- 我的订阅
- 头条热搜
我们正处于一个信息大暴发的时代，每天都能产生数以百万计的新闻资讯！
虽然有大数据推荐，但面对海量数据，通过我们的调研发现，在一个小时的时间里，您通常无法真正有效地获取您感兴趣的资讯！
头条新闻资讯订阅，旨在帮助您收集感兴趣的资讯内容，并且在第一时间通知到您。可以有效节约您获取资讯的时间，避免错过一些关键信息。
...养堪比肉类。今天就给大家介绍一种豆制品，它就是——豆腐皮。豆腐皮是选用上好的黄豆，浸泡去皮，然后研磨成浆，经过过滤后，放入锅中煮熟的产物，成品呈褐色，手感摸上去像塑料纸一样，看着一点也不起眼。但是它的...……更多
2024-03-22 13:10:00天都,血管,食物,皮肤,身体,豆腐皮
...的菜品。将菠菜、胡萝卜、鸡蛋和调料拌匀，均匀涂抹在豆腐皮上，卷起来蒸熟，切片后即可享用。这道菜品色彩诱人，口感丰富，适合全家共享。菠菜富含维生素C、维生素A和叶酸。维生素C可以增强免疫力，帮助身体抵抗疾病...……更多
2023-12-08 06:42:00叶酸,炒鸡蛋,洋葱,美味,食物,天然
...，用黄豆加工而成的豆制品也不错，比如豆腐、干豆腐、豆腐皮、豆腐干、豆浆等。这类食物不仅能提供优质蛋白质，还含有大豆异黄酮，属于多酚类化合物，也是一种植物雌激素，有助于维持人体雌激素的稳定。每天吃 15~25 ...……更多
2024-02-23 14:25:00自查,免疫力,免疫,食物,蛋白,蛋白质
...用。胡萝卜切丝，青菜叶切丝，木耳泡发后切丝。取一片豆腐皮，放上适量的胡萝卜丝、青菜丝和木耳丝，卷起来，用淀粉水封口。锅中放水，水开后放入豆腐卷，用小火煮5分钟。煮好后捞出，淋上用盐、酱油调好的汁，一盘...……更多
2024-01-09 06:57:00道菜,寒冷,活力,身体,帮助,小火
...至豆腐入味。5、调味后，撒上葱花即可。推荐食谱二：豆腐皮包肉豆腐皮包肉是一道口味独特的菜品。豆腐皮富含蛋白质，口感韧性好，包裹着鲜美的肉馅，营养丰富，既适合作为主食也适合下酒。主要食材：豆腐皮、猪肉馅...……更多
2024-04-10 14:33:00清道夫,肠道,香蕉,血管,垃圾,豆腐
...助于保持骨骼健康，增强腿脚力量。黑木耳——黑木耳拌豆腐皮
黑木耳富含丰富的钙质和维生素，有助于骨骼健康。将黑木耳泡发后切碎，用开水焯熟。然后可以选择加入一些调料，如胡椒和蒜末，并拌入豆腐皮。这道黑木耳...……更多
2023-12-04 11:54:00腿脚,骨骼,有力,食物,黑木,黑木耳
...好处，可以尝试一道简单的素炒黄豆芽。准备好黄豆芽、豆腐皮、韭菜、胡萝卜、食盐、食用油和生抽。首先将食材洗净，韭菜、豆腐皮和胡萝卜切丝，韭菜还要切段。然后在锅里加热食用油，待油六成热时，加入黄豆芽，大火...……更多
2023-11-22 14:32:00腿脚,食物,身体,西蓝花,生抽,西蓝
...议每天吃50克左右的大豆或者大豆制品，如豆腐，豆浆，豆腐皮，豆腐干等。2、运动方面运动是降低甘油三酯的另一个有效的方法，运动可以增加身体的代谢，消耗多余的热量，减少甘油三酯的合成，同时也可以增加甘油三酯的...……更多
2024-03-16 13:46:00甘油三酯,甘油,患者,食物,甘油三酯,甘油
...提供丰富的维生素和膳食纤维。3.零食：选择豆腐干或者豆腐皮作为零食。豆腐干和豆腐皮同样是由豆腐制成的制品，富含蛋白质和矿物质，能够提供下午茶所需的能量。它们既可以作为独立的零食食用，也可以与其他食材搭配...……更多
2023-11-26 11:42:00小肚,食物,豆腐,小肚,肠道,健康
