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糖尿病饮食方面需要注意什么?中医如何认识糖尿病,不妨了解下
...《新版指南》指出,津力达颗粒能够改善胰岛功能和胰岛抵抗、降低糖化血红蛋白、减轻体重、改善症状。在动物试验中,津力达能降低链脲佐菌素所致糖尿病模型大鼠的血糖,降低四氧嘧啶所致糖尿病模型家兔的血糖和血清甘...……更多
女性绝经前后有什么不同?4个变化,需要你仔细观察
...,组织再生能力差,创伤不易愈合。皮肤免疫能力减退,抵抗力降低,易患感染及肿瘤。进入老年期毛囊上的雌激素受体减少,皮脂腺分泌减少、毛发的髓质和角质退化,使毛发变得细软易脱落。由于雌激素水平低落,雄激素作...……更多
本文转自:深圳特区报邻里食堂好实惠 长者市民好“食”光我市400多个长者食堂和助餐点用“小饭碗”盛起“大民生”■ 深圳特区报记者 华智超“来看看,听说新开了一家邻里食堂,白天孩子去上班,中午做饭很费劲,不如...……更多
科学合理配置营养餐
...近日,走进贵州百里杜鹃花田瑞禾农特产品开发有限公司蔬菜配送中心的生产车间,工作人员正在挑选、分拣新鲜蔬菜、大米、食用油、鸡蛋等食材,随后按照各学校订单需求称重、分装、配送。中午,百里杜鹃第一小学食堂里...……更多
它才是“春天第一宠”,10元3斤吃得起!营养极高,鲜嫩又多汁
...誉为“海中牛奶”。而最让人惊喜的是,海虹的价格亲民实惠,10元便可购得3斤,老少皆宜,物美价廉。相比于其他海鲜,海虹的性价比更高,是一道经济实惠又美味可口的佳肴。2、烹饪美味:蒜蓉蒸海虹 海虹烹饪方法多样,...……更多
黄瓜是害人菜,有激素还致癌?医生直言:这7种蔬菜才真的要少吃
蔬菜,长久以来被视为健康饮食的代名词,但你知道吗?并非所有蔬菜都是无害的。近来,一些常见蔬菜被指出可能对特定人群带来健康风险。比如,流行的黄瓜,它真的含有激素和致癌物质吗?或者,其他哪些蔬菜被医生列...……更多
血糖高的人,吃面条切记“3要3不要”,才能营养、好吃、升糖慢!
...选择钠含量低的,或减少食盐的摄入量。3.不要“太信”蔬菜面、鸡蛋面菠菜面、胡萝卜面等蔬菜面,蔬菜的含量非常低。例如,有的菠菜面条,菠菜粉只有3%。而且,由于维生素大多“见光死”,放久了也会流失,所以价格太...……更多
普安:农技护航 让春茶“长”出高品质
...,一是打顶防冻,二是用一些植物的诱抗剂来提高茶园的抵抗力,从而提高抗寒以及防病虫害的能力。”普安县茶业发展中心技术人员罗富介绍。做好冬季管护,对实现春茶生产提质增效尤为重要。结合近期茶园生长情况、天气...……更多
吃猪血的第二天,排出黑便,说明身体在排毒?很多人都理解错了
...也非常丰富。这些物质的补充不仅可以有效地提高人体的抵抗力和免疫力,而且部分活性成分对于保持皮肤细胞的活性,也具有很好的帮助。所以,对于想要延缓衰老的人来说,也可以适当地吃一些猪血。 ……更多
天寒粥暖待春归
...粥,不仅是对父亲的思念和牵挂,更是对团圆的渴望。 天寒粥暖待春归,儿时腊八节的温馨时光犹如一幅美丽的画卷,深深地印在我的记忆里。每逢腊八,我都会端起一碗热腾腾的腊八粥,心中充满了感激和喜悦。每一碗腊八...……更多
老年人饮食偏素,如何保障膳食合理健康呢?7种营养素摄入挺关键
...供应。选择复杂的碳水化合物,如全谷物、豆类和根茎类蔬菜,可以提供稳定的能量释放,并且含有丰富的纤维,有助于维持肠道健康。4.维生素和矿物质:身体功能的调节者维生素和矿物质在身体中扮演着多种角色,从骨骼健...……更多
“肝脏”爱这4种蔬菜,建议大家常吃,养肝护体,清淡爽口
...体。下面就让我们一起来了解一下,春季肝脏宜食的4种蔬菜,它们不仅味道鲜美,而且对于肝脏保健有着独特的功效。苋菜:清新爽口,适合春季养肝。 起源自美洲的苋菜,富含维生素C、胡萝卜素、蛋白质等多种营养成分,...……更多
...,前来参与“蔬菜一元购”惠民活动的居民在这里买到了实惠又健康的蔬菜,脸上满是笑容。如今,冬季时令蔬菜纷纷上市,潞州农商行借此开展便民惠民活动,为社区居民送上新鲜的蔬菜,提供兑换零钱残币等服务,讲解如何...……更多
北京疾控:断崖式降温应谨防心脑血管疾病
...柔韧性和平衡性的练习。另外,可适量吃一些能增强机体抵抗寒冷的富含蛋白质及高热量的食物,但一定要注意均衡饮食。秋冬季仍然要按照膳食营养平衡的原则来合理安排饮食,保证新鲜蔬菜水果的摄入。需要特别注意的是,...……更多
适量的喝汤有助于补充水分和营养
...进行探讨。一、汤的营养成分汤是由各种食材(如肉类、蔬菜、豆腐等)加水煮制而成的,其营养成分主要来自食材和煮制过程中析出的物质。汤的营养成分主要包括以下几方面:1.蛋白质:肉类、鱼类、豆类等食材富含蛋白质...……更多
【网络辟谣】流感进入季节性活跃期,我们该怎样做好预防?
