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...状态。以减少疾病的发生，尽量让衰老来得缓慢些。在这天寒地冻的冬季，说到应季蔬菜，许多朋友都会想到白菜、白萝卜、芋头、西兰花等。除了这些蔬菜外，其实还有一种非常好吃又营养的绿叶蔬菜，它就是芥菜。芥菜性温...……更多
2024-01-24 14:11:00骨质疏松,中老年人,骨质,道菜,营养,芥菜
...道健康。食用方法：菜花可以清炒、蒸熟后凉拌，或加入炖菜中，口感鲜嫩，十分可口。搭配蒜蓉、辣椒等调味品，更能提升菜肴的风味。5.秋葵：清热解毒，补充维生素秋葵是一种营养丰富的蔬菜，富含维生素C、维生素K以及...……更多
2024-10-30 10:01:00脾胃,食物,建议,藕粉,菠菜,菜花
...脾养肝。为什么这样说呢？今天一次给你讲清楚！先说健脾胃。说到这，很多人都有疑惑，脾胃明明是主消化吸收食物，可为什么会导致那方面功能减退呢？我们知道，脾为后天之本，不仅主消化吸收，同时生化更多的气血来滋...……更多
2024-07-02 06:38:00精力,能力,男人,能力,脾胃,滋养
...为饮食有五味“辛甘酸苦咸”，五味分入五脏，食物通过脾胃的运化作用，能够滋养五脏。酸主收敛，秋季肺气比较旺盛，容易引发上火、便秘等问题，适量吃酸可以收敛肺气，刺激人体内分泌更多的津液，减燥润肺，且肝属木...……更多
2023-12-02 00:08:00五脏,焦虑,功能,焦虑,五脏,肝气
...但是还有一种耳鸣，是因为中焦堵住了，主要啊，其实是脾胃出了问题。为什么这么说呢？中医认为，脾胃是后天之本，脾胃将水谷转化为精微，生化出气血，让身体得到足够的营养，如果脾胃虚弱了，运化能力减弱，身体得不...……更多
2024-07-16 12:02:00耳朵,有用,篇文章,脾胃,耳鸣,耳朵
...可以缓解这些不适症状，还能起到清热解暑的作用。对于脾胃虚弱、湿气重的人群来说，毛豆更是一个理想的食疗食材。在烹饪方面，毛豆的吃法多种多样，既可以作为配菜，也可以单独烹饪。比如，毛豆炒肉是一道色香味俱佳...……更多
2024-05-15 10:32:00日立,身体,毛豆,冬瓜,黄鳝,维生素
...的佳肴之一。
自己动手，味道更美酸菜炒肥肠作为一道家常菜，制作起来并不复杂，只需准备好食材，熟练掌握制作步骤，就能在家中享受到美味。而自己动手制作，不仅能够保证食材的新鲜和卫生，还能根据个人口味进行调...……更多
2024-01-09 11:05:00牛肉,美味,大人,孩子,肥肠,酸菜
...暖宫补血驱寒。红枣桂圆红糖水红枣可以滋养血脉，强健脾胃，枸杞可治肝肾阴亏，桂圆有壮阳益气、养血安神、等多种功效，红糖也能益气补血、活血化淤，四者共同作用可补血、益气，缓解贫血、痛经等症。生姜红糖水生姜...……更多
2024-05-14 08:47:00月经,食物,食物,月经,经期,益气
...解为心脉气血充盈。以下这6款甘蔗汤分享给大家，适合脾胃差、气色不好，嗓子不舒服的朋友。一、甘蔗沙梨水寒冬时节，经常用“它”煮水喝，润肺止咳。冬天到了，气候干燥，经常 “咳咳咳”，根本停不下来！还记得小时...……更多
2024-11-19 13:33:00脾胃,甘蔗,人参,滋养,甘蔗,红枣
...时，那种独特的味道可以安抚内心的情绪，给予人温暖和滋养，成为情感寄托的一种方式。 ……更多
2023-10-11 07:42:00遐迩,酸菜,酸菜,白菜,新民市,大白
...泡酸菜不仅简单易学，而且营养丰富，是一道健康美味的家常菜。无论是搭配米饭还是作为烹饪的调料，都能为我们的餐桌增添一份独特的风味。希望大家都能尝试制作泡酸菜，享受美食带来的快乐！ ……更多
2024-05-22 10:10:00酸菜,技艺,风味,蔬菜,食品,制作
