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...谢变慢，如果此时过度进补，比如吃太多难以消化的大鱼大肉和补品，也容易把胃“累坏”。胃受寒时，可以煮一点生姜红糖水喝，生姜、红糖都有散寒的作用，可以帮助顾护阳气。肚脐 风寒入侵会腹痛肚脐很容易受寒。这是...……更多
2023-01-18 02:48:00器官,牙齿,肚脐,膀胱,可通,天寒
...沐铁城春节期间，亲人朋友之间大小聚会接踵而至，大鱼大肉、喝酒应酬等在所难免。北京协和医院肝脏外科专家提示，在这些盛情难却的时刻，也要注意呵护好肝脏。北京协和医院肝脏外科教学老师潘新伟介绍，酒精进入人体...……更多
2024-02-17 09:51:00秘籍,肝脏,北京协和医院,协和,护肝片,刘芳
...的荤素搭配，少吃高盐、高糖和高脂肪的食物。控制大鱼大肉，少吃零食，避免营养过剩，防止超重肥胖。做到饮食多样化，引导孩子多吃蔬菜、水果、鱼类、豆制品、奶类、鸡蛋等。让孩子在选择食物的过程当中，去了解、去...……更多
2024-02-08 00:01:00孩子,健康,孩子,长时,福建,健康
...很多的蔬菜水果都已经瓜熟落地，这时候千万不要以大鱼大肉为主，吃多了油腻的食物会影响身心健康，建议都吃一些瓜果蔬菜。秋天，吃丝瓜山药不如吃它，全身是宝，才2元一斤，营养又便宜，随手一炒，太香了！今天说的...……更多
2023-10-24 17:40:00芋头,肠道,膳食,纤维,健康,芋头
...体育活动，如慢跑、跳广场舞等，增加身体代谢。 大鱼大肉后如何调整饮食？过年期间总是大鱼大肉，极易造成胃肠功能紊乱。为了有一个良好的上班状态，应该及时调整饮食，以清淡饮食为主。 可以吃一些山楂，消食化积、...……更多
2024-02-17 10:01:00综合征,点子,医生,综合,食物,运动
...贵，建议常吃，一觉睡到大天亮。一、黑芝麻——黑芝麻红薯片准备红薯、低筋粉、黑芝麻、黄油。1、红薯去皮洗干净，切成薄片，用盘子装好，上蒸锅蒸20分钟，完全蒸熟后取出，用勺子压成红薯泥。黄油放入碗中，隔水化开...……更多
2023-12-29 19:16:00神助,食物,不好,建议,生抽,切成
...，人们需要进食一些热量高的食物来抵御寒冷，但是大鱼大肉吃多了以后，加上冬季气候干燥，人很容易肠胃不适和大便干燥。寒冷冬季人们的运动量也相应地减少，这个时候饮食上要注意荤素搭配，并且常吃一些含有粗纤维的...……更多
2024-02-02 18:39:00建议,裙带菜,芥兰,芹菜,切成,料酒
...吃得起，最重要的是营养健康，还能多吃能增强抵抗力。红薯含有大量淀粉，以及人体必需的蛋白质、脂肪、膳食纤维等营养物质。红薯中的淀粉非常容易被人体吸收，且蛋白质构成很合理，经常吃红薯，能提高人体对主食中营...……更多
2023-12-01 11:46:00天寒,抵抗力,抵抗,实惠,蔬菜,营养
...又强身！大家好我是傻姐美食，现在我们年轻人对于大鱼大肉都不感兴趣，平时吃青菜比较多，像我就是这样，为了保持好的身材，只能委屈一下自己的胃口，就连主食馒头都很少吃。上周回家，老爸说我又瘦了一圈，这话让我...……更多
2024-02-07 19:15:00营养,价值,鲈鱼,鱼肉,清蒸,热油
