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冬瓜被誉为“夏季圣品”,不但有清热利尿、生津止渴的功效
...食了吧!那么在这个炎炎夏日,怎么可以少得了一碗清炖冬瓜汤呢?今天就让我教你们如何用最简单的步骤来制作这道美味又清爽的汤品吧!【选购清新食材】首先,制作冬瓜汤的第一步是选择优质的食材。新鲜的冬瓜外表应该...……更多
本文转自:陕西农村报实用技术冬栽冬瓜技术要点冬季栽培冬瓜,在采取防寒措施前提下,早播比迟播好,可在1月上、中旬播种。冬栽冬瓜技术要点主要包括以下几方面:播种期 在小寒至大寒期间播种,最迟不得超过立春。选...……更多
糖尿病食谱--冬瓜炒虾仁
材料:冬瓜、鲜虾、适量葱、姜、油、料酒、白胡椒粉做法:1.冬瓜去皮切薄片或切块儿,用水焯至半熟2.大虾去皮去虾线,用盐,料酒,白胡椒粉腌制一下3.热锅凉油,下入葱、姜爆炒出香味,下入虾仁,炒至变色4.再加入冬瓜...……更多
...网-湖南频道“这可真把我愁坏了,看着自家地里一排排冬瓜一天天成熟,却卖不出去。”最近,长沙县高桥镇范林村村民王正创刚收获了约1.25万公斤的冬瓜,但正逢本地冬瓜大批量集中上市,滞销问题让他忧心忡忡。“冬瓜卖...……更多
冬瓜清淡味美, 具有生津补水润燥、降脂瘦身等功效
...油腻,我家更偏爱喝鱼汤,下面就给大家分享一道“香菇冬瓜黑鱼汤”,我们先来分享了解一下这汤主要三种食材:黑鱼是一种优质的蛋白质来源,常吃滋养肝肾、补气养血、补钙强骨、提高免疫力,是秋季滋补的理想食材之一...……更多
...最炎热的日子,在广东每逢大暑小暑、三伏天民间都爱用冬瓜荷叶煲汤。推荐配苡米为甜汤,酷热日子里淡甜汤最能润心清肺、生津止渴、清热消暑。材料:老冬瓜1000克、鲜荷叶1/2片、苡米80克、红糖适量。烹制:各物分别洗净...……更多
药食同源治疗肾脏病
...分2~3次服用,《外台秘要》载此方治水病身肿。还可加入冬瓜皮60克、苏叶10克同煎,不放盐,连服数日,可使水肿消退。鲤鱼冬瓜汤冬瓜功能利水消肿,葱白发散通阳。以鲤鱼一尾(约250~300克),去鳞及内脏,与冬瓜500克、葱...……更多
冬天吃三瓜,不用把药抓:指哪三瓜?冬天常吃,健康过冬
...语指的是冬天常吃的三种瓜类食物,它们是地瓜、南瓜和冬瓜。这些瓜类不仅在冬季提供了丰富的营养,还具有促进健康、增强免力和预防疾病的功效。让我们深入了解这些瓜类蔬菜如何成为冬季理想的营养来源,助您度过一个...……更多
吃赤小豆、薏苡仁、冬瓜等食物有助于排湿气
吃赤小豆、薏苡仁、冬瓜等食物有助于排湿气。1、赤小豆赤小豆味甘、酸,性微寒,归心经、小肠经、脾经,具有清热解毒、利水消肿等功效,主治水肿、肿毒疮疡等病症,湿气重的人适量食用有助于缓解症状。2、薏苡仁薏苡...……更多
痛风的“克星”终于找到了,有空吃一点,平衡尿酸,痛风可能远离
