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...好，退休并不是生活的结束，而是新生活的开始，在东北大连，有一对退休的60后夫妻通过晒出一份硬核午餐，展示了他们丰富多彩的退休生活，他们用心经营着自己的生活，享受着退休后的悠闲与自由。他们这对60后夫妻都很...……更多
2024-02-26 20:28:00大连,网友,朋友,道菜,生活,芦笋
在这个快节奏的社会，健康逐渐成为了我们生活中的重要课题，尤其是心脏健康，它如同一颗永不停歇的引擎，支撑着我们的生命运转。然而，生活中的不规律饮食和生活压力，使得心脑血管疾病的阴影悄悄笼罩在许多人的头...……更多
2024-03-18 08:50:00中老年,道菜,血管,三文,叶芽,芦笋
...营养，适合作为家常菜品。将制作好的菜品分享给家人和朋友，一同品尝，一同享受这美好的烹饪时光，也能拉近人与人之间的距离，增进感情。3、烹饪乐趣品味生活中的幸福烹饪是一种乐趣，是一种享受生活的方式。通过烹...……更多
2024-03-25 17:05:00特好,芦笋,口感,色泽,步骤,关键
...融在一起，喝起来微酸微甜，好喝又健康。春节在即，有网友调侃“每逢佳节胖三斤”，如何避免这种情况出现？范志红提醒，一是要减少煎炸菜肴和高脂肪食物，优先选择低热量的蔬菜、瘦肉和水产品；二是少喝油腻的汤和甜...……更多
2024-02-09 04:22:00团圆饭,快乐,健康,蔬菜,寓意,年夜饭
...，香气四溢，简直是一场口腹之欢的盛宴。每一次回味这道菜的滋味，都像是重新走进了那个悠远的春日。记得第一口，脆嫩的芦笋仿佛在嘴里跳动，而香炒的口蘑则散发出一种淡淡的木香。那瞬间，我的味蕾好像找到了灵魂伴...……更多
2024-01-08 09:47:00口蘑,芦笋,口感,香气,美味,口蘑
...感，同时香葱姜蒜的香气能够完美融入其中。味道特点这道菜谱以鲜嫩的黄鳝为主体，搭配香葱的清新、姜蒜的香辣，口感丰富，是一道让你回味无穷的家常美食。菜谱二：番茄鸡块焗饭
制作过程将鸡块用番茄酱腌制一下，与...……更多
2023-12-19 10:07:00之欢,口腹,箱底,菜谱,美食,健康
...就来看看这些菜是什么，以及如何做出美味的菜肴。第一道菜：芦笋芦笋是一种营养丰富的蔬菜，被西方誉为“十大名菜之一”。它富含维生素A、C、E以及钾、硒等微量元素。其中，芦笋的嫩茎含有丰富的蛋白质和多种氨基酸，...……更多
2023-10-14 12:14:00功效,营养,芦笋,绿豆芽,白萝卜,煸炒
...好吃的白灼芦笋就做好了，原汁原味，味道鲜美，喜欢的朋友可以在家尝试一下哦。推荐食谱二：木耳凉拌洋葱先准备一小把的干木耳，倒入盆里面，然后往盆里加入凉水进去浸泡40分钟，用凉水泡好的木耳口感才更好。再准备...……更多
2023-10-25 13:27:00阿司匹林,免疫,血管,心脏,错过,洋葱
...我们简单聊聊秋天养肺的好时机，强烈建议多吃以下这几道菜，它们既有营养又润燥，还能消除体内火气。凉拌芦笋食材：芦笋 适量、生抽 2勺、糖1小勺、蒜蓉适量、蚝油1勺、盐少许。做法：1、芦笋洗干净，切去老根，切自己...……更多
2023-10-15 06:38:00火气,道菜,营养,生抽,切成,荸荠
...有助于缓解失眠等症状，更能促进身体的整体健康。这七道菜品，不仅味美可口，更是一份对女性身心健康的关爱。在繁忙的生活中，营养的膳食调理将成为女性更年期的得力助手，助你保持内外兼修，绽放更年期的美丽光彩。...……更多
2024-01-16 11:48:00神助,气血,道菜,滋养,女人,排骨
...调味，炒至韭菜叶变深即可出锅。第二道：凉拌芦笋