...志军能够战胜癌症，或许是因为他的3种做法1、放弃大鱼大肉，选择清淡饮食凌志军作为一名人民日报的记者，副总编，家中的条件自然是不必多说。曾经的凌志军喜欢大鱼大肉，但是在自己疗养期间，凌志军选择清淡饮食，曾...……更多
2023-01-06 21:33:00凌志,癌症,做法,凌志,癌症,肺癌
...有人突然食欲大增，嗅觉味觉也不受影响，考虑来点大鱼大肉给自己补一补。到底“阳过”和“阳康”该怎么吃？实际上，过于清淡的饮食和大鱼大肉都不是适合新冠阳性患者和病后痊愈人群的饮食，在这段特殊时期，饮食不当...……更多
2023-01-06 21:48:00一文,参考,蛋白,蛋白质,饮食,大吃大喝
...重要，尤其是在食物方面。以前，我们可能一直认为大鱼大肉可以补充饮食，但现在看来，其实蔬菜更好。但在众多食材中，虽然最常见的是萝卜和白菜，但长时间吃难免会有些疲劳，所以有时候还是换种蔬菜比较好。比如我们...……更多
2023-11-04 15:28:00花椰菜,味道,选择,最好,花椰菜,选择
...一起，放多了做出来就不好吃了。注意：在烤红薯的时候最好不要离开，防止出现意外，烤红薯的过程中，大家可以根据味道自行调整时间。◆小贴士1.这种方法看似是煮红薯，实则是烤红薯。最关键的是在烹饪的过程中要把锅...……更多
2024-02-22 20:26:00地瓜,蜜汁,电饭锅,不用,烤红薯,红薯
...1.晚餐前吃很多的人如果你午饭和朋友聚餐吃了很多大鱼大肉，或者吃自助为了回本吃得比平时多很多，又或者下午吃了很多点心、水果、薯片、饼干等零食加餐，晚上又不运动，就宅家里刷剧准备睡觉，那今天这顿晚餐就可以...……更多
2023-01-10 16:44:00夜宵,网络,夜宵,长胖,减肥,减肥法
...：红薯应该存放在暗处，因为阳光会导致它们迅速发芽。最好选择一个黑暗、凉爽的储存室。3：不要将红薯放入冰箱，因为低温会导致它们的淀粉转化成糖，影响口感。在享受美味的红薯时，我们必须注意红薯的“死对头”，...……更多
2023-12-23 19:30:00红薯,季节,营养,身体,红薯,食物
...、大社会是活教材”。每一个季节都是大自然给予孩子们最好的课程，大自然是孩子最好的老师，秋天是一个多彩的季节，也是一个丰收的季节。这是引导孩子真切感受秋天美好、探索大自然的好机会。从红薯、土豆中提取淀粉...……更多
2024-03-29 23:32:00红薯,秘密,红薯,淀粉,孩子,土豆
...清淡、容易消化为主。因为此时脾胃功能弱，不要吃大鱼大肉或过于油腻的食物。睡前泡脚。泡到踝关节、膝关节发热最好。尽可能早点睡觉。做到这些，对我们的身体恢复是非常有必要的。气温骤降，雨雪湿滑，老年人要控制...……更多
2023-01-16 04:57:00气温,防护,保暖,老年人,咳喘,张毅
...三斤”。春节期间，免不了亲戚朋友各种聚餐，天天大鱼大肉，摄入了太多的油脂，加上熬夜喝酒，有可能会导致肠胃不适、便秘、上火等症状。专家提醒饮食清淡少油腻，搭配要合理。过分充足的营养使肥胖、高血压、糖尿病...……更多
2023-01-12 06:49:00饮食,健康,营养,饮食,蔬菜,营养学
...在饮食上也是贴秋膘的好时节，秋天贴秋膘除了各种大鱼大肉之外，还有3样“宝贝”食材也是不可错过的，这个季节也正当季，顺应节气而食，更营养健康。3宝是指什么？这里的三宝分别指的是：南瓜、板栗和莲藕，都是秋天...……更多
2024-01-06 21:49:00腿脚,排骨,板栗,莲藕,南瓜,生抽
