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...代谢速度减慢，再加上不健康的生活习惯，顿顿都是大鱼大肉，久坐不动，均会导致腹型肥胖的出现。腹型肥胖会升高多种慢性病的发病率，包括高血压、糖尿病、冠心病和癌症等。所以，一个男人要想更长寿，首先要给腹部减...……更多
2024-07-16 09:40:00寿命,欣慰,男性,身体,男性,糖尿
...肉、动物内脏等饱和脂肪、胆固醇含量高，不宜多吃。吃畜肉宜选瘦肉，每人每周畜肉摄入不超过500克。 ……更多
2024-05-21 14:37:00浙江,总量,种类,居民,医生,建议
...可以选择用水冲泡1~2小时等金属大量分解后再食用。6.超大鱼通常水产批发市场售卖的淡水鱼体重较少超过4斤，大鱼非常少见，其人体内有害物质含量高于正常体型淡水鱼。选择食用超大鱼，很有可能刺激代谢，并且加速新细胞...……更多
2023-04-19 21:22:00重金属,重金,甲醛,建议,鱼肉,热量
...发疾病的消耗。现在很多“砖家”在鼓动老年人减掉大鱼大肉，过油过甜的不良饮食习惯，一定要严格控制饮食，预防慢性病。这句话其实没有问题，但是凡事都要讲究度，完全不吃肉，完全依赖素食，连烹饪过程中都不敢放油...……更多
2024-05-26 21:28:00老年人,体重,两个,标准,研究,体重
...只吃要吃好饭。所以说在晚上的时候尽量不要吃一些大鱼大肉，尽量选择一些清淡的食物，如果是实在想吃的话也要选择脂肪含量比较低的，蛋白含量高的如清炖鸡和清蒸鱼。并且可以适当的加上一小碗粗细搭配的主食，那么这...……更多
2024-07-27 18:44:00晚饭,减肥,晚餐,时候,越来,选择
...日报全媒体记者 李政亭 通讯员 王志彦春节期间，大鱼大肉不可避免，高脂肪的食物居多。而且春节期间迎来送往，熬夜、睡懒觉、走亲访友、缺乏运动锻炼，大家正常的生活规律难免被打乱，人虽放了假，可肠胃却超负荷运...……更多
2024-02-28 01:41:00血脂,胆固醇,血脂,脂蛋白,半胱氨酸,冠心
...收的效果比较明显。喝酒时最好不要吃太多的大鱼大肉，因为肉类含有大量蛋白质，也需要经过肝脏代谢，会加重肝脏的负担。另外，喝酒时最好不要喝碳酸饮料，因为碳酸饮料会促进人体对酒精的吸收。 ……更多
...加跟在外就餐的频率增加有关。菜品普遍高热量，以大鱼大肉的荤菜为主；通常会饮酒；一边吃一边忙着交际，吃饭的时候心思不全在吃东西上。蛋白质和脂肪过剩，谷类不足，膳食纤维缺乏，容易热量超标、进食过量，易引起...……更多
2023-10-08 09:04:00健康,回锅肉,餐馆,地沟,味道,血糖
...睡觉的时候身体可以消耗更多储备脂肪。晚餐要避免大鱼大肉，坚持清淡饮食，多吃一些高纤维蔬菜（2拳头左右），少吃主食（半拳头至一拳头左右的分量即可），主食以粗粮为主，远离一些油炸、高糖分食物，晚餐热量控制...……更多
2023-05-15 21:02:00身体,方法,学习,热量,身体,代谢
...生开药方”。确实，一碗热腾腾、营养丰富的汤，不仅能御寒保暖，还能开胃健脾，让我们在寒冷的冬日里保持健康和活力。你知道吗？冬季是一个特别需要我们关注饮食健康的季节。随着温度的下降，我们的身体代谢速度会减...……更多
2024-01-09 06:32:00御寒,药方,营养,医生,健康,姜片
...进食富含草酸的食物，也不利于身体对钙的吸收。4.大鱼大肉大鱼大肉内的脂肪含量很高，长期摄入会导致体内游离脂肪酸含量过剩，与钙质结合后会生成不溶性皂钙，对钙质的吸收不利。且这些食物内的蛋白质含量也很高，上...……更多
