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...…母亲特别提醒我说,今年给我寄了些黄瓜干,过年大鱼大肉吃腻了,吃一口清爽的黄瓜干小菜最开胃。我嘴上说太多了怎么吃得完,来年不要这么辛苦了,心里却好温暖!前两天母亲还抱怨今年秋天山蘑菇采得不多,没能给我...……更多
春节假期应酬多 护肝小秘籍送给你
...沐铁城春节期间,亲人朋友之间大小聚会接踵而至,大鱼大肉、喝酒应酬等在所难免。北京协和医院肝脏外科专家提示,在这些盛情难却的时刻,也要注意呵护好肝脏。北京协和医院肝脏外科教学老师潘新伟介绍,酒精进入人体...……更多
小心“节日 高 血 脂 ”
...危险因素。注意饮食合理运动 预防高血脂春节期间大鱼大肉、酒席宴请很难避免,如果不控制口腹之欲暴饮暴食就可能患上高血脂,带来健康风险,患者该如何预防高血脂,怎么治疗血脂异常?“大部分血脂异常不需要吃药,...……更多
腊月的美食 浓浓的年味
... 是一种幸福□ 袁硕望到了冬月,年的脚步就近了,年的味道便开始浓了起来。“大寒小寒,杀猪过年”这是乡村的习俗。小寒和大寒一般在冬月和腊月,到了这段时间,杀年猪、喝年猪汤就成了乡村的传统剧目,家家户户沉浸...……更多
妇科大夫:处于绝经前期的女人,少吃1肉,常喝“2汤”,养卵巢
...尽量少吃寒性蟹蚌海鲜,有助于卵巢的养护。蟹蚌类海鲜味道鲜美,但是属于寒性食物,寒性食物通常用来清热降火,寒气较重。处于绝经前期的女人,卵巢功能以开始衰退,如果吃太多寒性蟹蚌海鲜,会使身体内的寒气增多,...……更多
新春走基层|“食”足的年货,亦是人们的“年获”
...式感。在家庭年货的储备上,肉类的选购是重头戏,大鱼大肉、牛羊猪的犒赏必不可少,这些年味“食”足的年货背后,承载着一群人的“年获”。羊:喜气洋洋在单县,村村杀猪宰羊,户户炖肉、熬羊肉汤是单县人过春节的必...……更多
过好佳节收好这道健康护身符
...蛋白质食品如肉、蛋等来补充体力消耗,但千万不要大鱼大肉地猛吃。而吃一些花生米、杏仁、腰果、核桃等干果类食品,它们含有丰富的蛋白质、维生素B、维生素E、钙和铁等矿物质。适当活动和通风刷剧、看电视、打牌、聊...……更多
年纪大了要养骨,别只喝牛奶,多吃高钙菜,腿脚更有劲
...提示: (1)枸杞叶具有一定的药用价值,但如果不习惯其味道,也可以不加或者少加。(2)猪肝汤煮好后,可以撒一些葱花或者香菜增加口感和美观。二、生菜豆腐:生菜豆腐是一道清淡可口的素菜,富含蛋白质、维生素和矿物质...……更多
这碗“护眼汤”不仅味道鲜美,还富含维生素A,对眼睛非常有益
...后调入适量的盐和白糖,即可食用。这碗“护眼汤”不仅味道鲜美,还富含维生素A,对眼睛非常有益。无论是小孩子还是学生党,都可以经常食用这道菠菜猪肝汤,以帮助保护眼睛健康。结尾:作为家长,我们应该时刻提醒孩...……更多
节后综合征怎么调理?看看医生有啥好点子
...体育活动,如慢跑、跳广场舞等,增加身体代谢。 大鱼大肉后如何调整饮食?过年期间总是大鱼大肉,极易造成胃肠功能紊乱。为了有一个良好的上班状态,应该及时调整饮食,以清淡饮食为主。 可以吃一些山楂,消食化积、...……更多
“春养肝,病不沾”春天吃这5种“解毒菜”,护肝排毒,口感好
...嫩苗,富含维生素C、硒、硫化物等多种营养成分。蒜苗味道清香,口感鲜嫩,被誉为“春季解毒佳品”。其含有的硫化物能够增强肝脏解毒能力,有助于排出体内的有害物质,保护肝脏健康。此外,蒜苗还具有抗菌消炎、促进...……更多
山药的“死对头”,千万不要一起吃,吃了就是没病找病,建议了解
...汤、煮粥。很多人喜欢把山药和排骨一起炖汤,这样汤的味道特别鲜甜。还可以把山药切成片,炒着吃,口感脆脆的,很好吃。山药不仅是一种好吃的食物,还对身体有好处。它里面有很多对身体有益的东西,吃了可以让身体更...……更多
新春佳节如何吃得健康且有趣 营养科医生给出五条小贴士 快收藏!
