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这些食物不仅味美可口,还能保持精力充沛
...炒、煎、炖等多种方式,保留其鲜美的口感和营养价值。大虾——强筋骨 作为海产品中的佼佼者,大虾不仅美味可口,而且富含丰富的蛋白质、钙、铁等营养成分,可以为男性朋友们提供足够的能量和营养。大虾富含的蛋白质...……更多
过年吃啥菜好?8道快手菜随你挑,省钱又好吃,早知道早受益
...扑鼻,口感鲜嫩,是一道美味的家常菜。茄汁虾片材料:大虾300克;熟茄子1个;葱姜蒜末适量;食用油适量;料酒1汤匙;生抽2汤匙;盐适量;糖适量;鸡精适量;番茄酱3汤匙;清水适量;水淀粉适量步骤:1.准备材料:大虾去...……更多
揭秘六大甲醛食物,各个甲醛超标,能少吃就少吃
...去之后都要记得用清水浸泡一段时间再使用。 三、冰冻大虾大虾营养价值高,肉质细嫩,口感鲜美,深受大众喜爱。因为大虾离开水后不易存活,不耐储存,所以不少地方会将大虾冰冻起来用以保鲜。不过总有不良商家,会用...……更多
...小时后放入土豆块,再炖煮半小时。第五道菜:粉丝白菜大虾煲,寓意百财聚来营养价值:白菜性味甘平,有清热除烦、解渴利尿、通利肠胃的功效。大虾含有人体需要的多种营养物质,可以增强人体免疫力、补肾壮阳、延缓衰...……更多
油菜是一种营养价值极高的绿叶蔬菜,被称为“含钙大户”
...富含蛋白质和维生素C,对孩子的身体发育非常有好处。大虾 大虾不仅脂肪含量低,蛋白质含量也非常丰富。而且,虾肉是一种优质的动物蛋白质来源,含有丰富的钙质,对于促进孩子的骨骼生长尤为有益。我们可以尝试一道简...……更多
夏天易上火,推荐8款比药更管用的食物!
...猪排150-200克(喜欢健康的可以选用猪排),香菇150克,大虾1小把,葱姜适量。练习:1:将猪脖子或腰肋条剁碎,放入适量的薯粉,盐,鸡粉,黑胡椒,拌匀即可。顺便说一句,记得多放些食用油,让肉质更加鲜嫩。2、将葱、姜...……更多
伏天吃五白,湿毒全跑开,三伏吃哪五白?怎么吃?
...炒或蒸都很好吃。推荐菜:[冬瓜汤加鱼丸]主料:冬瓜,大虾.调料:盐,大蒜,葱,姜,酒,酱油,辣椒,玉米粉。步骤:1。虾头去皮,去掉虾线,放在碗里,加葱姜,料酒,生粉腌制。2、将冬瓜削皮切成小块,放入盘中,中...……更多
西兰花富含叶酸,对孕妇来说尤为重要,对胎儿神经系统的正常发育
...和健康。推荐食谱:【凉拌西兰花】准备食材:西兰花、大虾、胡萝卜、木耳、蚝油、盐、生抽、香油、橄榄油具体做法:1.将西兰花掰成小朵,装入盆中,加入小苏打和清水,搅拌均匀,浸泡十分钟,再换水清洗两遍,沥水备...……更多
这里的“1鲜”指的就是鲜美营养又廉价的“白菜”
...爽可口,是一道开胃的凉菜。二、白菜粉丝鲜虾煲食材:大虾、白菜、龙口粉丝、盐、生抽、蚝油、香菜、食用油、葱姜末。具体做法:1.砂锅内加油,加入葱姜末炒香,然后放入处理干净的大虾,煸炒至变色后,加入洗净手撕...……更多
滋阴补阳的食材就是它,经常吃一点,活力充沛,男女不能少
...药什么的。但可以根据状况调整饮食,像大家经常在吃的大虾其实就是很好的食材。可能你不知道,大虾是一种很好的滋阴补阳的食材。不管是男人还是女人经常适量的吃一些,对于恢复体能增强免疫力等有很好的帮助。尤其是...……更多
