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...常客。但是，如果我告诉您，自然界赋予我们的淡竹叶和酸枣仁，可以是缓解这一问题的钥匙，您是否愿意花几分钟来探索这一自然疗法的奥秘？淡竹叶，清香宜人，自古以来便是清心除烦的上佳选择；酸枣仁，味道微酸，却能...……更多
2024-03-06 09:26:00淡竹叶,淡竹,酸枣,心神,中药,不安
...、春笋、姜片，倒入适量料酒，大火烧开后转小火慢炖1小时。④炖至排骨软烂，加入适量食盐调味，再炖煮片刻即可。3、功效春笋富含膳食纤维和多种维生素，有助于清热化痰、利膈宽肠；排骨提供优质蛋白质和钙质，有益于...……更多
2024-04-27 06:22:00元气,菜谱,小火,中加,薏米,食盐
...本文转自：河北日报邢台推动一二三产融合发展做大做强酸枣产业枣小产业大 枣酸日子甜河北日报记者 邢 云初冬时节，位于邢台市信都区的保利国氏生态农业酸枣基地，酸枣采摘已经结束，员工们忙着对酸枣树进行修剪，并对...……更多
2023-11-12 03:46:00日子,酸枣,邢台,河北,内丘,邢台市
...前入睡最好，如果你总是凌晨2点才睡，或者时常决战到天亮，白天睡再多也是补不回来的哦！如果你也有跟我一样的烦恼，那就试试这一道温暖灵魂的食疗养生汤吧！爱生活，从煲汤开始，营养美味，幸福安康。 ……更多
2024-04-13 11:48:00神助,原材,天亮,葛根,睡眠,土茯苓
...料：将老鸭洗净，剁成大块。干芡实和干莲子提前浸泡2小时，红枣和枸杞清洗干净，生姜切片备用。2.焯水老鸭：将老鸭块放入锅中，加水没过鸭块，大火烧开后煮5分钟，去除血沫，然后捞出老鸭块，用清水冲洗干净，沥干备...……更多
2024-07-25 11:44:00味道,推荐,排骨,老鸭,莲子,浸泡
...时候即便这样也无法让自己快速的入睡，甚至让自己一个小时，两个小时久久不能入睡。致使自身的睡眠质量下降。其实在生活中如果睡不着觉，可能是因为睡眠环境不好。或者是自己情绪问题，此时应该积极地改善环境，调节...……更多
2023-03-17 19:52:00食物,睡眠,核桃,质量,牛奶,莲子
...、葱结等食材制作而成。首先，干莲子需要提前浸泡半个小时，这样能够缩短烹饪时间。然后将小肠处理干净后，将泡发好的莲子塞入小肠中，加入适量清水，在砂锅中加入生姜、葱结等调料，煲制出一锅香气扑鼻的小肠莲子汤...……更多
2024-03-30 10:51:00肝火,中老年,睡眠,建议,莲子,小肠
每个人都有自己的入睡秘诀，而我的秘诀就是酸枣仁。在繁华的都市中，伴随着生活节奏的加快，每天的睡眠质量成为了许多人的一大困扰。而我，因为找到了酸枣仁这一宝藏，每晚都能拥有一个甜美的梦境。酸枣仁是一种具...……更多
2024-01-12 06:52:00酸枣,自然,酸枣,味道,皱褶,睡眠
...中药材产业发展大会在安国市成功举办。赞皇县在会上对酸枣仁产业进行了招商推介，同时，河北省药品医疗器械检验研究院高级工程师孙慧珠发布了赞皇酸枣仁基原鉴定研究结果报告，报告显示赞皇县嫁接培育的酸枣仁符合鼠...……更多
2024-06-05 23:18:00赞皇,酸枣,基原,京津冀,京津,中药材
...当的冰糖和清水。2.银耳预处理：将银耳用清水泡发2—3小时，直至完全膨胀并开花，之后撕成小朵，去除硬梗。3.汤底准备：在砂锅中倒入适量清水，加入处理好的银耳和莲子，还有去核的红枣，大火烧开后，转小火慢慢炖煮。...……更多
2024-05-15 10:11:00容颜,女性,银耳,莲子,枸杞,红枣
