- 我的订阅
- 头条热搜
我们正处于一个信息大暴发的时代，每天都能产生数以百万计的新闻资讯！
虽然有大数据推荐，但面对海量数据，通过我们的调研发现，在一个小时的时间里，您通常无法真正有效地获取您感兴趣的资讯！
头条新闻资讯订阅，旨在帮助您收集感兴趣的资讯内容，并且在第一时间通知到您。可以有效节约您获取资讯的时间，避免错过一些关键信息。
...拌菜：别选错了调味品即便蔬菜的能量很低，可是加一勺沙拉酱、蛋黄酱、芝麻酱、花生酱、辣椒油，能量也就呼呼飙升了。小小一勺沙拉酱，大约10克左右，能量就高达38千卡。所以，吃拌菜如果用沙拉酱调味，建议你先把想...……更多
2024-02-19 14:01:00大肉,大鱼,蔬菜,减肥,能量,沙拉酱
...沙拉的原材料是水果和蔬菜，的确热量比较低，但是加入沙拉酱之后热量会迅速升高，因为沙拉酱的热量是非常高的。想要减肥瘦身饮食方面还应该注意什么？
1、改变进食顺序人们平时吃饭的时候往往都是菜肴和主食一起吃，...……更多
2023-01-17 21:20:00食物,减肥,效果,影响,减肥,热量
...多种分类，作为一家纯素餐厅，“知己素语”店内使用的沙拉酱等酱料都是自己制作，避开酱料中经常使用的蛋和奶，使用的食品添加剂也较少，更为绿色健康。两家的经营者都指出，餐厅以往消费群体的年龄层偏高，现在则以...……更多
2024-02-27 04:03:00素食,山野,清新,味道,餐厅,素食
本文转自：株洲日报春节假期，亲友团聚，难免大鱼大肉，有些油腻。有些人自嘲“每逢佳节胖三斤”，吃得更多的，胖个五六斤也不奇怪。每当大吃大喝了很多高糖高盐高油的食物，都想要找办法挽救，想办法“刮刮油解解...……更多
2024-02-22 06:59:00食物,膳食,纤维,脂肪,西红,燕麦
冬日的寒冷给人们的身体带来了严峻的考验。为了抵御严寒，保持体温，人们往往喜欢选择一些高热量的食物来补充能量。然而，过多的脂肪和油腻食物不仅容易导致体重增加，还会加重胃肠负担。那么，在这样的寒冷季节里...……更多
2024-01-12 10:12:00寒天,大肉,浓汤,大鱼,白菜,粉条
大鱼大肉还能体重下降，原以为减肥成功，其实是得了结肠癌。1月2日，广州中医药大学第三附属医院住院部六楼的普通外科病房“温暖如春”，原来是收到了新年的两面感谢锦旗，这可不是简单的感激，饱含了患者的真挚感情...……更多
2024-01-05 17:56:00大肉,锦旗,肠癌,大鱼,体重,患者
...2颗：50克小橘子1颗：30克紫甘蓝沙拉：紫甘蓝50克、低脂沙拉酱15克营养小贴士：1、对减肥而言，建议选普通玉米不选糯玉米，这是因为糯玉米能量更高，一根大的玉米约400克，相当于一小碗米饭(130克左右)，偶尔一顿的主食就...……更多
2023-11-18 15:23:00早餐,快手,食谱,减肥,早餐,西红
...重要任务。“无糖糕点”“果蔬汁”“风干肉类”“轻食沙拉酱”是减肥人群口中经常会提到的减肥期必备产品。这些产品因其所谓的低热量、健康而受到消费者的追捧。这些宣称不会增肥的“网红健康食品”真的如其宣传的那...……更多
2024-04-03 09:42:00健康食品,营养,食品,健康,健康,果蔬汁
冬季最后一个阳光明媚的季节大暑已经到来，这意味着冬天即将结束！大暑是一年中最热的时候，最高气温达到45度。出口就像个蒸笼，地上都能蒸鸡蛋！不过，夏季炎热前后也会有大量降雨。孩子们也要注意保暖，避免受热！...……更多
2023-12-20 14:24:00大肉,助消化,节气,大鱼,孩子,孩子