入夏,吃苦瓜、黄瓜不如吃它,营养鲜嫩,消夏祛火,简单炒就好吃
...丝瓜的家常做法:【虾仁炒丝瓜】所需材料:丝瓜1根、大虾10只、木耳适量、胡萝卜1段、油盐适量、大蒜3瓣、鸡精1茶匙、白胡椒粉半茶匙、料酒半汤匙、水淀粉适量、做法步骤:1.木耳提前用冷水泡发好,大虾剪去虾头,再剥...……更多
免疫力下降怎么办?建议多吃5种食材,高蛋白,易消化,提高免疫
...勺子舀一些土豆糊,平铺成圆饼状,两面煎至金黄。三、大虾(海鲜类)大虾富含高质量的蛋白质和丰富的矿物质,如硒和锌,这些都是维持免疫系统正常运作的重要元素。推荐菜谱:蒜蓉粉丝蒸虾食材:大虾、粉丝、大蒜、生...……更多
职工食堂推出“营养菜谱”
...山东费县公司职工食堂推出“营养菜谱”费县讯 “椒盐大虾、麻辣肉片、土豆焖猪蹄,最近咱食堂的菜品越来越丰富了……”近日,国家能源集团山东费县公司职工食堂推出全新的“营养菜谱”,每道菜都添加营养师饮食建议...……更多
冬天多吃一些鱼肉既可以补钙,又可以提高脑力
...的香味熬出来。待水开时,将准备好的虾放入锅中,这样大虾能够快速成熟,并保持鲜嫩。3.大火煮,等虾身变红后,挑出葱结和姜片,然后捞出大虾,迅速放入冰水中过凉,以保持肉质的紧实和滑嫩。4.在小碟子中加入蒸鱼豉...……更多
未来1个月很重要,建议大家少碰猪肉,多吃4道菜,对身体好
...配是好吃不长胖,太适合不爱动的人们了。①取出适量的大虾,剥掉虾壳。把虾背剖开,抽出虾线,搓洗几遍。再取出少许的辣椒,洗干净后切成小块。 ②热锅冷油,放入蒜末炒香。倒入辣椒和大虾,快速翻炒。③取出1根黄瓜...……更多
吃大虾时,虾线要不要挑出来?老渔民告诉你答案,别再做错了
大虾,那绝对是很多美食爱好者的心头好!无论是烤的、炒的还是蒸的,大虾总能以它那鲜美的肉质和丰富的味道征服我们的味蕾。在无数的海鲜宴席和家庭聚餐中,大虾都占据着举足轻重的地位。但说到吃大虾,有一个问题...……更多
天冷了,常给家人做这4道菜,简单快手贼下饭,应季而食安稳度冬
...菜在冬天特别受欢迎,它的水分足,营养也高。拿白菜和大虾一起炖,那鲜味简直不得了!热乎乎的一大锅端上桌,吃一口就让人食欲大开,特别下饭!这就是冬天的味道,简单又美味!先把白菜叶子洗得干干净净,然后掰成小...……更多
这道菜是一道色香味俱佳的家常菜,口感鲜美,营养丰富
...是一道非常受欢迎的菜品,口感丰富,营养丰富。首先将大虾去皮,洗净备用。韭黄切成小段,青椒切丝备用。锅中倒入适量食用油,加热后放入大虾煸炒至变色,盛出备用。然后再加入一些食用油,放入葱姜蒜末煸炒出香味,...……更多
龙虾的蒸制秘诀,掌握火候与时间,尽享美食盛宴!
...道都不一样,所以蒸煮的时间也是不一样的。举例波士顿大虾:先用水煮五分钟,一斤重(454g);重量愈大的龙虾,蒸熟的时间愈久。因为这类龙虾的肉比较坚硬,所以蒸的时候要有一定的时间,这样才不会太老。红螯虾:肉比...……更多
三伏天饮食秘籍:这3种食物必吃,营养美味又解馋,轻松过夏
...焗虾准备500克鲜虾,洗净后用牙签挑出虾线。处理好后将大虾放入盆中,倒入一点料酒去腥。切些小葱段、姜丝,与虾一同抓拌均匀,腌制10分钟。准备一碗食盐,抓入一小把花椒。把腌好的虾取出,用吸水纸吸干表面水分备用...……更多
多吃这馅饺子,清热去燥,护眼通便!
