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...知，儿童在成长过程中需要摄取大量的各类营养物质，而水果和蔬菜所蕴含的丰富维生素以及纤维等营养素，是儿童健康成长的营养基础。那么接下来我们看看水果和蔬菜对儿童的营养有哪些价值？1.水果和蔬菜中含有丰富的维...……更多
2023-11-06 01:05:00水果和蔬菜对儿童的营养有哪些价值
被低估的，中国第三大水果。没有什么水果，比梨更适合中国人的冬天。从已经开始下雪的东北，到如今还开着空调降温的广东，从一望无际的华北平原到山陵连绵不断的西南山区，虽然地域和气候天差地别，但不变的是这一...……更多
2023-12-01 10:22:00克星,秋冬,水果,中国,莱阳,香梨
...的健康零食。那场景，是不是特别温馨有爱呢？先来说说水果干吧。把新鲜的水果，比如苹果、香蕉、橙子等，切成薄片，然后放在烤箱里低温烘烤。烤好后的水果干保留了水果的香甜，又方便储存。孩子想吃的时候随时拿一片...……更多
2024-06-25 19:03:00零食,孩子,制作,健康,切成,燕麦
...，又一个问题，为什么冻梨会变得格外甜呢？一般而言，水果中含有的糖类有果糖、葡萄糖、蔗糖等多种，其中，果糖的甜度最高。而果糖很特殊，有两种化学构型，呋喃型果糖和吡喃型果糖，后者的甜度大约是前者的3倍。当...……更多
2024-01-16 16:57:00梨子,液氮,果糖,酚类,果肉,甜度
...户外活动，每天60分钟以上的中高强度身体活动。此外，水果是健康食材，但是也要控制量。我国膳食指南建议6岁~10岁儿童每日摄入水果150克~200克，10岁以上儿童每日摄入水果200克~350克为宜。有些水果含糖量较高，比如吃两、...……更多
2024-05-21 08:00:00孩子,手机,孩子,家长,水果,饮食
夏天吃不得苹果、梨子，这类水果千万不要错过，囤上几斤做菜，有空的时候再吃。那一年，我带儿子到菜市场去买水果。看着那一颗颗饱满的蓝莓，我情不自禁地多买了几斤。回到家后，儿子看见如此多的蓝莓，他边吃边问...……更多
2024-08-18 06:31:00苹果梨,省事,水果,苹果,蓝莓,果酱
...健朗的身体，令人羡慕。郑奶奶说，他每天天黑了就睡，天亮了就起床，还喜欢每天在家里动动手。邻居王香评价郑奶奶，从不说别人是非，对人和气。在临海市大洋街道丁家洋小区，100岁的徐世朋也喜欢活动。他的儿子徐美周...……更多
2023-10-23 01:35:00长寿,台州,秘诀,人们,老人,奶奶
...果蔬汁、辛辣食物等。推荐早餐含粮谷物、肉禽蛋、蔬菜水果、奶制品。经典组合如奶+全麦面包+鸡蛋+水果等。摘要由作者通过智能技术生成有用在孩子的成长过程中，营养均衡的饮食习惯是奠定健康体魄的重要基石。而“早餐...……更多
2024-10-09 10:40:00热能,蛋白质,蛋白,早餐,关键,孩子
我们都知道多吃水果对身体好，很多妈妈们宝宝健康，从添加辅食起，已经把水果列为首选了。但眼看着宝宝们吃水果有点麻烦，妈妈们就想到了用果汁替代水果。用果汁替代水果，宝宝爱喝，食用方便。很多宝妈都觉得方便...……更多
2024-05-22 13:32:00果汁,年纪,时候,孩子,最好,果汁
在我们的日常饮食中，水果扮演着重要的角色。不仅是因为它们为我们提供了必需的营养，而且它们还为我们的生活增添了多彩的风味。然而，在这个充满色彩的水果世界里，一些表面上看起来美味的水果，实际上可能潜藏着...……更多
2024-01-23 12:50:00寄生虫,寄生,王者,水果,寄生虫,寄生
