- 我的订阅
- 头条热搜
我们正处于一个信息大暴发的时代，每天都能产生数以百万计的新闻资讯！
虽然有大数据推荐，但面对海量数据，通过我们的调研发现，在一个小时的时间里，您通常无法真正有效地获取您感兴趣的资讯！
头条新闻资讯订阅，旨在帮助您收集感兴趣的资讯内容，并且在第一时间通知到您。可以有效节约您获取资讯的时间，避免错过一些关键信息。
...。经常失眠吃哪些食物有好处？1、香蕉香蕉当中的营养成分特别丰富，能够给人体提供能量，同时香蕉也是一种比较适合失眠人士的食物，因为香蕉当中的微量元素和矿物质比较丰富，其中则包括镁元素，镁元素能够安神，促...……更多
2023-02-17 15:48:00好处,食物,蜂蜜,帮助,睡眠,氨基
...到的好处，这些好处大多都得益于番茄中富含的一种天然成分——番茄红素。然而，值得警惕的是我国居民的实际吃的番茄红素量远远却低于特定建议值，尤其秋冬季。特定建议值(specific proposed level,SPL): 以降低成年人相关非传...……更多
2024-01-08 16:33:00营养素,血压,根本,营养,番茄红素,番茄
...意到一位年长的顾客在认真挑选海带。她对我说：“我每天都吃海带，它是自然的碘补充剂。”这位阿姨的话让我思索：海带，这种被广泛赞誉为健康食品的海洋宝藏，真的是无懈可击的吗？作为一个营养学专家，我知道答案并...……更多
2024-01-26 11:13:00甲状,营养学,甲状腺,海带,营养,研究
...法并不完全准确。胆囊结石的形成是由于胆汁中的胆固醇成分和胆汁酸比例出现改变所引起，任何导致胆汁淤积的因素都可能导致胆囊结石的形成。因此，鸡蛋本身并不会直接导致胆囊结石，而是需要综合考虑饮食结构、生活方...……更多
2024-03-16 14:01:00胆囊炎,胆囊,鸡蛋,身体,医生,鸡蛋
...医院体检，身体各指标如何了》搜狐2024.04.28《67岁大爷每天都吃一碗豆腐渣，一年后去体检，结果让众人意外 》 ……更多
2024-05-17 10:51:00天都,豆腐渣,大爷,豆腐,众人,意外
...。一部分人认为，蛋黄中存在的胆固醇含量过高，如果每天都摄入，容易导致血液胆固醇含量升高，会提高患心血管疾病的概率。还有一部分人认为鸡蛋黄中也含有较多卵磷脂这种物质。卵磷脂对血管有许多的好处，它能够乳化...……更多
2023-02-04 20:35:00心血管,心血,健康,心血管,鸡蛋,心血
...大哥笑笑说，最近突然发现西红柿这么好吃，自己以后每天都要吃。差不多半年，杨大哥就感觉自己夫妻生活方面缓和了不少，脸上气色也好了许多，心情好，就连工作都顺利了不少。杨大哥抽空去医院做了检查，医生说他现在...……更多
2024-05-20 10:14:00西红,深圳,西红柿,男子,医生,结果
...非常爽口。但是有些食物与黄瓜吃，或许会大大抵消营养成分，接下来一起看一下。首先来看看黄瓜中含哪些营养物质：黄瓜是很常见的一种蔬菜，俗话说：“夏日多吃瓜，一解暑千愁”，黄瓜在日常生活中很受大家欢迎。黄瓜...……更多
2023-04-17 16:06:00许会,黄瓜,成分,食物,营养,黄瓜
...鸡蛋含有丰富的优质蛋白质、B族维生素、矿物质等营养成分，这些都是维持心脏健康的重要营养素。同时，鸡蛋中的胆碱有助于降低胆固醇，从而降低患心血管疾病的风险。不吃鸡蛋的人，由于缺乏这些营养素，可能会受到心...……更多