...中药的真伪优劣鉴别方法”为题，以“药食两用莲子”“酸枣仁”为例，通过大量图文，直观展现常见质量问题与选购注意事项，提醒从业人员把好药物安全关。尽管药物与医学手段能对人体健康进行主动干预，但选择健康生活...……更多
2024-05-23 10:44:00晋中市,晋中,药物学,大讲堂,药物,讲座
...，是失眠吗？睡眠的长短因人而异。有的人需要睡足10个小时，次日才能精力充沛，而有的人只睡5－6小时就够了。所以“觉少”和失眠是有区别的。是否失眠不在于睡眠时间的长短，而是要看次日的精神状态。觉少的人虽然睡...……更多
2024-01-26 09:58:00晚餐,错过,半年,莲子,牛奶,冰糖
...现，以刘某为首的诈骗团伙成员售卖的“五眼果”系一种酸枣核，并非药品，也并无治疗疾病的作用，刘某纠集社会闲散人员用拉托等方式对老年人实施诈骗，虚构“五眼果”可以治疗老年人的失眠、颈椎病、糖尿病、高血压、...……更多
2023-10-23 16:24:00西安,刘某,民警,中老年人,受害人,诈骗
...的人数一直处于持续增长的状态。所以若你一觉不能睡到天亮，需警惕，这也是一种睡眠障碍，多半是由以下三个原因造成的。一、精神问题存在睡眠问题或者睡眠障碍的人有80%以上都是由于精神方面的原因导致的。譬如抑郁症...……更多
2024-06-04 11:36:00天亮,回事,原因,有关,睡眠,情况
...具体做法：将莲子和绿豆清洗干净，莲子需要提前浸泡两小时以软化。把绿豆和莲子放入锅中，加入足量水。大火煮沸后转小火慢炖，直至绿豆和莲子熟软。根据个人口味加入适量冰糖，煮至冰糖完全溶解即可。推荐食谱二：赤...……更多
2024-06-06 17:38:00湿气,脾胃,清爽,一身,关键,赤小豆
...正确做法】食材清单：选购玉米笋120克（玉米笋是玉米幼小时候的时候，比玉米更嫩更小，口感清脆，有天然甜味，适合炒着吃或煲汤，增添汤品的鲜美度），新鲜山药一根，干莲子一小把，选购新鲜猪肚300克左右（猪肚是一种...……更多
2024-06-15 06:25:00多梦,免疫力,免疫,建议,猪肚,莲子
...三七粉6g（冲服），当归12g，川芎9g，白术12g，白芍15g，酸枣仁20g，首乌藤15g。14剂，日1剂，水煎取汁400ml，分早晚2次温服。12月25日二诊：患者烧心、反酸症状明显减轻，仍有嗳气，口干、口苦减轻，口黏腻，胃胀好转，仍有胃...……更多
2023-11-02 06:54:00胃镜,慢性胃炎,胃炎,黏膜,胃脘,化生
...：首先将绿豆冲洗干净，然后将绿豆放入到冰箱中冷冻1小时，将绿豆冷冻后再煮，可以使绿豆快速出沙。第二步：把莲子放入到冷水中浸泡3-4小时，直到将莲子泡胀后捞出，然后用流水将莲子冲洗干净。第三步：锅中放入适量...……更多
2023-10-21 17:17:00暑气,莲子,绿豆,苦瓜,鸭子,啤酒鸭
失眠，这个词语似乎越来越常出现在我们的眼前。北京大学第六医院睡眠科主任孙伟医生在采访中表示，在他的职业生涯中，已为超十万名失眠患者提供帮助，以下是他曾遇到过的真实故事。故事1：儿子走后，把我的睡眠也带...……更多
2024-05-31 17:21:00天亮,年纪,睡眠,老年人,运动,醒来
...日报这个问题看起来有些可笑，因为公鸡打鸣并不是引发天亮的原因，而是一种对天亮的自然反应。公鸡打鸣是天亮的预警或告知，公鸡根本没有引发天亮的能耐，也就是说，公鸡打不打鸣，天都要亮……公鸡的生物钟使它们能...……更多
2024-05-26 08:57:00公鸡,闹钟,公鸡,太阳,天亮,地球
