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跟着中医学养生！春节期间，熬夜多、烟酒多、吃大鱼大肉多，怎样补救？立春时节如何调理和保健？......权威解答来啦！春节期间，人们的饮食和起居不太规律，从中医的角度应该如何调理和保健？春节期间，人们熬夜多、...……更多
2024-02-15 10:01:00补救,烟酒,陈皮,脾胃,沙参,麦冬
导语：立春前后，外行人吃大鱼大肉，内行人专吃它，有肉又有菜，驱寒又暖胃，别不懂吃！大家好我是傻姐美食，前几天回家时，和爸妈一起聊起了我们小时候，小时候生活条件特别的差，家里的一切生活开销都是指望爸爸...……更多
2024-02-07 19:19:00油豆腐,做法,肉馅,油豆腐,肉馅,大肉
...到养肝作用，比如绿色蔬菜、青瓜、冬瓜等。辛辣、大鱼大肉、油炸的食物会增加肝的负担，应当尽量避免。#破竹计划# ……更多
2024-04-08 11:44:00食物,肝气,心情,青瓜,大肉,子午
...者刘薇）春节期间走亲访友难免熬夜，饮食上也容易大鱼大肉、多饮酒，如何养身护体？2月11日，新疆医科大学第二附属医院中医科非药物治疗室副主任冷静支招。“春节守岁、亲友相聚，免不了熬夜，但熬夜最伤肝，容易引起...……更多
2024-02-12 05:22:00三多,中医,黄丸,饮酒,大肉,陈皮
...吃吃喝喝。但是吃喝的同时我们也要注意身体健康，大鱼大肉要少吃，尤其是中老年人。在北方，我们山东每到冬天，家家户户都会囤一些大白菜、萝卜、胡萝卜、南瓜等等，这些蔬菜不仅便宜还好存放，在冬天也是应季的蔬菜...……更多
2023-11-27 16:38:00萝卜,叶子,感冒,营养,身体,萝卜
...二不吃：油腻食物说到进补，很多人的固有思维就是大鱼大肉，大鱼大肉可以充分的补充蛋白质，增强人体抵抗力，但是如果过多的摄入这些油腻食物，也就是所说的大鱼大肉或者油炸食品，会使身体中的脂肪、胆固醇以及热量...……更多
2023-11-12 14:30:00家人,胃肠,食物,炒货,三不,就是
...喝”中显形。乡人的勤俭，在年里是看不见的。家家大鱼大肉，堆盘显碟的，劝吃劝喝，“挥霍”不已。村民一年节俭的累积，就为了此时的尽情无忌的释放，村民们渴望着“年年有余”，迷信着“年”时大鱼大肉，就会年年都...……更多
2024-02-11 06:51:00山乡,山乡,人们,问候,中体,农家
...人吃肉的时候却不懂得节制，总是经常吃各种各样的大鱼大肉。虽然说肉类食物能够让身体获得比较全面的营养物质，但如果经常吃这些大鱼大肉的话，很容易给身体造成一定的伤害和负担，比如导致身材发胖，损伤心血管，加...……更多
2023-01-16 21:59:00肉类,食用,食物,价值,肉类,身体
...叮嘱老伴，一定要少吃红薯，特别是您家里有这3种人，最好不吃红薯，听完老医生的详细讲解，我才知道吃红薯也有禁忌的，可生活中还有很多人和我一样都不懂呢！接下来我就详细讲解一下哪几种不能吃红薯！第一种人：消...……更多
2023-10-21 15:51:00红薯,最好,红薯,脾胃,糖尿,消化性
...分钟即可。低脂饱腹，作为早餐或者下午茶都特别棒。★红薯燕麦粥
1、红薯去皮切小块，红枣切开去核，玉米渣、大米洗净备用。2、红薯丁先冲洗一遍，和红枣、玉米渣、大米、冷水一起放入锅中，同煮30分钟，然后用勺子将...……更多
2024-02-25 06:50:00燕麦,吃法,易学,早餐,营养,燕麦
...可以尝试制作这道美食，为家人带来不一样的味觉享受。红薯是一种营养丰富的粗粮，富含膳食纤维、维生素和矿物质，有助于促进肠道蠕动，改善脾胃功能。适量食用红薯可以帮助健脾祛湿，减少积食的发生。家长们可以将红...……更多
2024-04-19 18:20:00脾胃,粗粮,不好,孩子,小米,制作
...杏果，是一种营养丰富、具有独特风味的食材。它的食用方法多种多样，既可以作为烹饪的佐料，也可以单独食用。下面，我们将详细介绍白果的食用方法，帮助您更好地享受这一美味佳肴。1.煮食将白果放入沸水中煮熟，可以...……更多
2024-04-18 10:50:00美味可口,白果,多种多样,食用,美味,多种
...白菜”，特别是经过霜打得白菜，吃着甜津津的，比大鱼大肉都要好吃呢！在天冷时，不知道做什么菜，不少人就会用白菜炖一锅豆腐或者用白菜炖一大肉，然后一家人闻着吃，是冬天最幸福的事情。而在冬天，我们也要多吃白...……更多
2023-12-25 06:19:00白菜,迷糊,白菜,大白菜,大白,黑点
...至，每当这个时候，是不是很多家庭都开始准备各种大鱼大肉，想要用这些食物来抵御寒冷？小编也是，每到这个季节，总觉得只有那些肥美的肉食，才能给身体带来足够的能量。但你们知道吗？其实有一种食材，不仅能够帮助...……更多