...复且严重的便秘现象。钾低的人吃什么食物补得快？
1.豆腐皮豆腐皮中拥有丰富的钾元素、蛋白质和氨基酸等营养成分，经常食用豆腐皮有利于提高免疫力。加上豆腐皮吃法多样，常见的有凉拌豆腐皮、清炒豆腐皮等几种。豆...……更多
2023-10-13 14:54:00症状,身体,元素,豆腐皮,人体,症状
...质，也含有极高的钙含量。而且把黄豆制成豆浆、豆腐、豆腐皮、千张等豆制品后，钙含量会进一步提高，而且更方便人体吸收利用。所以有补钙需求又不适合喝牛奶的朋友，在平时不妨多吃一点豆制品，早餐喝一杯热豆浆，正...……更多
2024-04-10 10:45:00补钙,软骨,营养师,骨头,食物,营养
...蛋成碎末，倒入炒好的菠菜中，加入调料搅拌均匀，铺在豆腐皮上卷成卷，蒸熟后切片，适量食用，美味可口。扩展：菠菜富含叶酸等成分，有助于促进新陈代谢，增强免疫功能。适量食用菠菜不仅可以改善贫血问题，还有利于...……更多
2024-03-25 12:25:00食物,牡蛎,韭菜,菠菜,食用,阳气
...些好处呢？本文将详细探讨这些问题。腐竹，又称腐皮或豆腐皮，是由豆浆经过加热、凝结、晾干等工艺制成的。在制作过程中，豆浆中的蛋白质和脂肪经过重新排列组合，形成了独特的腐竹结构，使得其营养价值更加丰富。腐...……更多
2024-03-07 12:55:00腐竹,豆制,豆制品,中国,功效,好处
...的补钙食物，如豆制品，首选北豆腐、南豆腐、豆腐干、豆腐皮等。选对补钙食物，均衡饮食，远离甜食甜饮料、吃东西不过咸，不乱节食乱减肥，戒烟限酒，经常运动、有条件可以晒太阳，也可补充钙剂、维生素 D 制剂。补钙...……更多
2023-11-12 19:41:00就是,骨质,贴士,运动,补钙,骨密度
...很低，石膏豆腐(南豆腐)、卤水豆腐(北豆腐)、豆腐干、豆腐皮、豆腐丝都是补钙小能手，其中豆腐丝往往比较咸，需要泡泡再吃。3、喝咖啡影响补钙？不用担心。咖啡中的咖啡因有利尿的作用，所以也会增加尿钙流失，不过喝...……更多
2023-10-21 17:12:00补钙,虾皮,骨头,常识,补钙,豆腐
...大豆包括黄豆、黑豆和青豆，其制品包括豆腐、豆腐干、豆腐皮、豆腐丝、豆浆、豆腐脑等等，指南建议换着花样经常吃大豆及其制品，推荐2岁以上幼儿每周食用大豆35-105克，4-13岁儿童青少年每周摄入105克（相当于每天15克）...……更多
2024-02-03 05:41:00膳食,大豆,营养,大豆,膳食,豆制
...100克黑木耳（干）含铁97.4毫克，而常见的豆制品，比如豆腐皮、腐竹、豆腐干等豆制品，每100克中含铁13.9~23.3毫克，此外，菌类食物和海产品的含铁量也很丰富，平时我们药常食用。接下来给大家分享一道凉拌黑木耳的做法，...……更多
2024-01-04 11:55:00红糖,红枣,元素,黑木,贫血,猪肝
糖吃多了可能会增加患癌症、糖尿病等疾病的风险教你4招让你健康吃糖如果你对糖情有独钟还有个好消息也不是所有糖都是“坏糖”这种“好糖”就在文末～01糖的危害比你想象中还大2006年，世界卫生组织调查过23个国家的人...……更多
2024-03-01 09:37:00天都,能比,全身,风险,果糖,食物
...拟人体内的雌激素。食用大豆及其制品，如豆浆、豆腐、豆腐皮等，可以增加雌激素水平，对女性荷尔蒙调节有帮助。鱼类富含omega-3脂肪酸的鱼类，如三文鱼、沙丁鱼和鳕鱼，可以促进荷尔蒙的正常合成和平衡。此外，鱼类还...……更多
2023-10-05 10:25:00荷尔,自查,荷尔蒙,常会,特征,女人
