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“饮食清淡”就是不吃荤菜?你对“清淡”的理解也许有误
...是很好,以为是营养还没跟上的原因,家人就给他吃大鱼大肉进补,时间长了症状还是不见好转,便前往医院寻求沈佳主任的帮助。“当时一看他的舌苔就发现很厚腻,考虑就是过于油腻的食物损害了脾胃,运化水湿功能差了。...……更多
老人胃不好吃什么养胃
...多、种类丰富,很多人为了满足口腹之欲胡吃海塞,大鱼大肉、辛辣生冷的食物毫无顾忌,吃饭没有固定时间,所以得胃病的人越来越多,那么,老人胃不好吃什么养胃?胃不好有哪些症状?下面一起来看看吧。老人胃不好吃什...……更多
《欢迎光临》中三个“接地气”的女人:为自己的人生而努力,真好
...难说得清哪种爱情是绝对正确的,又或者哪种爱情是绝对错误的。但有一点可以肯定的是,不管你的爱情是怎样的,你都不能因为爱情而丢了自己。我在看《欢迎光临》这部剧的时候,对于剧中三个女人对待爱情的态度特别欣赏...……更多
“节后综合症”来了——南阳市中心医院急诊专家为您支招
...能会感到肌肉酸痛、头痛或失眠。此外,节日期间的大鱼大肉、过度饮酒等,也会增加身体器官的负担,引发心脏、胃肠道等不适。那么,如何应对这种“节后综合症”呢?许勤华建议:首先,不必过分紧张焦虑。大部分人的症...……更多
管不住嘴  腹痛难忍入院
...生活习惯,陈林说,自己实在管不住嘴,平时就喜欢大鱼大肉,经常喊上三五兄弟聚餐喝酒,运动则基本没有,也没有规律服药。“我们考虑他应该是高脂血症性胰腺炎,高甘油三酯血症是病因。”蔡文钦表示,临床上像这样的...……更多
5对夫妻抱团养老,一年2个家庭破裂,大妈:再不走,家就没了
...是因为生活拮据,更喜欢简朴的生活,不追求奢华的大鱼大肉,更愿意享受小粥咸菜的淡泊生活。一年后,张阿姨终于意识到了问题的严重性。在一次早餐时,她提出解散,各自回各自的家。原以为大家会感到不舍,结果大家心...……更多
认准这几个穴位可应急
...假期似乎是放纵最好的理由。晚睡晚起、聚餐喝酒、大鱼大肉、饥饱不均,这些都很伤肠胃,引起肠胃不适、消化不良,甚至胃脘疼痛。胃痛时可用双拇指按揉双腿足三里穴(外膝眼下三寸胫骨外侧一横指处),待有酸痛麻胀感...……更多
呼吸道症状反复发展如何应对?中医专家支招
...,还没有病情完全恢复好,就开始大补了,给孩子吃大鱼大肉,各种营养随之而来,这不仅不利于病情恢复,还会导致病情反复。在中医里叫“食复”,因为吃东西不对而导致疾病反复发作。第三是不要乱用药、乱投医。任何一...……更多
人体排毒时间表真的靠谱吗?真相扎心了
...无法消化一日三餐所吃的食物。提示:①那些喜欢吃大鱼大肉但又不喜欢运动的人应该小心。你的胆囊受到了10000点的损伤。②要养护胆囊,除了多吃蔬菜和水果外,还应吃粗粮;三餐不饿不暴饮,避免过度节食减肥。4、午夜-...……更多
...就白水面,连菜叶也不放。老公回家的时候,婆婆就大鱼大肉的,她跟老公说吧,她老公还认为是她在背后说说婆婆坏话。看来千古以来的婆媳关系问题,确实有点严重。不过我有一些自己的观点,可能会得罪很多人,不过我也...……更多
