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...际上，秋天的饮食才应该保持清淡，杜绝一切油腻的大鱼大肉。中医认为“秋冬养阴”，一直到中秋左右，天气都是相对比较燥热的。这个阶段，更适合养阴润燥，饮食要以清淡为主，远离那些过于刺激的食物。要不然的话，这...……更多
2023-11-09 17:43:00妙招,现象,身体,妙招,饮食,时间
本文转自：福建卫生报春节期间大鱼大肉，频繁饮酒。很多人痛风反复发作却不以为然。“许主任，您快救救我！”前不久，家住泉州的小章坐着轮椅，在父亲的帮助下，再次来到泉州市正骨医院风湿科诊室，一脸痛苦。小章...……更多
2023-02-02 09:36:00膝关节,大吃大喝,牛奶,小章,关节,痛风
...也丰富了起来，很多人会经常应酬或者聚餐，吃一些大鱼大肉、肥甘厚腻，奶茶、果茶、冰淇淋、酒水等等也是桌上的常客，常年这么吃喝下来，脾胃也就处于了一种超负荷的状态，当脾胃承受不住我们胡吃海喝带来的运作压力...……更多
2024-04-10 06:14:00妙招,脾虚,车前子,脾胃,就是,白术
与其在夏季吃肉类，还不如来点这两样清淡的蔬菜，它们是夏日里最好的选择，清新爽口，令人食欲大增！今年，这种温和的压力已经延续了20多天，炎热和湿气让人心情不好，胃口也不好。我不愿意去尝试烧开的开水和油腻的...……更多
2024-08-17 13:37:00素菜,蘑菇,鸡精,汤匙,四季豆,酱油
...配排骨一起炖煮，香气四溢，清爽可口。这道汤水清淡不油腻，适合中老年人多食用，不仅可以减脂，还能滋补身体，值得推荐。
海带海带中富含纤维素和胶质物质，这些成分有助于加快食物消化，并减少在消化道停留的时间...……更多
2024-03-26 11:38:00中老年,血脉,血管,一身,垃圾,身体
...四种千万不能留的剩菜，以及为什么宁可留荤菜也不要留素菜。希望大家能够更加注意饮食健康，避免因为吃剩菜而带来的健康隐患。第一种：绿叶蔬菜绿叶蔬菜在营养丰富的同时，也很容易变质。绿叶蔬菜在烹饪后，如果长时...……更多
2024-08-03 11:07:00荤菜,剩菜,素菜,剩菜,绿叶,荤菜
...看电视，看孩子喜欢的视频。吃饭方面，没必要刻意大鱼大肉，尤其是在孩子出声反对的情况下。如果孩子有想吃的，可以满足。如果没有，那平时吃什么这时候吃什么就可以。现在我们日常的饭菜已经足够提供营养。可以引导...……更多
2024-07-28 10:19:00状态,高考,孩子,孩子,情绪,家长
...。最近，该医院发布了一份关于肺结节的报告，指出三种素菜可能会增加肺结节的风险。在这篇文章中，我们将深入探讨这三种素菜以及它们对肺部健康的影响。一、蕨菜蕨菜是一种非常受欢迎的野菜，由于其独特的口感和丰富...……更多
2023-12-16 09:54:00协和,结节,素菜,越多,真话,北京
...食症，看见什么东西都不想吃。其实这就是春节期间大鱼大肉后的后遗症，要想让身体尽快恢复状态，要做的就是调理肠胃，增进食欲，尽量饮食清淡。1、吃些粗粮。节后几天的主食要以谷类粗粮为主，可以适量增加玉米、燕...……更多
2023-02-01 11:29:00综合征,饮食,综合,胃肠道,综合征,番石榴
...物近两年我们的生活越来越好，而不少家庭也开始将大鱼大肉端上饭桌，甚至一些中老年男性在平时喝酒的时候会购买一些油腻的食物当作下酒菜，或许这些食物吃起来味道还不错，但是如果经常吃，也可能会导致脂肪和热量堆...……更多
2024-07-26 13:42:00肾脏,厕所,信号,男性,肾脏,尿液
...，“吃”作为我们过节最重要的“娱乐”活动之一，大鱼大肉、好酒好菜正在接下来的日子里迎接我们。说到吃，大家肯定要说：“我都是几十年的吃货了，难道我还能不懂？”然而，“懂吃”懂的或许只是美味，而不是健康。...……更多
2024-02-13 07:22:00医生,健康,羊城,羊城晚报,健康,大肉
...。二、吃得太油：很多的中年人无肉不欢，每天都是大鱼大肉，殊不知，大鱼大肉吃多了，不但容易肥胖，而且智力减退的机率更大，有些人还没进入老年状态，就感到大脑糊涂不清醒了就是因为吃得太油腻，体内的脂肪过多而...……更多
2024-11-13 09:05:00老年人,糊涂,头脑,三个,太油,饮食
...言：便秘是一个让人头痛的问题，尤其在节日期间，大鱼大肉的饮食让便秘问题变得更加普遍。很多人误以为吃香蕉可以通便，但其实，并非所有阶段的香蕉都具有通便效果。本文将介绍三种真正的“天然开塞露”——玉米、红...……更多