...炒几下；4. 最后加入少许盐调味，翻炒均匀即可。
四、红薯， 冬季是红薯大量上市的季节，红薯富含大量的维生素C和β胡萝卜素，常吃能提升人体免疫功能，冬季少生病。关键是红薯富含大量的粗纤维，饱腹感强，常吃能通便...……更多
2024-01-05 10:52:00脚跟,中老年,免疫,建议,莲藕,红薯
...寒潮来袭，让气温骤降了近十度，天一冷就喜欢吃些大鱼大肉来增强能量来抵御寒冷， 但是大鱼大肉不仅给肠胃造成负担， 而且也会对我们的肝脏不利。 众所周知，肝脏作为人体内重要的器官，也是最大的一个消化器官，负责...……更多
2023-12-16 13:55:00肝脏,最爱,建议,就是,芹菜,生抽
...二、吃东西饮食不合理暴饮暴食很多人的餐桌上经常大鱼大肉，饮食结构不合理，加上有些人有暴饮暴食的习惯，这会增加身体的负担，造成肥胖，也会加速衰老，更容易增加慢性疾病的风险。对饮食方面一定要注意忌口，尤其...……更多
2024-04-03 09:56:00消耗,健康,运动,健康,刊文,健康时报
...中的数九寒冬， 冬季是滋补的最佳季节，这时人们大鱼大肉吃的比较多，但老话说“鱼生火，肉生痰，萝卜白菜保平安”，因此在冬季别总只吃大鱼大肉，一定要搭配一些蔬菜吃，，清爽不油腻，营养更均衡合理，更利于身体...……更多
2023-12-26 10:26:00一口,氨基,氨基酸,免疫力,寒冬,安稳
...警惕是否有肾脏疾病。长时间剧烈运动、暴饮暴食、大鱼大肉或摄入过多的蛋白质（如健身蛋白粉）等也会导致生理性蛋白尿，属于正常现象。休息或调整饮食后就会消失，如果不是以上情况，那就要引起重视，及时到医院就诊...……更多
2024-01-16 06:30:00大病,情况,尿液,进一,阳性,指标
...的禁忌，现代人都注重养生为主，饮食方面从原来的大鱼大肉逐渐偏向于清淡小菜。但是对于糖尿病人群而言，早餐不仅要求营养均衡，最主要的是控制血糖，绝不能随自己的喜好，不能为了满足口腹之欲随意进食，当然也不能...……更多
2023-11-04 04:58:00糖尿,糖尿病,早餐,糖尿,早餐,低血糖
...菜肴——牛肉粉丝煲，制作起来简单快捷，口感不输大鱼大肉，鲜美好吃营养高，一起来看详细的操作步骤。菜名：【牛肉粉丝煲】
主要食材：牛肉3两，粉丝一把，小白菜半颗，鸡蛋1个。调味料：食用油2勺，食盐半勺，香葱1...……更多
2024-03-22 14:02:00料酒,牛肉,豆腐,关键,牛肉,生抽
...想要缓解痛风，尽早改正酗酒的习惯也非常重要。3.大鱼大肉的饮食我们都知道，在临床上引发痛风最为直接的因素就是饮食，若是人们常年在生活中保持着大鱼大肉的饮食习惯，经常吃一些嘌呤含量较高的食物，那么时间一长...……更多
2024-02-29 12:23:00痛风,尿酸,患者,行为,尿酸,痛风
...—那种甜，还有软糯的味道。那晚，那盘香菇青菜与大鱼大肉同上桌，最先光盘的就是它。咸鲜的酱汁里有淡淡的清甜，滋味重叠，余韵悠长。那一刻，我终于理解了母亲对青菜的热爱。菜市场，一车车的青菜供不应求。熟人相...……更多
2023-01-13 06:55:00青菜,青菜,香菇,面条,甘甜,菜叶
...：人民网春节期间，亲朋好友相聚，短时间进食太多大鱼大肉，超出了身体对食物的消化能力，不少人的胃肠处在超负荷状态，易引起消化不良、胃部不适、呕吐、腹泻等症状。1月13日17:00，北京大学第一医院消化内科主任医师...……更多
