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多散步真的对血管好吗?医生说实话:年过50,坚持3件事比运动好
...率逐年攀升,尤其在中老年群体中表现得更为突出。随着年龄的增长,人体的血管逐渐失去弹性,加上不良的生活习惯和饮食习惯,使得中老年人更容易受到血管疾病的侵袭。因此,为了维护个人健康,越来越多的中老年人开始...……更多
一个女人,手里拿着这3张底牌,年龄越大越吃香
在人生的长河中,年龄从不是衡量幸福的唯一标尺,更不是女性价值递减的借口。每个阶段的女性都有其独特的魅力与力量,而真正能让她们在岁月的洗礼下愈发闪耀的,往往不是外在的青春容颜,而是内心深处那几张不可复...……更多
颈动脉斑块如何治疗?运动能否缓解?一文了解清楚
随着年龄的增长,越来越多的中老年患者出现了心血管疾病。这类疾病病程长,初期症状不明显,却有可能导致非常严重的后果,所以是一类需要慎重对待的对象,而颈动脉斑块正是其中比较典型的一种。王大妈今年69岁了,除...……更多
上年龄不能散步?医生多次提醒:55岁以后,牢记散步“4不要”
...于年轻人的身体要更加的虚弱,这是因为人体免疫会随着年龄的增长而下降。因为老年人的机体免疫力有所下降,所以更容易被病原体感染。因此在日常生活中需要注意的事情是很多的。比如日生活中要注意保暖,多吃富含优质...……更多
运动性猝死有先兆症状!同济医院医生提醒:出现这些症状应立即停止运动
...据显示,篮球、跑步和羽毛球等运动项目的风险较高。而年龄、运动强度、心脏病史、性别以及特定季节和时间段,都是影响运动性猝死发生率的重要因素。心源性猝死是最常见的类型,先天性和遗传性心脏疾病是年轻运动人群...……更多
糖尿病患者进行运动时,要注意4件事,别大意
...步散步是一种低强度运动,对身体的冲击力小,适合各个年龄段和不同身体状况的糖尿病患者。散步有助于提高身体代谢率,促进血液循环,改善心肺功能,从而有助于稳定血糖。游泳游泳是一种低冲击力、低风险的全身性运动...……更多
为何年轻时人高马大,老了却越来越矮?医生:与3个原因有关
...,保护着我们的脊椎在日常活动中不受伤害。然而,随着年龄的增长,椎间盘开始失去其原有的水分和弹性,进而导致退化。这一过程会使得椎间盘变薄,从而减少整个脊椎的长度,最终导致我们的身高有所减少。深入探讨:椎...……更多
...人来说是一个巨大的打击。帕金森病的病因比较复杂,跟年龄、药物和精神性因素有关。如果你也属于帕金森病的高发人群,一定要提前做好预防措施,了解如何延缓帕金森病的进程。一、帕金森病的病因(一)年龄因素。站在临...……更多
你了解“腰椎不稳”?医生:导致这一因素的原因有5个,需重视!
...天性问题虽然在年轻时可能不会表现出明显症状,但随着年龄的增长,腰椎负担加重,就容易引发腰椎不稳。先天性腰椎发育不良的人群中,腰椎不稳的发病率明显高于正常人群。对于有先天性腰椎问题的患者,平时应注意腰椎...……更多
冬天是60岁老人的“夺命坎”,温馨提醒:注意这3点,平安度过
...活跃的教师,退休后,他的生活方式变得相对安静。随着年龄的增长,张先生开始感受到冬季带来的各种挑战,特别是关节疼痛和呼吸问题。过去的冬天,他经常感到身体不适,甚至一度因为心脏问题住院治疗。转变的起点去年...……更多
盆底肌到底是什么肌肉?产后漏尿和子宫脱垂都与它有关,不妨看看
...支撑性不足而逐渐向下,最终导致子宫脱垂。因此当女性年龄逐渐增长,尤其是在过了更年期以后,雌性激素分泌不足,身体状态下滑就容易出现子宫脱出。另外盆底肌还和产后漏尿有一定的关联,当女性经过生产的时候,因为...……更多
协和医生说|孕期如何运动?孕妈们看过来!
