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团圆年夜饭 浓浓相聚情
...农历新年将至,春节的氛围愈发浓郁,不少家庭开始提前准备大年三十的年夜饭,一家人在除夕夜围坐一起吃上团圆饭,是每个中国家庭最重要的仪式之一。如今,除了自家烹制美味饭菜,还有了如到餐厅堂食、订购预制菜等多...……更多
...老年人春练不要太早,不能空腹,锻炼前先进行适当的热身准备。同时春季健身由于气候仍然干燥,运动时要注意及时补充水分。雨水时节天气变化不定,很容易引起情绪波动,乃至心神不安,影响身心健康,对糖尿病、高血压、心脏病...……更多
隆冬“三九”到 进补要有道
...进行剧烈运动,以免发生意外。在锻炼前一定要做好充分准备活动。因冬季气温低,血流缓慢,肌肉、关节及韧带的弹性和灵活性降低,极易发生运动损伤。冬季的运动量不宜过大,可进行运动量较适宜的全身性运动,如太极拳、慢跑、...……更多
【天眼数观】大寒至春将归 凝冻常驻冰雹也来“凑热闹”
大寒迎年,春将归,1月20日,二十四节气的最后一个节气——大寒悄然而至。过了大寒,又将迎来新的轮回。大寒PK小寒 谁更寒大寒是表示天气寒冷程度的节气。俗话说“小寒大寒,冷成一团”。小寒大寒都是一年中最冷的时...……更多
2023年重庆温泉地图来了 小雪节气享受秋冬第一份温暖
...浩楠)重庆天气微信公众号消息,今(22)日,时值小雪节气,2023年重庆温泉地图“出炉”,一起去享受今年秋冬季节的第一份温暖吧!常年小雪节气至大雪节气期间,全市平均气温跌破10℃。图源:重庆天气微信公众号常年小...……更多
秋天多吃3种食材,有益于身体健康!
...牛肉有助于保持身体的温暖。推荐食谱:【牛肉炖土豆】准备食材:牛肉块、西红柿、土豆、洋葱、姜、食用油、盐具体做法:1.牛肉切成小块,洗去血水,冷水下锅,煮开焯水,洗净,沥干水分备用,西红柿清洗干净切块,土...……更多
【新春走基层】贵州石阡:腊肉飘香年味浓
...,也是一种文化的传承。在石阡,大多数父母都会为子女准备腊肉,这不仅仅是一道美味佳肴,更多包含了父母对儿女浓浓的情意。市民李跃香说:“我们每年都要煪点香肠、腊肉、牛肉,家里有姑娘、儿子、孙女、女边孙他们...……更多
天津北方网讯:刚刚进入雨水节气,津城迎来一场小雪。昨日15时全市各区气温均在冰点以下,阴冷感明显。今天凌晨到白天,津城风力逐渐加大,有东北风4-5级阵风6-7级,今日天空云量仍然较多,最高气温仅0℃左右,夜间气...……更多
天寒情暖,连云港公安护送受伤老人回家
...天,后果真不堪设想……”近日,江苏省连云港市海州区天寒地冻,一位头部受伤的老人竟瞒着家人溜出了家门,迷失在寒风中,冻得瑟瑟发抖,所幸民警及时相助,才避免不测情况的发生。受伤老人迷了路1月30日,天气阴沉,...……更多
情暖冬至 新华幼儿园党员志愿服务进社区
...的手中,关切他们最近的生活状况和身体情况,叮嘱他们天寒注意保暖。新华社区爷爷奶奶们看着一行人的到来笑得合不拢嘴:“谢谢你们的关心,要不是今天你们来送饺子,我都忘记快到冬至了呢。”大家吃着饺子,脸上洋溢...……更多
康健园 | 立秋暑未消,养生正当时
...然界的阳气开始收敛、沉降,人应当开始做好保养阳气的准备,在起居上应做到“早睡早起”,因为早睡可以顺应阳气收敛,早起可使肺气得以舒展,一般来说,以晚9-10点入睡,早晨5-6点起床比较合适。早起还可以预防血栓形...……更多
