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秦始皇在山东烟台射杀的“海神”,究竟是啥动物
...等到了之罘山附近,秦始皇果然看到了一只像山一样大的大鱼。他认为这就是那梦中的海神,愤怒的他亲自使用连弩,将大鱼给射杀在海中。大鱼死后,秦始皇等人便在海西县登陆,而徐巿则带着众多进献之物,前往传说中的蓬...……更多
这种鱼常给孩子做,肉多刺少,健脑补钙,孩子长高个,更聪明
这种鱼常给孩子做,肉多刺少,健脑补钙,孩子长高个,更聪明孩子的健康成长是我们作为家长最关心的事情,经常做这个鱼给孩子吃,补钙健脑,个子长得高,提高智力发育!这个鱼就是黄骨头,它肉质鲜美刺少,营养丰富...……更多
4种高钙食物,让中老年人在秋冬季节中获得更健康的身体
...,补充足够的钙质对身体健康至关重要。虽然有药物可以补钙,但食物补钙仍然是最健康的选择。本文将介绍4种高钙食物,让中老年人在秋冬季节中获得更健康的身体。小油菜:为腿脚添劲小油菜,也称为上海青,是一种富含...……更多
这2种食物餐桌上很常见,医生把它们称为血脂增高的“加速器”
...年的时候才能吃肉,而现在家家户户基本上每餐都是大鱼大肉。但俗话说:病从口入不是没有道理的,一些不健康的食物悄悄地进入我们的身体。这也就是近年来为什么高血脂患者越来越多的原因,不仅仅是老年人,连年轻人也...……更多
“寒露吃豆” 吃豆制品真的会长结石吗?
...食用,否则容易导致消化不良、胃寒、腹泻等症状。饮食补钙降低尿路结石风险广州中医药大学第一附属医院药学部利亭婷药师表示,肾结石患者能否补钙,需要从尿液成分、结石成分、饮食情况等方面具体分析。尿路结石分为...……更多
健康过寒假 让孩子做好三件事
...的荤素搭配,少吃高盐、高糖和高脂肪的食物。控制大鱼大肉,少吃零食,避免营养过剩,防止超重肥胖。做到饮食多样化,引导孩子多吃蔬菜、水果、鱼类、豆制品、奶类、鸡蛋等。让孩子在选择食物的过程当中,去了解、去...……更多
重要提示,补钙的同时,要记得补镁!
镁钙是人体内非常重要的两种常量元素。每个年轻人体内镁含量约28克,其中18克分布在骨骼和牙齿中,另外的10克则分布在肌肉、血液、软组织中。同样地,每个年轻人体内钙含量约1000克,其中990克分布在骨骼和牙齿中,另外...……更多
高龄老人腰腿痛,可能是骨折
...不会骨质疏松,更不要说会因此而发生骨折。实则不然,补钙和相关治疗对骨质疏松病人确有改善作用,但年龄是不可抗拒的关键因素。大多数人的骨质疏松并不能完全逆转,况且有些老人只是单纯补钙,却不能解决根本问题,...……更多
冬季如何合理补钙?专家这样说
...维生素D也随之减少,从而影响钙的吸收。冬季如何合理补钙效果最佳,食补和钙片哪个好?围绕群众关切热点,记者近日采访了有关专家。成人每日需要摄入钙800毫克,50岁以上人群每日钙推荐摄入量为1000毫克。为保证摄入量...……更多
厦门有哪些“龙”字佳肴?