...预防接种科副科长汪海虹:特别是老年人、在校的学生、抵抗力比较弱的人群,还有医护人员,接种后要多喝水,注意休息。Q1今年我国的流感活动有哪些特点?专家介绍,根据全国哨点医院的监测情况,当前,我国流感活动正...……更多
明明自己没有怀过孕,为什么输卵管还会堵塞呢?
...阻塞的一大原因。3、产后/流产后感染流产或分娩后机体抵抗力减弱,再加上扩张的宫颈口尚未很好地关闭,宫颈中存在的细菌有可能上行感染盆腔。如果消毒不严格或术后不注意抗感染治疗,很容易导致病菌进入输卵管,从而...……更多
多吃一些莲藕,为身体增添营养的同时,增强免疫力,抵御寒冷
冬天的蔬菜价格虽然高昂,但在保持健康的同时,我们仍然要买来食用。今天我来告诉大家一个物美价廉的冬季蔬菜,它就是莲藕。莲藕不仅口感脆嫩,清香四溢,而且营养丰富,常食有益健康,老少皆宜。接下来我将与大家...……更多
“秋进补,冬打虎”,中老年多喝这4道汤,润肺降燥,提高免疫力
...。中老年人特别需要注意保持身体健康,提高免疫力,以抵抗寒冷季节的疾病侵袭。在这个季节,一碗热腾腾的汤成了最受欢迎的滋补食物。推荐食谱:【山药棒骨汤】山药被誉为“北方人参”,它具有丰富的膳食纤维、维生素...……更多
罗宋汤鲜美可口,营养丰富,是冬日暖胃的首选汤品
...康来说尤为重要。而适当的饮食是保持健康的关键,其中蔬菜的摄入对于提供丰富的营养和增强免疫力非常重要。在众多蔬菜中,卷心菜被誉为“菜王”,其叶酸和维生素的含量超过了苹果和西红柿,是冬季一道既美味又营养的...……更多
立秋后,这些事情别再做了
...,还是洗凉水澡,都是拿健康开玩笑。贪凉,只会让身体抵抗力不断下降,还是忌口比较好。第二件:暴饮暴食立秋,意味着往后的日子,天气会越来越凉。所以,很多人的胃口,明显比之前好好很多。确实,夏天实在太闷热,...……更多
女人“下面”有3个表现,可能是“宫颈癌”前兆,希望你一个不占
...生活中对于女性朋友来说,那么和男性朋友相比,身体的抵抗力相对来说还是非常差的,子宫可以说是一个非常重要的部位,也非常容易发生一些疾病了,在女性朋友妇科疾病中,那么宫颈癌可以说是非常严重的,它会危及到女...……更多
人老最怕精气神不足!名中医带来三杯茶,强骨骼、延寿命!
...补益茶可以改善老年人的虚弱症状,提高机体的免疫力和抵抗力,保持精力充沛、容光焕发。最后是延寿茶。延寿茶是由一些延寿药材制成的,如灵芝、人参、当归等,这些药材被中医认为具有延缓衰老、提高生命活力的功效。...……更多
健脾养胃的九仙王道糕
...等症状,还能益气补虚,增强机体免疫功能,提高身体的抵抗力,长期服用可以缓解由于各种不良饮食习惯导致的慢性胃炎,是一味健脾胃、扶元气的养生药膳。 ……更多
泻肝安神丸
...研究发现,本药具有镇静、催眠、抑菌、护肝、增强机体抵抗力等作用。现代也用于治疗神经衰弱、癫痫、高血压、美尼尔氏综合征、围绝经期综合征等见上述证候者。中医称失眠为“不寐”“目不瞑”“不得卧”等,认为其病...……更多
怀孕后,为了肚子里的胎宝宝,这几种“蔬菜”准妈妈要“忌口”!