...源/东方IC(下同)春节期间,亲朋好友相聚,免不了大鱼大肉,餐间可能还有糕点等零食“溜缝儿”。“每逢佳节胖三斤”,饮食不当,可不仅是胖,还会影响健康。新春佳节,如何实现健康饮食?上海中医药大学附属岳阳中西...……更多
...人心脾的提神香气,味道酸得极富有个性,既可以解大鱼大肉的油腻,也可以缓解咖喱、辣椒的浓郁刺激味道。韩式料理也是夏季很好的开胃菜。韩式泡菜吃起来清脆爽口、酸辣适中又带着一股食物的发酵味儿,还可以与很多菜...……更多
50岁后坚持6个习惯,老了或没味儿
...。注重口腔卫生:老年人平常要注意口腔卫生,少吃大鱼大肉,餐后要用盐水漱口或刷牙,以减少口臭。毛巾衣物勤换洗:使用的毛巾以及身穿的衣物要经常换洗,以便清除沾染到身上的异味。清淡饮食:饮食上要少食辛辣、刺...……更多
锌是“智力元素”,家长多做3种高锌菜,孩子吃饭香,聪明有活力
...蕾的愉悦,也是对孩子智力发展的呵护。3、家庭的温馨味道每当家中飘香四溢的烹饪香味时,都透露着岁月静好的家庭温馨。家长们在为孩子烹饪小鸡炖蘑菇时,不仅传递关爱,更是用心滋养孩子的身体与智慧。让孩子在家的...……更多
常吃这4种红色的食物,帮助肝脏排出毒素,改善肝脏功能
...没事吃一点猪肝,可以帮助肝脏将毒素及时排出去,因为猪血是可以起到吸附有害物质的功效的。要想保养肝部,那肝的功能就不能受到太大的损伤,而猪血又刚好可以提高肝脏的功能。所以说,对于肝脏的解毒来说,是非常好...……更多
...很高的食用价值,既可单独烹食,亦可佐其它菜肴共食,味道清爽可口。魔芋豆腐中含有束水凝胶纤维,可大大促进肠道的蠕动,减轻肠道压力。另外,其中的膳食纤维,可在肠壁上形成保护膜,缩短食物的停留时间,清除肠壁...……更多
野生猪血木种群管护问题
...《广东省森林保护管理条例》中,采纳了省检察院的立法建议,增设检察公益诉讼条款。这也是广东首次在生态环境保护领域地方立法中强调检察公益诉讼职能。植物百科猪血木是国家一级保护珍稀植物,属于世界自然保护联盟...……更多
中老年人少吃大米和面条,多吃这4种“黄金菜”,保持营养均衡
...饮食至关重要。而要想健康饮食,不一定每餐都要吃大鱼大肉,关键在于保持营养均衡。现在的生活水平提高了,每天的主食基本上都是大米和面条,但是我们却忽视了粗粮的摄入。而粗粮对于我们的健康来说至关重要。常见的...……更多
多吃一些清淡食物,有助于降低三高的食物
...不断地提高,已经由原来的“吃不饱”,变成了每天大鱼大肉,火锅烤肉不离手,饮食油腻,油腻食物摄入过量,无法消耗,就会成为人体的负担。还有些物质,人体本身就不需要太多,比如胆固醇,如果摄入过多,反而会引起...……更多