能够限制女性成长的从来不是家庭和教育,而是这四种错误的思维
...,能够限制女性成长的从来不是家庭和教育,而是这四种错误的“思维”。一、对外表的错误认知:认为外表的水平就是一切年轻时,女人凭借出众的外表赢得男人的青睐。男人也愿意为追求美丽的女人付出一切。但是当他们失...……更多
...应的营养物质。补充营养不意味着大吃大喝,不代表大鱼大肉可以“来者不拒”,中国有句古话叫做“虚不受补”,不要盲目进补,要保持清淡饮食,摄入足够的蛋白质,多吃蔬菜水果,忌辛辣、燥烈、油腻、难消化的饮食。◆...……更多
...…母亲特别提醒我说,今年给我寄了些黄瓜干,过年大鱼大肉吃腻了,吃一口清爽的黄瓜干小菜最开胃。我嘴上说太多了怎么吃得完,来年不要这么辛苦了,心里却好温暖!前两天母亲还抱怨今年秋天山蘑菇采得不多,没能给我...……更多
《河边的错误》真凶是谁?余华原著给出答案!电影中处处是细节
...潦草小狗”余华老师合作了原著小说改编而来的《河边的错误》,原著就很晦涩难懂了,看了电影之后很多人更是蒙蔽三连,就连官博都放出片花询问大家:“是疯子吗?”这部电影主打的就是一个悬疑以及大咖阵容,余华+朱...……更多
越是很爱一个人,越是不要做这件事,很重要
...美好的事情之一,然而在爱情中,我们有时候会犯下一些错误,而这些错误可能会伤害我们深爱的人。有一句话说得好:“越是很爱一个人,越是不要做这件事,很重要。”那么,这究竟是指的哪些事情呢?让我们一起来探讨一...……更多
前夫不肯复婚,带着儿子离开,女子抱头痛哭,网友:早干嘛去了?
...的富足,更是对家庭和社会的责任与担当。方向六:面对错误的勇气小洋的后悔和尝试挽回,也反映出现代人在面对错误时的态度。我们都需要有承认错误的勇气,以及改正错误的决心。但更重要的是,我们要学会从错误中吸取...……更多
这样做好的红薯叶饼吃着柔软筋道,营养又好吃
...经是比较容易事情,鸡鸭鱼肉基本已不成问题,但是大鱼大肉的饮食规律让现代年轻人年纪轻轻浑身是病。我们的饮食中不仅要吃肉,还要多吃蔬菜,保证营养均衡,增强身体的抵抗力,今天给大家分享一道菜,营养价值非常的...……更多
问止中医 | 郭淑汾医师:治勃起困难、精液少、男子不育
...方如下。患者身体状况比较差,平时应酬多,免不了大鱼大肉喝酒,40岁便患有糖尿病,目前胰岛素控制血糖,自诉血糖控制情况可。开了药后,患者经常不按时服药。开了1周的药,患者半个月才喝完。1周药喝完后,患者感觉...……更多
壹粉食堂|清脆入味!干锅菜花出锅啦,营养丰富下饭必备快来试试
...晚报官方客户端齐鲁壹点情报站发来一则美食情报,大鱼大肉吃腻了,分享一道干锅菜花,寓意“发财!过年吃菜花,来年发大财,生活更富有”营养丰富,清淡爽口,菜花清脆入味。食材和辅料: 菜花、胡萝卜、木耳、青辣...……更多
老了以后压腿拉筋对健康有好处吗?其实更推荐这2种运动!
...女更多操心,另外饮食方面也要适度清淡适量,避免大鱼大肉过度饮食,同时保证每日膳食纤维及水果的一定摄入,每天维持运动但也要量力而行。除了运动方式的选择外,老年人在进行运动时还需要注意以下几点:首先,运动...……更多
过年啦 如何健康饮食?
