• 我的订阅
  • 头条热搜
“解春乏,多补镁”,春季坚持吃3种高钾食物,手脚有劲精神好
...、土豆之外,还有三种常被忽视的高钾食物,在春季坚持食用,可以使身体更有活力、精神更加振奋。这篇文章将向大家介绍这三种高钾食物,并分享它们的制作方法,让您在春季保持活力与精神焕发。引言春季“春乏”问题困...……更多
多吃粗粮好处多,玉米面做法,粗粮细作超香甜,全家都喜欢
...,100毫升开水,3克酵母,2个鸡蛋,200克面粉,还有一些食用油。制作流程如下:来,试试这么做:把100克玉米面、30克白糖和100毫升开水一起搅和搅和,直到匀了就行。等温度降下后,直接加入3克酵母、两个鸡蛋和200克面粉,...……更多
“胡萝卜4不吃,吃了冬难安”,爱吃胡萝卜的朋友要注意,别不当回事!
...富含多种维生素和矿物质,还含有丰富的胡萝卜素,经常食用胡萝卜,能为我们的机体补充营养,它所含丰富的膳食纤维,能够促进胃肠道蠕动,使肠道内毒素垃圾排出体外;大量的维生素还能起到抗氧化作用,达到美容养颜的...……更多
天冷多吃炖菜,分享八道炖菜,一周不重样,温暖过冬,建议收藏
...料酒:适量;生抽:适量;盐:适量;白胡椒粉:适量;食用油:适量做法步骤:1.将猪肉切块,用少许料酒和生抽腌制片刻备用。2.锅中热油,放入姜丝和葱段爆香。3.加入腌制好的猪肉块翻炒至变色。4.加入切碎的酸菜,继续...……更多
如何减掉顽固脂肪?除了方法得当,还要多一些耐心
...没有局部而是全身性的过程中,所以即使是要减掉局部的脂肪依然要从全身做起。但是,在减脂过程中,我们会发现,随着体重和体脂率的下降,有些部位明显地瘦了,但是有些部位却变化不大,而变化不大的这个部位却是你最...……更多
拒绝这类的食物,平时多吃一些瓜果蔬菜,有助于身体健康
...一些新鲜的食物来维持的,这些食物里面含有的蛋白质,脂肪维生素都特别的含量高。所以病人在这个时期多补充一些正向的营养物质是比较不错的。 ……更多
...量为0.05mg/kg。少量的残留不会引起人体急性中毒,但长期食用苯醚甲环唑残留超标的食品,对人体健康有一定影响。2022年10月14日,执法人员前往海口琼山周永凤商行内,当场送达1份《检验报告》《国家食品安全抽样检验结果通...……更多
桂圆肉有什么营养价值?一口桂圆肉,健康与美味双丰收!
...待想尝尝桂圆肉了呢?别着急,我这就告诉你一些选购和食用的小窍门。选购桂圆肉时,一定要选择颜色鲜艳、肉质饱满的,这样的桂圆肉品质才更好。食用时可以根据自己的口味选择直接吃或者用来炖汤、煮粥等。无论是哪种...……更多
冬天最该吃的水果,不是雪梨和苹果,每天吃几颗,滋养润肺好过冬
...节里,人们往往容易因嗓子干燥而感到不适,而油柑果的食用可以有效地缓解这一问题,给予嗓子充足的滋润。 既然油柑果有如此多的神奇功效,那么怎样才能更好地享受它的美味呢?这里给大家分享一款简单易学的冰糖腌油...……更多
春季限定!中南民大“混搭菜品”惊喜上线
...糖橘、拔丝苹果等,由于推出时间已经错过砂糖橘的最佳食用时期,考虑到口味和健康的各种原因,荷兰豆炒砂糖橘和拔丝苹果便退出了今年的春季限定菜菜单。同时,食堂负责人高度重视供货水果的新鲜程度和采购量,“我们...……更多
河南南阳六大美食排名,舌尖禁不住的特色美味,最后一道适合夏天