2023-10-14 13:13:00免疫力,免疫,帮助,土豆,生抽,肉片
...还是很大的。最后在大家的努力下，我们一共抓到了9条大鱼，大家别提有多开心了。到了做午饭的时间，老师把我们分成了10个小组，每个小组都分配了鸡蛋、西红柿、河粉、大鱼等食材，由各组成员合作一起做家常菜。所有的...……更多
2024-01-07 10:38:00田园,幸福,贵港,红薯,蔬菜,劳动
...要是避免大量坚果吸收肠道大量水分，避免过量摄入大鱼大肉、高蛋白、高热量煎炸食品等加重胃肠负担，多吃富含膳食纤维的蔬菜、水果，保证足够饮水，可以适当吃一些火龙果、香蕉等有通便作用的水果。在注意饮食的同时...……更多
2024-02-12 18:55:00男孩,小宁,肠梗阻,鱼刺,酒精,急性
听说了吗？一颗红薯等于吃了7个苹果和2个番茄，简直是大自然的馈赠。别小看这土里土气的家伙，吃了可不仅仅是填饱肚子，更是像给身体装上了一副超级护甲，杀菌防感冒，强免疫，简直是我们身体的“好基友”！红薯，含...……更多
2024-01-08 08:58:00红薯,免疫力,免疫,感冒,皮肤,红薯
...这样的生活方式持续了几年的时间，在这样大量的吃大鱼大肉的生活中积累出了许多脂肪在体内，并且出来的心脑血管疾病，其中起到最危害作用的就是脂肪酸。脂肪酸可分为三种最为有风险分别是反式脂肪酸，饱和脂肪酸，不...……更多
2023-10-09 12:28:00脂肪酸,心脑血管,心脑,脂肪,血管,心脑
...为饮食过于油腻而引起的，很多血栓患者平时比较喜欢吃大肉等油腻的食物。这些食物会堆积成为脂肪，导致血管中的脂肪含量也过高，这种情况就会引起血栓形成。所以平时一定要有清淡的饮食，并且平时多吃一些富含维生素...……更多
2023-11-12 11:08:00血管,血液,方法,血管,血栓,血液
...贪杯了。另外，烤鱿鱼和富含维生素C的食物（如水果）最好不要同时食用，以免影响消化吸收。最后，享受美食的时候，别忘了分享给你的家人和朋友，美味的事情怎能独享呢？快拿起你的烤盘，做一道香烤鱿鱼，让这份美味...……更多
2024-03-23 14:06:00外皮,鱿鱼,香味,入口,鱿鱼,烤盘
...家团圆、阖家欢乐的时刻，总免不了各种饭局，每天大鱼大肉、推杯换盏，很容易使肠胃不堪重负，导致便秘、痔疮等肛肠问题的出现。因此，肛肠疾病也悄声跻身于“节日病”的行列之中，日照港口医院特聘专家王果提醒，对...……更多
2024-02-09 19:21:00日照,肛肠,作息,港口,饮食,疾病
...配食用蛋白质含量更高。其次，何丽建议：“烹饪‘大鱼大肉’时，可以适量加入鱼虾等水产类食物，其脂肪含量相对较低，可以预防血脂异常和脑卒中等疾病，对孩子的发育也有好处。吃蔬菜要遵从重鲜、重色、重数量的原则...……更多
2024-02-05 05:21:00年味,饮食,科学,健康,健康,营养
...结构、生产和生活方式正在发生变化。“过去都想要大鱼大肉，住高楼，现在不一样了，生活越简单越好。”近日，市民刘云峰谈起生活观念的转变时说。正如刘云峰所说，人们的饮食过去追求大鱼大肉，现在喜欢绿色有机；居...……更多
2023-01-18 08:14:00素质,文明,生活,生活,文明,市民
...友聚会，呈现“三个多”，分别是熬夜多、烟酒多、大鱼大肉多，会对人体造成一定的伤害。对此，如何补救？张忠德表示，熬夜是最伤肝伤肾的，容易引起喉咙干、眼干、梦多等，熬夜时可以口服一些经典方，如六味地黄丸、...……更多
2024-02-04 17:03:00补救,家教,中医,三个,陈皮,脾胃
...患者如何缓解节后综合征过节了,朋友亲人欢聚一堂,大鱼大肉、美酒佳肴当前,面对琳琅满目美食的诱惑,许多甲亢患者很难“管住嘴”。春节假期结束,许多甲亢患者身体却出现了异常,这就是人们常说的节后综合征,那么,甲亢患者...……更多
2024-02-22 06:40:00甲状,甲状腺,综合征,患者,疾病,综合
...搭配、营养均衡。喜欢吃肉的朋友，春节期间也不能大鱼大肉没节制。有些地区，在年夜饭的菜品中，常常会有一盘青菜豆腐，寓意就是那句俗话“青菜豆腐保平安”，说的就是这个道理。当然，凡事又不是绝对的，对于有不同...……更多
2024-01-31 01:06:00脾虚,养生,人群,脾虚,子时,症状
...，基本上没有准备妥当的时候，年夜饭的餐桌上除了大鱼大肉，蔬菜也占了很大的比例，正如古语所说“合理膳食，脍不厌细，食不厌杂，滋养身体”，蔬菜不仅可以提供人体所需的营养元素，而且还可以解腻。
甲醛最早出现...……更多
2024-01-15 13:49:00蔬菜,贵贱,甲醛,甲醛,蔬菜,金针菇
