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4种鱼已被列入“致癌名单”,吃多了会致癌,可信吗?告诉你真相
...癌的发生呈正相关关系。油炸鱼:高温会破坏鱼内的营养成分,且在高温环境下会产生致癌物多环芳烃,长期摄入会增加身体的患癌风险。生鱼片:生鱼片内很可能会感染寄生虫,如淡水鱼生内有肝吸虫的风险很高。肝吸虫进入...……更多
天天吃洋葱养生?的确有4大好处,但提醒这些人群不适宜食用!
所以在日常生活当中,有很多人每天都会吃洋葱。那么,天天吃洋葱对身体真的好吗?天天吃洋葱对身体好吗?天天吃洋葱对身体到底好还是不好,要根据个人的实际状况来决定。因为洋葱属于一种产气食物,如果出现了胀气...……更多
方便面在不在垃圾食品名单里了,下面我们就一起来看看
...排在第一的是大米和白砂糖,芝麻的成分非常少,如果每天都喝上一碗的话,那么体内摄入的糖分就会接近半天的糖摄入量。3、偷换概念的全麦面包减肥的人在减肥期间喜欢吃全麦面包,因为这属于一种粗粮,其中的热量比较...……更多
花生有哪些好处?专家提醒:这4类人,真的不建议吃花生
...康的伙伴。在这部分内容中,我们将深入探索花生的营养成分及其对人体健康的积极影响。蛋白质的丰富来源花生是优质蛋白质的重要来源之一。每100克花生大约含有25-30克蛋白质,这一含量远超过某些肉类食品。对于中老年人...……更多
冬季养生吃水果,还要注意这“4点”,才会吃出健康
...所以我们必须要注意饮食的合理跟规范,水果时候我们每天都必须要吃的一种健康食物,多吃水果可以帮助帮助我们去保持膳食的平衡,那么针对有点人已经有上火的情况,我就来跟大家说说冬季要吃什么水果,才可以让身体更...……更多
吃完“枸杞”后,尽量别碰“它”,或许会“推动”细胞“病变”
...价值非常的丰富,不管是男性朋友还是女性朋友,如果每天都能够坚持用枸杞泡水的话,可以给身体带来非常多的好处。枸杞的好处益精明目现在的很多工作都离不开电脑,经常对着电脑的话眼睛会比较的疲劳,而且视力会下降...……更多
喜欢吃馒头的人注意:这3种馒头或对健康有害,尽量端下餐桌
...会带来影响。另外,经过高温处理容易产生致癌物质,每天都吃这些炸馒头,会加速部分恶性肿瘤到来。如何辨别馒头的好坏?闻气味品质好的馒头闻起来会有一股淡淡的麦香味,并不会掺杂任何的气味,然而不好的馒头却有异...……更多
女人多吃南瓜5大的好处
...合物,和钙、钴等矿质元素,还有甘露醇、瓜氨素等活性成分,女人经常适量食用南瓜可以为身体补充营养、促进代谢,还有一定的增强身体免疫力的作用。3.美容养颜南瓜含有非常丰富的营养成分,它含有大量的果胶、维生素...……更多
多吃鱼身体更健康,对大脑也有好处,但有几种鱼尽量少吃
...三吃鱼有讲究吃鱼其实有很多好处,可以提供大量的营养成分,而且对老年人来说,还能降低认知水平下降的风险。我国膳食指南也推荐成年人可以每周吃2次鱼,每次吃300~500克鱼肉。那我们怎么吃鱼才能既美味又健康呢?首先...……更多
