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...主要有小麦、油菜、大麦、亚麻、胡麻、马铃薯、六瓣红大蒜、大豆等。本期介绍其中很“出圈”的三种农作物。马铃薯昭苏马铃薯以其个大、皮薄、芽眼浅、耐储存、营养丰富闻名。该县拥有出产马铃薯的优越条件,这里远离...……更多
气血不足百病生:中老年人多吃这4样,气血双补,提高身体免疫力
...瘦肉均可);生姜:适量(切片);葱:适量(切段);大蒜:3瓣(切片);料酒:2汤匙;生抽:2汤匙;盐:适量;八角:1颗(可选);食用油:适量;清水:适量制作步骤1. 准备材料:白萝卜去皮,切成滚刀块;猪肉切成2-...……更多
生吃大蒜能抗菌消炎,还能防治癌症?医生一文解释清楚
大蒜,作为厨房中的常客,不仅以其独特的辛辣口感为各类菜肴增添风味,更因其潜在的保健功能受到广大民众的青睐。近年来,关于生吃大蒜能抗菌消炎、防治癌症的说法甚嚣尘上,让不少人对其产生了浓厚的兴趣。那么,...……更多
长期吃大蒜的人,身体后来怎么样了?
大蒜是一种常见的调味品,也是一种被广泛应用于中医药领域的药食同源植物。它具有辛辣的味道和独特的气味,被誉为“天然抗生素”。长期以来,人们对于长期吃大蒜对身体的影响一直存在争议。那么,长期吃大蒜的人,...……更多
“冬天吃一豆,健康又长寿”!几块钱一斤,比肉还营养,别不懂吃
...豆、虾仁、生抽、料酒、胡椒粉、淀粉、食盐、食用油、大蒜、蚝油。1、毛豆剥壳,取出毛豆米洗干净,沥干水分。虾仁洗干净,可以用冷冻的也可以用新鲜的,加入适量料酒、食盐、生抽、淀粉、胡椒粉、食用油,用手抓拌...……更多
最快5分钟出锅的17道快手菜,鲜香可口,大家抢着吃
...筒骨1000克;胡椒粒、红花椒粒、青花椒粒少许;生姜、大蒜头、葱段适量;香叶、桂皮少许;姜葱料酒、盐适量;火锅配料材料;海鲜类贝类、虾类、鱼类都可以;肉类牛羊肉、各种丸子都可以;菌菇选自己喜欢的;蔬菜自己...……更多
减脂期最爱的两道家常菜,蒜香南瓜虾仁、烤黄花鲞,实在太美味了
...南瓜虾仁】】 原料清单如下:小南瓜一枚,虾仁适量,大蒜若干瓣,以及盐、食用油、黑胡椒和料酒等调味品。蒜香南瓜虾仁制作步骤详解:1.精心挑选新鲜南瓜,削去外皮,切成块状,保留其天然的甜美。2.选用鲜嫩的虾仁,...……更多
夏天出汗多,除了喝水还要多吃这5道清爽菜肴!
...、生姜2块、食盐、食用油适量;酱油:1大勺(任选);大蒜:1大勺(任选).这一步。1.清洗白菜心:将白菜心清洗干净,去除叶子、根茎等杂物,然后在水里泡一段时间。2.烧开的水:烧热后放入适量清水,放入生姜、葱花,...……更多
最补的鱼,不是草鱼和鲤鱼,而是这4种,健脾益气,祛湿强体质
...合脾胃虚弱、贫血等人群食用。蒜香黑鱼片食材:黑鱼、大蒜、干辣椒、生抽、老抽、糖、料酒、淀粉、鸡蛋清、食用油适量。做法:黑鱼宰杀干净后切成薄片,加入少许盐、料酒、鸡蛋清和淀粉抓匀腌制20分钟左右;大蒜剥皮...……更多
买鲅鱼,要分清“黑尾”和“黄尾”,别买错了,不然肉柴腥味大
...,将鲅鱼放入油锅中煎至两面呈金黄色。 备用的洋葱和大蒜应切成细末,而番茄则需洗净、去皮,再切成小块。准备两大包番茄酱、半个柠檬、料酒和花椒粉。倒入洋葱末和大蒜末,等热锅冒烟后迅速倒入,煸炒至香味四溢。...……更多
经常吃大蒜,真的可以起到杀菌、抗肿瘤的效果吗?