2024-07-08 20:55:00鸡蛋,差距,鸡蛋,营养,蛋白质,蛋白
...！揭开鲍鱼果营养秘密，引发您对健康与美味的热爱！每天都是每年里的好日子，哈喽，大家好我是小九，今天我们来聊一聊鲍鱼果的营养价值如何？鲍鱼果的营养价值大揭秘，吃了竟然有这么多好处！大家好，今天我要跟您聊...……更多
2024-05-13 10:29:00鲍鱼,营养,益处,美味,爱上,价值
李小明是一个高血压患者，他每天都要吃药，但是他的血压还是不稳定。一天，他看到一位老人在吃辣椒，就问他：“老人家，你为什么要吃辣椒？”老人笑着说：“小伙子，我有高血压，吃辣椒能够降低血压，而且还有其他...……更多
2023-03-11 21:58:00一文,辣椒,高血压,辣椒,血压,血管
...，能够很好的促进众多免疫物质的生成。西兰花中的营养成分，不仅含量高，而且还全面。有一项研究得出结论，西兰花的平均营养价值及防病作用远远超出其它蔬菜，名列第一。西兰花中的维生素种类非常齐全，尤其是叶酸的...……更多
2024-03-22 09:46:00一名,健康食品,大蒜,食品,健康,西兰
...种维生素，矿物质。也正是因为这样，核桃成了很多人每天都会吃的营养补充品。核桃中还含有欧米伽3脂肪酸，这是一种不饱和脂肪酸，也是人体正常发育必备的一种营养素。日常生活中，我们必须通过食物来补充这样不饱和...……更多
2023-01-28 20:45:00核桃,脂肪,核桃,脂肪,刘先生,脂肪肝
...定的重要性。鹌鹑蛋富含铁元素，这是补血所需要的关键成分。儿童正处于生长发育期，补充铁元素有助于促进血液的生成，预防贫血等相关问题。此外，鹌鹑蛋还富含钙，可以促进骨骼发育和牙齿生长。青少年期间适量食用鹌...……更多
2023-11-23 11:02:00鹌鹑,蛋白,好处,多种,食物,营养
橘子，我们每天都在享用这个美味的水果，但你有没有想过，橘子皮也可以被充分利用，而不是被扔进垃圾桶？今天，我将为您介绍一个简单而有益的方法——制作陈皮水。这个方法不仅可以让您充分享受橘子皮的好处，还能...……更多
2023-12-12 10:52:00陈皮,宝藏,营养,陈皮,橘子,健康
...免胃肠胀气或胃痉挛。燕麦片能天天吃吗？麦片是可以每天都吃的，对身体没有什么害处。麦片是粗纤维食品，能帮助消化，并能补充B族维生素，可长期食用。经常食用燕麦的功效就是能有效地降低人体胆固醇含量，如果经常...……更多
2023-10-13 15:05:00燕麦,人体,营养,燕麦,身体,营养
...壮鸽子肉富含蛋白质、脂肪、矿物质和维生素等多种营养成分，具有很高的营养价值。常吃鸽子肉可以滋补身体，增强体力，对于体质虚弱、营养不良等人群具有很好的补益作用。2、益气养血中医认为，鸽子肉具有益气养血的...……更多
2024-01-24 12:38:00鸽子,好处,中医,健康,问题,鸽子
...摸起来“DuangDuang”的，还含有丰富的维生素、蛋白质等成分，对女性皮肤很有好处。当然，食疗讲究的是坚持，毕竟它不是药物。想要皮肤白皙有弹性，那就坚持吃猪蹄，最好采用炖的方式，能够最大程度保留猪蹄的营养。不...……更多
2023-01-07 21:39:00美容养颜,食物,美容,女性,朋友,推荐
...上，这种习惯可能不如你想象中那么科学。水果中的营养成分，如维生素、矿物质和膳食纤维，确实对身体有益，但你知道它们的最佳摄入时间吗？如果你常常把水果当作餐后的甜点，可能正错过了它们的最佳摄取时机。水果与...……更多