...发好后去掉根部,清洗干净,放到案板上切碎备用。处理大虾:准备新鲜的大虾,去掉虾头、外壳、虾线,清洗干净,放到案板上切成丁备用。处理配料:准备两个鸡蛋,打入碗中,搅散备用。小葱洗净沥水,切成葱花备用。调...……更多
教您一道香酥椒盐大虾,不裹淀粉,又香又酥保证全家都喜欢
...菜谱,免得到时候不知所措。今天鱼儿教您一道香酥椒盐大虾,不裹淀粉,又香又酥保证全家都喜欢,大人孩子抢着吃,焦香酥脆连壳都可以吃掉,一点儿也不浪费,不一会儿就光盘。先收藏了试试吧!2、其他青虾全部收拾好...……更多
蛋白质是“生命元素”,建议中老年:常吃4种高蛋白食物增强免疫
...营养均衡的蛋白质来源,中老年补充蛋白质不妨多吃一些大虾,虾还含有丰富的镁,能保护心血管系统,减少血管中的胆固醇含量,预防动脉硬化发生。推荐菜品【虾仁豆腐羹】原料:鲜大虾1盘日本豆腐3根豌豆米1把胡萝卜半根...……更多
真不愧是央视点名的食谱,答应我一定要试试这个配方!
...人来说,既能满足味蕾,又能补充营养。 再来说说油焖大虾。大虾肉质鲜嫩,经过油焖烹饪,更是鲜美无比。大虾在锅中与调料完美融合,每一口都能品尝到浓郁的鲜味和淡淡的甜香。这道菜不仅美味可口,还富含优质蛋白质...……更多
春天是孩子发育期,常吃5道菜,均衡营养,助力孩子成长
...子煮十分钟。煮好后,撒上葱花即可端上桌开吃。五、蒸大虾1、首先锅中烧水,加葱姜、料酒,水开后倒入大虾焯熟,焯至变色后即可出锅。2、然后将西兰花下锅,焯至颜色翠绿后捞出来,把西兰花也同样切到虾仁码好。鱿鱼...……更多
洗花甲时,有人用盐,有人用油!老渔民:都不对,教您最正确做法
...有很多好吃的美食,尤其是海鲜。夜市上最受欢迎的要属大虾、螃蟹之类,但有一种小海鲜,建议大家别错过,那就是花甲。花甲也叫花蛤,价格实惠,8~10元一斤,比大虾、螃蟹要便宜很多,可以经常吃。每周我都会给家人做2~...……更多
“9月吃一瓜,活到九十八”!入秋后,常吃这瓜,排毒养心又通便
...上,切成滚刀块,放入水中浸泡着,防止氧化变黑。处理大虾:准备几只新鲜的大虾,去掉虾线,虾头,虾壳,清洗干净,放到案板上,在背部切上一刀,开个背,放入碗中备用。 处理豆腐:准备一块豆腐,冲洗一下,放到案...……更多
中伏忌嘴,少吃西瓜生姜,多吃1红2白3菜!
...静心大有好处。推荐菜:[明虾百合配料:芹菜,百合,大虾1、百合洗净,去头去尾,去壳,加料酒和胡椒粉腌10分钟,取出备用。2、将芹菜清洗干净,并将其从筋膜中抽出,这样食物就不会堵住牙齿了。红椒子捏碎。2、在煎锅...……更多
常吃瓠子瓜还有润肠通便,润肺降燥,延缓衰老等功效
...入了其他食材的丰富口感。所需食材:200克瓠子瓜,100克大虾,面粉,酵母粉,盐,料酒,葱姜末,黑木耳,鸡蛋,生抽,香油,食用油。具体做法: 1.首先,取一个大盆,加入300克面粉,取一个碗,加入3克酵母粉,加入适量...……更多
秋季是养肝黄金期,建议多吃这6菜,养肝健脾精神好,越吃越健康
...的方法,能够更大程度地保持食材的新鲜和营养。食材:大虾7只、芦笋 一把、大蒜 姜适量、盐 、白糖、白胡椒粉 、料酒 1汤匙、生抽 1汤匙、亚麻籽油 1汤匙做法:1、大虾去壳去肠线,洗净沥干,背上用刀划开,加入少许盐、...……更多
更多关于健康的资讯:
得了前列腺炎,需多吃这些食物,有助于病情好转!
前列腺炎已经成为干扰男性身体健康的一个常见疾病,患病的男性在日常生活中容易出现尿频,尿急,尿不尽,甚至是尿痛尿分叉的情况
2024-11-01 12:22:00
养肝就是养命!这3种食物是养肝的“好帮手”,日常不妨常吃!
