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...进血液循环，保持血管健康。孙大爷相信了医生的话，每天都出去走走，甚至一走就是足足半天。很多中老年人为了保持健康，都会选择每天散步。那么，走路真的能保护血管吗？多散步真的对血管好吗？多散步对血管有很多好...……更多
2024-01-15 21:00:00事情,医生,运动,血管,健康,心血
...机重启一样，第二天早上醒来可以更好地为我们工作，在睡眠过程中，大脑的记忆会得到整理和巩固。全身的状态也会是最放松的，能够帮助机体充电。而现如今，很多人的睡眠质量都不过关，不仅出现了入睡困难，还面临着失...……更多
2024-08-07 06:47:00长寿,身体,健康,舌苔,睡眠,二天
...昏脑涨、记忆力下降、眼睛干涩、抑郁等症状，严重影响睡眠、生活和工作。老年患者较多，且女性多于男性，发病年龄在40岁到70岁之间。引起脑鸣的原因相当复杂，有时去大医院检查，做一堆核磁和 CT 也找不到病因，苦恼万...……更多
2023-04-22 00:47:00耳鸣,回事,又是,患者,静脉,治疗
...。脑梗来临睡觉有变化吗？出现5个迹象，或要引起重视
睡眠是我们生活中非常重要的一部分，它对于身体和大脑的健康都至关重要。然而，有时候我们可能会在睡觉时出现一些迹象，这些迹象可能是我们身体或大脑发出的预警...……更多
2024-05-03 11:05:00迹象,变化,血管,血栓,诱因,血液
...鼾时出现了呼吸暂停，大家就要警惕了，这可能是患上了睡眠呼吸暂停综合征。长期打呼噜缺氧还会严重损害机体代谢功能，造成高血压、糖尿病、冠心病等常见的慢性疾病。睡眠呼吸暂停综合征危害多人入睡之后，全身的肌肉...……更多
2023-11-30 11:04:00监测,睡眠,建议,睡眠,综合征,时出
...，人们常说喝酒能活血化瘀，缓解疲劳，甚至还有的人每天都喝上那么二两白酒，尤其是到了冬天认为喝酒暖身，但是很多人都忽略掉了酒里面的成分究竟是什么，酒里面的成分主要是酒精，酒精是有害物质，长期饮用会给身体...……更多
2023-01-30 21:23:00一文,益处,白酒,答案,酒精,身体
...可以帮助降低血管炎症和血栓形成的风险。此外，良好的睡眠质量和压力管理也是维护脑血管健康的重要方面。长期的压力和睡眠不足会对我们的血管系统造成负担，增加发生脑血管问题的风险。防御措施：从日常做起防御脑血...……更多
2024-02-25 13:47:00脑血,脑血管,经常性,症状,问题,脑血
... 可能与“阳康”有关专家：保持运动、健康饮食、有效睡眠有助改善“阳了20多天之后，看他不神气，不爱说话，老要上厕所，有时候记得吃过饭有时候不记得。”高邮的陶大爷（化名）原本性格外向，可最近一段时间，家里人...……更多
2023-02-12 07:59:00认知,有关,功能,认知,大爷,功能
...藏麦、大麦、黑麦、糙米、玉米等这些全谷物食物可以每天都摄入一部分。还有一点就是年轻人们都喜欢喝甜味饮料，一瓶普通饮料中至少含有65克的糖，经常饮用那些含大量糖分的饮品会大大增加糖尿病的患病几率，所以喝白...……更多
2023-02-03 21:54:00糖尿,糖尿病人,病人,情况,糖尿,糖尿病
晚上睡觉老抽搐和时间疲劳、睡眠质量差等有关。长时间过度疲劳会引起酸性物质大量沉积，这时，在睡眠过程当中会出现抽搐的症状。也可能见于电解质紊乱，当出现低钙、低镁血症的时候会引起神经系统兴奋性增加，从而...……更多
2023-01-19 22:52:00老是,原因,癫痫,症状,长时,电解质
...观心态，也是管理心理压力、促进大脑健康的有效途径。睡眠优先：恢复脑力的黄金时段良好的睡眠对脑部健康至关重要。确保每晚7-8小时的高质量睡眠，有助于促进大脑血流，减少脑血管疾病的风险。避免晚间咖啡因摄入，建...……更多
2024-03-12 12:18:00供血,治疗,供血,健康,脑血,血管
...有人能将血红蛋白维持在偏高的水平,可以说每个女性每天都要进行补充血红蛋白的工作。日常生活中吃什么能补充血红蛋白呢?在饮食方面要多吃含铁和蛋白质的食物,比如瘦肉、猪肝、猪血红枣、黑木耳、鱼肉、蛋奶等。在此期...……更多
2023-01-12 16:01:00蛋白,生活,蛋白,黑木,身体,检测