...增加力量型的运动。5.如何调整运动处方?运动强度按照年龄减算法:运动适宜心率=180-年龄。通常最适宜的运动频率为3~5次/周,时间间隔不超过3天。制定运动处方时,需要注意安全性、全面性、有效性和因人而异的原则。制定...……更多
全面了解乳腺癌!医生提醒:早发现,从容应对,抓住治疗黄金期!
...据女性恶性肿瘤的首位,而在一些地区甚至高达32%。发病年龄呈现年轻化趋势,比西方女性的平均发病年龄小10岁左右,高发年龄段集中在40到60岁之间。乳腺癌,这个看似沉重的词汇,却是许多女性心中的隐忧。然而,面对乳腺...……更多
长期便秘困扰,不仅仅是饮食问题,提醒:这些习惯可能是真正原因
...于消化的食物,避免过度油腻或刺激性食物的摄入。四、年龄和性别因素随着年龄的增长,人体的各项生理功能逐渐衰退,肠道肌肉也不例外。肠道肌肉的减弱导致肠道蠕动减缓,粪便在肠道内的推进力减少,容易引起便秘。此...……更多
远离恶性肿瘤,这些“肿瘤新知”要知道
...表明,我国癌症的死亡率仍然呈现上升趋势,但调整人口年龄结构后,标化死亡率呈现下降趋势,反映近年来我国癌症综合防控取得初步成效。目前,国内肿瘤共有三级预防体系包括:一级预防即病因预防,通过减少和消除肿瘤...……更多
一到冬天老人别总穿太多!医生提醒冬季穿太厚,心脏血管扛不住
...。特别是对于年长者而言,他们的心脏血管系统通常已因年龄增长而变得较为脆弱。在冬季,心脏为了维持体温和血液循环,需要更加努力地工作。这种额外的努力可能会导致心脏问题的加剧,特别是在那些已有心脏病史或糖代...……更多
女性何时绝经说明正常?医生:在这一年龄段即可,过早过晚都有害
...身体走向成熟,而且具有了一定的生育能力。而随着女性年龄的增加,身体器官的衰老,那么这个时候就会经历一个绝经的现象,这是正常的,也是必然的一个生理现象。但是在现实生活当中,有的女性停经比较早,而有的女性...……更多
对于上了年龄的老人,建议选择以下3种运动
...多人还是站在运动这一边,认为生命在于运动,无论什么年龄段的人都要运动,老年人更应该运动,试问那些长寿的老人,有几个不去运动的呢?但也有的人认为,对于老年人来说,由于心肺功能下降,关节退行性变,再加上骨...……更多
“挺直腰板”过生活,脊椎病怎么应对?这8类人要注意日常防范!
...从长时间坐在电脑前的年轻人到频繁搬重物的工人,任何年龄的人都可能成为脊椎病的“目标”。因此,无论年龄大小,维护脊椎健康都是每个人必须关注的议题。脊椎病的根源:日常生活中的隐形杀手脊椎,作为支撑人体的核...……更多
变老谁都跑不掉,但能否做到老而不衰呢?15个细节,医生告诉您!
...支持,有助于心理健康和生活质量。那么很多老年人随着年龄的增长朋友却越来越少了,很少参加社交活动,这是非常不好的,多参加社交活动不仅会帮助我们维持心理健康,对于我们的身体健康也有很重要的作用,而且不会与...……更多
医生提醒:如果是以下3种类型的高血压要格外注意
...变化趋势,是至关重要的。高血压的类型因其发病特征和年龄而异,呈现出多种不同的表现形式。那么什么样的高血压最危险?医生提醒:如果是以下3种类型的高血压要格外注意。第一种:发病年龄在18岁以下 有别于成年人高...……更多
寿命长短,“饭量”先知?多吃点和少吃点哪个好?医生给出了答案
...种,也够你受的了,现实更加残酷,很多肥胖的人,随着年龄的增长,往往有好几种,想想看,这些疾病叠加在一起,身体又怎么能健康呢?体重正常的人,根本无法理解肥胖患者的难言之隐,没有人愿意肥胖,谁都想自己瘦一...……更多
让孩子不生病的秘诀
...保证孩子的身体健康。在进行体检时,医生会根据孩子的年龄和性别等因素选择相应的检查项目。这些检查可以帮助医生全面了解孩子的身体状况,并及时发现问题。除了帮助发现问题外,定期体检还可以为家长提供一些有用的...……更多
女孩第一次来“例假”的最佳年龄是几岁?为了孩子,来看看
...就导致她提早来了月经。02女孩第一次来“例假”的最佳年龄是几岁?为了孩子,多了解一下‍‍‍国家的医疗人员通过对女性月经的调查与研究得出了相关的结论,对于女孩子来说,第1次来月经的年龄在12岁到15岁之间,但是...……更多
年过50,坚持哪些事情比运动更好呢?医生为您说实话