大蒜,这颗来自西亚和中亚的种子,在张骞的冒险之旅中被带到了中国。经过两千多年的时光,它已融入我们的日常生活,成为餐桌上的重要角色。它的存在,不仅仅是为了增添食物的风味,更是为了向我们展示其丰富的营养...……更多
高温来袭,最该吃的不是西瓜,而是它,祛湿解暑,安稳度夏
...苋。凉拌马齿苋的做法:准备材料:新鲜的马齿苋一把,大蒜几瓣,生姜一小块,适量的盐、生抽、醋、香油。清洗马齿苋:将马齿苋洗净,去除杂质和老叶。焯水:锅中烧开水,加入少许盐,快速将马齿苋放入水中焯烫30秒左...……更多
意面的做法:轻松掌握家常意大利面的制作秘诀,美味与健康并存!
...离不开精选的食材。您需要准备意大利面、番茄、洋葱、大蒜,以及橄榄油、盐和黑胡椒等调料。将番茄切成小块,洋葱和大蒜切碎备用。煮面的过程也至关重要,需要按照包装上的指示时间,掌握好火候,使意大利面达到软硬...……更多
夏日清爽菜谱,简单好做,轻松吃出好身体
...、椒盐适量(或者自制:花椒粉+海盐)、生姜一小块、大蒜4瓣、青葱2根、生抽一大勺、料酒一大勺、白胡椒粉少许、食用油一勺详细步骤: 1.鸡腿洗净后,用刀在肉厚处划几刀,这样更容易入味哦!2.生姜切片,大蒜拍扁,青...……更多
这些被称为餐桌上的“胰岛素”,好吃升糖慢
...可以享受到餐厅级别的美味哦!食材清单:空心菜500克、大蒜3瓣、生姜一小块、食用油适量、盐适量、生抽适量、糖适量步骤:1.准备食材:将空心菜洗净,挑去老叶和叶梗,然后切成段状备用。蒜头切末,生姜切丝备用。2.热...……更多
大蒜和它一起食用,是很好的“三高药”,早晚吃一点,血栓消光光
大蒜和它一起食用,是很好的“三高药”,早晚吃一点,血栓消光光大蒜和黑豆一起食用这一种吃法很少有人知道,但是的确对三高有很好的效果了,尤其是对于高血压患者有更加显著的效果。黑豆本身就是一种很滋补的食物...……更多
秋天,吃牛肉羊肉不如多吃它,一吃健脾,二吃润肠,三吃强免疫
...、木耳炒藕带准备藕带、木耳、五花肉、胡萝卜、蒜苗、大蒜、白糖、淀粉、食盐、生抽、蚝油、食用油。1、藕带是即食的,超市有卖的。木耳提前用水泡发,洗干净备用。五花肉洗干净切片,胡萝卜切片,蒜苗切段,蒜瓣切...……更多
比萝卜营养,比白菜鲜美,冬天遇见这4菜别手软,简单一做真香啊
...翻拌均匀即可。三、马齿苋——凉拌马齿苋准备马齿苋、大蒜、生抽、香醋、香油、食盐、鸡精。1、马齿苋只要嫩茎,洗干净备用。锅里加入清水烧开,放入一勺盐、半勺油,倒入马齿苋煮1分钟,变软后拉出过凉水,沥干水分...……更多
“怎会有人爱吃蒜?”“怎会有人不吃蒜!” | 睡前聊一会儿
...央厨房-思聊工作室戴林峰俗话说,“鲁菜一万单八百,大蒜独占小九千”。山东是大蒜的重“栽”区,这个“蒜”可不是“装”的:全球约80%的大蒜出口量来自中国,其中约七成产自山东 。今年一季度的海关数据显示,保鲜蒜...……更多
滨州市惠民县李庄镇:小蒜头成为致富大产业
...军 滨州报道近日,滨州市惠民县李庄镇的新品种四六瓣大蒜正式上市。新品种四六瓣大蒜价格好、销售旺,蒜农喜获丰收,小小蒜头打响了致富“金蒜盘”。李庄镇种植大蒜已经有四十多年的历史,现有种植面积12000余亩。长期...……更多
是谁发明的这些神仙吃法,用来做年夜饭太合适了,赶快学起来
...在表面轻轻划上网状花刀。将孜然粉、五香粉、辣椒粉、大蒜粉和黑胡椒适量加入碗中,再加入3勺盐(根据个人口味),搅拌均匀后涂抹在五花肉上(猪皮不需涂抹),最后将猪肉卷起来,确保猪皮牢固地包裹住猪肉。将卷好...……更多
“阿城蒜”开启“破圈”之旅