“天然泻火药”终被找到,隔三差五吃一回,脸白了腰也细了
...虽然味道比较苦,但是降火却是一绝,尤其是夏天,大鱼大肉吃腻的话,不如来上一道苦菊拌木耳,既能降火,也能起到减肥的作用,属于典型的健康的蔬菜。喜欢吃凉拌菜的话,不要老是做凉拌黄瓜,做一道苦菊拌木耳,好吃...……更多
“春风不刮,草芽不发”,春令进补多吃这3样,温和养阳,防春燥
...养肝,因为春天是肝气旺盛之时。不过,不必总是吃大鱼大肉,通过多食用一些温和养阳的绿色蔬菜,可以很好地防止春燥的困扰。本文将介绍四种在春季进补特别适合的绿色蔬菜,简单易做,清爽可口。春季宜食豌豆苗豌豆苗...……更多
黑木耳和它天生一对,每周吃一回,调节三高,清心除烦
...油腻,是一道非常可口的下饭菜。冬天都喜欢吃一些大鱼大肉,每周吃一次它,给肠道来个大扫除,身体更健康。冬天很容易吃得过于油腻,哪天没有胃口了,不妨试试这道菜,做法简单,鲜美又下饭,大人小孩都爱吃。如果我...……更多
嘎嘣脆的油渣饭
...海里闪现。现在,我们餐桌上的食物是越来越丰富,大鱼大肉已吸引不了我们,油渣子早已没了踪迹。可那种味道却一直留在味蕾,没有淡去。嘎嘣脆的油渣,你还记得它的滋味吗? ……更多
2023-11-06 00:14:00嘎嘣脆的油渣饭
消化科主任:不想结节癌变,少吃6物
...免疫系统抵抗能力。3.过于油腻的食物如今餐桌上的大鱼大肉越来越多,很多人对于这些食物也非常喜欢,不得不承认各种各样的肉类食物,或许的确吃起来非常美味。但如果经常吃这些大鱼大肉的话,很容易加重甲状腺的负担...……更多
滨城区秦皇台乡:赶单寺大集 品地道年味
...力。“咱农民的生活真是好了,以前过年才吃的那些大鱼大肉成了家常菜,孩子们现在都要‘减肥’,让我多买一些青菜。”村民刘玉珍笑着说。连接农村购销两端的集市也体现出村民生活的变化。近年来,秦皇台乡立足资源优...……更多
叶酸是苹果的20倍!强脾胃、防便秘,价格经济实惠
...点好的吗?这个“好”在过去可能指的是山珍海味、大鱼大肉,现代人称之为“土豪”,而现在理解这个“好”则是健康、养生,现代人称之为“精致”,因此各种有机蔬菜由此而生,今天我们要讲的就是强脾胃、防便秘,价格...……更多
两种白菜的凉拌做法,简单一拌,清口又好吃
...菜的凉拌做法,简单一拌,清口又好吃,如果冬天里大鱼大肉吃多了,可以试试这两道用白菜做的菜,简单一拌,非常好吃。 一、凉拌白菜丝凉拌白菜丝这道菜,看似简单,其实也有很多小技巧,如果做不好容易出水难吃,接...……更多
“冬天吃这菜,病毒都跑开”,一明目,二养肝,三降脂,调馅包馄饨吃特别香!
