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...强度过度的判定方法，是以在运动和运动后不出现膝关节疼痛和不适为标准。且行且珍“膝”，请一定在运动的过程中保护好自己的膝关节。（作者单位：焦作市第二人民医院骨科三区） ……更多
2024-04-25 06:53:00膝关节,中老年人,运动,膝关节,运动,中老年人
...复方金银花颗粒、蒲地蓝消炎片、蓝芩口服液等。 7.穴位按摩自我保健： 发现嗓子不舒服，除了服药缓解症状，同时可以通过自我穴位按摩来辅助治疗，缓解不舒服的症状。 如按摩合谷、曲池、太冲、廉泉穴、少商、商阳穴天...……更多
2024-04-02 06:42:00咽喉炎,咽喉,防治,家庭,知识,咽喉炎
...差点摔倒。回家后，她按照朋友推荐的一些网络视频上的按摩方法试图缓解疼痛，结果第二天醒来，疼痛不仅没有缓解，反而加重了，连头都转不动了。这种情况让李阿姨非常恐慌，她意识到可能自己的处理方法不当，急忙预约...……更多
2024-04-06 11:17:00治法,颈椎,不适,医生,类型,建议
...刺的形成有关。足跟痛可以采用中医药治疗，比如针灸、按摩、小针刀松解以及中药的局部封包和熏洗，再结合内服的中药健脾利湿，补益肝肾，通过整体和局部的共同调理，就可以达到治愈的目的。当然也可以采用冲击波、烤...……更多
2024-04-27 14:17:00足踝,名医,防治,直播,解答,疾病
...该法需在专业医生指导下进行，以确保安全有效。3.推拿按摩：通过按摩、推拿等手法，帮助缓解肩部肌肉紧张，促进血液循环，改善肩部功能。4.拔罐疗法：拔罐疗法通过负压作用，排出肩部湿气，促进气血流通，缓解疼痛。...……更多
2024-02-27 00:01:00肩周,肩周炎,中医,肩部,肩周,肩周炎
...感染等方面的问题。在临床上风油精常用的方法不仅包含按摩和蒸馏，也可以通过口服的形式来帮助改善身上的一定的亚健康状态，但是在使用之前需要咨询医嘱合理应用。除此之外，风油精还有着消毒和驱蚊的效果，能够有效...……更多
2023-10-08 06:26:00风油,风油精,注意事项,事项,风油,风油精
...以对足三里、三阴交、血海、合谷等调整气血的穴位进行按摩或针灸。
“阳康”后，肿瘤患者该如何调养呢？好好休息，针对性调养。陈妍解释，新冠病毒不是单纯的病毒感染，它对全身脏器都存在一定程度的打击，最主要的...……更多
2023-01-19 06:33:00妙方,肿瘤,患者,中医,不用,肿瘤
...缓解胃疼小方法。出现胃疼的时候，可以对疼痛部位进行按摩。按摩的时候，注意轻柔，不能太用力也不能按得太快。穴位按摩有2个比较有效的方法。一个方法是揉内关，内关穴位于手腕正中，距离腕横纹约三横指的地方，在...……更多
2024-04-16 14:32:00方法,穴位,胃部,食物,妙招,方法
...作用，已经反复得到证实。究竟汗蒸对哪些病症的调理有奇效？1、汗蒸能够疏通人体经络，能够辅助治疗寒症和痛症。汗蒸疗法主要表现在治疗寒湿症、痛风、风湿、类风湿、关节痛、腰酸腿痛、各类颈腰椎突出、骨质增生、...……更多
2024-01-12 16:07:00奇效,病症,疗法,奇效,人体,身体
...中；不要长时间一个姿势抱孩子。如果感到腰部不适，可按摩、热敷疼痛处或洗热水澡，促进血液循环，改善腰部不适感，还要注意腰部保暖。经常更换卧床姿势，避免提过重的物体，不要过早跑步。正确的哺乳姿势：调整哺乳...……更多
2024-03-02 05:36:00来龙,腰痛,产后,腰部,腰痛,产后
...个自我按摩的特效穴。内关穴：位于前臂掌侧，当曲泽与大陵的连线上，腕横纹上2寸，掌长肌腱与桡侧腕屈肌腱之间。现代常用于治疗心绞痛、心肌炎、心律不齐、胃炎、癔病等。太溪穴：其位于足内侧，内踝后方与脚跟骨筋...……更多
2023-12-15 11:06:00免疫,免疫力,艾灸,人体,中医,饮食
...理和心理方面治疗功效，将芳香药物制成适宜剂型，通过按摩、外涂、艾灸、熏香、内服等方式作用于局部或全身，是以预防、治疗或康复疾病为目的的一种传统自然疗法。中医香疗是中医药的重要组成部分，而中药精油作为中...……更多
2023-11-10 11:56:00中医药大学,华润,古香,江西,中医,战略
...部不良刺激。使用隔离产品，保护皮肤不受潮；避免用力按摩或用力擦洗易患部位皮肤，防止皮肤损伤；失禁患者使用高吸收性失禁产品，定期检查失禁情况，及时处理排泄物；使用硅胶泡沫敷料等皮肤保护用品，保护易患部位...……更多