今日分享一则网诊案例：失眠、抑郁症，三诊过后睡眠安稳、情绪欢畅。初诊来诊者Y，女，42岁。自诉：夜晚入睡困难，睡眠质量差五年，半夜醒后难入睡，多梦。西医曾诊断为轻度抑郁症。各处治疗、服用抗抑郁药仍睡眠不...……更多
2023-11-03 11:03:00医案,顽固性,抑郁症,中医,女性,睡眠
...放压力，让大脑得到充分的休息。5.规律作息，保证充足睡眠良好的睡眠可以促进大脑的新陈代谢，有助于记忆和思维能力的恢复。每天保持7-8小时的睡眠时间，尽量避免熬夜和过度疲劳，让大脑得到充分休息，提高其抵抗力。...……更多
2024-08-14 10:28:00脑血,大脑,脑血管,控制,血压,睡眠
...睡眠呼吸暂停综合征的典型症状，应及时到院就诊。你每天都几点睡觉？睡眠质量如何？你会经常熬夜吗？晚睡的时候在做什么？有睡前刷手机的习惯吗？欢迎来留言区一起交流。综合自央视财经、每日经济新闻来源：重庆晚报...……更多
2024-03-21 14:04:00癌症,医生,风险,我国,睡眠,时间
...钟左右，可以取得良好的效果。合理的作息时间和充足的睡眠也是女人补血养颜的重要因素。长期的睡眠不足和不规律的作息时间会导致气血运行不畅，容易引发面色暗黄和疲劳等问题。因此，女性应该尽量保持规律的作息时间...……更多
2023-11-20 15:33:00气血,总会,原因,女人,面色,女性
...之以恒：坚持长期运动，有助于保持身体健康。三、好的睡眠睡眠是人体恢复和修复的重要过程，良好的睡眠质量可以降低脑梗的发生风险。以下是一些改善睡眠的建议：保持规律的睡眠时间：每晚保持相同的睡眠时间和起床时...……更多
2024-01-14 11:36:00脑科,中老年人,医生,建议,帮助,睡眠
在日常生活当中，有很多人经常会出现一些睡眠问题，比如失眠，或者是睡着之后很容易半夜或凌晨醒来。但也有不少人会出现，每天睡眠时间都比较充足，但醒来之后身体仍然很累。并且还会伴有四肢乏力、精神不振，以及...……更多
2024-08-12 17:36:00症状,中医,方法,身体,现象,问题
...常熬夜工作、喝酒应酬，导致身体逐渐垮掉。现在，他每天都需要依靠透析来维持生命，这种生活让他感到非常痛苦和无助。李先生的经历给我们敲响了警钟。我们应该注意自己的健康问题，不要因为年轻而忽视它们。生活中的...……更多
2023-12-21 06:56:00尿毒症,肾脏,因素,尿毒症,患者,肾脏
气血双补，竟藏在这些常见食物中！每天都是每年里的好日子，哈喽，大家好我是小九，今天我们来聊一聊吃哪些食物有助于益气补血？补血养气，这些食物您不得不吃！一说起补血养气，很多小伙伴可能第一时间想到的就是...……更多
2024-05-12 11:16:00益气,食物,贫血,元气,黑豆,食物
...成为疾病发生的隐患。不良生活方式吸烟、饮酒、肥胖、睡眠不足、压力、久坐等诸多危险因素的影响，都可导致血液出现黏稠、斑块、炎症等问题。血液循环不好，全身多个器官都会受累。比如胃肠道血液循环差，会导致营养...……更多
2024-06-04 11:34:00特征,皮肤,医生,建议,血液,皮肤
...惕血管病变，才能更好的守住健康。血管病变时，往往在睡眠时会给你“提醒”血管毕竟在身体内部，我们很难从肉眼去辨别，只能通过外部的身体状态变化来推断，而睡眠就是判断血管健康的一面“镜子”，这3个症状，不妨...……更多
2023-01-28 20:43:00斑块,血管,生成,生活,血管,斑块
本文转自：人民网-科普中国随着养生意识的提高，越来越多的人正在试着戒掉“经常熬夜”“暴饮暴食”等会损伤身体的行为。但与此同时，也有一些“坏习惯”，藏匿于每天的坐、卧、吃、穿等日常生活细节里——不经意中...……更多
2024-08-20 16:47:00天都,二郎,肌肉,身体,关节,问题
...得睡不着，但是喝了水之后又经常起夜上厕所，严重影响睡眠质量。张大爷觉得自己年龄大了容易缺水，多喝点水就不会口干了，所以就没有抱在心上，但是连着两个多星期了都睡不好觉，于是就去医院检查。经过检查之后，结...……更多
2023-03-18 20:51:00一文,只是,分析,糖尿,嘴巴,症状
...、看的知识点比较多，过度用脑加剧了大脑对氧的需求。睡眠不足，室外运动少：处在迎考期的考生时常开夜车，睡眠时间减少，用脑时间超长，而户外运动的减少，又使考生的氧摄入受到影响。从脑疲劳的原因中，不难看出导...……更多
2024-01-10 15:32:00宁阳县,宁阳,力大,民医院,一人,效率