糖尿病人吃苹果,是升血糖还是降血糖?不妨早点了解,别吃错了
...一问题,为糖尿病患者提供科学的饮食建议。苹果的营养成分苹果富含膳食纤维、维生素C和多种矿物质,同时含有一定的糖分。其中,膳食纤维是苹果的主要成分之一,它具有降低血糖的作用。膳食纤维可以延缓食物的消化吸...……更多
“防癌食物”真的靠谱吗?告诉你真相,不妨看看
...,全谷类当中含有多种维生素,矿物质,膳食纤维等营养成分,对人体有很多好处。 ……更多
钾是“生命源泉”,4种高钾食物,建议大家常吃
...人的身体就像是一台非常复杂的机器,而各种各样的营养成分则相当于维持这台机器正常运转的燃料。众所周知,人体若想要正常运转,各种各样的营养成分是非常重要的,除了身体所需要的足量营养成分之外,各种微量成分也...……更多
芭乐果的营养价值与功效
...一种营养丰富的水果,其果实含有多种对人体有益的营养成分。虽然芭乐果有许多好处,但在饮食中要注意多样化,不能过量食用。如果有特殊的健康状况或对某些食物过敏,建议在食用之前咨询医生或营养师的意见。芭乐果的...……更多
红薯能补中活血,暖胃肥五脏
...性看待这一研究结果,红薯确实含有某些具有抗癌效果的成分,但直接将实验结果解读为红薯具有抗癌作用,未免有些夸大其词。实验中使用的红薯是经过提取处理的,并非人们日常食用的红薯本身,而且,这种实验只在动物和...……更多
燕麦对身体的好处与功效,燕麦粥的正确煮法!
...麦含有丰富的膳食纤维、蛋白质、维生素、矿物质等营养成分,有助于满足人体对各种营养的需求。2,降低胆固醇:燕麦中的β-葡聚糖能够降低血液中的胆固醇含量,从而预防心脑血管疾病的发生。3,促进消化:燕麦中的膳食...……更多
晚上吃苹果好不好?吃苹果的时间揭晓!晚上吃竟有这些好处?
晚上吃苹果,是健康秘诀还是隐患?一探究竟!每天都是每年里的好日子,哈喽,大家好我是小九,今天我们来聊一聊晚上吃苹果好不好?晚上吃苹果,是利是弊?一篇让您秒懂的口语化指南!嘿,小伙伴们!今天咱们来聊聊...……更多
都说母乳好,可为啥现在越来越多的家长,都选择给娃喝奶粉?
...病,特别是呼吸道和消化道的感染。此外,母乳中的营养成分易于宝宝吸收,有助于宝宝的生长发育。母乳还能促进母子情感的建立,增强亲子关系。但是,为什么小梅会选择奶粉呢?原因有几个: 工作压力:小梅的工作需要...……更多
7种碱性食物多吃点,或对女性朋友们身体有好处
...要的粮食作物,也是一种粗粮玉米,含有相对丰富的营养成分。对于减肥的人来说,如果能适量吃一些玉米,或许能控制过多的热量进入人的身体,有助于减肥。玉米怎么吃有很多新鲜的玉米可以煮着烤着吃,老玉米可以用来煮...……更多
花生到底能不能吃?糖友们看这里就明白
...乎是共识。它富含优质蛋白质、健康脂肪和纤维素,这些成分对身体都是有好处的。然而,营养丰富的同时,也有一些需要注意的地方。1. 热量问题花生的热量比较高,这意味着如果摄入过量,可能导致体重增加。体重增加本身...……更多
每天坚持“桑葚干泡水”喝,对身体有哪些积极影响?