...一、叶酸：身体的“守护神”叶酸，即维生素B9，乃水溶滋养之要素。叶酸于人体中承担多重关键职责，自DNA合成至神经系统维护，乃至贫血预防，皆需其助力。特别是中老年群体，岁月渐长，身体机能衰退，叶酸需求亦随之递...……更多
2024-07-10 17:28:00长寿,叶酸,酸菜,中老年,筋骨,元素
在中医的理论里，脾胃被称为“后天之本”，喻为人体内的“仓廪之官”，其重要性不言而喻。它们如同身体内的转化工厂，负责将我们摄入的每一口食物转化为滋养全身的气血与能量。脾胃强健，则气血充盈，五脏六腑得以...……更多
2024-10-08 18:01:00六法,脾胃,方法,脾胃,气血,身体
...亲手烹饪一道银耳佳肴，享受那份来自味蕾与心灵的双重滋养吧！ ……更多
2024-08-14 13:08:00家常,银耳,滋养,餐桌,美味,做法
...美，可以温补身体。黄豆含有丰富的营养物质，具有滋补脾胃、益气养血的功效。而白萝卜则是秋冬季节必吃的蔬菜之一，它性温味甘，具有暖胃驱寒、祛湿解毒的作用。这三种食材的搭配，不仅让汤汁更加营养丰富，同时也增...……更多
2023-11-01 11:02:00白萝卜,猪蹄,黄豆,好处,身体,猪蹄
...记者注意到，厨房里，系着围裙忙碌的厨师、冒着热气的炖菜小锅、摆放整齐的调料盒……全都能看得清清楚楚！“干净、立整，能点！”看了一会后厨直播，李元痛快地下了单。“之前一直不敢点没有堂食的外卖，制作流程不...……更多
2024-04-29 02:58:00厨房,阳光,刘勇,记者,沈河区,光明日报
...而我国自古的医书上就有黄色食物养脾的记载。所以说，脾胃虚弱、脾胃不和的人可以适量多吃一点黄色的食物。日常生活中，最常见的黄色主食有小米、玉米、黄豆等，最常见的黄色水果有香蕉、木瓜、橙子等，最常见的蔬菜...……更多
2024-02-07 10:37:00五脏,从中,角度,食物,食用,脾胃
...毛者也。”这句话道出了血的生成之源——饮食水谷经过脾胃的消化吸收，转化为精微物质，再经命门之火（即肾阳）的温煦蒸腾，最终化生为血。血的生成并非孤立过程，它依赖于脾胃功能的强健与饮食营养的充足。正如《灵...……更多
2024-11-06 13:49:00津液,重要性,生命,津液,滋养,生命
...方法，蒸菜更清淡，能够保留食材的营养成分，对孩子的脾胃更好。蒸菜不仅能为孩子提供充足的营养，增强免疫力，而且有助于孩子的生长发育。接下来，我将为大家介绍三道经典的蒸菜，它们是清蒸萝卜丸子、山药鸡蛋羹和...……更多
2023-11-23 11:39:00高个,脾胃,家常菜,免疫力,家常,免疫
...焦都有亏损了。那在这里边啊和肝关系密切的就是中焦的脾胃，肝气不舒会横犯脾胃，使消化食物和输布代谢水液的功能收到影响，在舌头上的表现就是舌质淡白，舌苔白腻，舌中凹陷并且裂纹明显，是典型的肝郁克脾。这也是...……更多
2024-07-04 06:48:00肝气,影响,脾胃,患者,肝气,之本
中医认为，脾胃为后天之本，气血生化之源，人体各个脏器都依靠脾胃气血的滋养，脾胃受伤，身体就会百病由生。平时我们可以通过仔细观察肤色、五官、生活状态来判断脾胃问题，尤其是要从以下7个方面进行观察：1、脸色...……更多
2024-05-09 22:27:00医学硕士,王晨,脾胃,硕士,程度,医学
...留给我很深的印象，至今历历在目。啊，母亲亲手制作的家常“老三样”，带着寻常百姓家的人间烟火味，胜过佳肴珍馐……（作者系中国音乐文学学会理事） ……更多
2024-01-23 02:00:00豆瓣酱,酸菜,豆瓣,母亲,豆瓣酱,豆瓣
...美味可口，作法也不是那麼的艰难，特别适合在家里做这家常小菜。我给大伙儿共享东北酸菜烧羊肉的做法，期待大伙儿喜爱。食物主要材料牛肉500g泡菜200g调料油适当盐适量红萝卜适当韭菜苔适当朝天椒适当八角茴香适当八角...……更多