...的不适,樱桃当中的花青素也能够消除关节发炎的情况。冬瓜是非常常见的一种蔬菜,冬瓜皮味甘性微寒,具有清热利尿的效果,多数人在吃冬瓜的时候,喜欢把冬瓜皮削掉,其实冬瓜皮也是营养价值非常高的,用冬瓜皮煮水喝...……更多
建议少吃西瓜和冷饮,多吃这3样,补气血
...不但清热而且补气血。老鸭汤:鸭肉剁块后焯水2分钟;冬瓜去皮去掉瓜瓤后切块;再准备适量的葱花和姜丝;起锅加油,油温五成热放入姜丝和葱花,炒出香味后再放入鸭肉继续翻炒,炒干鸭肉表面的水分、炒至鸭皮微微起皱...……更多
...面煎至金黄色即可出锅。荷叶八宝饭用料:糯米、柿饼、冬瓜糖、莲子、桂圆肉、乌枣、葡萄干、白糖、猪油。做法:先将糯米洗净煮成饭备用,干果均切成丁,用白糖、猪油与糯米饭一起拌匀,分成等量若干份,用新鲜荷叶包...……更多
冬瓜性味甘淡,能够有效清热解毒,还具有润肺化痰的功效
...孩子食用的食材和相应的食谱,让我们一起来了解一下。冬瓜——清热解毒,润肺化痰:冬瓜性味甘淡,能够有效清热解毒,还具有润肺化痰的功效。我们可以将冬瓜清炒或者煮粥来食用,既简单又营养。接下来,我将为大家分...……更多
冬瓜脂肪含量低,特别利尿。对胃有好处
...的减肥食物也至关重要!有些食物越吃越能减肥,比如“冬瓜荷叶茶”。冬瓜荷叶茶减肥效果较好,因为荷叶中含有荷叶碱。冬瓜脂肪含量低,特别利尿。对胃有好处。不喜欢运动!想要拥有好身材,离不开运动。许多人工作时...……更多
韭菜和冬瓜都被誉为“养肾冠军菜”,对于中老年人养肾非常有益
...韭菜炒鸡蛋口感不辣,鸡蛋嫩滑,非常美味可口。其次是冬瓜。冬瓜含有丰富的汁液,进入人体后可以刺激肾脏排出体内的毒素,具有固精补肾的功效。特别适合患有慢性肾炎的朋友多食用。下面是一道海鲜冬瓜汤的制作方法。...……更多
冬瓜豆腐丸子汤,搭配海带小白菜,美味又营养
冬瓜豆腐丸子汤,搭配海带小白菜,美味又营养引言秋天是冬瓜大量上市的季节,它们不仅价格实惠,而且营养丰富。冬瓜具有利尿、消肿、清热解暑的功效,特别适合炎热的秋季食用。而豆腐则含有丰富的植物蛋白,对补充...……更多
尿酸增高容易导致痛风发作,这4类东西却有克制尿酸的妙用
...清热解渴,而且能够帮助肾脏排除更多的垃圾毒素。 2.冬瓜经常吃冬瓜的人都知道吃了冬瓜、喝了冬瓜汤之后非常喜欢上厕所,这就是因为冬瓜非常具有良好的利尿功效,如果经常吃冬瓜,可以帮助体内肾脏的代谢,排除蓄积...……更多
...之外,饮食上还应以祛湿、养阴、清热为主。可以多食用冬瓜、黄瓜、芹菜、山药、豆腐等食品,有助于祛湿养阴。同时,要避免过度油腻和辛辣食物,以免加重体内湿气。“春日宜省酸增甘,以养脾气”,中医认为,春天可以...……更多
冬至过后:别太心疼钱,多吃这4样东西!养阳暖身温暖过冬天!
...过后这几样食物要多吃,对身体好。一、羊肉——羊肉炖冬瓜准备羊腿、冬瓜、香葱、生姜、陈皮、料酒、食盐、八角。1、羊腿剁成小块,放入清水里浸泡2个小时,泡出血水后洗干净。锅里加入清水,放入羊腿,切几个姜片,...……更多
当秋风渐凉,大自然的馈赠中有三种蔬菜,你绝对不能错过!