2024-12-01 08:29:00时间,水果,水果,空腹,营养,糖分
...抵抗能力，鸡蛋中所含有的优质蛋白，维生素B2，抗氧化成分较为丰富，有助激活人体免疫球蛋白运行，抑制癌细胞的增生。
2、提高智力处于生长发育期的青少年，难免会因为学习压力的增大，出现心有余而力不足的现象，这...……更多
2024-09-21 20:47:00鸡蛋,食物,建议,鸡蛋,营养,食用
...，而经过科学研究证明：苹果中的确有抗氧化物质多酚类成分，在试验动物中发现，通过给他们摄取该抗氧化成分，平均寿命延长了10%左右。还有的研究，针对把苹果多酚制成胶囊的形式，最终起到的保健效果也不是很大，而苹...……更多
2024-08-07 06:41:00苹果,抗衰老,说法,苹果,酚类,维生素
...几倍之多。并且根据现代的化验分析，小米所含有的营养成分高达18种之多，含有17种氨基酸，其中有8种是人体所必需的。可见，常吃小米，对身体健康是大有裨益的，而且其本身是粗粮之一，常吃对预防心血管疾病也有帮助。...……更多
2024-09-21 20:50:00长寿,加分,寿命,食物,健康,小米
...属于水溶性维生素，不需要经过身体器官的运化，多余的成分就可以通过水循环排出，的确对人体的影响不大，但临床中，也的确有过维生素C等摄入过多而中毒的病例存在;另一方面，脂溶性维生素，例如维生素A，维生素D等，...……更多
2023-01-24 13:31:00发病率,癌症,维生素,成分,研究,维生素
...可真不低，除了豆腐本身有的蛋白质、异黄酮以及低聚糖成分外，发酵还会让腐乳内的这些有益成分增加。1、产生了新的营养豆腐在发酵制成腐乳的过程中，原先含有的脂肪、蛋白质以及钙等营养依旧会存在，且内里的维生素B2...……更多
2024-08-30 23:38:00腐乳,大爷,医生,检查,腐乳,豆腐
...静的生活，老伴患有高血压、高血糖和高血脂，陈奶奶每天都在为老伴的健康煮好饭菜。然而，这天陈奶奶听邻居说现在的鸡蛋都是用激素制成的，吃了会堵塞血管、致癌等等，她吓得不轻。邻居还给她看了一篇所谓的“权威研...……更多
2023-05-05 05:36:00一文,激素,真相,鸡蛋,鸡蛋,胆固醇
...种富含营养的抗癌蔬菜，其含有的硫化物、异硫氰酸盐等成分，具有卓越的抗氧化和抗癌功效。硫化物在人体内能够激活一些天然的抗癌酶，有助于对抗潜在的致癌物质。此外，西兰花中还富含叶酸、维生素C和维生素K等多种营...……更多
2024-04-20 11:43:00食物,抗癌,癌症,维生素,番茄,健康
...可以适量摄入，可是有些人听说了吃花生的好处之后，每天都要大量摄入。
如果花生吃太多的话，难免会导致油脂摄入过多也会给身体造成一定的负担和影响，所以无论是高血压患者还是普通人，平时吃花生都应该控制好摄入...……更多
2023-01-15 22:20:00许会,血压,家人,食物,建议,花生
...坐在诊室里，脸上的表情透露出几分忧虑。多年来，他每天都坚持服用市面上流行的护肝片，就像喝水一样成了他日常的一部分。然而，最近的体检报告让他陷入了困惑——尽管长期服用这些药物，他的肝功能指标并没有显著改...……更多
2024-01-28 11:56:00护肝片,成分,核心,肝脏,护肝片,健康
...作为一种常见的蔬菜，含有丰富的维生素、矿物质等营养成分，有利于肠胃的健康。黄瓜中含有的一些可能刺激胃黏膜的物质，如某些酶类和生物活性肽等，但其只要食用量合理，通常不会对胃部造成伤害。虽然，这些物质对于...……更多