2024-03-18 06:45:00口臭,天然,红薯,南瓜,玉米,凉糕
...己吃得适量，身体更健康，活得更长久。4：少吃点大鱼大肉，对身体有好处，也能让你活得更久。你知道吗？大鱼大肉的食物虽然口感好，但它们往往含有较多的脂肪和胆固醇，吃多了可能会增加身体的负担。而且，这些食物...……更多
2024-02-14 21:14:00长寿,老年人,而是,身体,长寿,油盐
...寒风会削弱人体的免疫力。因此，建议中老年人少吃大鱼大肉，更多地选择含有丰富硒和蛋白质的美食，以增强免疫力。中老年人的健康是社会的重要组成部分，我们不能忽视他们的需求。而免疫力被认为是最好的医生，因此增...……更多
2024-01-13 06:07:00中老年人,抵抗力,蘑菇,抵抗,身体,疾病
...衣不暗沉、发不烫卷这三个秘诀，就可以很好地甩掉大妈油腻感了！下面，我们将从这三个方面分享中老年女人“反油腻”的秘诀，可别错过哦！【中老年女人反油腻的第一招：不要穿花裙子】
01.穿花裙子vs不穿花裙子的对比...……更多
2024-05-16 00:01:00优雅,气质,女性,中老年,选择,油腻
...些指标偏高。之前我们只注意到营养，而婆婆喜欢吃大鱼大肉，忘了老人的新陈代谢不如年轻人。这次回来后，我刻意减少了荤菜，增加了素菜，但没有另外为婆婆准备特别的饭菜。婆婆不喜欢吃素菜，导致胃口不太好。我不是...……更多
2024-03-17 14:47:00弟媳,婆婆,婆婆,大姑,娘家,母亲
...因子有助于解决因皮肤干燥引起的皮肤问题，并且滋润不油腻，有紧致舒缓的作用，适合干敏皮使用的护肤品。TOP.3>>>忆丽贝萝男士保湿精华乳添加了多重活性精粹，在结合维生素的作用，可以为肌肤补充水分的同时起到...……更多
2024-02-25 15:48:00护肤品,男士,排行榜,男人,肌肤,皮肤
...肠胃不适的症状。同时，临近春节，餐桌上总少不了大鱼大肉，油腻的食物会增加胃肠道的消化负担，容易出现消化不良的情况。如何科学饮食，轻松健康过新年，一起来听听浙江省中医院副主任中医师黄立权的建议。年糕虽好...……更多
2024-02-03 06:39:00餐桌,美食,年糕,脾胃,贝贝,食物
...沐铁城春节期间，亲人朋友之间大小聚会接踵而至，大鱼大肉、喝酒应酬等在所难免。北京协和医院肝脏外科专家提示，在这些盛情难却的时刻，也要注意呵护好肝脏。北京协和医院肝脏外科教学老师潘新伟介绍，酒精进入人体...……更多
2024-02-17 09:51:00秘籍,肝脏,北京协和医院,协和,护肝片,刘芳
...聚餐，但对于脾胃娇嫩的孩子来说，面对丰富繁杂的大鱼大肉、坚果零食，难免吃得多吃得杂发生积食，天津中医一附院推拿科李桂华主任医师说，儿童积食不及时控制很容易发生腹痛、呕吐、便秘、发热等症状。家长们学会判...……更多
2023-01-31 05:19:00推拿,小儿,宝宝,大鱼际,横纹,桂华
...人一定要少吃或不吃。油腻肥厚的食物：
像是各种大鱼大肉，高脂肪食物，高热量食物，油炸食物等等都属于油腻肥厚的食物，这些食物当中的热量和脂肪非常多。导致脂肪和热量摄入过多，不仅会出现身材发胖的情况，同时...……更多
2023-01-15 20:55:00肺脏,医生,建议,肺脏,结节,食物
打开我家的冰箱，冷冻室里最多的就是海鲜。做为从小在海边长大的人，对海鲜的味道由衷地喜爱，以至于日积月累，形成了一种难以改变的饮食习惯，恨不得天天都有海鲜吃。而且海鲜是公认的低脂肪、高蛋白、高营养的食...……更多
2024-02-22 20:49:00素菜,做法,味道,营养,就是,三文
...食的诱惑，导致肚子“暴胀”不少。尤其是过年期间大鱼大肉的暴饮暴食，给肠胃带来了一定的负担，反映在如厕不顺畅上。不过，幸运的是，春季正是各种新鲜时蔬大量上市的时候，而其中有几款蔬菜被誉为“天然开塞露”，...……更多
2024-03-17 16:05:00开塞露,蔬菜,天然,营养,芹菜,美味
...爽、气清、胃畅、少病。五味之于五脏各有所宜。”大鱼大肉味浓且肥，多食则不堪口腻；粗茶淡饭看似平常，却是老幼咸宜、久食不厌。正所谓“万味无如淡味长”，世上万般滋味，都不如淡味来得深长。嚼得菜根，以淡养生...……更多
2023-12-06 02:04:00真味,只是,真味,鸣珂,为民,平淡
...体育活动，如慢跑、跳广场舞等，增加身体代谢。 大鱼大肉后如何调整饮食？过年期间总是大鱼大肉，极易造成胃肠功能紊乱。为了有一个良好的上班状态，应该及时调整饮食，以清淡饮食为主。 可以吃一些山楂，消食化积、...……更多