2024-09-19 14:06:00骨质疏松,骨质,骨骼,鸡蛋,医生,保护
...吃吃喝喝。但是吃喝的同时我们也要注意身体健康，大鱼大肉要少吃，尤其是中老年人。在北方，我们山东每到冬天，家家户户都会囤一些大白菜、萝卜、胡萝卜、南瓜等等，这些蔬菜不仅便宜还好存放，在冬天也是应季的蔬菜...……更多
2023-11-27 16:38:00萝卜,叶子,感冒,营养,身体,萝卜
...朋好友聚在一起，各种胡吃海喝。桌上最不缺的就是大鱼大肉，所以这几个月想必很多女性朋友都收获了不少的脂肪。那么接下来就是到了现在努力瘦身的阶段，因为马上就到了夏天，很多漂亮的衣服需要完美的身材来衬托，对...……更多
2023-03-17 19:56:00姐妹,食物,南瓜,糙米,肠道,玉米
...18.5%，比一般鱼类高。脂肪含量为1.5%，比一般鸡鸭牛羊等畜肉低，比畜肉中的猪牛羊肉、禽肉低。此外甲鱼还含有多种维生素、无机盐、角蛋白及对人体有特殊功效的磷脂类，并含有较多的不饱和脂肪酸。甲鱼含有丰富的蛋白质...……更多
2023-05-18 22:25:00甲鱼,功效,营养,价值,分析,甲鱼
...议，愈后一个月内，要好好照顾自己，勿剧烈运动、大鱼大肉、吃生冷海鲜，少吹风、少碰冷水、注意保暖，这些常识专家们都有提醒。愈后，既不要把自己当病人，也不要立即把自己当健康的人；应给自己一段时间来慢生活，...……更多
2023-01-06 07:33:00疫情,焦虑,疾病,心理,对抗,疫情
...立秋后当然可以改善下生活，贴贴膘。现在几乎天天大鱼大肉，有很多人已经属于超重肥胖。肥胖本身就是种疾病，同时还是高血压、糖尿病等慢性疾病的危险因素。因此，对于体重属于超重肥胖的，不要盲目贴“秋膘”。对于...……更多
2023-01-08 22:49:00体重,肥胖,薯类,百姓家,鱼肉,干燥
...年的时候才能吃肉，而现在家家户户基本上每餐都是大鱼大肉。但俗话说：病从口入不是没有道理的，一些不健康的食物悄悄地进入我们的身体。这也就是近年来为什么高血脂患者越来越多的原因，不仅仅是老年人，连年轻人也...……更多
2023-01-11 22:06:00加速器,血脂,餐桌,食物,常见,医生
...三个秘诀、晚餐早点吃睡前4小时不进食。晚餐避免大鱼大肉，而要清淡饮食，多吃一些轻加工蔬菜，少吃主食，热量不超过500大卡。晚餐在8点前完成，避开宵夜，早点睡觉，这样可以给身体足够的消化时间，睡眠状态身体可以...……更多
2023-05-15 21:22:00秘诀,饮食,建议,主食,秘诀,热量
...些人在饮食方面特别不注意，不但暴饮暴食，还经常大鱼大肉，促使肥胖的发生，增加各种疾病的发生几率，比如脂肪肝，如果不加以重视，则可能会发展为肝硬化甚至肝癌。另外现代人大多数人都不喜欢运动，促使肝脏的排毒...……更多
2023-02-08 14:36:00肝癌,肝脏,肝癌,食物,酒精,展为
...好”在绝大多数人的印象中，都认为吃得好就离不开大鱼大肉、鲍鱼龙虾，殊不知这种饮食方法不仅算不上好，而且还可能给身体造成一些负担。相反如果能够做到三餐营养均衡、搭配合理，这样才是营养师认为的健康饮食。所...……更多
2024-06-24 20:08:00一文,答案,减肥,关键,减肥,热量
...深冬的季节相信大家早已经穿上了自己有的最厚的衣服来御寒了，但是在穿上衣服的同时也不要忘记对脚部的保护呀！俗话说寒从脚起，如果脚部受冷的话，身体穿再多也无法暖和起来，所以选择一款御寒效果极强的鞋子是非常...……更多