...食。不管是通过烤箱还是微波炉轻轻加热,都能带来手撕食用的乐趣,进一步领略到这款烤鸡独特的口感和美味。相信我,品尝过这款烤鸡后,您一定会回味无穷!三、南阳蒸菜河南省的南阳蒸菜是当地的一道瑰宝,以其独特的...……更多
春节聚餐,这3点不注意容易发生危险
...和细菌感染引起的。暴饮暴食、酗酒、进食大量油腻、高脂肪、高热量食物等是急性胆囊炎的常见诱因。3急性胰腺炎酗酒、暴饮暴食、进食较多油腻食物会刺激胰液分泌,过多的胰液无法顺利排出,引发急性胰腺炎。4消化道出...……更多
这三种食物,能够清热润肺、润肝脏,特别适合中老年人
...燥、润肝护肝的食物。下面我将分享给大家三种适合冬天食用的食物,它们能够清热润肺、润肝脏,特别适合中老年人,建议隔天选择其中一种食材,可以有效舒缓火气。一、萝卜。俗话说“冬吃萝卜夏吃姜,不劳医生开药方”...……更多
日常生活中,可以多吃这3种食物进行养肝,建议参考试试
...者,因为无法戒酒导致肝病进一步加重,最终导致酒精性脂肪肝,使肝脏衰竭。由于在喝酒后酒精需要通过肝脏分解排泄,而酒精中的乙醇会导致肝细胞受损,让肝细胞代谢障碍,时间一长容易引发酒精性脂肪肝,甚至会导致肝...……更多
春分养肝补肾祛湿事半功倍,收好这些食疗方
...佳品。核桃与芝麻都是传统的补肾食材,它们富含不饱和脂肪酸、蛋白质、维生素和矿物质等多种营养成分。将它们磨成糊状食用,不仅口感细腻丝滑,还具有补肾益精、养血润燥的功效。这款食疗方尤其适合肾虚人群食用,长...……更多
保存馒头不要直接放冰箱,教你一招,保存半个月仍然松软好吃
...来250毫升的温水,糖嘛,20克就够了,别忘了还有20克的食用油。要干这事儿,你得按照这几个步骤来:首先,你得先确定好你要干啥,明确目标。然后,就可以开始动手了,一步步来,别急着求成。过程中遇到问题也别慌,多...……更多
...产日期、配料表、生产厂家等。对于一些需要控制热量、脂肪、糖分等营养成分的人群,在购买预包装食品时,还应仔细查看食品的营养成分表,选择符合自己需求的食品。散装食品选购有诀窍购买散装食品需查看销售环境是否...……更多
专家的研究发现,有三种水果若贪嘴,可能会给我们的健康带来隐患
...除了水果外,还应包含蔬菜、全谷类、蛋白质来源和健康脂肪等多种食物。合理搭配食物,控制饮食中的油脂和糖分摄入量,有助于维持健康的体重和血糖水平。 多食用新鲜水果和蔬菜:新鲜水果和蔬菜富含维生素、矿物质和...……更多
经常放屁,是肝在排毒?放屁多并非排毒,或是肝脏“求救”信号
...在日常生活中,为了减少频繁放屁的尴尬,最好不要频繁食用淀粉含量高的食物。2. 如果你的肝脏不健康,除了放屁,你的身体还可能有以下四种现象。(1)我们的指甲表面变得凹凸不平。(2)女性朋友经常会患上痛经和腹痛...……更多
不熟的西红柿能吃吗
...说,这样吃可能会造成肚子不舒服的情况。2、不能空腹食用西红柿是不能空腹食用的,西红柿中的收敛剂会产生比较明显的作用,和我们的胃酸结合在一起,形成一些人体吸收不了的沉积物,所以说吃了一些东西之后再吃比较...……更多
网友评比,中国五大“顶级”包子,不是一般的好吃,有你吃过的吗
...内馅嫩滑,吃起来非常美味。这种包子在广东地区被广泛食用,也受到了全国各地的喜爱。五、扬州三丁包扬州三丁包是扬州地区的特色小吃,是扬州非常有名的美食,也是中国的文化遗产之一。以肉丁、鸡丁、笋丁为主要材料...……更多