...增加脑中风的风险，血液粘稠度高的时候正好是人体深度睡眠的时候，一般不会起床喝水，不过上了年纪的老年人担心起夜的情况，睡前也不喝水，体内血液的粘稠多久会更高，更容易诱发心脑血管疾病。0358岁男子，深夜脑梗...……更多
2023-02-15 22:23:00一文,真相,血液,血管,大脑,脑血
...带来多少危害？熬夜后怎么补觉？习惯性熬夜后如何拯救睡眠？一起了解↓↓↓
……更多
2023-04-22 14:10:00血栓,静脉,脑肿瘤,减肥,科学减肥,贫血
...多患者因为病痛的原因无法有规律地作息，会长期失眠。睡眠不足会使大脑皮质进入抑制状态，造成记忆力下降、头晕、注意力不集中，引起身体疲劳。二、如何减少因为透析带来的乏力(一)积极管理并发症肾病患者要积极配合...……更多
2024-05-24 10:36:00乏力,患者,乏力,营养,营养不良,治疗
...找出高血压的病因，比如肾脏病、肾上腺病、甲状腺病、睡眠呼吸暂停综合征等。这些检查包括：肾动脉彩超：这是检查肾动脉的血流情况，可以发现肾动脉的狭窄、畸形等问题。肾动脉狭窄是继发性高血压的常见原因，可以通...……更多
2024-03-16 14:08:00检查,高血压,患者,医生,项目,高血压
...病的关系打呼噜与心脑血管疾病之间存在紧密的联系。在睡眠时打呼噜通常是由于口腔和喉咙的肌肉松弛导致的呼吸道阻塞，造成呼吸暂停和低氧血症。这些因素都可能引起心脑血管疾病的发生和发展。1.打呼噜与高血压的关系...……更多
2023-04-20 05:33:00一文,心脑血管,心脑,血管,解答,疾病
更多关于健康的资讯：
声明：本文内容均是根据权威医学资料结合个人观点撰写的原创内容，在今日头条全网首发72小时，感谢各位看官点击支持原创，文末已标注文献来源
2024-09-30 09:51:00
在现代社会，腰疼已成为一种普遍的健康问题，许多人因长期久坐、缺乏锻炼而感到疲惫不堪。根据中医理论，肾脏与腰部健康息息相关
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兰州中西医结合医院的殷恒沛主任在关注外阴白斑患者治疗的同时，也深知饮食调养对病情恢复的重要性。他推荐外阴白斑患者可以适量食用小米南瓜粥
2024-09-30 09:55:00
秋季滋补，少吃猪肉，多吃这4种肉，营养滋补不发胖，轻松过秋冬！俗话说：“秋季滋补，开春打虎”，由此可见，秋季是一个滋补养生的好季节
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松软无比、味道浓郁的面包，深受欧洲人的喜爱，不仅如此，他们喜爱面包的程度可以说“一天不光顾面包店，就觉得浑身不适”。曾有德国消费者研究协会给出过的一组数据
2024-09-30 09:56:00
冬天要想不生病，秋季的饮食可是关键！这时候咱们得多吃点能够增强身体抵抗力、预防感冒的食物，这样到了冬天，咱们就能少受点罪
2024-09-30 09:58:00
“ 这鲜肉包子真香！这天一凉，胃口就来了！”咱们结合一个临床案例来详细说说，这样更好理解。王梅林站在路边的小摊子前，一手捏着刚出锅的包子
2024-09-30 10:00:00
本文转自：人民网眼底病是一类危害视觉能力的疾病。糖尿病视网膜病变、视网膜脱落、黄斑变性等致盲的眼科疾病，都属于眼底病的范畴
2024-09-30 08:53:00
本文转自：人民网人民网北京9月30日电 （记者李栋 王天乐）当前，全国秋粮已进入收获高峰期。农业农村部农情调度显示，全国秋粮已收获26
2024-09-30 09:16:00
本文转自：人民网-广西频道“有电了，有电了……”9月19日16时30分左右，在海南省文昌市公坡镇水北村村部楼，接到供电所工作人员询问是否通电的党支部书记
2024-09-30 09:57:00
本文转自：人民网-内蒙古频道9月27日，为期三天的“兴安稻谷香·京蒙情谊长——北疆文化交流暨‘兴安好物进北京’”活动圆满收官
2024-09-30 10:16:00
本文转自：人民网-宁夏频道穆国虎 李甜甜近日，在宁夏中卫市海原县海城镇南苑社区，海原县中医院糖尿病科的医护人员开展了生动的全民健康生活方式宣讲活动
2024-09-30 10:24:00
刘大叔去年体检时查出糖尿病，正当焦虑得长期服药治疗时碰见老友孟主任。孟主任告诉他糖尿病不是绝症，处于前期想治好是完全有可能的
2024-09-29 19:19:00