...,是人们修身养性的好时候,此时养生不只是要多吃大鱼大肉,增加能量,还要多吃一些当季蔬菜,补充维生素。这时候,大多数蔬菜都被冻的枯黄发蔫,只有一种小小的野菜,顽强地生长着,它被人们誉为“护生草”,是我们...……更多
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贵州百灵又启新征程,持续提升中医药世界影响力
一,积极响应“一带一路”,进一步推动中医药文化国际传播;近日,以“强国新复兴时代的医疗、教育和体育”为主题的国际展览和科学会议在阿什哈巴德开幕
2024-11-02 20:32:00
高血压是沉默“杀手”!降血压这样吃,预防中风和脑梗找上门
随着大家的饮食生活形态的改变,饮食越来越精致化,运动量减少,因此现在三高人群也是在逐年增长,高血压、高血脂、高血糖,其中又以高血压为三高当中最为常见的慢性疾病
2024-11-02 16:59:00
食道癌晚期的患者,可能是忽视了这4个早期信号,最终拖成大病
癌症是一种很难治愈的疾病,即使被治愈了,也有可能出现复发和转移的情况。早期的癌症治愈可能性比较大,但是到了晚期之后治愈可能性非常低了
2024-11-02 17:00:00
肺癌发生时,身体出现这4个迹象,可能是肺癌的信号,别忽视
肺癌是一种常见的恶性肿瘤,但由于其早期症状不明显,很多患者一发现就已经是晚期,治疗难度大,预后也不太好。然而,肺癌发生时
2024-11-02 17:01:00
脑梗来临前2个月,身体有信号发出,别再忽视
脑梗,是一种严重的血管疾病,是血管中的“栓子”从血管上脱落后,随着血液流到脑血管中,脑细胞得不到血液滋养就会损伤、坏死
2024-11-02 17:01:00
肝脏受损的信号,第一个就被很多人忽视
肝脏非常彪悍、能打,每天进行几百种化学反应,并且24小时无休。而且它还能再生,健康肝脏被切除三分之二还能长回原来的样子
2024-11-02 17:02:00
花生、棕榈油会促进癌细胞转移吗?研究结果公布,早了解不吃亏
如今像癌症的发病率也是越来越高,说起癌症,相信对于多数人来说都是比较害怕的,尤其是患上癌症本身非常不幸,但如果碰上癌症转移的情况也是会压的人喘不上气
2024-11-02 17:03:00
天然的“长寿药”和“防癌药”,常吃能强身健体,让癌细胞远离你
我们知道尽管现如今医学技术如此发达,但是人们对于癌症的这种病症就目前的情况来看仍旧是没有彻底治愈的办法,顶多也就只能是暂且控制住癌细胞的发展
2024-11-02 17:03:00
鸡肉致癌?研究引发争议
近日,一项由牛津大学发布的研究引发了广泛关注。研究称,食用鸡肉会增加罹患结肠癌的风险。这一结果立刻引发了一片争议,而作为一名健康养生达人
2024-11-02 17:05:00
“肺小结节是肺癌前兆?” 看专家怎么说
每年11月是国际肺癌关注月。据国家癌症中心发布的数据,2022年,我国新发癌症病例约482万,其中,肺癌病例数约106万
2024-11-02 17:37:00
郑州民生耳鼻喉怎么样?嗓子疼嗓子哑需留意,可能是癌前信号!
早晨醒来,嗓子疼哑,话都说不利索,即便喝了很多水也缓解不了……这样的经历,对于许多人来说可能并不陌生。但你知道吗?声音嘶哑(医学上称为声嘶)
2024-11-02 17:39:00
江西安远:晚秋时节山乡如画
本文转自:人民网-江西频道赣州市安远县凤山乡,阡陌纵横、房屋错落,与青山绿树交相辉映,处处色彩斑斓风景宜人。人民网 朱海鹏摄人民网安远11月2日电(朱海鹏)近日
2024-11-02 17:56:00
“杭州最迷人的菜场”也能代炒,有游客买了帝王蟹、面包蟹、波士顿龙虾,炒了一桌海鲜
橙柿互动消息 前不久,农贸市场的“代炒”服务火了。你知道吗?杭州文二菜市推出“代炒服务”已经有20多年了。10月底,都市快报·橙柿互动推送了“文二菜市的代炒服务”体验后
2024-11-02 19:19:00
云南普洱60余万亩咖啡果长势喜人 丰收在望
本文转自:人民网-云南频道虎遵会 张齐平 牛泉霖 罗嘉一大早,咖农杨明就带着除草机来到自家的咖啡园里,趁着果子还没有完全成熟
2024-11-02 11:21:00
糖尿病食谱--芹菜炒豆皮
材料:芹菜、豆皮、植物油、蒜、葱、盐、耗油做法:1.将芹菜洗净,切段;豆皮洗净,切小片;蒜切片,葱切葱花备用。2.锅置火上
2024-11-02 11:35:00