2023-02-01 21:01:00酸菜,羊肉,做法,牛肉,羊肉,八角
...芝孢子粉便是这样一种神奇的食物，它具有补益气血、健脾胃、保肝养肝、安心神的功效，是一种珍贵的养生保健佳品。今天，让我们一起揭开灵芝孢子粉的神秘面纱，了解它所具有的各种神奇功效。首先，灵芝孢子粉具有补益...……更多
2023-11-09 06:34:00孢子粉,补益,孢子,气血,灵芝,功效
...看到锅中糖变颜色冒大泡的时候加入辅料，炖肉料包就是家常用的一些炖肉的香料，比如大料花椒肉桂等等。3、倒入开水；猪皮一面朝下；加入生抽5勺；白糖半碗；二锅头100毫升；醋半瓶；大火开锅煮2小时，醋的酸味也就挥发...……更多
2023-10-21 21:06:00猪蹄,蛋白,猪蹄,酸菜,排骨,香叶
脾胃不好的人越来越多，原因就是因为工作太忙吃饭没有规律，再加上经常吃一些辛辣刺激食物，所有才会导致脾胃出现问题。脾胃不好会导致消化不良，以及胃胀、胃痛、反酸等病症出现，所以要想远离这些不适症状，那么...……更多
2023-10-16 13:38:00脾胃,食物,不好,建议,脾胃,健康
在快节奏的现代生活中，脾胃问题已成为许多人健康的隐患。中医认为，脾胃为后天之本，气血生化之源，它们的健康与否直接关系到我们的整体健康状态。而饮食，作为与脾胃最为密切的日常行为，自然成为了调理脾胃的关...……更多
2024-05-09 10:55:00脾胃,脾胃,食物,健康,中医,生冷
...着冬季的深入，寒冷的天气让人们更加渴望温暖的食物来滋养身体。冬至，作为中国传统节气之一，吃饺子的习俗广泛流传。然而，在大家熟悉的白菜、萝卜馅之外，还有三种特色馅料同样值得一试。它们不仅能驱寒暖胃，还能...……更多
2024-02-14 21:11:00饺子,白菜,萝卜,酸菜,肉馅,肉糜
...和事。美饮食，养胃气。胃气泛指人体的消化吸收功能。脾胃功能好，吸收充分，供应到人体各个脏腑器官，血液津液的物质就充足，人体生长就旺盛，生命力自然强大。如果脾胃功能差，吃啥啥不香，机体得不到滋养，就会百...……更多
2024-06-26 11:53:00养生,中医,语言,专家,李晓,君主
立秋时节到了，推荐你五道营养满满的炖菜，不仅好消化，而且每天换一种，滋补又美味，简直让人垂涎欲滴！快把它们加入你的菜单吧！\"生活的琐碎，往往最能打动人心。\"柴米油盐这些日常小事，看起来微不足道，却能在...……更多
2024-04-11 11:16:00炖菜,花样,羊排,粉条,切成,白菜
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本文转自：人民网人民网北京1月17日电 （记者乔业琼）国家卫生健康委召开新闻发布会，介绍时令节气与健康有关情况，并回答记者提问
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在生命的旅途中，每一个新生命的到来都承载着家庭的希望与梦想。然而，当这份希望遭遇未知的挑战时，爱与坚持便成为了最坚实的后盾
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本文转自：人民网-安徽频道虽然已是腊月寒冬，霍山县衡山镇柳林河沿河道路工程以工代赈项目现场却是一幅热火朝天的建设景象，压路机等大型机械轰鸣作响
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本文转自：人民网-广西频道人民网南宁1月16日电 （何宁）1月16日，广西政协委员、广西医科大学附属口腔医院院长廖红兵接受人民日报客户端
2025-01-17 12:35:00