...哪些食物,可能会影响胎儿发育。都说孕妇要多吃水果和蔬菜,但是有些蔬菜孕妇也是尽量不要吃,或者是尽量要少吃的,可能会影响胎儿发育。怀孕期间,为了胎儿发育好,孕妈尽量避开这几种常见“蔬菜”!怀孕后,为了肚...……更多
...日报“阳康”后第二天剧烈运动导致心肌梗死医生提醒:天寒易引发心血管意外“阳康”后的恢复期要特别注意通讯员 宋黎胜 记者 柯静日前,浙江省人民医院心内科副主任、主任医师丁亚辉结束了一天紧张的工作后,发了一条...……更多
这几种自带盐分的蔬菜,你平常吃的时候注意了吗?
我们的日常饮食离不开蔬菜,它们富含多种营养成分,对我们的健康有诸多好处,盐这种调味品也是,这两者都是生活中的必需品。提起蔬菜,大多人的印象就是清淡,所以在做菜的时候,一般都证据自己的口味加盐。但是你...……更多
冬天熬粥时,少加南瓜红薯多加它,不值钱,润肺润燥,暖胃营养
...也更滋润更暖和一些。分享一个我家冬日里最常做的山药蔬菜粥,清香软糯的山药搭配上多种蔬菜熬成浓香的咸粥,喝起来鲜香暖胃,营养健康,记得在家里煮粥的时候多加上这一味山药。所需食材:山药半根、大米、胡萝卜一...……更多
做好这4点,让你比同龄人年轻,不妨看看
...也越来越差。这仅仅是30岁,到了40岁后,你会发现身体抵抗力越来越差,某些部位越来越僵硬,很难有以前的活力了。女性朋友会发现自己皮肤越来越松弛,脸上的皱纹越来越多,而这一切都是岁月定律中必须要经历的。看到...……更多
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毛娜医生:小儿脾胃虚弱的症状是什么?
小儿脾胃虚弱,指的是儿童消化系统的功能不健全,导致消化吸收能力下降。小儿脾胃虚弱可能表现出的症状包括食欲不振、消化不良
2024-07-27 01:17:00
夜问丨男子狂炫50斤西瓜致带状疱疹!西瓜越来越甜?如何健康吃瓜?
据媒体报道,近日,广东广州一男子几天内狂炫50斤西瓜,致带状疱疹。医生表示,男子有糖尿病病史,频繁吃西瓜导致其血糖升高
2024-07-27 03:46:00
运动训练与治疗促腰突康复
黄少梅 广西田林县乐里镇卫生院腰间盘突出是临床上最常见的腰腿痛疾病,在腰椎间盘突出症患者中,大约有60%~70%的患者在发病初期由于没有及时治疗
2024-07-27 06:14:00
甲减的信号:识别甲状腺功能减退的症状
岑冬电 广西靖西市人民医院甲减病发后,患者会感觉反应迟钝、表情冷淡,影响身体健康和正常生活,因此我们需要识别甲减信号,做到早发现
2024-07-27 06:14:00
卒中急救:快速行动,减少脑损伤
庾世南 广西来宾市武宣县人民医院在医疗急救领域,卒中的紧急处理至关重要。无论是缺血性卒中还是出血性卒中,都可能导致患者出现严重的脑损伤
2024-07-27 06:14:00
夏天,这补益的健康食材可常吃,按我此做法,嫩滑无比非常好吃
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2024-07-27 06:22:00
这食物是天然的健康食品,从被“炼”出来后,数百年来都是人气菜
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2024-07-27 06:22:00
鸡鸭牛肉靠边站,暑假,多给孩子准备这东西,让孩子长个且强壮
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2024-07-27 06:23:00
变废为宝,别人不要的果壳,与鸡同煲,味道赛人参,建议试试
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2024-07-27 06:24:00
原来酸菜和它才是绝配,后悔没有早发现,小火慢炖一锅,大大满足
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2024-07-27 06:25:00
夏天,当个“吃瓜”群众,西瓜不宜多吃,而这个瓜建议常吃、多吃
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2024-07-27 06:25:00
吃十只鸭子不如吃一只它,不懂的人大喊寒性,懂的人已经蘸汁享用
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2024-07-27 06:26:00
榨菜和它是绝配,明白的人都这样吃,小火慢煮香满屋,一碗就满足
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2024-07-27 06:27:00
西湖的糖醋鱼,如果这样做,就不会遭人吐槽差评了
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2024-07-27 06:28:00
喜好素食想要健康,建议常吃这一道菜,价格便宜做法简单,极美味
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2024-07-27 06:29:00