2024-02-17 10:01:00综合征,点子,医生,综合,食物,运动
...的疾病，随着现代人生活压力的增大，饮食不规律，大鱼大肉重油重盐大量摄入，高血压早就不是老年人的“专属”病症，很多中年人甚至是年轻人，都患有高血压。所以在平时的饮食上更要注意，吃什么怎么吃，尤为重要。现...……更多
2024-12-05 08:57:00人群,天然,芹菜,切成,盘子,豆腐干
...过节、家人团聚时，有的人甚至会出现一日三餐都“大鱼大肉”的饮食状况，这给肝脏健康造成的危害也是比较大的。因为此类食物非常难消化，过度食用会明显加大人体的代谢负担，时间长了，是很容易引发脂肪肝问题的，后...……更多
2024-01-23 11:14:00肝癌,国人,患者,回事,原因,全球
...必备美味，享受着那浓郁咸香的鸡蛋，仿佛胜过了吃大鱼大肉的满足感。早春的集市上，以咸鸭蛋居多，而鸭蛋则少见且价格高昂。再经过腌制，它们的味道更加香醇，对美食有热情的人们总是会先尝一尝鲜。相比之下，咸鸡蛋...……更多
2024-07-11 06:47:00黄泥,真好,秘方,鸡蛋,不用,农村
...的全都是一些没有营养的素菜，而继子继女跟前都是大鱼大肉。大爷很生气，找到新婚妻子，问她为何这么不公？怒火中烧的大爷，意欲和新婚妻子离婚。但他的儿子却跪着求父亲，言辞恳切地说：“若是休了她，三人都没饭吃...……更多
2024-10-19 21:33:00种子,父母,大爷,大妈,儿子,子女
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乙肝，又名乙型病毒性肝炎，是一种常见的肝脏疾病，它对患者的生活质量和健康状况产生严重影响。除了先天因素以外，很多患者体内的乙肝之所以出现复发或者硬化
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高血压并不是直接通往脑出血的“直达车”，但它绝对是脑血管健康的一块“试金石”。当血压长期不稳定，脑血管就像一根反复被加压的水管
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在我们的日常生活中，鸡蛋是每天必不可少的食物，不仅有一定的营养，做法也简单。不过对于鸡蛋，并不是所有人都适合，尤其是胆固醇过高的人是不可以吃鸡蛋的
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人们想要长寿的愿望是比较强烈的，但是可能往往事与愿违，因为现在的社会发现比较快，人们也是快节奏的生活，很多习惯都不太好
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健康长寿是人们的共同心愿，特别是对于中老年人来说，他们对这个愿望更加强烈。岁数的增大，身体的衰老，各种疾病渐渐出现，因此中老年人群更希望自己少生病
2024-12-29 09:32:00
在日常生活中，我们总是希望能及时察觉身体的变化，尤其是那些可能暗示潜在健康问题的变化。然而，有些问题并不会在早期给我们敲响警钟
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一、午睡的益处和风险午睡的益处提高注意力和警觉性：午睡可以帮助改善大脑的清晰度，提高注意力和思考能力。对于需要长时间集中精力的任务
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导语：睡眠作为一种养生的好方法，人在睡眠过程中器官可以更好的进行修复和调养，但是很多人深受失眠的困扰。拥有一个良好的睡眠质量
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人的身体很奇妙，在出现健康问题后许多信号会慢慢浮现，根据疾病类型的不同有不一样的变化，那些可以细心留意的人，往往可以及时察觉
2024-12-29 09:35:00
如果问大家最常锻炼的方式是什么，可能很多人，都会回答跑步，也有些上了年纪的老人，喜欢散步，这两种运动方式既简单又方便，很受大家的青睐
2024-12-29 09:36:00
桂圆红枣枸杞泡水喝温润芳甜暖暖呵护桂圆功效用桂圆泡水喝，一般选的都是干桂圆。干桂圆，其实就桂圆晒干之后的一种药材，性质和鲜桂圆还是差不多的
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