...。问：每天睡多长时间算正常？答：新生儿平均每天睡16小时，一天中的睡眠约为5～6次；婴儿睡眠时间逐渐缩短，至2岁时约睡9～12小时。学龄儿童每天约1～2次的睡眠。成年人的睡眠时间因人而异，通常为6～9小时不等，一般认...……更多
2023-03-18 18:46:00睡眠,解答,疑问,帮助,睡眠,安眠药
...花旗参和姜片，大火烧开后撇去浮沫。3.转小火炖煮约1-2小时，至猪心变软，花旗参呈透明状，出现香气。4.最后加入枸杞子，再煮1-2分钟，即可关火。5.按个人口味适量加入盐调味。温馨提示：(1)猪心在煮之前最好用盐水浸泡一...……更多
2024-01-16 11:58:00睡眠,食物,不好,人士,效果,花旗参
...大火煮开后,转小火慢慢熬煮,这个过程大约需要30分钟到1小时,直到粥变得粘稠,米粒完全开花,莲子也变得绵软。最后,根据个人口味,可以加入适量的冰糖或者红糖来调味,搅拌均匀后,让糖完全融化。一碗香甜软糯的莲子糯米粥就完...……更多
2024-08-20 06:56:00作用,莲子,薏仁,薏米,糯米,小火
...提醒“三伏贴”并不是贴敷越久越好贴敷时间一般成人6小时儿童2~4小时可根据个体差异适当调整
02不是人人都适合晒背三伏天晒背与“三伏贴”原理相似都是通过刺激经络穴位达到补阳气、增强免疫力的作用但这两类人群应当...……更多
2024-07-18 10:42:00自查,养生,行为,绿豆汤,人群,脾胃
酸枣也叫野枣、山枣，是枣的原生种，枣我们都知道，含有丰富的营养成分，尤其是维生素C的含量极高，有“维生素C丸”的美誉，那么酸枣的功效与作用禁忌有哪些呢？一起来看看吧。酸枣的功效与作用1.养血安神从中医食疗...……更多
2024-04-14 21:32:00酸枣,禁忌,功效,作用,酸枣,维生素
...米、莲子洗净，加入适量清水，大火煮沸后转小火炖煮1小时，最后加入冰糖调味；山药炖排骨 材料：山药200克，排骨300克，生姜3片；做法：排骨焯水去腥，山药去皮切块，与生姜一同放入炖盅，加入适量清水，隔水炖煮2小时...……更多
2024-07-06 12:44:00脾虚,食疗,食谱,中医,推荐,脾虚
...发布关于哈尔滨市润禾中药饮片加工厂生产、销售劣药“酸枣仁（炒酸枣仁）”（批号：22020801）案的行政处罚决定书。哈尔滨市润禾中药饮片加工厂生产、销售劣药“酸枣仁（炒酸枣仁）”（批号：22020801）案哈尔滨市润禾中...……更多
2023-10-19 13:08:00酸枣,哈尔,哈尔滨市,批号,饮片,中药饮片
...一边剥莲子一边打瞌睡，手指甲剥得可真疼。”每每说起小时候手工加工莲子经历，广昌县兴莲机械制造有限公司董事长曹志强仍记忆犹新。“当时我在想，手工加工莲子效率低又辛苦，如果能用机器替代那该多好！”曹志强说...……更多
2024-07-18 15:57:00翅膀,产业,科技,广昌,莲子,广昌县
...成块状，将莲子、百合和红枣分别洗净，用清水浸泡3个小时。
2.在一个大锅中，加入足够的清水，将水烧开，加入排骨、葱段、姜片和料酒，焯一下水，煮沸2-3分钟，然后捞出排骨，冲洗干净。3.锅内加入适量的清水，重新烧...……更多
2023-10-24 21:23:00养生,金色,时期,帮助,莲藕,排骨
...爽，尽量在23点前睡觉；适量的运动能改善睡眠，但睡前3小时内不宜剧烈运动。二是就寝前要预留半小时的时间以放松身心，避免使用兴奋剂（烟、酒、茶、咖啡等）和从事兴奋性活动（工作、思考、追忆、结算和谈论）。三是...……更多
2023-10-13 09:55:00调治,抑郁症,措施,抑郁症,患者,情志
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