2023-12-21 16:46:00老年人,损伤,杀手,压力,损伤,压力
...择合适的鞋子对保护脚部健康至关重要； 定期进行脚部按摩：通过按摩可以促进脚部血液循环，缓解疲劳； 合理饮食：保持均衡的饮食，多吃富含维生素和矿物质的食物，有助于皮肤健康； 适量运动：如散步、游泳等，有助于...……更多
2024-05-10 14:57:00脚部,前兆,变化,疾病,脚部,张先
...势，下面介绍慢性前列腺炎的四种中医特色疗法。前列腺按摩由于前列腺解剖结构特殊，通过对前列腺的直接挤压刺激，可以改善前列腺局部循环，加快前列腺组织炎症的消退。患者多采用俯身站立位及膝胸位，医务人员在洗手...……更多
2023-12-07 13:04:00中医疗法,腺炎,前列腺炎,前列,疗法,中医
...，这样可以减少筋膜的压力和紧张。中医还推荐一些自我按摩和热敷的方法来缓解筋膜炎。比如，可以在疼痛部位轻轻按摩，或者用热毛巾、热水袋等进行热敷，这些都有助于促进血液循环，缓解疼痛。此外，适当的运动对于缓...……更多
2024-04-30 11:13:00永德,中医医院,春夏,北京,患者,中医
...背、中药版酸梅汤火上热搜，另一边，下了班以后去推拿按摩正在成为许多年轻人的心头好。“哪怕中午午休，都要去按一波”“没想到年纪轻轻的我，爱上了推拿”“医院的推拿科，太香啦”……在社交平台上，不少年轻人晒...……更多
2023-12-15 09:37:00真香,一门,杭州,年轻人,网友,推拿
...敏感性都容易引起头皮疼痛。遇到这种情况，可以用手指按摩头皮，促进气血运行，缓解头皮疼痛。
好心的提示。无论男女，都要温柔呵护头皮，根据自己的发质选择合适的洗发水和护发素。他们不能长时间使用同一种洗发水...……更多
2024-01-29 14:16:00头皮,脓包,疙瘩,会长,问题,头皮
...渐进开展锻炼,注意力度和进度。踝关节扭伤后误区误区1:按摩搓揉患部不少患者在急性扭伤后就用白酒、红花油进行按摩搓揉患部,促使肿胀的软组织毛细血管出血增多和炎症加重,最终导致肿胀加剧、皮肤瘀斑和疼痛症状加重。...……更多
2023-10-09 02:53:00小常,处理,踝关节,损伤,急性,疼痛
...祛寒、止痛作用，常选择局部的穴位，如中脘、上脘等。按摩按摩是在经络理论的指导下，通过调理脏腑气机，达到治疗胃病的作用。如用手掌面紧贴胃部疼痛点，顺时针按摩数次，力度轻柔，以出现温热感为宜，并交替按揉中...……更多
2024-05-09 10:42:00奥美拉唑,奥美,中医,多年,方向,治疗
...附在牙齿表面的牙菌斑，但可以冲刷掉食物残渣，还可以按摩牙龈。02哺乳期出现口腔问题可以去看牙医吗？牙痛的滋味懂的都懂，忍耐并不能解决问题。其实一般来讲，在哺乳期看牙是没有问题的。在治疗前，口腔科医生都会...……更多
2024-01-19 11:24:00哺乳期,牙痛,哺乳,口腔,护理,滋味
...疗的有益补充，为患者提供更多的选择和舒缓方法。中医按摩：通过促进血液循环和调节体内气血，中医按摩能有效缓解肌肉紧张和疼痛。针灸：针灸在调节身体机能、缓解疼痛方面有着悠久的历史和科学依据，特别是对于慢性...……更多
2024-03-04 10:52:00腰椎,腰酸背痛,女人,问题,腰酸背痛,治疗
...舒适感。避免过紧的内衣，以减少不必要的压力。热敷与按摩：自我照顾的艺术热敷可以缓解胸部胀痛，促进血液循环。温水浴或使用热水袋轻轻放置在胸部区域，每次10-15分钟。轻柔的按摩也有助于缓解疼痛，但需注意手法要...……更多
2024-01-25 13:20:00月经,症状,荷尔,月经,荷尔蒙,不适
...因又时常久坐，总感觉颈背僵硬疲劳，于是经常进行局部按摩来缓解。2024年春节，她利用难得的假期到户外去游玩，出发前踌躇满志想好好运动和放松一下，结果发现即便只是空着手走路，没走多久就觉得背上像压着一座大山...……更多
2024-03-25 11:49:00脂肪,女子,问题,腹部,脊柱,心肌
...很大损伤。
中药外敷治疗胰腺癌疼痛方面在近年更是有奇效，我们临床中常对胰头癌患者运用胰瘤散外敷于其中脘部，严重疼痛者干湿敷交替，可明显缓解疼痛，且有利于胃肠蠕动。中药外敷不仅有镇痛的效果，对黄疸也有不...……更多
2023-10-19 17:51:00鬼门关,胰腺癌,胰腺,中医药,治疗,中医