...合理饮食的习惯,饮食结构要尽量和平时相似,吃过大鱼大肉要补充点蔬菜和水果,一顿饭注意不要吃太多。新鲜蔬菜含有丰富的维生素和纤维素,可以缓解油腻,维持胃肠正常蠕动。适当补充水果则可以避免上火的发生。春节...……更多
真正能让男人魂不守舍的女人,大多都很有手段,很不简单
...依赖。以至于,后来男友越发觉得不成长的她,变得索然无味了。男人爱不爱你,其实很大一部分原因,不在于你付出得多还是少,而是你自身是否有吸引力。所以,学会投资自己很重要。女人,多花点时间在自己的身上,让自...……更多
融入传统文化的咖啡屡屡“击中”年轻人
...每天都能卖出200杯以上。”春节放假期间,在吃腻了大鱼大肉后,不少消费者会选择点上一杯香醇的咖啡作为饮品。值得一提的是,不少商家都在近期推出了融入年俗文化和传统文化的新款咖啡,并且迅速成为了春节期间的爆款...……更多
理应及时止损,离开让你饱受伤害的婚姻,人生匆匆,你值得更美好
...叛道的已婚男士,常抱怨自己无奈之举,或抱怨婚姻索然无味,缺乏激情,或是诟病妻子步入更年期,失去当初的娇美风华。亦或是一些令人倾听的哀怨——妻意冷淡,夫妻间调和不佳……是的,幸福婚姻的共通点在于欢笑,不...……更多
余生漫漫,老了,唯有一个“淡”字,能让我们活出真正的福气
...尝到,才是活着的好滋味。倘若一次性吃个够,抑或大鱼大肉不断,明明不好消化,却还是不注意,那多半身体会承受不住。曾经看到一篇文章里,描述一位奔九的老人,他花了五十多年时间,经营着一家店,而他的店里,只卖...……更多
专家提示小心“吃出来”的癌症
...一定关系。”陕飞提示,长期饮食结构不合理,例如大鱼大肉,过量食用高脂肪和高蛋白食物,不爱吃新鲜蔬菜,食物中缺乏膳食纤维,都是结直肠癌的高危因素。如果生活中发现便血,千万不要想当然以为是痔疮,应及时就医...……更多
适时“收心”避免节后综合征
...个黄金周,不少人经常出去聚餐。郑晓萍主任建议,大鱼大肉之后试试清淡饮食,多吃素食。新鲜蔬菜不仅富含纤维素,还可解油腻,促进肠蠕动,帮助消化。所谓五谷为养,主食也不能忘,可以煮点稀饭吃。另外,少吃寒凉辛...……更多
真正的“养胃高手”,小米和它是绝配,帮你养出铁打胃,吃啥都香
过年期间免不了大鱼大肉的,吃多了油腻难免伤及脾胃,春天天气又多变,如果不能好好吃饭,自然免疫力就会降低,影响到健康。所以今天我就和大家分享一道开春特别适合的早餐,养好你的胃,让你吃啥都香,身体强壮不...……更多
舌尖上的热辣滚烫
...吃的,香风辣雨把人都淹了。那时过年,真像过年,大鱼大肉吃得美,忙了舌头累了嘴。年三十之前,腊月的二十七、二十八,灶火就停不下来,家家户户都在厨房忙活,饱享着油烟和热气。忙,但是不乱,要起蒸笼,要架油锅...……更多
...即不好),平日里伙食差荤菜少,只有到了过年才有大鱼大肉吃。三十晚上那顿饭比平时好得多了去了,我们娃儿见到好吃的尽往肚子装,撑得小肚子鼓鼓囊囊的。家里大人见了,怕我们撑坏了肚子,就叫我们爬门头。那昝子许...……更多
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“人老腿先衰”,中老年人常吃这3样“健腿菜”,腿脚有劲精神足
俗语说:“人老腿先衰”。随着年龄的增长,中老年人的身体机能逐渐减退,尤其是腿部肌肉和骨骼的力量会明显下降,导致行动迟缓
2024-09-06 14:00:00
“秋吃果,药不抓”!立秋后,建议多吃这6种“秋果”,顺利入秋
在这个金风送爽、硕果累累的季节,古人有云:“春吃芽,夏吃瓜,秋吃果,冬吃根。”道出了四季饮食的自然法则。立秋之后,万物开始由繁茂转向收敛
2024-09-06 14:03:00
立秋后,如何正确“贴秋膘”?