被偏爱的荠菜
...盘中,称为“春盘”。立春前的荠菜鲜嫩味美,裹在春饼中食用味道最佳。北宋诗人李时就很喜欢这种搭配,他在《十二月立春》中说:“盘装荠菜迎春饼,瓶插梅花带雪枝。”立春日之外,这种吃法也常见,陆游曾在农历二月,摘荠菜配...……更多
羊吃土是怎么回事?羊吃土用什么办法解决?养羊人快来看
...以给羊各种微量元素。二、饲料过于单一1、如果羊长期食用相同类型的饲料,就会导致羊群营养不均衡,从而出现吃土的症状。因为单一饲料不能提供羊体所需的全面营养,从而导致羊体内出现营养缺乏的情况。2、解决方法:...……更多
晚上为了保护肠胃,应尽量少吃以下四种食物
...。2、油腻食物:油腻食物如炸鸡、烤肉等,含有较高的脂肪和热量,晚上摄入过多会增加肠胃负担,影响消化,进而可能引发肥胖、心血管疾病等问题。3、生冷食物:生冷食物如冷饮、冰淇淋等,虽然清爽解渴,但在晚上食用...……更多
小学生食用鸡肉卷被卡喉咙,多人施救
前两天,河南三门峡灵宝市一名小学生在上学途中食用鸡肉卷时,不慎被食物卡住喉咙,造成呼吸困难。多人发现情况后,及时施救。当天早上7时左右,一名小学生拿起蛋糕店柜台上的豆奶准备打开,并不断向女店员指着自己...……更多
一盘“蒜苗”浇面下肚,夫妻俩双双中毒进医院,这种东西很多人家里都有
...蒜伦碱及石蒜伦碱及石蒜胺等多种毒性物质,如果将水仙食用或外用,可能会引起多种中毒症状,进食后十五分钟至一小时内即会发病。消化道反应:如恶心、呕吐、流涎、咽喉有烧灼感、腹痛、腹泻水样便或血便等。主要与进...……更多
三七粉,对肝是好还是坏?医生提醒:这5类人请避而远之
...白质:三七粉中含有一定的蛋白质,但其含量相对较低;脂肪:三七粉中的脂肪含量较低,通常在0.5%以下;纤维:三七粉中含有一定量的膳食纤维,有助于促进消化道健康;矿物质:三七粉中含有一些矿物质,如钙、铁、钾等...……更多
大蒜真的是糖尿病的诱因?如何通过饮食调整有效控制血糖
...血糖的影响很大。建议在日常饮食中,合理搭配蛋白质、脂肪和碳水化合物,避免单一摄入高碳水化合物的食物,以减缓血糖的上升速度。同时,增加蔬菜、水果等富含膳食纤维的食物的摄入,有助于增加饱腹感,减少血糖波动...……更多
空腹血糖8.5,算严重吗?医生坦言:若是这3种情况,基本无需担心
...全谷类食物和蛋白质来源的食物。一起,削减糖分、饱满脂肪和反式脂肪的摄入量,有助于操控血糖程度。其次,运动也是调理血糖的重要手腕。恰当的运动可以帮忙身体消耗多余的糖分,进步身体的代谢率,加强身体的胰岛素...……更多
共庆幸福中国年!中粮福临门点亮多城灯光秀
...到与消费者心灵和记忆的共鸣。其中,福临门营养家系列食用油产品,以“营养家,健康加”为核心,向消费者传递健康饮食理念。家香味系列食用油产品,以“用味道去想家”为核心,营养与风味并存,打造更适合国人健康及...……更多
更多关于健康的资讯:
‘小月子’这样做,让你少走弯路!
小月子该怎么坐?胎停流产,对于每一个经历过的女性来说,都是一段难以言说的痛。在这个特殊的时期,老一辈常常提到“小月子”
2024-10-07 09:00:00
千万别被“胎儿越大越好”的说法骗了!