...袋或保鲜盒中，放入冰箱冷藏室中保存。冷藏保存的时间最好不超过5天，过期后最好不要食用，以免对身体健康产生不良影响。四. 随吃随取，省时省事将蒸熟的红薯和山药存入冰箱后，可以随时取出食用，非常方便。不仅可以...……更多
2023-12-05 15:13:00山药,省事,红薯,冰箱,山药,红薯
...效，对于牙龈肿痛等问题有显著疗效。秋冬天吃多了大鱼大肉，来点腌芥菜吧，脆爽可口，下饭神器！在农村集市上，常有老农自家腌制的芥菜出售，价格高达18元一斤，但绝对值得。想知道芥菜怎么腌制吗？跟我一起来学，成...……更多
2024-04-10 11:58:00芥菜,咸菜,调料,切成,美味,葱丝
...所以我总是会在年货里囤一些。过年的时候，吃多了大鱼大肉，炒一盘脆嫩可口的蒜苔，简直是美味极了，特别受欢迎。我家小孩特别喜欢吃炒蒜苔，所以我经常给他做。虽然看起来简单，但炒蒜苔其实有很多小窍门。如果不注...……更多
2024-04-12 12:51:00蒜苔,味道,蒜苔,放进,肉丝,鸡精
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本文转自：人民网-四川频道四川省医创会秘书长李小明为当选皮肤健康与美容专委会主任委员、成都市第二人民医院皮肤科冯燕艳颁发聘书
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“基层医生要做到‘小病善治、大病善识、重病善转、慢病善管’……”2024年11月2日，重庆医科大学附属第二医院（以下简称“重医附二院”）举办的“环广阳岛区域基层医生能力提升培训班”
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当血糖水平出现异常时，口腔往往会成为第一个“报警器”。今天探讨：口中哪些迹象暗示血糖可能已“拉响警报”？迹象一：频繁口渴如果你发现自己最近总是感到异常口渴
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卵泡是成功生育不可缺少的种子，医学上所谓的优势卵泡在超声上大小超过10mm，而不超过18mm。若是检查发现卵泡一直不发育
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一般来说，身体会随着年龄老化一样，卵泡也会随着女性年龄的增长而逐渐衰老，每位女性诞生之初都拥有200万个原始卵泡，到初次月经的时候拥有的卵泡数量大约是30~40万个
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2024年10月18日，由新疆小巴依牧业有限公司主导并携手新疆金险峰农牧科技创新有限公司及新疆农业大学食品科学与药学学院的龚娅军讲师
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本文转自：人民网-贵州频道贵州省黔东南州凯里市苗侗风情园内，市民和游客在观看“村T”表演。人民网记者 涂敏摄人民网凯里11月3日电 （记者涂敏）11月1日
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本文转自：人民网-北京频道11月1日，第二届“南中轴--中医药文化宣传活动”在丰台区南苑湿地公园开幕。此次中医药文化宣传活动以“千年中医药·元启南中轴”为主题
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鸡蛋的吃法还是很多的，可以蒸、煮、炒、炸等，不过不同的方法鸡蛋留存的营养是不同的。一般水煮鸡蛋是保存鸡蛋营养最多的烹饪方式
2024-11-03 08:22:00
在人生的旅途中，岁月的痕迹悄然在身体的各个角落留下印记。对于男性而言，下半身的变化往往被视为年龄增长的自然证据。当提及男人是否衰老
2024-11-03 08:23:00
在日常生活中，经常可以听到关于蜂蜜养生的讨论。某天，在一家小型的咖啡店里，两位中年顾客的对话引起了旁听者的注意。一位说道
2024-11-03 08:24:00
有很多孩子在出生后皮肤会出现一些奇奇怪怪的形状，在老一辈的说法中这些是属于胎记，是正常的，不用过于担心。而在科学的角度上来讲
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张先生是一位50岁的糖尿病患者，他平时很注意饮食和运动，每天都会测量自己的血糖，控制在正常范围内。他最喜欢吃的水果就是橘子
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