...冻,除了给水管水表“穿衣戴帽”,王师傅还提醒市民,天寒时记得要“关窗防寒”,以保证室内温度在零摄氏度以上;在严寒天气,也可在晚间稍稍拧开水龙头使水流成线,保证管内自来水流动以防止夜间冻结;严寒天气中,...……更多
下周初受冷空气影响,气温又要“跳水”
...波“春季”提前体验+气温“满20减10”的大促活动,大家准备好了吗?从降雨的分布看,周五夜间到周六白天,雨水主要集中在沿淮淮北地区,周六晚上降雨转移到沿江苏南地区。从雨量上看,江苏大部分地区都是以小雨为主。...……更多
科普 | 小雪节气天渐寒 补肾护阳是根本
科普 | 小雪节气天渐寒 补肾护阳是根本本篇内容·小雪节气特点 ·起居饮食如何做 ·中医艾灸穴位保健指南花雪随风不厌看,更多还肯失林峦。愁人正在书窗下,一片飞来一片寒。今天,我们迎来了冬季的第二个节气——小雪...……更多
“小暑吃1宝,不往医院跑”,今天说的就是——海带
...盘子,让海带充分的吸水,泡发的更均匀,浸泡15分钟。准备配料,香菜切成段,装入盘中备用,大葱,从中间切开,再把葱段切成细丝,切好装入盘中。小米椒,切成细丝,装入盘中备用。大蒜,先切成片,然后剁成蒜末,切...……更多
...家院子,妇女们通过电商直播,在网上售卖传统“回水咸鱼干”。当地“回水咸鱼干”制作工艺已有上千年历史。近年来,荣成妇联部门开展直播和短视频制作培训,组建妇女直播团队,将“回水咸鱼干”等农产品销往各地。(...……更多
牢记1个比例,就能使腌出来的腊肉咸香适口,放一年不臭不霉
...温降低,不少地区又开始腌制腊肉了,为寒冷的三九天做准备了。而在中国,腊肉也是食用比较长的食物之一,早在周朝的《周礼》和《周易》中有关于“肉脯”和“腊味”的相关记载。在当时,政府有专门管理官员和百姓纳贡...……更多
放了2年的黑漆漆的老腊肉,刀都切不动,泡十小时切开后让人惊艳
...是中国的一个比较传统的节日啊,那么这家伙都已经开始准备各种各样的年货,那么在准备这些年货当中肯定是少不了各种各样的肉类,有猪肉,腊肉,香肠,带鱼鸡等等这些都是少不了的,在我们家今年还自己做了一些腊肉,...……更多
立春节气的特点和风俗
立春是农历二十四节气中的第一个节气,通常出现在阳历2月3日或4日之间。立春标志着春天的开始,是农历年的起始,也是传统的二十四节气之一。以下是立春节气的一些特点和相关风俗:立春节气的特点1、季节转折:立春是...……更多
23℃的大雪节气!别急着脱衣 ,降温降水随后就到
...皖新闻讯 今日17时33分“大雪”来临,“大雪”是二十四节气中的第二十一个节气,冬季的第三个节气,标志着仲冬时节正式开始。大雪节气的特点是气温显著下降、降水量增多。然而,合肥今日气温并不低,据合肥市气象台6时...……更多
大暑,别忘了吃1白、2红、忌1样,顺应节气,全家安康
...、干桑葚8-9个、洛神花3-4朵、黄冰糖。【做法】全部材料准备好,用水冲去表面灰尘,然后干净水没过材料浸泡半小时(水别倒掉,和食材一起煮)。除了冰糖以外,其他东西全部放入煮壶中,连带浸泡的水一起大概1500g水量,...……更多
...,气温下降明显,易引发感冒和心脑血管病的发作。立冬节气在每年的公历11月7日或8日,此时太阳黄经为225度。古人对“立冬”的解释为:“立,建始也;冬,终也,万物收藏也”。立冬,万物开始潜藏,即一年的田间操作结...……更多
12月7号是大雪,别忘了“吃3肉,食3菜,忌3味”,早知道早受益!