...医院骨科了解到，不少患者将肩痛笼统地认为是肩周炎，按摩、锻炼无法缓解疼痛后到医院就诊才发现是肩袖损伤，严重的必须接受手术治疗。大叔“肩周炎”连打7针封闭竟无好转“韦主任，请您帮我看看，我这肩周炎都好多...……更多
2024-04-10 00:58:00肩周,肩周炎,病因,关键,专家,肩周
...产后一个月内要禁止同房。睡前用温水泡脚，同时用双手按摩双脚，先脚背后脚心，直至微微发热为止。此外，小产会对女性心理产生一定影响，因此要注意保持乐观心态，避免过于伤心、郁闷，要多与家人沟通交流。好的心态...……更多
2024-03-29 10:00:00妙招,中医,身体,患者,阴道,阿胶
...应该能得到缓解。如果依旧出现疼痛症状，可以适当做些按摩，或者吃一些止痛药物，如缓解肌肉痉挛的药物；在中医方面，可以适当做一些针灸理疗、手法按摩等也是有作用的。如果以上治疗都没有用的情况下，再需要考虑是...……更多
2024-03-29 01:21:00颈椎病,颈椎,手机,颈椎,颈椎病,脊髓
...多哦！毕竟热量不低，吃多会发胖，还可能会长痘痘。3.按摩两个穴位
鱼际穴——鱼际穴位于人体的第一掌骨桡侧缘，大鱼际的中点，赤白肉际处。用另外一只手的拇指推揉该穴位20至30次，推揉时稍用力，对侧相同操作。可有...……更多
2023-01-04 22:02:00一文,喉咙,原因,喉咙,嗓子,扁桃
...、糖尿病，腿脚也不方便，这两天，他感冒、咳嗽、全身疼痛乏力，正发愁怎么去医院呢，没想到现在在家门口就能看病。”1月10月，孟州市化工镇刘庄村张伟建扶着老父亲走上化工镇卫生院“发热门诊”诊疗车，40排CT开机…...……更多
2023-01-18 06:43:00群众,孟州,孟州市,诊疗,服务,老百姓
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中国消费者报报道（记者孟刚）羽衣甘蓝、苦瓜、西芹、香菜……如今，越来越多的新茶饮品牌开始将蔬菜加入到茶饮中，围绕“蔬菜+水果+茶”的创新搭配不断创新产品
2024-11-08 10:49:00
本文转自：人民网-四川频道建成后的烤烟租赁站烟叶收购现场。盐边县烟草专卖局(分公司)供图在攀枝花市盐边县温泉彝族乡那片村烤烟租赁站
2024-11-08 11:21:00
本文转自：人民网-安徽频道美庐美食，品味庐江。11月6日，由中共庐江县委组织部、庐江县文化和旅游局、庐江县商务局主办，龙桥镇人民政府协办的2024年庐江县乡村特色主题家宴大赛暨“美庐美食”评选活动在龙桥镇金盆香苑民宿举办
2024-11-08 11:48:00
本文转自：人民网随着生活节奏的加快，很多女性面临生活和工作的双重压力，容易造成乳腺疾病的发生，比较常见的就是乳腺结节，也叫乳房结节
2024-11-08 13:10:00
高血压和肾病的关系往往是互为影响的，如果出现了高血压的症状，往往会影响身体的各种内脏功能。尤其是肾脏，可能会引起肾功能衰竭的问题
2024-11-08 08:34:00
脑中风并不是说脑子进风了，而是脑血管出现了问题。一般是血管破裂或者梗住导致血液淤积在脑组织当中导致的。很多人在确诊中风之后
2024-11-08 08:35:00
膝盖是我们身上很容易损伤的关节，且在受损之后很难修复，在我们的日常生活中，有不少的事情都在伤害膝盖，但是很多人不是太了解这些事情
2024-11-08 08:36:00
肝脾不调，则常见气血不足，睡不着觉。主要是肝失疏泄，脾失健运所导致的，多由情志不遂，郁怒伤肝，或饮食不节，劳倦伤脾而引起
2024-11-08 08:36:00
咱们都知道，生命在于运动，但是，你有没有想过，挑对运动的时间，可能比挑对运动鞋还重要呢？最近，有项研究挺火的，它告诉我们
2024-11-08 08:37:00
面条作为南北方人群众爱的主食产品，主要成分为碳水化合物、淀粉，摄入人体之后通过唾液淀粉酶，胃液的分解作用之下，转化为葡萄糖
2024-11-08 08:39:00
“民以食为天”，食物是我们赖以生存的根本。我们的饮食结构中主食占很大比例，即使处于减脂期的人也是要保证足够碳水摄入量的
2024-11-08 08:40:00
时光如梭，人都会有衰老的一天，今天都是人生中最年轻的一天。有时与久违的朋友见面，或者与亲人见面，会感觉对方突然老了。但是
2024-11-08 08:41:00
高血压是一种常见的慢性心血管疾病，大多数患者在患病后没有任何不适的症状，基本上都是通过例行体检发现的。而引起这种疾病的原因有很多
2024-11-08 08:42:00