...一定要吃的精致，吃的讲究。蔬菜水果还有粗粮当然是每天都必须要摄入的啊。毕竟很多维他命都是从这里来的，营养又健康。身体健康了气血就充足，有害毒素自然就会很少，人当然就会看起来很年轻啊。夏天比较潮湿就可以...……更多
2024-01-30 06:52:00皮肤,衰老,高糖,食物,肌肤,健康
...类繁多的豆制品，如豆浆、豆腐、香干、千张、豆腐脑、豆腐皮等。如果按蛋白质含量来换算，50克大豆相当于豆浆730克、豆腐干110克、内酯豆腐350克、豆腐丝80克。豆制品的烹饪方式多样，日常生活中我们可以换着花样吃，以...……更多
2023-11-13 07:47:00大豆,学问,大豆,蛋白,豆腐,蛋白质
...康，就一定要注意生活好习惯的养成。尤其是以上三点每天都要坚持做一做，就能够起到维持健康、预防皮肤老化，以及防止身材变形的作用。除此以外，每天一定要保持规律睡眠，适当多补充一些白开水，并且要注意保持平稳...……更多
2024-03-28 10:43:00同龄人,衰老,健康,同龄人,生好,身体
...矿物质的美味佳肴。食材：猪肉（五花肉）300克；腐竹（豆腐皮）50克；葱姜蒜适量；料酒1汤匙；生抽2汤匙；白糖1汤匙；盐适量；食用油适量制作步骤：1.处理肉类：将猪肉洗净切成薄片，用料酒、生抽、白糖和盐腌制片刻，...……更多
2024-03-29 10:19:00安康,身体,生抽,莴笋,切成,菠菜
...给皮肤带来负担？医生表示秋冬季天气干燥，并不适合每天都洗澡，否则很容易伤害皮肤表面的保护屏障。除了皮肤受损，身体也会受到一定伤害，特别是心血管不好的人群，很容易诱发心血管疾病。看完医生的说辞后，大家或...……更多
2023-01-04 20:33:00天都,参考,健康,天都,皮肤,疾病
...例回顾与问题分析这名31岁的女子平时非常注重健康，每天都会吃大量的水果。然而，她特别喜欢吃一种水果，几乎每天都要吃好几个。这种水果虽然营养丰富，但过量摄入却可能导致血液黏稠度增加，进而引发心脑血管疾病。...……更多
2024-01-24 12:43:00坏处,芒果,身体,医生,芒果,食用
...绿茶和菊花茶等。5.一餐中吃了这些食物之后，后面一两天都要吃得清淡一些，少吃肉，少吃油腻，多吃全谷杂豆和清爽果蔬。健康饮食并不意味着完全禁食那些好吃而不健康的食物，但需要控制数量和频次，并努力通过合理的...……更多
2023-10-08 00:31:00烤串,皮肤,身体,致癌物,致癌,香辛料
...用担心长胖，真的比吃肉还好。说到豆制品，我就想起了豆腐皮，它蛋白质含量高，营养也很全面。而且，豆腐皮不仅口感好，做法也特别多，煎炸蒸炒怎么做都好吃，真的比吃肉还香。今天我就给大家分享一个特别适合冬天吃...……更多
2024-04-13 10:09:00豆腐皮,金针菇,金针,豆腐,营养,豆腐皮
...的食物有：猪肝、海带、黑木耳、黄花菜、蘑菇、油菜、豆腐皮等，也可以直接购买补铁的优质营养素服用。当出现缺铁性贫血症状时，红糖水具有益气补血、健脾暖胃、预防低血糖提供能量之功效，可服用红糖水先行缓解。锌...……更多
2023-11-02 16:33:00矿物质,矿物,人体,营养,人体,功能
...对此人们要多注意。症状四：牙龈易出血异样人的口腔每天都会咀嚼大量的食物，其中在口腔中往往会藏有很多的细菌，对于正常人来说，身体的免疫力可能会严守这些细菌的入侵，而对于糖尿病患者来说，通常发生这种疾病的...……更多
2024-01-26 10:24:00糖尿,症状,糖尿病,回事,身体,糖尿