肝脏是人体非常重要的排毒器官,如果把人体比作一个工厂,那么肝脏就是工厂里面的消毒车间,为工厂的正常运作提供重要支撑。如果平时没有正确的养护肝脏
2024-11-01 12:43:00
月经发黑,有血块,说明身体在排毒?
女性子宫的周期性变化会引发月经,很多人称之为“大姨妈”,而这位亲戚对女性似乎并不是特别友好,不仅对日常活动造成影响,痛经还会让很多女性痛到怀疑人生
2024-11-01 12:45:00
胃病“七分养三分治”,坚持用这4个办法来养胃,胃病迟早远离你
饮食不规律或经常吃辛辣刺激食物,时间长了就会导致胃部健康受损,尤其是对于经常饮酒的人群来讲,更应该多注意保护自己的胃部健康
2024-11-01 12:46:00
四肢浮肿且无力?可能体内湿气重,想要有效祛湿,教你4招
体内有“湿气”是中医的一种说法,如果女性的体内出现了湿气,那么就应该及时想办法祛除体内的湿气,不然就会导致身体患上一些疾病
2024-11-01 12:46:00
女人晨起第一泡尿,若没有3个表现,说明子宫还不错
想必大家都清楚,女性之所以能够孕育新生命,就是因为体内有子宫这个器官的存在,不过子宫的作用不仅仅是孕育胎儿,还是帮助女性分泌雌激素以及排除垃圾和毒素的场所
2024-11-01 12:47:00
女性身体出现5个异常,别忽视,或是卵巢早衰的信号!
相对而言女性的身体素质和免疫力都要比男性差一些,所以平时更应过多注意保护身体。尤其是在每个月来“大姨妈”的时候,更应该避免身体受凉
2024-11-01 12:47:00
嘴里总有股“怪味”,挥之不去?多半与3个因素有关,需重视!
人们的嘴巴里出现怪味,在临床医学上,被称之为口臭。而患有口臭的朋友,不但影响到日常的正常交流和生活,同时也会给自己的心里带来一定的压力
2024-11-01 12:48:00
经常失眠,睡不着?这4种食物或能帮你改善睡眠质量,不妨试试!
失眠是一种很常见的现象,很多人都有过这种经历。失眠会影响到机体的精神状态,导致患者出现烦躁,焦虑,乏力的情况。如果你长期处于失眠的状态中
2024-11-01 12:48:00
为什么睡醒后更容易有口臭?想要“甩掉”口臭,需做好4件事!
一开口就让人掩住口鼻,忍不住后退?口臭是一种由于口腔疾病、全身疾病以及长期服用抗生素等引起的口腔异味,它不但影响我们的社交
2024-11-01 12:49:00
一觉醒来落枕了?别乱按,做好这4点可有效缓解不适!
你有没有产生过这样的疑问:睡觉前一晚还好好的,一觉醒来发现自己变成了名副其实的“歪脖子”,并且只要轻轻扭动一下脖子,强烈的疼痛感随之即来
2024-11-01 12:49:00
女性缺乏雌性激素,身体往往有5大表现!
于我们个人而言,人体中含有的激素是多种多样的,而且它们也是很重要的。其中,雄性激素是男性所必需的;而雌性激素则是女性不可或缺的
2024-11-01 12:49:00
经期是女性“黄金减肥期”!做好这2点,体重蹭蹭往下降!
我们都知道,女性每个月都要来一次例假,这时候体内的垃圾毒素便会随着经血排出体外,有助于减轻子宫压力,与此同时,雌激素分泌较多
2024-11-01 12:50:00
这6大食物是前列腺的“守护神”,男性常吃,前列腺会感谢你!
前列腺,关系着男性的身体健康,关系着男性朋友的“小蝌蚪”的数量、质量,还关系着男性的“性”福生活。所以男性平时要学会保养前列腺
2024-11-01 12:51:00
什么是自身免疫性肝病?想要预防它,做好6件事是关键!
很多人并没有听说过自身免疫性肝病,其实它的病因可能和化学物理以及感染等因素有关,这些外在因素的影响导致免疫力功能紊乱,从而诱发肝脏疾病
2024-11-01 12:51:00