...着丰富的历史文化意义,还蕴含着多种对人体有益的营养成分。桑葚干的制作过程简单自然,通过自然晾干或轻微烘干,保留了桑葚原有的营养素,同时使其更易于长期保存和携带。桑葚干中含有丰富铁、钙等矿物质,对补血和...……更多
夏季女性吃这些食物,好处多多
...维生素,具有清热解毒、利尿消肿的功效。黄瓜中的硅酸成分有助于增强关节结缔组织的健康,对女性保持健康的体态和体态美具有重要作用。此外,黄瓜中的黄瓜酶具有很强的生物活性,能够促进人体的新陈代谢,有助于减肥...……更多
冬吃萝卜夏吃姜!冬天吃白萝卜,这5个好处首先来“报到”
...合吃白萝卜吗?接下来,我们去了解一下。白萝卜的营养成分白萝卜营养丰富。据分析,每100克可食部分含有6克碳水化合物、0.6克蛋白质、49毫克钙、34毫克磷、0.5毫克铁、0.8克无机盐和30毫克维生素c。白萝卜热量少,膳食纤维...……更多
女人常吃“炖猪蹄”有啥好处?答案意想不到,建议进来看看
...女性健康有益的营养素,包括钙、铁等矿物质,这些营养成分在维持骨骼健康、提升免疫力等方面也发挥着重要作用。尤其对于那些关注健康、注重养生的中老年女性来说,猪蹄不仅仅是一道菜,更像是一剂天然的保健良药。然...……更多
每天喝一杯山楂水,你的身体会得到这些好处,试过的人都深有体会
...问题。日常生活中,我们常见的山楂食物当中具有一定的成分可以帮助我们有效抑制细菌,对于我们常见的腹痛、腹泻等问题有着很好的食疗效果。另外山楂中有些成分可以帮助我们起到化喘化痰的效果,当你有呼吸不畅或是大...……更多
...出去的口味也全是各不一样的,自然每一种海货它的营养成分也全是不尽相同的。黄尾鱼便是一种十分与众不同又美味可口的鱼。一、黄尾鱼营养成分黄尾鱼鱼类中蛋白质含量丰富多彩,常常吃鱼能够补充营养成分,瘦下去,健...……更多
...膳食纤维、维生素和矿物质(如铁、钙、钾)等多种营养成分。此外,枸杞中还含有胡萝卜素、枸杞多糖以及叶黄素等,我们经常说吃枸杞有明目功效,就是因为它含有的这些营养成分。其实枸杞用水来泡不一定能发挥出枸杞的...……更多
这款汤品富含高钙和高蛋白质,成分种类丰富,营养价值也很高
...皮蛋汤的正确制作步骤。这款汤品富含高钙和高蛋白质,成分种类丰富,营养价值也很高。简单煮一锅,喝起来暖暖的,热气腾腾,不仅暖胃暖心,还能促进孩子的生长发育。快来试试吧!冬季饮汤的好处冬季天气寒冷,适量饮...……更多
多吃韭菜、羊肉可以“大补”?靠谱吗?真相究竟是什么?
...。这就提醒我们,食用韭菜需注意量的把控。羊肉的营养成分及其对人体的影响羊肉,常被誉为冬季滋补的佳品,含有丰富的蛋白质、铁、锌等营养素。其蛋白质含量较高,对增强体力、修复肌肉有显著作用。以一份标准的羊肉...……更多
只要不吃鸡肉就可以预防癌症的到来?真是如此吗
...么,这种话到底有没有科学依据呢?首先了解鸡肉的营养成分:鸡肉含有蛋白质,脂肪,糖,钙,磷,铁胡萝卜素,硫氨素,核黄素,尼克酸,维生素A,维生素B族,维生素C,维生素E等丰富的营养成分。每100克鸡肉所含营养素...……更多
春天,牛奶靠边站,补钙就吃4种菜!每天换着做,孩子爱吃长个快
...让人心情也跟着焕然一新。对于家里那些正蹦蹦跳跳,每天都在长高的小朋友来说,春天不仅意味着可以到户外去奔跑玩耍,更是个关键的补钙时期。我们总想给孩子最好的,很多时候,牛奶成了我们补钙的首选。但你知道吗?...……更多
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医者仁心守护健康 患者感恩赠送牌匾
在医院的走廊里,阳光透过窗户洒在一块刚刚被患者家属送来的牌匾上,上面写着“医术精湛医德高尚”这几个大字,在阳光下格外耀眼
2024-12-09 22:50:00