...里（蒜那些就不要倒进去了）二、白菜
推荐食谱：白菜豆腐皮食材：白菜、豆腐皮、葱姜蒜、干辣椒、尖椒做法：1、白菜洗净，根叶分离切宽丝，豆腐皮切宽丝;2、蒜切末，葱白切末，葱叶切段，干辣椒切段；3、热锅凉油，放...……更多
2024-03-03 19:34:00中老年人,就是,西红,中老年人,西红柿,西兰
更多关于健康的资讯：
本文转自：人民网为深入挖掘推广吉林人参美食文化，以“舌尖”带动人参产业多元化发展，10月6日，一场热气腾腾、鲜香滋补的通化人参美食系列之龙兴里杯人参鸡汤评选大赛
2024-10-06 20:23:00
赘肉过多就会徒增很多烦劳，穿什么都不好看、身材臃肿不敢示人，好看的裙子和漂亮的衣服也因为身上的肥肉望而却步，面对众多身材纤细的帅哥美女自己也会心生自卑
2024-10-06 17:55:00
相信大家对于电焊这个行业并不陌生，都知道电焊工是比较辛苦的，他们每天需要在高温强光下工作，也容易在工作的时候被电焊打眼
2024-10-06 17:56:00
尿酸是一种由肾脏排出的代谢物。但如果体内尿酸含量过高，导致肾脏的排泄能力超出了人体的承受范围，那么就会出现尿酸超标，进而形成结晶
2024-10-06 17:56:00
年龄变大以后，身体状况就不如年轻时期了，特别是不注意保养，还有特别多不良习惯的人，就更加容易加快身体脏腑功能退化，疾病的发生几率也会随之增加
2024-10-06 17:56:00
有的人可能会有这样的经历。吃完饭以后感觉腹部会有阵阵的隐痛发生。发生这种不适一两次可能容易被忽略。但如果有一段较长的时间
2024-10-06 17:59:00
“医生我最近总感觉疲乏无力，是不是体内湿气太重了？”“我最近没有什么食欲，吃什么吐什么，这是湿气吗？”“起床刷牙时，照镜子发现自己的舌头发黄
2024-10-06 17:59:00
杨大姐患有高血压，平时很注意自己的情况观察，在家经常用血压计测量。杨大姐的血压一直控制的还可以，波动水平不太大，能维持在140mmHg/90mmHg
2024-10-06 18:00:00
中风，我国成人致死致残第一病因中风，又叫“脑卒中”，是一组由脑血管发生血液循环障碍，如脑血管破裂或脑血管堵塞而引起的脑功能障碍疾病
2024-10-06 18:00:00
无论是男性还是女性，相信大家都不希望让自己的身体变得肥胖起来，肥胖不仅会让自己变得非常不自信，而且会影响身体健康。其实有一些人在平时吃并不多
2024-10-06 18:01:00
再过一年，张先生就已经五十多了，即便是现在的情况很糟糕，张先生还是打算在南京再开一家新的超市。懂行的人都清楚，这家店虽然不大
2024-10-06 18:02:00
近年来，为什么儿童白血病的发生率越来越高，那它的发病原因是什么呢？我们家长怎样才能更好地预防儿童白血病呢，所以今天徐医生就给大家总结了引发儿童白血病的4大主要原因
2024-10-06 18:05:00
在一个普通的周末，张先生带着一家三口前往医院进行常规的年度体检，期望得到一份清晰的健康报告。然而，结果出乎意料，整个家庭陷入了巨大的恐慌——张先生
2024-10-06 18:06:00
最近，有一项研究揭示了一个令人震惊的事实：某些食物中含有的胆固醇比我们想象的还要高得多！这些食物被称为“胆固醇大户”，它们对我们的身体健康有着极大的威胁
2024-10-06 18:06:00
走路也是可以降血糖的，关键要走对！今天给糖友分享3个正确走路的技巧，记得收藏和学习。1，走路时长30-40分钟有研究结果表明
2024-10-06 18:07:00