...天能量：469.5千卡全麦吐司2片西红柿生菜即食鸡胸肉低脂沙拉酱全脂牛奶第4天能量：477.5千卡非油炸方便面黄瓜丝胡萝卜丝腰果普通肉松脱脂牛奶第5天能量：523千卡燕麦芒果丁蓝莓小圣女果腰果全脂牛奶即食鸡蛋不开火的最后1...……更多
2024-02-21 09:26:00早餐,汉堡,便利店,食谱,跟着,早餐
...的人干脆吃饭时只吃沙拉。事实解读：吃沙拉，肯定要放沙拉酱。沙拉酱主要是由大豆油、白砂糖、水、醋、盐等制作而成，热量极高，如果放多了，非但不能减肥，还有增肥的风险。均衡饮食，适量运动才是控制体重的好方法...……更多
2024-02-15 09:18:00流言,医院,健康,沙拉,酒药,感冒
...来抵抗寒冷和保持健康。而且，在选择食物时，除了大鱼大肉之外，还可以尝试一些碱性食物，它们不仅可以润燥滋补，还可以帮助我们维持身体的平衡和健康。芋头——芋头煲
芋头是一种非常好吃的碱性食物，它有特有的香...……更多
2023-12-20 13:03:00大肉,碱性,滋补,大鱼,食物,身体
...小看这3道家常菜。它们美味、美观、健康，而且和大鱼大肉一样营养丰富！无盐版本的洋葱炒鸡蛋。首先我们需要一个新鲜的洋葱和一个新鲜的鸡蛋。我们可以准备这些原料。首先我们需要将洋葱清洗干净，切成片放在一边备...……更多
2023-11-03 06:10:00大肉,大鱼,美观,美味,营养,健康
...干水分，再放入蛋皮中，口感更佳。6)蛋卷可以搭配一些沙拉酱或者辣椒酱食用，增加风味。低脂菠菜鸡蛋卷营养丰富，简单易做，是一道适合减肥期间食用的营养早餐。糙米饭团：糙米饭团是一种简单易做的早餐，富含膳食纤...……更多
2024-04-19 18:07:00营养,早餐,减肥,鸡胸,全麦,鸡蛋
深入挖掘晚餐“少食多营养”的重要性晚餐对于中老年人来说至关重要，它不仅是一天中最后一顿饭，更是为身体提供所需养分的时间窗口。因此，晚餐的合理搭配和健康烹饪方式尤为重要。中老年人对于食物的消化能力有限...……更多
2023-12-04 11:21:00大肉,大鱼,中老年,晚餐,营养,建议
...寒潮来袭，让气温骤降了近十度，天一冷就喜欢吃些大鱼大肉来增强能量来抵御寒冷， 但是大鱼大肉不仅给肠胃造成负担， 而且也会对我们的肝脏不利。 众所周知，肝脏作为人体内重要的器官，也是最大的一个消化器官，负责...……更多
2023-12-16 13:55:00肝脏,最爱,建议,就是,芹菜,生抽
...言盛夏已至，炎热的天气让人们食欲大增，但过多的大鱼大肉易让人觉得腻味，不仅不利于健康，还容易导致肥胖。此时，选择清淡爽口的素菜，不仅可以补充营养，还有助于保持身材，清爽的口感更为人所喜爱。在本文中，将...……更多
2024-03-26 12:18:00大肉,素菜,滋补,大鱼,减肥,健康
过年期间，大鱼大肉的盛宴常常持续不断地摆在餐桌上，不禁让我们忍不住一次又一次地享受美食的滋味。然而，随之而来的是可能出现的消化不良和脂肪积累的困扰。在这样的情况下，我们需要一些低脂低卡的食物来帮助我...……更多
2024-04-20 11:31:00大肉,大鱼,油菜,建议,油菜,西兰
...1.晚餐前吃很多的人如果你午饭和朋友聚餐吃了很多大鱼大肉，或者吃自助为了回本吃得比平时多很多，又或者下午吃了很多点心、水果、薯片、饼干等零食加餐，晚上又不运动，就宅家里刷剧准备睡觉，那今天这顿晚餐就可以...……更多
2023-01-10 16:44:00夜宵,网络,夜宵,长胖,减肥,减肥法