...5分钟,大火将汤汁收干后,关火出锅,即可食用。三、冬瓜冬瓜是一种水分含量极高的蔬菜,几乎不含脂肪,热量很低。它富含维生素C、维生素B1、维生素B2、钙、铁和磷。晒制干菜的方法:冬瓜洗净去皮,切成薄片,装入盆中...……更多
推荐一道用鸡肉制作的美味菜品——海带冬瓜煎鸡汤
...温和滋润为主,以保持身体的平衡和健康。鸡肉——海带冬瓜煎鸡汤 首先推荐一道用鸡肉制作的美味菜品——海带冬瓜煎鸡汤。准备半只鸡肉,加入适量的盐、料酒、胡椒粉和糖进行腌制。将泡软的粉丝、处理好的海带和冬瓜...……更多
初秋时节,推荐大家多吃6种碱性食物,清燥滋润,全身舒坦过秋季
...素,这些物质对身体健康有不少的帮助。推荐做法:海带冬瓜汤 准备做法:海带、冬瓜、虾皮、海带。1、干海带提前泡发洗净,冬瓜去皮切块,准备小葱碎、枸杞和虾皮。2、锅中加入适量的油,加热后倒入冬瓜,翻炒至冬瓜...……更多
乐安县戴坊镇:秋收\\\
...开发、产业强村”的原则,整合土地资源,大力发展黑皮冬瓜特色种植产业,逐步形成了农民增收、农业增效、农村繁荣、乡村振兴的新风貌。走进戴坊镇良元村的产业基地里,黑皮冬瓜迎来了丰收,一排排的冬瓜沐浴在秋日的...……更多
...过的工或者说挣过的钱主要有切山楂、削梨、晒中药、削冬瓜、看守稻田、帮厨等。现在看起来,这些都只是小钱,但在当时一个学生的眼里,还不是小数。最简单的工作就是切山楂,要求就是把成袋子的山楂一个一个地用菜刀...……更多
这三种食物,有助于改善肠道蠕动,帮助你摆脱便秘的困扰
...有助于改善肠道蠕动,还能帮助我们摆脱便秘的困扰。 冬瓜——清凉佳肴,畅快通便冬瓜是一种常见的夏季蔬菜,它含有丰富的水分和膳食纤维,能够有效增加肠蠕动,促进排便。以下是一道简单的冬瓜玉米汤的制作方法: ...……更多
...尤其是肺热、便秘人群更需要少食。瓜类多在夏季成熟,冬瓜、丝瓜、西瓜等都具有利湿利尿功效,也可以祛湿、排毒。但秋日气候干燥,如继续大量食用则容易伤阴。另外,瓜类水果多性寒,再加上人们夏季爱吃冷饮,到了秋...……更多
冬天牛肉羊肉也不如这3碗粥,孩子常喝脾胃强壮,一周5次都不腻
...理脾胃效果的冬季好粥:核桃芝麻糯米粥、菠菜小米粥、冬瓜虾皮粥,需要的家长们可以学着煮给孩子喝,长期坚持下来并少吃零食,相信孩子的脾胃很快就会慢慢强壮起来。冬天牛肉羊肉也不如这3碗粥,孩子常喝脾胃强壮,...……更多
冬季孩子咳嗽高发期,多给孩子吃这几种,润肺化痰,清热解毒
...化痰、清热解毒的食物,希望能给孩子们带来一些帮助。冬瓜冬瓜是一种非常适合冬季食用的蔬菜,它性味甘淡,具有清热解毒的功效。冬瓜富含维生素C和矿物质,可以增强孩子们的免疫力。此外,冬瓜还有润肺化痰的作用,...……更多
它是公认“补钙第一名”,一补钙,二健脾,三抗衰老,再贵也要吃
...我们追求健康生活方式的一个缩影。 推荐食谱一:虾皮冬瓜汤虾皮冬瓜汤是一道清淡可口的汤品,结合了虾皮的丰富钙质和冬瓜的清凉解暑效果,非常适合夏季食用。虾皮提供了丰富的钙和蛋白质,有助于强化骨骼和牙齿,而...……更多
节后必吃的4大“刮油菜”,每天吃一种,清肠通便,小肚腩不见了
...纱,带领大家深入了解它们的营养价值和健康益处。一:冬瓜(肉沫冬瓜)冬瓜,这个在炎热夏日里给人带来一丝凉意的蔬菜,其实是节后“刮油”的优选。它含有丰富的水分和低热量,非常适合想要减轻体重的朋友们。冬瓜中...……更多
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秋冬流感高发季,如何接种疫苗?中疾控解答
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