这道菜色香味俱佳，是招待客人的好选择。首先，将芦笋洗净后切去根部老梗，切成段。然后，在烧开的水中放入盐和油，将芦笋焯煮3分钟左右，捞出后在凉水里过一下，再...……更多
2024-02-24 16:39:00助消化,油腻,一身,生抽,春菜,豆苗
...味扑鼻的鸡蛋花，口感顺滑，带着淡淡的鸡蛋香味，为整道菜品增添了层次感和口感享受。2、蒜香芦笋炒香：清爽爽脆口感在炒制芦笋的过程中，爆香蒜末，使整道菜品增添了浓浓的蒜香味，同时也让芦笋更加清爽爽脆，口感...……更多
2024-03-17 15:42:00雪梨,真好,高手,芦笋,倒春寒,炒鸡蛋
...葱姜和腰果，翻炒均匀，最后加入盐和一点水焖一会。这道菜色泽鲜明，味道清爽，既美观又美味。2.香菇：香菇是一种常见的菌类食物，不仅营养丰富，而且含有丰富的硒元素。每100克香菇中含有98.44微克的硒。中老年人适当...……更多
2023-12-04 11:02:00中老年人,抗衰老,食用,健康,元素,香菇
...让你越来越苗条哦。这道食材就是海鲜菇扒芦笋，多吃这道菜，不仅可以刮油脂，还可以美容养颜，最主要是味道也很好吃，我们一起看看怎么做的吧！海鲜菇扒芦笋配料:2.芦笋切段，胡萝卜切成条备用
3.炒锅加水，放胡萝卜...……更多
2024-02-21 22:11:00长胖,越来,晚餐,越来越,芦笋,鲜菇
...蛋富含优质蛋白质和多种维生素，是营养丰富的食物。这道菜简单易做，既保留了鸡蛋的营养，又增加了绿茶的清新口感，适合春季饮食调理。清炒芦笋材料：新鲜芦笋，大蒜，食用油，盐做法：将芦笋洗净，切成适当大小的段...……更多
2024-03-19 06:21:00多雨,食物,食物,饮食,芦笋,身体
上海30岁未婚女生晒一人伙食，走红朋友圈，网友：活明白了在这个快节奏的时代，许多年轻人都忙于工作，忽略了生活的品质，然而，在上海这座城市，有一位30岁的未婚女生用她的实际行动证明了，即使是一个人，也可以活...……更多
2024-02-26 20:27:00一人,伙食,上海,女生,网友,朋友
...各有一招“鲜”“我们的年夜饭”联动报道今天带您了解大连、成都、深圳三地除夕餐桌特色菜【成都】鱼香肉丝
家常菜有大学问每家每户都有独特配方文/成都日报锦观新闻记者 罗皓图/成都日报锦观新闻记者 刘春春成都的年...……更多
2024-02-05 07:24:00年味,成都,沙井,发菜,大连,深圳
...仁就做好了，芦笋清脆，虾仁嫩滑，色香味俱全，喜欢的朋友可以自己尝试一下哦。推荐食谱二：凉拌芦笋首先把芦笋清洗干净，芦笋是纯天然的绿色蔬菜，不仅营养价值高，热量也低。然后从中间切开，由于根尖的地方除纤维...……更多
2023-10-24 17:06:00腰肢,天然,芦笋,切成,虾仁,食盐
...维生素C，将芦笋和口蘑清洗干净后，切片翻炒即成。这道菜色香味俱佳，兼具营养和口感。材料：芦笋：适量；口蘑：适量；蒜末：适量；生姜末：适量；食用油：适量；盐：适量；生抽：适量（可选）做法步骤：1.芦笋去除老...……更多
2024-02-02 17:51:00免疫力,免疫,含量,食物,口蘑,生菜
...特别肥、大、鲜，美味爽口、营养丰富、可荤可素。这两道菜最有时令特色了。”记者在采访中发现，今年购买春菜的消费者中，除了“尝鲜”人群，还出现了一批“减肥”人士。春节假期刚刚结束，很多消费者都不约而同地选...……更多
2024-02-28 07:22:00春菜,味道,春菜,春笋,消费,芦笋
...节档，超市推出了两款年夜饭套餐，价格分别是268元（8道菜）和398元（10道菜）。竹荪鸡汤煲、蟹粉虾仁、金汤酸菜鱼、血糯米八宝饭等年夜饭餐桌上的经典菜都齐备了。在盒马门店，主推不少有“排面”的硬菜，黑松露芝士帝...……更多