...,大火烧开后,捞出洗净控干水分。所有要用到的调料都准备好。2,锅中加入食用油,油热加入白糖,小火炒出糖色,然后再加入羊肉炒匀,接着加入生抽,老抽,红烧酱油,香料包,再加入开水,大火烧开后,转小火焖煮至...……更多
食春正当时,这5道春季时令菜鲜香美味,不可错过
...强身体的抵抗力,适合春季饮食的需要。咸肉山笋汤食材准备:200克咸肉、200克鲜山笋、2片姜、适量盐(根据咸肉的咸度调整)、适量胡椒粉、适量食用油、适量清水、葱花或香菜(用于装饰)做法步骤:步骤一:准备食材将...……更多
明日大雪,这粥我三天两头煮一大锅滋养暖身又润燥,养心安神气色佳
...米粥】原料: 红薯 1个 糯小米 1小包 枸杞 1小把制作:1. 准备好原材料; 2. 将糯小米用冷水洗净备用; 3. 将洗净的糯小米放入电饭煲中; 4. 将红薯去皮后切成小块后放入电饭煲中; 5. 一次性加入适量的水; 6. 按下电饭煲中炖...……更多
这些蔬菜不仅有助于身体健康,还能让身体更加健壮
...,还能让身体更加健壮。一、菠菜——菠菜玉米面菜团子准备食材:菠菜1把、鸡蛋2个、细玉米面、葱末、食用油、香油、食盐适量。制作步骤:1、将菠菜择好洗净后,入热水中焯水1分钟后捞出来过凉水、再攥去多余的水分后...……更多
冬笋与腊肉搭配在一起的汁液更是色香味俱佳,拌饭食用更是一绝
...食用更是一绝,令人食欲大增。冬笋炒腊肉的制作方法1.准备食材:将腊肉切片备用,冬笋剥皮洗净后切片,准备大葱、生姜、干辣椒、大蒜等调料。2.炒锅预热:将锅加热至适中温度,放入腊肉煸炒,使其散发出香味,直至炒...……更多
“春分四不做,吉祥无灾祸”,春分,四不做是啥意思?
春分,是中国二十四节气之一,也是春季的一个重要节气。春分意味着春季已经过半,同时也象征着昼夜平分,即白天和黑夜各占12小时。春分这天,太阳几乎直射地球赤道,全球各地几乎昼夜等长。春分之后,北半球的白天将...……更多
在冰箱中放了1年的腊肉和香肠,到底是扔掉还是吃掉
导读:最近很多人准备腌制腊肉时,可打开冰箱一看,还有好几条腊肉和几根香肠,而这些在冰箱中放了1年的腊肉和香肠,到底是扔掉还是吃掉,很多人也不知道,如果白白扔掉,会浪费一百多元,而吃掉后,又怕担心对身体...……更多
“大雪”节气至!雪落冬藏,今日宜防寒进补
12月7日,“大雪”节气至!什么是大雪、有什么传统、大雪怎么进补、怎么养生?上游新闻带你一文了解。浙江长兴一幼儿园,教师与孩子一起进行“大雪”主题传统手工剪纸。视觉中国 资料图什么是大雪?大雪,是二十四节...……更多
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提醒糖友:查血糖需注意避开这5个“坑”,不然白测了!
对于糖尿病患者来说,血糖监测是日常管理中至关重要的一部分。然而,如果在血糖监测过程中不注意一些关键点,就有可能导致结果不准确
2024-10-11 11:59:00
体内有无血栓,手脚会知道?