一家三代“麻防人”接力守护70余载
“从小爷爷就告诉我,对麻风患者要像对待家人一样关爱。”黔西南自治州安龙县疗养院预防保健股股长张丽娇一边翻看着相册,瞧着她爷爷和父亲工作时的身影
2024-12-09 22:50:00
中国癌症高发,是蚝油惹的祸吗?医生:这3种调味品,别再滥用
“我看网上都在说蚝油会致癌,千万别再吃了!”“现在酱油都被抽检出来了!有致癌物的!颜色越深越危险”“味精是化学品,以后做饭不要放味精了”
2024-12-09 22:53:00
吃什么水果减肥-番茄
1、番茄番茄几乎全由水造,食之饱肚,卡路里又低(每200克含30卡路里),用来减肥比较合适。但番茄除了维他命C外就别无其他营养
2024-12-09 22:57:00
重庆大学附属沙坪坝医院:\
本文转自:人民网-重庆频道“您上次给我做完针刀治疗后,当时就感觉轻松了许多。”不久前,谢女士风尘仆仆从云南省昭通市绥江县赶来
2024-12-09 22:59:00
重庆市医师协会肝癌专业委员会成立
本文转自:人民网-重庆频道人民网重庆12月9日电 近日,由重庆市医师协会主办,重庆市医师协会肝癌专业委员会、陆军军医大学第二附属医院(新桥医院)承办的“重庆市医师协会肝癌专业委员会2024年学术年会”在渝举行
2024-12-09 23:00:00
装菜的“塑料袋”放进冰箱,不仅有毒还致癌?实验告诉你真相
老张今年56岁,平常特别喜欢囤货,尤其喜欢在肉摊打折的时候买一堆肉回来冻起来,恨不得将冰箱当成“保险柜”。对此儿女们说过很多
2024-12-09 23:12:00
御苑家园社区开展“美食课堂之夹心荷叶饼”活动
江南时报讯 近日,元和街道御苑家园社区二楼日间照料中心活动室香气四溢,一场以夹心荷叶饼制作为主题的美食课堂活动在此火热开展
2024-12-09 23:24:00
惠水县“涟江银辉”朵朵红志愿服务队参加12·5国际志愿者日系列文明实践志愿服务活动
12月5日,在第38个“国际志愿者日”来临之际,惠水县“涟江银辉”朵朵红志愿服务队应邀参加“贡献志愿力量 创造美好生活”12·5国际志愿者日启动仪式——暨“花红惠水·志愿花开”系列文明实践志愿服务活动
2024-12-09 20:18:00
健康问太和|锻炼后出现肩关节疼痛是怎么回事?
十堰广电讯(全媒体记者 龚艳琳)市民李先生是一位健身爱好者,两个月前他在进行肩部锻炼后出现了肩关节疼痛。尽管休息了一周
2024-12-09 20:22:00
江西广昌:“稻油轮作”让冬闲田变增收田
本文转自:人民网-江西频道12月已至,江西省抚州市广昌县长桥乡近千余亩冬闲田却是一片绿意盎然,田里的油菜生长正旺。“今年村集体流转了200余亩冬闲田种植了油菜
2024-12-09 20:41:00
进贤县人民检察院:真情驻村获村民点赞
本文转自:人民网-江西频道该院驻村工作队立足检察职能,化解矛盾纠纷。姚卫东摄初冬的进贤县三里乡光辉村,宁静祥和。干净整洁的水泥路连接700多户农家
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12月5日,由毕节市老年人体育协会主办、毕节市直老年人体育协会承办,毕节市老年大学、毕节市老年摄影协会协办的“夕阳无限好”老年健身摄影展开展仪式在毕节市老年大学隆重举行
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发挥“国家队”辐射带动作用,携手8家县级医院守护群众健康
近日,浙江省人民医院毕节医院(以下简称“浙毕医院”)与百里杜鹃管理区管委会举行共建百里杜鹃管理区人民医院签约仪式。这是本年度与浙毕医院签署合作协议的第8家县级医院
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