2023-01-12 11:07:00直播,中华医学会,北京,医学会,委员,中华
...、肝经，有健脾开胃、消食化滞的良药。到了冬天，大鱼大肉吃太多，这时候适量吃山楂，可以减轻油腻，促消化，帮助养肝养胃。梨梨是冬天常吃的一种水果，人们之所以经常吃梨，主要是因为梨的水分多，汁水甘甜，而且吃...……更多
2023-11-27 16:47:00肝脏,水果,肝脏,猕猴,猕猴桃,山楂
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本文转自：人民日报小药片连着大民生（在现场）——2024年国家医保药品目录调整现场谈判见闻本报记者 孙秀艳《 人民日报 》（ 2024年11月03日 第 04 版）10月27日下午
2024-11-03 05:58:00
肩部僵硬和疼痛可能是多种肩部疾病的症状，其中肩周炎是一个常见的原因。肩周炎，也被称为五十肩、漏肩风或冻结肩，主要发生在40——70岁的人群中
2024-11-03 01:47:00
本文转自：人民网-辽宁频道人民网沈阳11月2日电 （记者尹柏寒）11月2日，辽宁中医药大学附属医院在沈阳举行国医大师张静生收徒拜师仪式
2024-11-02 23:29:00
一，积极响应“一带一路”，进一步推动中医药文化国际传播；近日，以“强国新复兴时代的医疗、教育和体育”为主题的国际展览和科学会议在阿什哈巴德开幕
2024-11-02 20:32:00
随着大家的饮食生活形态的改变，饮食越来越精致化，运动量减少，因此现在三高人群也是在逐年增长，高血压、高血脂、高血糖，其中又以高血压为三高当中最为常见的慢性疾病
2024-11-02 16:59:00
癌症是一种很难治愈的疾病，即使被治愈了，也有可能出现复发和转移的情况。早期的癌症治愈可能性比较大，但是到了晚期之后治愈可能性非常低了
2024-11-02 17:00:00
肺癌是一种常见的恶性肿瘤，但由于其早期症状不明显，很多患者一发现就已经是晚期，治疗难度大，预后也不太好。然而，肺癌发生时
2024-11-02 17:01:00
脑梗，是一种严重的血管疾病，是血管中的“栓子”从血管上脱落后，随着血液流到脑血管中，脑细胞得不到血液滋养就会损伤、坏死
2024-11-02 17:01:00
如今像癌症的发病率也是越来越高，说起癌症，相信对于多数人来说都是比较害怕的，尤其是患上癌症本身非常不幸，但如果碰上癌症转移的情况也是会压的人喘不上气
2024-11-02 17:03:00
我们知道尽管现如今医学技术如此发达，但是人们对于癌症的这种病症就目前的情况来看仍旧是没有彻底治愈的办法，顶多也就只能是暂且控制住癌细胞的发展
2024-11-02 17:03:00
近日，一项由牛津大学发布的研究引发了广泛关注。研究称，食用鸡肉会增加罹患结肠癌的风险。这一结果立刻引发了一片争议，而作为一名健康养生达人
2024-11-02 17:05:00
每年11月是国际肺癌关注月。据国家癌症中心发布的数据，2022年，我国新发癌症病例约482万，其中，肺癌病例数约106万
2024-11-02 17:37:00
早晨醒来，嗓子疼哑，话都说不利索，即便喝了很多水也缓解不了……这样的经历，对于许多人来说可能并不陌生。但你知道吗？声音嘶哑（医学上称为声嘶）
2024-11-02 17:39:00