导语:相信血栓这种疾病大家并不陌生。一般来说,年龄越大,患这种疾病的可能性越大。这种疾病通常发生在静脉或动脉中,主要由导致血液凝固的血管问题引起
2024-10-11 11:59:00
放屁频繁,是“肝”不好?
导语:吃喝拉撒是一种正常的生理现象,每个人都会经历。饮食是身体吸收能量的过程,而泻药则使身体排出毒素,缓解压力。这些生理活动是必不可少的
2024-10-11 12:00:00
“脑梗”发作前,身体可能会有3种“表现”,早知道早预防
脑梗,又称缺血性脑卒中,是一种由于脑部血管堵塞导致脑部组织缺血、缺氧而引起的脑损伤。这是一种严重的疾病,而且发病率越来越高
2024-10-11 12:01:00
舌头反复出现“5种异常”是咋回事?
中风是一种严重的疾病,它不仅会对患者的身体健康造成影响,还会对其家庭和社会产生巨大的影响。因此,对于中风患者来说,积极地进行康复治疗是非常重要的
2024-10-11 12:03:00
肝火旺盛晚上燥的睡不着咋回事?肝火旺的人有哪些特征?了解下
最近一段时间,小李的身体出现了一些令他困扰的问题,尤其是情绪上的问题。他常常感到焦躁不安,无法集中精力去做事情,动不动就容易发脾气
2024-10-11 12:04:00
血压正常但老“头晕”咋回事?提醒:这五种原因需多留意
血压的升高对身体有很大的影响,如果血压急剧上升,就会出现明显的不适症状。最突出的表现是剧烈头痛、头晕、视力模糊、颈部不适
2024-10-11 12:05:00
吃肥肉是脑梗的“罪魁祸首”吗?
脑梗,这个突如其来的疾病,如同一颗不定时炸弹,毫无征兆地引爆,让人措手不及。因此,我们每个人都必须时刻保持警惕。吃肥肉是脑梗的“罪魁祸首”吗
2024-10-11 12:05:00
经常吃水煮蛋,是“养肝”还是“伤肝”?
导语:鸡蛋,这颗小小的椭圆体,在人们的餐桌上扮演着举足轻重的角色。然而,随着健康观念的深入人心,有关它的争议也逐渐浮出水面
2024-10-11 12:06:00
50岁大叔血糖从14.7降到5.2,医生:3个降糖习惯,值得学习
高血糖一直都是困扰我国国民的一大疾病,以前主要是严重的威胁到中老年人的身体健康。但在近几年的一项医学研究中,这类“老人病”却越来越常见于年轻群体中
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胃不好的人“吃面条”能养胃?医生:错了
养胃是我们日常生活中非常重要的一个话题,因为胃是我们身体内的一个重要器官,它负责消化食物和吸收营养。如果我们不好好地呵护我们的胃
2024-10-11 12:10:00
不管胡子多长,这几个时间段不宜刮胡子,不是迷信
在我们的日常生活中,刮胡子似乎是男性朋友不可避免的一项日常护理。然而,你是否知道,在特定的时间段内刮胡子可能并不是最佳选择
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测血糖:第一滴与第二滴血,哪个更精确?
在我们生活中,随着年龄增长,我们可能会面临各种健康问题,其中高血糖是一个常见的挑战。针对高血糖患者,定期测量血糖是至关重要的
2024-10-11 12:13:00
为什么上了年纪就“骨头脆”?
大家都知道,人上了年纪后,身体会逐渐变得没有年轻的时候那般强壮,身体机能会出现一些退化的现象。比如容易疲累,精力不足,以及“骨头脆”
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“鼻毛变白”是衰老的前兆吗?
鼻毛属于体毛的一种,但是鼻毛属于一种特殊的毛发,是一种触觉的辅助感受器,生长于鼻子当中,是呼吸系统疾患的第1道防线。鼻毛的存在可以阻挡空气中的灰尘和细菌
2024-10-11 12:14:00