随着年龄的增长,身体的各项机能逐渐衰退,血管健康也变得尤为重要。散步作为一种简便易行的运动方式,备受中老年人的喜爱。那么,多散步是否真的对血管有益呢?在年过50的情况下,坚持哪些事情比运动更好呢?医生为...……更多
这5个不起眼的行为,可能正在伤害你的肾!不想肾损伤,趁早戒掉
...活。这让他开始担忧,难道是工作太累造成的?或者,是年龄带来的正常变化?在家人的坚持下,李伟去医院进行了全面的体检。检查结果出乎意料,医生告诉他,他的肾脏功能出现了问题。这对于一直认为自己“身体硬朗”的...……更多
精神科医生:我们将能够治愈托纳利,他回来后会比以前更强大
...轻人中也越来越普遍?“我们注意到所有类型的成瘾者的年龄都在降低,甚至到了未成年人。”——托纳利似乎下了很多注,有时甚至是AC米兰,他总是下注米兰赢,为什么?“因为赌徒有自己的仪式感,他遵循的是一个恶性循...……更多
每天走1万步到2万步的人,后来怎样了?
...可能带来一系列的健康问题。1. 运动损伤每个人的体质、年龄、运动基础不同,对运动量的承受能力也不同。对于平时缺乏运动或身体状况不佳的人来说,突然增加至每天1万步乃至2万步的步行量,很容易导致膝盖、脚踝等关节...……更多
悄无声息的原发性高血压,这些症状,很多人容易忽视!
...盐摄入)、生活方式(如缺乏运动、过度饮酒和吸烟)、年龄、性别、肥胖和压力等。 通常,医生会根据个体的具体情况和血压水平来选择合适的药物。这些药物可能包括利尿剂、ACE抑制剂、血管紧张素II受体阻断剂(ARBs)、...……更多
告别皮肤暗沉粗糙,先从改变这3个坏习惯开始!
...己的皮肤状况感到困扰,皮肤暗沉、粗糙,看起来比实际年龄要老。这让她感到很自卑,尤其是在社交场合和恋爱中。“我一直觉得自己是个‘黄脸婆’,这让我在感情路上遇到了很多挫折。我也尝试过很多护肤品,但效果都不...……更多
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大众网记者 王文文 菏泽报道在大多数人的认知中,视力持续下降,首先想到的往往是近视,然而出现散光加重并且矫正视力下降时
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江西“生态鄱阳湖 绿色农产品”博览会将举行 邀您共享一粒米的香醇
本文转自:人民网-江西频道第六届江西“生态鄱阳湖 绿色农产品”博览会暨江西电商年货节将于2025年1月3日-5日在绿地国际博览中心举行
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1月2日,礼来中国宣布替尔泊肽注射液(商品名:穆峰达)正式在华上市,同时覆盖降糖和减重两项适应症,以上适应症分别于2024年5月和7月获得国家药品监督管理局批准
2025-01-02 20:40:00
江西南丰:盘活闲置资源 为乡村振兴蓄势赋能
本文转自:人民网-江西频道近年来,江西省抚州市南丰县积极探索乡村振兴发展新路径,通过有效盘活乡村闲置资源,释放生产潜能
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十堰广电讯(全媒体记者 龚艳琳)试管婴儿技术,作为辅助生殖领域的一项重要突破,为无数不孕不育夫妇点亮了希望之光。其中,胚胎着床是决定妊娠成功与否的关键步骤
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安徽泾县:增强乡村产业用地保障 促进农民增收
本文转自:人民网-安徽频道如何让农村部分闲散土地得到有效利用,如何让“沉睡资本”成为乡村发展的“活力源泉”,成为国土空间规划促进乡村振兴的一项重要选题
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携手《大奉打更人》,爷爷的农场A2水牛奶掀起“喝好奶追爽剧”潮流
在当今市场,品牌跨界联名已屡见不鲜。如何打好“联名”这张营销牌,再次吸引消费者的注意力,并有效实现品牌破圈,对品牌来说无疑是一项挑战
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