俗话说:“夏季过后,无病三分虚。”古时,人们认为夏季会使食欲降低,体重有所减轻。在秋天时,要进补回来,目的是为过冬增强体质
2024-09-06 14:03:00
9月7日白露节气!“白露吃3白,一年病不来”,这3白”指啥?咋吃营养?老传统别忘!
转眼间,又到了白露时节,俗话说得好:“白露不露白,早晚凉飕飕。”这白露啊,不仅是个气温变化的节点,更是咱们饮食上需要调整的关键期
2024-09-06 14:04:00
公认的“减肥菜”,一通便二养肝三降脂四润燥,鲜嫩好吃还便宜
进入九月, 我们即将迎来白露节气,它是秋天的第三个节气, 这时天气逐渐凉爽,早晚温差增大,雨水也逐渐减少,不过燥热依然未完全退去
2024-09-06 14:04:00
这种蔬菜是“减肥神器”,不仅味美而且营养高,很多人至今没吃过
这种蔬菜是“减肥神器”,不仅味美而且营养高,很多人至今没吃过。夏天到了,这个季节正是展现好身材的时候,所以减肥的问题就变得迫在眉睫了
2024-09-06 14:05:00
不吃主食就能降血糖?这4类人是糖尿病“候选人”很多人不知道
长期以来,糖尿病患者在管理日常饮食时,对于主食的摄入量始终是一个需要细致考量的问题。摄入不足可能导致能量匮乏,影响日常生活活力
2024-09-06 14:06:00
为什么“尿酸高”会痛风?星油降降茶有什么用?
在探讨健康问题的众多领域中,痛风作为一种常见的代谢性疾病,常常让人闻之色变。它不仅影响患者的日常生活质量,还可能引发一系列严重的并发症
2024-09-06 14:06:00
有高血压的人,日常做好4件事,相当于服用了降压药!
感冒是由病毒引起的,原因非常明确,所以治疗感冒的根本就是杀灭病毒。而高血压的发生,主要起因于日常不良生活习惯,属于一种生活方式病
2024-09-06 14:07:00
药补不如食补!研究团队分析“抗衰老饮食”,跟着这5点吃更健康
张阿姨一直很关注自己的健康,家里的保健品摆满了整个柜子。无论是维生素、胶原蛋白,还是各种抗衰老补品,她几乎都尝试过。但最近
2024-09-06 14:09:00
祛湿气“红枣薏米茶”真的有效吗?
红枣薏米茶在去除湿气方面确实具有一定的功效。这主要得益于薏米和红枣的多种健康益处。薏米的功效:薏米,也称为薏苡仁,是一种常用的中药材
2024-09-06 14:09:00
被誉为“通便王”的3种青菜:一周吃2次,润肠排毒,气色好
导读:被誉为“通便王”的3种青菜:一周吃2次,润肠排毒,气色好在快节奏的现代生活中,便秘已成为许多人的常见健康问题。除了增加运动量
2024-09-06 14:09:00
问止中医|为什么腰椎手术后,反而更腰痛?
此时我在回深圳的动车上,为什么会写这篇医案呢?因为刚好患者的女儿在了解其父亲的情况,她主动提出这个要求…患者既往做过风湿性心脏病的二尖瓣置换术
2024-09-06 14:42:00
脾胃虚弱有哪些明显症状?养护脾胃,妙招少不了
脾胃在中医理论中被视为“后天之本”,是人体消化和吸收营养的核心器官。脾主运化,胃主受纳,它们共同负责食物的消化吸收,将营养物质转化为人体所需的气血
2024-09-06 14:42:00
北京正中堂中医医院郑军主任|宝宝腹泻、便秘,轮番上阵?—— 中医专家教你破解宝宝肠道“密码”
郑军 主任医师 ,教授,硕士研究生导师,首都优秀名中医,从事中医儿科医疗、教学、科研工作三十余年,北京正中堂中医医院中医儿科特聘专家
2024-09-06 14:43:00