...莲子的爽口和桂花蜜汤的香味,甜而不腻,特别是在大鱼大肉之后喝一口更是无比解腻。这汤看似用料不多,做起来颇费工夫,一般要选用颗粒大的“福眼”龙眼,把核小心剔除掉,不留丝毫裂缝;莲子煮到熟而不烂时取出,放...……更多
都是普通食材,换个做法超惊艳!咔咔脆,特开胃!排毒养颜还补血
...胃的欢愉瞬间从舌尖传达到五脏六腑。试想一下,在大鱼大肉轮番上阵的团圆佳节过后,这样一盘儿开胃小菜端上桌来,可不得上桌就抢光吗?最为关键的还是这一点,它有多好吃,就有多简单。概括来说,就是给雪白的藕片化...……更多
补钙要讲究方法
本文转自:甘肃日报【家庭保健】补钙要讲究方法沈建成随着年龄增长,身体的骨量开始逐渐减少。骨质疏松是中老年人普遍存在的健康问题。到底该如何正确补钙呢?问题一:钙片种类繁多,该选哪种?一般来说,碳酸钙、...……更多
春天,牛奶靠边站,补钙就吃4种菜!每天换着做,孩子爱吃长个快
...,春天不仅意味着可以到户外去奔跑玩耍,更是个关键的补钙时期。我们总想给孩子最好的,很多时候,牛奶成了我们补钙的首选。但你知道吗?有些时候,大自然赋予的蔬菜,其实也藏着丰富的钙质宝藏。今天,我要和大家分...……更多
砂糖桔很甜 也别吃多了
...呤饮食。在很多人的认知当中,觉得高嘌呤饮食就是大鱼大肉,平时多吃新鲜的蔬菜水果肯定没问题。殊不知,果糖也是痛风发作的“帮凶”!林昌松解释说,一方面,果糖通过肝脏代谢,消耗大量的腺嘌呤核苷三磷酸,进而导...……更多
春节如何吃好且健康?这份医生提醒请你收好
...,“吃”作为我们过节最重要的“娱乐”活动之一,大鱼大肉、好酒好菜正在接下来的日子里迎接我们。说到吃,大家肯定要说:“我都是几十年的吃货了,难道我还能不懂?”然而,“懂吃”懂的或许只是美味,而不是健康。...……更多
深秋十月,吃南瓜吃红薯不如它,早餐喝一碗,头脑灵活身体有劲
...很容易被身体吸收,是非常营养健康的,不会像那些大鱼大肉一样,会给身体带来负担。那么深秋喝什么粥呢?当然最好选用秋季时令食材,遵循“不时不食”的饮食原则,营养更健康。现在正是花生和核桃收获的时候,花生一...……更多
老年人想要长寿,不是多走路,也不是多睡觉,而是做好这6件事
...己吃得适量,身体更健康,活得更长久。4:少吃点大鱼大肉,对身体有好处,也能让你活得更久。你知道吗?大鱼大肉的食物虽然口感好,但它们往往含有较多的脂肪和胆固醇,吃多了可能会增加身体的负担。而且,这些食物...……更多
再贵也要吃,公认的“补钙第一选”,每周坚持吃,腿脚有劲跑得快
前言补钙对于中老年人至关重要,它不仅可以预防骨质疏松等疾病,还能改善因缺钙而带来的不适症状。虽然大家通常会想到牛奶是补钙的首选,但对于一些不喜欢牛奶口感的人来说,还有其他更适合的选择。近年来,一种“...……更多
遇见这菜别手软,8块1碗人人买得起,清明前吃清热明目营养高!
...满了美好的事物。这几天去菜市场买菜,我都不去看大鱼大肉了,在一个不显眼的角落里,居然被我找到了这一种食材——螺蛳。螺蛳一般在清明前后上市,一直到十月份以后才会很少看见,是属于一种常见的食材,但是现在这...……更多
每100人就有10多人患上!缅甸“富贵病”患病率很高
...有很大的关系。在过去的时候,只有富贵人家吃得起大鱼大肉,而长时间的高热量饮食,高糖高盐饮食会引起肥胖,而肥胖人群是糖尿病最容易攻击的人群,所以在从前富贵人家出现糖尿病的几率更高一些。但由于现在人们的生...……更多
春节假期应酬多 护肝小秘籍送给你
...沐铁城春节期间,亲人朋友之间大小聚会接踵而至,大鱼大肉、喝酒应酬等在所难免。北京协和医院肝脏外科专家提示,在这些盛情难却的时刻,也要注意呵护好肝脏。北京协和医院肝脏外科教学老师潘新伟介绍,酒精进入人体...……更多
...身体健康。”黄伟还建议,“阳”过之后也不能马上大鱼大肉,康复初期的饮食也要遵行清淡为主的原则,注意优质蛋白的摄入。如早餐可以吃鸡蛋牛奶,中餐晚餐每餐的肉类控制在100克左右,既补充了充足的蛋白质,提高身体...……更多
5样“补钙壮骨美味”!中老年人要多吃,吃完腿有劲,精神足!
