养还高,能卖百元一斤城里人却嫌脏
...超高的营养价值地皮菜,这种生长在潮湿阴暗地带的野生食用菌,在中国许多农村地区被视为上天恩赐的珍贵食物。它作为一种药食两用的存在,它兼具丰富的营养价值和药用功效。 地皮菜中维生素C的含量远超过许多常见蔬菜...……更多
...,沂南县砖埠镇山南头村村民的好日子也随之到来,三河食用菌种植专业合作社产出的蘑菇是当地餐桌上抢手的好物,新春第一茬鲜嫩的菌类将唤醒一整年的味蕾盛宴。“请大家将菌种均匀撒在培养物表面,轻轻拍打,让孢子分...……更多
红苋菜,又称红莧菜、红莧苣,是一种富含营养的蔬菜
...富营养的蔬菜,不仅味美,还有多种保健功效。在秋天的餐桌上,我们可以尝试不同的烹饪方式,将红苋菜的鲜美和营养发挥得淋漓尽致。不妨在中老年人和孩子的膳食中多加些红苋菜,为身体带来更多的健康与活力。此外,红...……更多
春天吃鱼,“智慧人”都选这3种,鱼刺少,鱼肉嫩,增强免疫力
...色。 春天鱼类盛宴春天,是鱼类的繁衍季节,也是人们餐桌上的美味时光。各种优质的鱼类肉质细腻、味道鲜美,含有丰富的蛋白质和各种营养物质,对人体健康大有裨益。不仅如此,适量食用春季鱼肉还有助于预防疾病、增...……更多
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中国在牙齿矫正领域不断取得新突破(新视野)
本文转自:人民日报海外版马雁崧《 人民日报海外版 》( 2024年07月02日 第 09 版)您身边有小朋友在戴牙套整牙吗
2024-07-02 03:36:00
溃疡性结肠炎,根本问题可能在肝
这张方子并不是我自己钻研出来的,是很多年前,我去下乡时,有位中医给我的。那时,我还在中山大学读书,时不时老师就会带我去采买中药
2024-07-01 13:09:00
胃癌都是吃出来的,有没有这些饮食习惯,你心里没点数吗?
很多人总以为癌症离自己很远但现实是胃癌从来都不会嫌你年轻我国每年新发胃癌超40万人占到全球新发病例总数的42%作为我国发病率第二高的癌症胃癌几乎是被“喂”出来的烧烤
2024-07-01 13:08:00
从胃炎到胃癌,这些事实你都知道吗?
从胃炎到胃癌,这些事实你都知道吗?胃炎是一种常见的消化系统疾病,因其与胃癌的发生存在一定的关联性,不少患者视其为“洪水猛兽”
2024-07-01 13:35:00
感冒发烧只会吃退烧药、抗生素,这是非常错误的治疗方法
为什么你的感冒总是不容易好?感冒发烧就只会吃退烧药、抗生素,这是非常错误的治疗方法!对大多数人来说短期的发烧是有帮助的
2024-07-01 13:58:00
便秘排便困难怎么办?有了它轻松解决难题
李先生最近处于职业空窗期中,刚辞掉上一份工作,打算在家休息一个月,没想到还休息出毛病来了:“我便秘了!究竟便秘排便吃什么好啊
2024-07-01 17:05:00
肠胃不好怎么调理?这个上班族的“通病”该拿它怎么办?
《2023打工人胃健康洞察报告》中显示,94%的受访人群(曾)有过胃部不适症状,73%的受访人群(曾)确诊过功能性消化不良等胃肠道疾病
2024-07-01 17:06:00
乌梅汤来啦!另有多款其他中药代茶饮和泡脚方可选
江南时报讯 最近,一剂乌梅汤,火爆大江南北,并成为打败各种奶茶、咖啡、饮料的新晋“网红”,其实中药养生茶饮由来已久,远不止乌梅饮一种哦
2024-07-01 17:10:00
人参皂苷必须长期服用?停止服用反弹真相!
什么时候开始服用人参皂苷效果最佳?关于何时开始服用人参皂苷,许多朋友都感到困惑。其实,从病人确诊之初到治疗过程中的任何阶段
2024-07-01 17:18:00
本文转自:人民网-安徽频道乡村振兴,生态宜居是关键。近年来,长丰县吴山镇四墩村积极探索“党建+生态”治理模式,用红色引领绿色发展
2024-07-01 17:30:00
了解霍乱,做好防控,捍卫公共卫生
科普专家:裴婕科普单位:唐山市疾病预防控制中心传染病防制所(疾病控制)霍乱,这个古老而又令人畏惧的疾病,在人类历史上曾多次肆虐
2024-07-01 17:39:00
体外冲击波碎石术后需注意哪些事项?
科普专家:王亚楠单位:中国人民解放军联勤保障部队第九八〇医院由于日常生活中饮食不注意、运动量缺乏导致患上了结石,加之随着天气的变化
2024-07-01 17:40:00
看名医不远行 郑州市中心医院特邀斜弱视专家丁娟来院坐诊
为方便郑州市民朋友就诊,在家门口享受到国内知名眼科专家的诊疗服务,郑州市中心医院特邀天津眼科医院斜弱视专家博士丁娟于于7月6日(周六上午)到本院坐诊
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沧州运河区:“四季村晚”唱响乡村文明新风尚
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2024-07-01 23:02:00