2024-02-02 06:03:00春菜,年夜饭,花样,年夜饭,春菜,年菜
...日，黑龙江送出新鲜蔓越莓的新闻上了热搜，很多黑龙江网友才发现，自己竟然不知道本地有蔓越莓！不只是黑龙江网友，山东网友在盘点自家“特产”的时候，也表示了一定程度的“陌生”。你知道吗，灵芝、 藏红花、芦荟...……更多
2024-01-11 09:44:00东子,藏红花,山东,灵芝,特产,钻石
...鸡蛋块，翻炒均匀即可出锅。三、口蘑芦笋炒虾仁：第三道菜是口蘑芦笋炒虾仁。准备好大虾、口蘑、芦笋、蒜瓣、生姜、食盐、料酒、生抽、蚝油和食用油、胡椒粉。首先，将大虾去头，剥掉外壳，去除虾线，并洗净后放入碗...……更多
2023-12-07 16:09:00红薯,土豆,全身,营养,口蘑,生抽
本文转自：大连日报礼让行人有“意外收获”“连”式敬礼又暖又帅 新华社转发感动全网大连网友骄傲留言：我们平时就这样敬礼瞬间。图片由网友宋先生提供大连新闻传媒集团记者杨旭驾驶员遵守车让人文明礼仪、行人主动...……更多
2024-02-02 00:02:00新华社,新华,全网,大连,文明,行人
...的白灼芦笋就做好了。非常的脆嫩，非常的爽口。喜欢的朋友可以自己尝试一下哦。
推荐食谱二：上汤芦笋新鲜芦笋去掉老的根后削皮，然后切小段备用。皮蛋一个去壳后切小丁，火腿肠两根，从中间一分为二后也切小丁。碗...……更多
2023-10-24 16:18:00芦笋,口感,月份,最好,芦笋,切成
...黑龙江回礼送出新鲜蔓越莓的新闻上了热搜，很多黑龙江网友才发现：“什么？自己竟然不知道本地有蔓越莓！”，有的还调侃“广西朋友品尝后麻烦告诉我是什么味道”。不止是黑龙江，四川居然产鱼子酱！山西除了煤矿还产...……更多
2024-01-16 14:52:00菏泽,牡丹,郓城,特产,古筝,熊猫
导语：青岛一家5口人的中秋晚餐，在朋友圈火了！网友：家里有矿，吃不起！大家好我是傻姐美食，中秋节是一个团圆的日子，无论远在何方都要回家陪父母、孩子过个团圆节。今年的中秋节我们没有回老家，把婆婆接到城里...……更多
2023-12-24 18:55:00青岛,晚餐,一家,朋友,蛏子,道菜
...，能够补充日常所需的矿物质，增强骨骼。搭配扇贝，这道菜不仅营养全面，还能让味蕾享受双重的滋味。主要食材：扇贝、玉子豆腐、葱、酱油、鸡精具体做法：玉子豆腐切块，轻轻放入沸水中煮2分钟后捞出。
扇贝处理干净...……更多
2024-03-22 14:06:00猪肉,蛋白质,牛肉,蛋白,过后,孩子
...些伙食对比发到朋友圈后，引起了大家的热烈讨论，许多网友纷纷留言表示：“太真实了！”“结婚前都是各种美味佳肴，结婚后则是简单温馨的家常菜。”还有网友调侃道：“这就是从浪漫到现实的转变啊！”但无论如何，家...……更多
2024-02-26 20:31:00伙食,女子,结婚,网友,朋友,空心菜
嘿，朋友们，听说过“高硒”菜吗？它们可是医生们的新宠，尤其是对中老年人来说，晚餐时少吃肉，多尝试这五种“高硒”菜，既能滋补身体，又能增强免疫力，让我们远离疾病的烦扰。硒是一种微量元素，在多个方面对我...……更多
2024-01-08 09:08:00中老年人,红枣,口感,南瓜,食用,晚餐
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“早上起床，膝盖像生锈了一样，走几步才缓过来。”“天气一变，后背酸、腿又胀，贴膏药没几天就又犯。”“疼了好多年，各种药都试过
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