...,人越是到了一定年龄,越要注重钙质的补充。牛奶是“补钙”的一把手?大家每每提到补钙,第一想到的,肯定是牛奶。确实,牛奶,其实包括羊奶等,都是大家补钙的“优选”。牛奶中含钙量高,营养充足。但是对于一部分...……更多
分享的四道“高蛋白菜”,特别适合中老年朋友们
...钱包允许,那真的应该对自己好一点。不是说要天天大鱼大肉,而是选择那些既能滋养身心又对健康有益的食物。蛋白质,这个维持身体机能不可或缺的营养素,对中老年人来说,更是重中之重。它不仅能帮助修复身体组织,还...……更多
越吃越瘦的一道菜,晚餐坚持吃它润肠通便,瘦腰细腿平肚子要常吃
...胃、二减脂、三杀菌、四抗衰老,别不懂吃。 春节大鱼大肉都吃腻了, 今天分享一道素菜小炒----木耳番茄炒包菜,是用包菜、番茄和木耳三种食材制作而成,鲜香美味又营养,清爽解腻,低脂又饱腹,色泽艳丽,百吃不腻。 ...……更多
银耳加它煮,真的很厉害,一润肺,二化痰,三养胃,冬天别忘记吃
...精气神更饱满。一说起进补,很多人一下子就会想到大鱼大肉,其实多吃一些温润的食物,不仅胃里舒坦,驱寒保暖,营养更易吸收,对滋养肌肤、管理身材也都有好处。寒冷的冬天,经常吃些银耳羹,有着“平民燕窝”之称,...……更多
节后综合征怎么调理?看看医生有啥好点子
...体育活动,如慢跑、跳广场舞等,增加身体代谢。 大鱼大肉后如何调整饮食?过年期间总是大鱼大肉,极易造成胃肠功能紊乱。为了有一个良好的上班状态,应该及时调整饮食,以清淡饮食为主。 可以吃一些山楂,消食化积、...……更多
4道家常菜,建议50岁后常吃,养骨壮筋,腿脚有劲
...解出的游离钙是微乎其微的,所以,喝骨头汤并不能起到补钙的效果,其实想要补钙很简单,日常饮食就能达到,下面给大家分享4道家常菜,建议50岁后常吃,养骨壮筋,腿脚有劲,一起来看看吧。一、手撕包菜准备食材:包菜...……更多
牢记这些小妙招不再佳节“胖三斤”
...饮食小妙招吧!食物多样增营养,荤素搭配益健康。大鱼大肉可谓春节餐桌上的标配,过量摄入可能导致胆固醇水平升高,容易引起胃肠道不适,增加心血管疾病的患病风险。主食和蔬果不可少,均衡饮食要确保。首先谷薯不可...……更多
真正补钙的食物已找到,原来并不是虾皮,这4类食物请你端上饭桌
...摄入减少,比如果汁,牛奶等富含营养物质的饮品。真正补钙的食物已找到,原来并不是虾皮,这4类食物请你端上饭桌1.芝麻黑芝麻的含钙量有多高,拿一组数据进行比较就可以知道,100克牛奶中的钙含量为100多毫克,虾皮是上...……更多
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赵构为啥在壮年退位当了太上皇 不是太累了,是要证明自己是纯爷们
曾经的赵构是个纯爷们。赵构的出身并不咋样,虽然是宋徽宗赵佶的第九个儿子,但他的老妈韦氏出身贫寒,地位也不高。因为是宋徽宗的庶子
2024-11-08 19:36:00
历史上各种奇葩的开战借口,最后一个美国人的最搞笑
古代战争讲究师出有名,目的就是抢占道德的高点,为战争寻找一个合理的借口,但总有些借口不那么合理:1、太平天国的东王杨秀清曾发布过一个《奉天讨胡檄文》
2024-11-08 19:39:00
和珅救灾时在粥里掺沙子,乾隆大力称赞,数百年后又被世界肯定
五十年来梦幻真,今朝撒手谢红尘。和珅是古时候著名的大贪官,可也是能干之人。他深得乾隆皇帝宠信,还和皇家联姻成了皇亲国戚
2024-11-08 19:43:00
1961年周总理险遭车祸,查明真相后警卫秘书大骂:真是混蛋透顶
要说工作最多、最忙的人,那一定非周总理莫属。解放前如此,解放后亦是如此。早在抗日战争时期,飞机在国内并不多见,而且时不时地就会出现意外坠毁的惨剧
2024-11-08 19:48:00
掀起大战之前,安禄山凭什么能够获得唐玄宗的宠爱?