...块，加上几块煮熟的鸡胸肉，但无论这些食材多么低卡，沙拉酱成功的将热量提高了几乎整整两倍。每100g鸡胸肉热量约为140大卡，而沙拉酱却有700多大卡，其中的脂肪含量更是同等重量鸡胸肉的15倍左右！沙拉酱的做法需要用到...……更多
2024-01-20 10:10:00食物,健康,热量,沙拉酱,坚果,沙拉
冬天，外行人吃大鱼大肉，内行人专吃它，有肉又有菜，驱寒又暖胃，别不懂吃！在寒冷的冬天，大家都觉得，要多吃高热量的大鱼大肉，才能让身体储存更多的热能，来抵御严寒的侵袭，所以每天的餐桌上，总是大鱼大肉不...……更多
2024-01-04 11:58:00内行人,大肉,外行人,内行,外行,大鱼
...吃点营养丰富的食物。说到补充能量，很多人只知道大鱼大肉，但吃多了也会腻。我推荐你们试试这道香辣白菜焖油豆泡，成本低，清爽不油腻，非常下饭。想知道怎么做吗？下面这些小技巧，学会了保证比饭店的还好吃，赶紧...……更多
2024-04-11 11:23:00香辣,大肉,大鱼,错过,光盘,香辣
...脂肪少，非常适合减肥。却忘了做沙拉最后的调味品——沙拉酱。这种酱汁不会帮助你减肥。了解的人都应该明白，20克沙拉酱中大约含有15克脂肪。那不是很可怕吗？面包现在蛋糕店里的面包根本就没有那么诱人了。无论是颜...……更多
2023-12-11 09:25:00食物,减肥,减肥,沙拉酱,沙拉,面包
...味道很淡，于是都喜欢放一些酱料，尤其是那些甜咸味的沙拉酱，其中的热量很高，越吃得多越容易增肥。第四种面包，现在有许多女生都喜欢吃面包这类的甜品，有的人觉得早餐不吃油条油饼之类的，用面包代替既营养又减肥...……更多
2023-11-27 09:54:00堪比,热量,零食,减肥,减肥,热量
...柠檬汁，味道更鲜美。最后根据自己的口味加入油醋汁或沙拉酱，搅拌至光滑。小贴士：黄瓜和苦菊都是可以帮助我们减肥、减肥的东西，所以吃起来都非常好；如果没有柠檬汁，可以用白醋代替；白糖不需要放太多，因为很新...……更多
2023-11-03 06:16:00减肥,沙拉,帮手,时候,切成,减肥
首先，让我们来谈谈钙的问题。你或许会觉得大鱼大肉才是补钙的首选，但你可能忽略了一些蔬菜中蕴含的丰富钙质。实际上，这些蔬菜中的钙含量非常高，不仅可以满足身体日常所需，还可以强健骨骼，增强体格，更胜大鱼...……更多
2024-02-01 21:19:00大肉,补钙,体格,大鱼,骨头,含量
...，所以对于高血脂患者而言，一定要减少咸菜的摄入量。沙拉酱
平时大家在吃蔬菜沙拉或者是汉堡、炸鸡时必不可少的就是沙拉酱，这是一种常见的调味品，通常由植物油、蛋黄、糖和其他调味剂制成每。100克沙拉酱中含有约7...……更多
2023-10-06 13:10:00降血脂,血脂,尝试,高血脂,脂肪,血脂
...一姐在某外卖平台上看到几乎所有卖轻食沙拉的店配送的沙拉酱都超过50g，甚至有60g！这是什么概念？相当于一份轻食沙拉中的小小一盒沙拉酱的热量就等于三四碗米饭！而且一姐还发现质量一般的沙拉酱，几乎都含反式脂肪酸...……更多
2023-01-09 15:39:00重磅,结石,消息,结石,沙拉,热量
...分地区都下起了大雪，人们为了补充能量来驱寒， 大鱼大肉成为了冬季餐桌上的常客， 但是冬季的寒冷和空气干燥且人们的户外运动的减少，很容易出现营养过剩、消化不良、便秘等症状，因此在进补的同时，还要注重荤素搭...……更多
2023-11-23 10:19:00肠道,清洁工,天然,身体,油麦,蚝油