2024-06-05 17:55:00胃癌,肠胃,黄瓜,蔬菜,杀手,医生
...五。这么好的食物咱们可别错过，一定要吃一吃，如果每天都能吃 1 勺奇亚籽，对健康的益处还是很多的。图：满满 1 勺奇亚籽约 10 克（自己拍的）1、预防便秘，保护肠道奇亚籽的膳食纤维含量很高，其中约 25%～30% 为可溶性...……更多
2024-10-26 11:58:00种子,只需,神奇,膳食,维生素,纤维
更多关于健康的资讯：
寒风凛冽，气温骤降，不同于围炉煮茶，晋源当地人更愿意选择围坐在一起，享用一顿用料丰富、暖意洋洋的传统火锅。温火慢炖，让食材的味道一点点渗透
2024-12-08 17:55:00
快节奏的社会中，许多男性朋友在面对自己身体的微妙变化时，常常因为忽视或误解而错失了最佳调理时机。如果当你的小腹出现坠胀感时
2024-12-08 18:13:00
12月3日，由新华网和新华社品牌工作办公室共同主办的“创新稳‘健’众筑健康共同体——2024健康未来论坛”在2024企业家博鳌论坛上举行
2024-12-08 18:15:00
南京家和医院积极响应“全民健康”号召，用专业的行业素养、精湛专业的技术，以患者为本、以全民健康为己任，为患者健康筑牢防线
2024-12-08 18:15:00
服饰混搭、叠穿可以让着装更具层次感但有些食物却不能“混搭”食用近日武汉的代先生将柿子、牛奶混着吃结果催生了胃结石腹痛不止1空腹吃柿子喝牛奶胃里长出鸡蛋大小的结石“以后再也不敢一次性吃这么多柿子了
2024-12-08 14:47:00
研究表明，如果我们的正常睡眠模式遭到了紊乱，就会对人体组织和生理组织造成很大的伤害，从而导致各种疾病的发生，甚至导致不孕不育
2024-12-08 16:55:00
本文转自：人民网活动现场。人民网 杨晓娜摄人民网郑州12月8日电（杨晓娜）12月8日，龙子湖未来生命科学与大健康国际会议在河南省科学院召开
2024-12-08 16:59:00
在现代医学中，心梗被认为是心脏病最严重的一种表现，它是由冠状动脉阻塞引起的心肌缺血，若不及时处理，可导致心脏功能损害甚至死亡
2024-12-08 10:49:00
肝脏是消化、解毒器官，主要具有排除人体内有害物质和代谢废物的生理功能。然而，现代生活的高节奏和不良的生活习惯常常给肝脏带来巨大压力
2024-12-08 10:50:00
现在人们的养生意识都特别的强，很多人会通过运动的方式来强身健体，而现在常见的运动方式是比较多的，但是跑步深受人们的欢迎和喜爱
2024-12-08 10:51:00
曾经听过这样一句话，“晚餐的作用，1/4是维持生命，而剩下的3/4则是维持医生的收入”，确实，许多疾病的产生和错误的晚餐习惯密切相关
2024-12-08 10:53:00
肉类食品，一直以来被大家所喜爱；肉类食物中更建议您吃的其实是各种“海鲜肉食”，海鲜肉类中含有丰富的优质蛋白质以及不饱和脂肪酸物质
2024-12-08 10:53:00
在我们的生活中，有句话说得好：“你是什么样的人，就吃什么样的食物。”正是因为饮食习惯极大地影响着我们的健康状况和身体年龄
2024-12-08 10:54:00
本文转自：人民网-四川频道双鹅村整治后的山坪塘。贺云摄近年来，资阳安岳县立足粮食安全和农业发展对水利基础设施建设的迫切需求
2024-12-08 10:59:00