...霞家今年用机器分蒜种,夫妇二人把一筐蒜头倒进机器,大蒜瓣很快就分剥好了。“再过几天就要种蒜了,得提前把蒜种分好。现在我们家里人手少,种的地又比较多,雇人也一时半会儿干不过来,费用也高。我们也是头一年尝...……更多
生吃大蒜还可以刺激消化系统,增强免疫力,预防肠道疾病
导语:大蒜自古以来就被视为一种具有多种功效的草药,在古代医学文献《本草纲目》中,就有大蒜“其气熏烈,能通五脏,达诸窍,去寒湿,辟邪恶,消痛肿,化症积肉食此其功也”的记载。这说明大蒜在古代就已经被认为...……更多
大蒜是糖尿病的“发物”?医生:不想胰岛“受伤”,3物尽量别吃
...针吃药非常痛苦。一次李大爷看到张大爷在家进餐时生吃大蒜,对张大爷进行劝诫:听说大蒜是糖尿病的“发物”,非常容易引起血糖升高,一定不要吃。张大爷半信半疑,于是咨询了一直帮他看病的社区医生。社区医生笑着回...……更多
发芽的大蒜有益健康,不仅是常见的调味料,还具有药用价值的食材
大蒜发芽了能不能吃?大蒜,不仅是一种常见的调味料,还是一种具有药用价值的健康食材。而对于大蒜是否可以食用,特别是发芽的大蒜,一直存在一些争议和疑惑。据研究表明,大蒜发芽后虽然会消耗掉部分营养物质,但...……更多
冬吃一根站稳脚跟:一根指啥?一通便二抗癌三降糖
...二、地瓜叶拌豆腐材料:鲜嫩的地瓜叶1把;嫩豆腐1块;大蒜适量,切末;姜适量,切末;生抽适量;盐适量;食用油适量 步骤:1.准备材料:地瓜叶洗净,切段。豆腐切块备用。2.焯水:将地瓜叶放入沸水中焯水,保持颜色鲜...……更多
炎炎夏日,这些补钙汤别错过
...番茄2个(切块);洋葱1个(切块);西芹1根(切段);大蒜3瓣(切末);番茄酱2汤匙;牛肉高汤1000毫升(或清水);橄榄油2汤匙;盐适量;黑胡椒粉适量;料酒1汤匙;香叶1片(可选);新鲜香菜或葱花适量(可选,用于装...……更多
春天多给孩子吃鱼,补脑益智,提高身体素质
...作用,有助于增强孩子的抵抗力。食材:龙利鱼:500克;大蒜:适量;姜:适量;青红椒:适量;青葱:适量;食用油:适量;盐:适量;生抽:适量;白胡椒粉:适量;料酒:适量步骤:1.准备食材:龙利鱼洗净,切成适当大...……更多
天冷了,吃白菜不如吃它,一润燥二下火三通便,营养好吃不油腻
...豉鲮鱼油麦菜准备油麦菜、豆豉鲮鱼罐头、大葱、生姜、大蒜、花生油、食盐、生抽。1、油麦菜洗干净,切成长段备用。大葱切葱花,生姜、蒜瓣切末。打开豆豉鲮鱼罐头,挑出大刺。起锅加入花生油烧热,放入葱花、小火姜...……更多
减脂期,多吃高蛋白健身餐,好吃又饱腹
...0克(切丝);芹菜1把(洗净切段);大葱1根(切丝);大蒜3瓣(切末);生姜3片(切末);酱油1汤匙;料酒1汤匙;盐适量;白胡椒粉适量;食用油适量;鸡精1/2茶匙(可选);干辣椒适量(可选,根据口味)步骤:1.腌制肉...……更多
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直击云阳县人民医院重症医学科医护的一天:与死神较量,为生命奋力一搏
ICU(重症医学科),在很多人看来是离死亡最近的地方,却也是离生的希望最近的地方。对于普通人而言,ICU是一个陌生而冰冷的名词
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2024年11月14日是第18个联合国糖尿病日,国际糖尿病联盟呼吁人们聚焦“糖尿病与幸福感”。为切实提高相关人群的糖尿病防治意识
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