一位怀孕8个月的朋友,体重只涨了十几斤,穿上宽松的衣服根本看不出来,四维检查也都一切正常。但是每次一回老家,就有人会说她肚子小
2024-10-07 09:05:00
从杭州驱车三小时 凌晨两点依旧人声鼎沸 跟着餐厅老板去象山抢货 就为这一口“鲜”
都说杭州人有“不时不食”的美食传统,那么进入十月,大家应该吃海鲜了——虽然受台风影响,今年的东海开渔比往年略晚几天
2024-10-07 09:18:00
群友分享: 20多年的老便秘 现在能每天排便一次!
@虹×:各位群友,请问邵逸夫医院看便秘的医生是哪位?是哪个科室的?谢谢。@虹×:@张×姐,你知道吗?谢谢。@张×:我看的是邵逸夫医院难治性便秘联合门诊
2024-10-07 09:18:00
颈动脉堵塞超过70% 无论是否有症状,一定要尽早干预
浙江医院副院长、脑科中心学科带头人万曙教授以及浙江医院神经介入科主任吴炯主任医师做客浙医在线直播间,和大家聊了致死致残率最高的“健康杀手”
2024-10-07 09:19:00
不孕不育,哪些检查该做,哪些没必要做?
“生孩子这事,以前叫本能,现在叫本事……”那可不正是了么,不然也不会那么多为了求子一通瞎忙活的夫妻。不过话说回来,现在钱多难赚啊
2024-10-07 09:20:00
月经量越来越少正常吗?会影响生孩子不?
很多患者来看病的时候,都会跟医生抱怨月经量少到令她们心慌...比如:我月经只来2天,只用1张卫生巾,后面用护垫就够了,有时候干脆2个多月才来1次
2024-10-07 09:21:00
· 衢州 在火辣中寻找快乐
浙江在线10月6日讯 国庆假期,衢州市柯城区坊门街等近10处夜市开市,“长三角第一辣街”、马站底、松园菜场等美食集聚地人头攒动
2024-10-07 10:19:00
· 浙江吃蟹地图来了!这个假期让你吃过瘾
“秋风起,蟹脚痒”,在接下来的日子里,浙江人的饭桌将会频频出现一道菜——螃蟹。味美色鲜、黄多油满的螃蟹,是秋天不可或缺的一部分
2024-10-07 10:19:00
花式尝鲜“金华火腿” 感受浙江“落胃度”
在浙江方言中,“落胃”是对美食的最高赞誉,金华火腿采用“两头乌”的猪后腿特制而成,被列为国家级非物质文化遗产。作为“世界三大火腿”的一员
2024-10-07 10:19:00
寒露:螃蟹吃不对真伤人!想养生别忘这些“搭配”
本文转自:人民网10月8日,我们迎来二十四节气中的第十七个节气——寒露。这是二十四节气中第一个带“寒”字的节气,此时节
2024-10-07 08:56:00
假期返程高峰 防“晕”小贴士来了
本文转自:人民网健康“医”点通假期返程高峰 防“晕”小贴士来了陈子源国庆假期即将结束,各地普遍迎来返程出行高峰。在出行途中
2024-10-07 09:34:00
未婚先孕,怀了双胞胎,还未过门婆婆却要求减胎……
“你们见过这样的婆婆吗?我未婚先孕,还是双胞胎,一个好动,一个安静。还没过门的婆婆就暗示叫我减胎,说那个不爱动的肯定是女儿
2024-10-06 23:59:00
吸烟和喝酒哪个对心脏影响大?如果不能全戒,您会戒哪一个?
刚下班,就看到两位大爷在楼下争执不休,仔细听听,竟还是跟我的专业范畴有关。王大爷好酒,饭前饭后都要小酌几杯;叶大爷喜欢没事抽支烟
2024-10-07 00:12:00
儿子一直喊下面痒,原因竟出在婆婆的衣服上……
“烦死了!一早上我妈和我老婆又吵起来了,说起来这件事我都嫌丢人,这俩人吵架就是因为洗衣服。昨天晚上我妈把自己的内衣内裤还有袜子
2024-10-07 00:30:00