...的豆子排队上称，一片其乐融融。五年级的同学比的是做水果创意拼盘。比赛之前就有孩子在家练习制作水果拼盘。学校为此次比赛已做好准备工作。孩子们也跃跃欲试。比赛开始，五彩的水果琳琅满目，同时也激发着孩子们的...……更多
2024-05-14 16:06:00强本,实践,劳动,水果,劳动,拼盘
...丽景象。时值桃子成熟季节，笔落村一组组长李代荣家的水果种植基地里，前来体验乡村采摘游的客人络绎不绝。“我流转了村里的部分闲置土地种植桃子、李子等水果，每亩产值4000余元，年收入20万余元。”正在水果种植基地...……更多
2024-05-31 08:00:00新篇,大戏,果蔬,振兴,乡村,产业
...长可以让孩子多吃五颜六色的食物，每天摄入五种不同的水果和蔬菜，确保营养均衡。比如，早餐可以选择牛奶、鸡蛋和全麦面包，午餐和晚餐则搭配瘦肉、鱼类、豆类和蔬菜，让孩子吃得既健康又美味。不强迫孩子吃完所有食...……更多
2024-04-10 10:36:00百日,百日咳,抵抗力,抵抗,饮食,孩子
...富的维生素和矿物质，它不仅会被当做是一种比较常见的水果，而且还会被很多注重健康养生的人称作是一种养生水果，平常吃不仅可以增强孩子体质，重要的是它还有润肺止咳的功效，不仅可以益气养胃，还可以润肺止咳。在...……更多
2023-11-22 10:25:00秋冬,干燥,季节,水果,孩子,问题
想象一下，厨房里的一种常见水果，经过简单的烹饪转化为强大的健康助手。这不仅仅是一种美味的享受，更是一种对健康的投资。当这种水果煮熟后，它释放出的特殊成分能够帮助化痰止咳、降低血脂，成为一种天然的健康...……更多
2024-06-10 13:18:00降血脂,老小,止咳,全家,水果,水果
...吃一次，止咳效果比药强。橙子是一种营养价值非常高的水果，橙子中含有多种维生素，特别是维生素C的含量很高，而且橙子有清热解毒、润肺止咳的功效，如果孩子咳嗽的时候，把盐和橙子放在一起蒸，可以有效的缓解咳嗽...……更多
2024-01-02 11:41:00不易,水果,橙子,孩子,止咳,雪梨
...浸润心灵”为主题的图书捐赠活动，并给孩子们带去新鲜水果，助益孩子们健康快乐成长。图书捐赠活动现场。当天上午，记者在该校一处广场上看到，海口市秀英区委宣传部工作人员、秀英区志愿者以及爱心企业百果园海南区...……更多
2024-03-30 20:35:00秀英,秀英区,海口,爱心,联合,活动
...，避免摄入更多的糖分。但是很多人不知道的是，有一些水果也是尽量不要吃的噢。秋天来了，又到了吃水果的滋养润肺的季节。营养专家说过：经确诊后有糖尿病患者的人群，一定要注意下列这4种水果，它们的热量也会让体...……更多
2024-06-27 09:34:00水果,营养,建议,专家,含糖量,葡萄
枇杷这种水果很多人喜欢吃，这虽然是南方的水果，但是现今物流发达，在北方也可以品尝到。有很多家长，认为枇杷对身体有很大的功效，会买来给孩子吃。那么小孩可不可以吃枇杷？哪些水果对孩子好？让我们一起来看看...……更多
2024-04-13 22:00:00枇杷,小孩,枇杷,孩子,菠萝,水果
...使用，作为冬天的一道爽口零嘴，每家每户都会做冻梨给孩子们解馋吃。冻梨做起来非常简单，我记得姥姥在临到冬天就会囤些梨子，先把黄澄澄的梨子清洗干净，再装到袋子里，有时候会直接放进麻袋，有时候会放进筐子里，...……更多
2024-01-13 03:23:00梨子,姥姥,小时候,小时,孩子,放进
...们可以选择一些润喉的食材，尤其是一些适合秋季食用的水果。而梨就是其中一种非常适合的选择。梨子是众多水果中的百果之宗，不仅口感香甜爽脆，而且含有85%以上的水分。此外，梨子中也富含丰富的维生素和矿物质，对于...……更多