安史之乱是大唐王朝由盛转衰的转折点,而安禄山作为安史之乱的始作俑者其发家的历史也颇具戏剧性。在安禄山掌握重权之后,朝廷当中有相当一部分人都劝告唐玄宗要提防安禄山叛乱
2024-11-08 19:48:00
科举是为了选拔人才吗?背后两个原因,让人意想不到
#科举制度#?科举制,始于隋朝,兴于唐代,终于清末。科举制分为岁科粮试、乡试、乡试复试、会试、会试复试、殿试等,古往今来
2024-11-08 20:24:00
使韩信一忍胯下之辱的恶少爷,最后的结果怎样?超乎常人的想象
“胯下之辱”这个成语出自《史记·淮阴侯列传》,其中讲述韩信并未逞一时之快,将羞辱他的人给杀死,而是忍辱负重,从他的胯下钻过去
2024-11-08 20:43:00
呼延庆:被美化成民族英雄,历史上,却是个不折不扣的国家罪人
史书载人功过,而先人声明却不由此决定。古往今来的史家著作力求与事实相符,留给后世一个客观公正的历史记载。然而事实上,至今为止
2024-11-08 21:12:00
种子•寇忠理书画作品展在南京开展
消费日报讯(记者 汪宏胜)10月29日,“种子·寇忠理书画作品展”在南京图书馆开展,本次展览共展出作品40余件,以历代格言和家训为创作题材
2024-11-08 16:56:00
2024多彩贵州外宣交流汇第三期|一座庄园写满半部近代史
在黔西南,学堂、中堂、祠堂所展示出来的“三堂文化”,是对中华优秀传统文化的有效传承。11月7日,2024多彩贵州外宣交流汇第三期网络达人活动走进兴义市刘氏庄园
2024-11-08 15:33:00
2024多彩贵州外宣交流汇第三期|遇见王伯群旧居,倾听历史过往
绕过曲折的村路,景家屯便出现在眼前。景家屯之所以有名,除了景氏家族以外,还有一个著名的王伯群家族。11月7日,2024多彩贵州外宣交流汇第三期网络达人活动走进王伯群故居
2024-11-08 15:33:00
2024多彩贵州外宣交流汇第三期|寻迹安龙,寻根“加油”
张锳“添灯加油”,兴义府文教兴盛。走出的杰出代表,当属张之洞。11月7日,2024多彩贵州外宣交流汇第三期网络达人活动走进安龙招堤旅游景区
2024-11-08 15:33:00
《谢六逸全集》发布|谢六逸与沪黔两地的深厚渊源
编者按:11月8日,在第25个记者节之际,《谢六逸全集》发布会暨谢六逸新闻教育思想研讨会在复旦大学举行。作为现代新闻教育史上的重要人物
2024-11-08 16:03:00
东吴“第一谋士”鲁肃,表面老实本分,实则是三国中最深沉的人物
在那个混乱的三国时期,三国鼎立的局面无疑是留下了深远的历史印记。君主身边总会有谋士存在,这是毋庸置疑的,当然给人们留下深刻印象的莫过于刘备与诸葛亮
2024-11-08 09:58:00
太平天国:洪秀全无法成为朱元璋,因为他缺少三项要素
可以说朱元璋与洪秀全之间存在一定的相似之处,因为两者均为农民出身,且文化水平不高,都是在遭受压迫后选择反抗的。有必要提到的是
2024-11-08 09:59:00