2023-06-21 12:56:00雪地,保暖,季节,休闲,雪地,保暖
...况下摄入高营养的食物或补品，当然也不能可劲儿吃大鱼大肉。尤其在如今人们普遍营养充足甚至过剩的背景下，更需要提醒大家做精准、有针对性的补益，避免不但没能填补身体亏虚、反而提升“三高”风险的情况出现。中医...……更多
2022-12-28 13:59:00滋补,补益,健康,身体,阿胶,中医
...道感染，也会诱发心衰、心律失常等问题。春节期间大鱼大肉集中摄入，生活作息不规律等，也会让心脑血管疾病“盯上”年轻人。早春时节，人们容易感觉困倦，也就是常说的“春困”。唐银辉表示，虽然“春困”与心脑血管...……更多
2024-03-01 10:39:00心脑血管,心脑,气温,血管,护理,变化
...低估了古人的智慧，他们虽然没有如今先进的供暖系统和御寒设备，但是依靠仅有的材料依旧能够让他们度过冬天。虽然可能不如现在保温效果好，但是不至于在冬天冻死。在上古时期，全世界的人们还没有充分认识到棉花的保...……更多
2023-07-13 14:43:00御寒,古人,棉花,制作,衣服,保暖
...现不同问题，尤其是肠胃问题。很多人在假期里一是大鱼大肉、开怀畅饮，让肠胃大受刺激；二是晚睡晚起，饮食不规律，让身体饱经摧残；三是蔬菜水果吃得少，纤维素摄入不足，造成大量毒素在体内堆积；四是出门旅行，奔...……更多
2024-05-07 02:33:00作息,饮食,调整,王友,饮食,维生素
...古代人民也没有寒冷打倒，而是发明出了更加可靠独特的御寒方式。那些有钱人通常买动物的皮毛，制作成衣服，穿在身上十分暖和，。而他们也会把那些动物的绒毛薅下来，然后填充到衣服中，制成所谓的棉衣，也是抵御严寒...……更多
2024-02-27 15:41:00御寒,中国,南北,差异,方式,皮毛
...公室内忙工作，下了班就参加各种聚会、应酬，天天大鱼大肉的伙食加上他喜欢吃奶油甜品的个人口味习惯，导致三十出头的他大腹便便，看上去足足有四五十岁。家里人觉得小陈的生活习惯非常不好，常常劝他，“少吃那些高...……更多
2023-02-19 21:06:00脂蛋白,密度,建议,方法,学习,脂蛋白
...越来越差，经常出现暴饮暴食，同时也有可能会出现大鱼大肉地吃喝。再加上熬夜已经成为现在人的生活习惯，如果经常这样，就会导致自己的疾病找上门来。业管现在高血脂是非常常见的一种慢性疾病，它的发病人群越来越年...……更多
2023-06-07 21:11:00血脂,饮食,帮助,高血脂,食物,血脂
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台风天带来的几场大雨过后，绿化带、草坪、河边……各种蘑菇开始疯狂冒头，上周六，厨师出身的陈师傅（化名）见到河边长出了蘑菇眼前一亮
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本文转自：人民日报海外版本报记者 杨子岩《 人民日报海外版 》（ 2024年09月24日 第 02 版）甘肃省庄浪县水洛河流域食用菌产业园内
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爱喝茶的朋友们，在日常生活中是否也常关注到与茶叶有关的讯息？在资讯繁杂，茶叶信息获取便捷的现今，一不小心就容易收到未经验证的虚假消息
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