2023-11-01 09:07:00陈皮,雪梨,食用,陈皮,雪梨,不适
...的健康不好，不要给孩子吃太多。2、保鲜膜封装的即食水果
家长也知道多吃水果补充维生素，对孩子身体好，却不知道该怎么挑选，所以看到那些卖的切好的水果，用保鲜膜包装吃着也方便，便经常给孩子买着吃。但是这些水...……更多
2024-06-16 08:45:00渔网,脾胃,一口,塑料袋,塑料,孩子
...用甜蜜产业托起乡村振兴“梨”想的。“这是我们的智能水果分拣线，像CT一样给水果做检查，看有没有霉心病、果核大小等，一天可处理80万吨水果。”安徽爱泽供应链管理有限公司负责人李立振指着不停运转的设备对记者说...……更多
2023-12-06 11:39:00砀山,冷链,仓储,全国,冷链,砀山
...点子，让孩子的“健康下午茶”丰富多彩起来！首先呢，水果绝对是不能少的主角呀！可以把各种新鲜水果切成可爱的小块，摆成漂亮的水果拼盘。比如红彤彤的草莓、黄澄澄的芒果、紫莹莹的葡萄，光是看着就超级诱人呢！让...……更多
2024-06-25 19:04:00健康,点心,孩子,孩子,健康,燕麦
水果，自然之馈赠，自古以来便是人类餐桌上不可或缺的佳品，其历史之悠久，文化之深厚，实乃文明长河中一颗璀璨的明珠。《诗经》中表达了古人运用水果作为礼物来传情达意的优雅之道。其中一句是：“用木瓜投我，我...……更多
2024-07-09 18:09:00味美,中国,南北,水果,特色,口感
...转自：南湖晚报N 201班 戴黄萱 指导老师 姜明霞我爱吃的水果可多了，有西瓜、香蕉、梨子、凤梨……但是我最喜欢的是草莓。爸爸告诉我，草莓有很多品种，如甜宝、红颜、明晶等，它们的味道稍有不同，但都很甜，我都爱吃...……更多
2024-05-26 07:13:00草莓,水果,最爱,草莓,桃花,花瓣
...整个购物过程中，她表现得非常从容不迫。带着儿子挑选水果的廖语辰还准备了一些水果的卡片，她在买水果的同时，还教儿子认识这些水果，而且她教给儿子的水果名称是英文的，可以看出她是一位非常温柔，有耐心的母亲。...……更多
2024-04-29 16:19:00忍俊,英文,内涵,不禁,儿子,反应
...对健康不利。俗话说“夏吃瓜，秋吃果”，秋天正是各种水果上市的时候，适当多吃些为身体补充能量的同时，还能缓解秋燥带来的不适感，给身体补足营养安稳过秋天，入秋后，吃果不吃瓜，记得多吃5种秋果，补水润燥，健...……更多
2024-08-19 06:52:00健康,材料,冰糖,葡萄,黄桃,陈皮
牛油果是常见的一种水果，很多人日常都喜欢吃牛油果，我平时也很喜欢吃牛油果，尤其是最近喜欢吃牛油果奶昔，昨天在外面的时候买了好些的牛油果，回家的时候才发现有好些都是硬的，请问牛油果硬的能吃吗？下面一起...……更多
2024-06-29 06:59:00牛油果,牛油,牛油果,牛油,食用,成熟
男童一吃水果就呕吐，竟被查出患罕见遗传病，医生：严重可致命当孩子吃不喜欢的东西，有的时候就会有恶心甚至呕吐的表现，几乎没有人会把这种寻常的现象和疾病挂上钩。可就在前不久，福州一个才9岁的男孩亮亮竟然因...……更多
2023-12-04 14:05:00遗传病,男童,呕吐,遗传,水果,医生
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为表达对深耕教育沃土几十载的退休教师的感恩与敬意，进一步增强年轻教师奋发向上的精神动力，1月18日，威宁自治县第一小学全体教职工齐聚一堂
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