...，寒感一扫而光。所以，不少人认为天冷就该多吃“大鱼大肉”。那么，“冬季吃肉御寒”这一说法，在营养学上是否符合人体健康的需求呢？吃肉御寒保暖有道理吗？多吃富含蛋白质的肉类来保暖，不无道理。一方面，食物在...……更多
2023-12-07 00:42:00大肉,御寒,大鱼,保暖,畜肉,脂肪
更多关于健康的资讯：
作为一名糖尿病患者，我深知饮食管理在血糖控制中的重要性。在这场与血糖的长期斗争中，我踩过不少雷，也总结了一些宝贵的经验
2024-10-21 14:36:00
甲减人群最明显的症状就是浑身乏力，整日无精打采，明明没做什么体力劳动，却好像跑了一场马拉松一样。甲减的真正病因是什么？昆明中研甲状腺医院
2024-10-21 14:36:00
大众网记者 孙顺科 丛溦 威海报道10月16日为“世界脊柱日”，在“世界脊柱日”到来之际，威海市立医院中医理疗科联合脊柱骨科在临港院区门诊大厅开展义诊活动，现场向市民科普脊柱健康
2024-10-21 14:36:00
声明：本文内容均是根据权威医学资料结合个人观点撰写的原创内容，在今日头条全网首发72小时，感谢各位看官点击支持原创，文末已标注文献来源
2024-10-21 14:37:00
俗话说“十人九胃”，脾胃作为身体里的重要脏腑，几乎每天都承受着很大“压力”，不仅需要及时将身体所摄入的食物消化、运化，同时还要避免因饮食不当而出现不适
2024-10-21 14:37:00
声明：本文均是结合权威资料结合个人观点撰写的原创内容，文末已标注文献等相关信源，为了方便大家更好的理解，部分情节存在“艺术加工”
2024-10-21 14:38:00
10月18日，中建八局第二建设有限公司枣庄市中医医院综合服务能力提升工程新城东院区区域中医药制剂生产研发中心项目举行主体结构封顶仪式
2024-10-21 14:38:00
“老王，你最近早晨是不是一大早就喝水？”刚逛完菜市场的王大勇，正拎着一袋青菜和一大包大米往小区走，没想到刚到门口就被邻居刘医生给逮住了
2024-10-21 14:40:00
标题：一年四季，最重要的就是吃，冬天多吃它，养肺润燥又美容！秋冬时节，空气干燥，很多人容易感到皮肤干燥、咽干咳嗽。这个季节
2024-10-21 14:40:00
人乳头瘤病毒（HPV）感染是一种常见的性传播疾病，给患者带来了一系列不适和困扰。症状包括带下量多、色黄或脓性，甚至带有赤白带下
2024-10-21 14:40:00
简单一道汤，调理女人气色还补血养颜，爱老婆的男人都快来学学！亲爱的朋友们，今天我要给大家分享一道非常简单又美味的汤品，这道汤不仅能够帮助女性调理气色
2024-10-21 14:41:00
多系统萎缩是一种复杂而严重的疾病，给患者带来了巨大的身心挑战。在与多系统萎缩抗争的过程中，患者不仅需要依靠药物治疗来缓解症状
2024-10-21 14:41:00
在现代社会中，我们偶尔会遇到情绪低落、焦虑不安、感到疲倦或者注意力难以集中的时刻。这些感受可能暗示着潜在的心理问题。以下是一些方法
2024-10-21 14:41:00
一、蜂蜜减肥的神奇力量蜂蜜，这个大自然的馈赠，可是减肥人士的好帮手呢????。它含有丰富的矿物质、多种维生素和大量的膳食纤维
2024-10-21 14:41:00
市民小杨的姥姥总觉得眼睛看不清东西，由于年龄大了，以前总抱着得过且过的态度，但近半年来她感觉看东西越来越模糊，严重影响日常生活
2024-10-21 14:42:00