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健康日历·E问医答丨全国爱鼻日:花粉季如何预防和治疗过敏性鼻炎?
...过敏原,合理选用药物控制症状,通过免疫治疗改善过敏体质,加强健康宣教提升防治知识。(王钰淇)首都医科大学附属北京友谊医院耳鼻喉科副主任医师田昊 ……更多
火箭队建议追逐三分射手:前湖人球员上榜,经验丰富老将也在列
...掘金后,他再次证明实力,三分命中率超过40%,现拥有总冠军,31岁时跳出合同谋更好发展应较明智。 32岁老将亚历克斯-伯克斯,在活塞期间表现出色,但被送至尼克斯后表现下滑,场均6.5分和1.7个篮板。他要价不高,寻找像...……更多
莱曼忆阿森纳不败赛季:我的表现稳定可靠,很高兴曾是其中一员
...赛,但我总觉得,如果我能在健身房好好锻炼,就能增强体质,远离伤病。”在前往热刺的客场前,你知道需要什么样的结果才能赢得联赛冠军吗?“我不知道,老实说,我没想过,如果你太关注其他比赛结果,就会分散你的注...……更多
冬季远离心梗关键在于预防
...环的“发动机”,而心脏自身的工作也需要充足的能量和营养供应。为心脏供血的血管网是保证心脏正常工作的重要组成部分,如果为心脏供血的血管中血小板聚集,被血栓或破裂的冠状动脉内粥样硬化斑块堵塞,就会造成心梗...……更多
奔跑吧,少年!儿童青少年主题健身活动举行畅享体育魅力
...育活动体系建设、促进青少年参加体育锻炼、增强青少年体质、促进青少年身心健康的重要抓手。市体育主管部门通过政府引导、市场培育、社会参与的方式,进一步构建青少年健康促进体系。本次活动各运动项目体验活动均由...……更多
数九寒天,建议多吃“高维C”蔬菜,增强免疫,应季而食身体棒
...寒,多吃一些富含维生素C的蔬菜。维生素C是一种重要的营养素,具有抗氧化、增强免力的作用。在冬季,由于气温较低,人体免力容易下降,因此补充维生素C尤为重要。一、西兰花——素炒西兰花1、西兰花剪成小朵,浸泡十...……更多
...要注意让孩子饮食有节,日常饮食满足孩子生长发育所需营养即可,同时要鼓励孩子适量运动,6岁以下儿童每天至少180分钟的身体活动,静态行为每次不超过1个小时,吃动平衡。对于积食的孩子,家长可以为孩子做一些促消化...……更多
【两会·新生词】年轻人“组局养生”风 吹到贵州了么?
...日,黄礼明向多彩贵州网记者介绍,中医领域通常将人的体质分为平和、阳虚、阴虚、痰湿等7大类别。阳虚体质,易患风寒感冒;阴虚体质,通常遭遇风热感冒。风寒感冒与风热感冒的治疗药物有别,一旦用错,就好似雪上加...……更多
靠游泳真的能治好孩子的哮喘?
...效途径之一。病人可以通过运动以恢复肺功能发育,增强体质。有研究发现,哮喘患者规律运动带来的收益是远大于风险的。 除了游泳之外,适度的慢跑、球类运动等全身大肌肉群都参与的有氧运动都是不错的选择。“患者可...……更多
十四经络堵塞怎么办了解症状与疗法,助你恢复健康!
...医认为,草药具有疏通经络、调和气血的作用。根据个人体质和病情,医生可能会开一些草药进行调理。5.运动养生:适当的运动可以促进气血运行,帮助疏通经络。中医推荐的运动方式包括太极拳、八段锦、瑜伽等。6.饮食调...……更多
春季减肥多吃碱性食物,营养高,掉秤快
...鲜美,富含蛋白质。将芦笋和口蘑一起炒制,口感丰富,营养丰富,低热量,是一道美味又健康的减肥菜肴。食材采购清单:芦笋:150克、口蘑:200克、大蒜:3瓣、姜:适量、葱:1根、食用油:适量、盐:适量、生抽:适量、...……更多
建议中老年人常吃这4种“补硒高手”,有益健康,浑身都有劲
...身体抵抗力,让人浑身充满活力。一、平菇:平菇是一种营养丰富的食用菌,富含蛋白质、维生素和矿物质。它含有丰富的硒,是一种天然的抗氧化剂,有助于提升免力,维护心血管健康。此外,平菇含有少量的膳食纤维,有助...……更多
七个维度看中国餐饮业
...价格下沉。“产品力”指的是要回归产品的本质,像金陵大肉包、南京盐水鸭这些产品,有庞大的消费人群,不会被轻易转移。“情价比”就是要让消费者既感到性价比,还要花出满足感。还有就是“高质量”和“专业化”。于...……更多
...宜人性、尽责性、外倾性、父母依恋类型、同伴关系以及体质健康、核心学习能力、核心认知能力与成长性思维、职业发展规划等在内的多维度专业测评。对测评结果,项目专家团队为学校及家长提供个性化的培养建议。活动还...……更多
分享一道冬季必吃的家常菜——青蒜苗萝卜干炒回锅肉
...逐渐下降,人们的饮食也开始从清凉爽口的夏季菜肴转向营养丰富、暖胃的冬季时令菜。在冬季,家里常备的萝卜是一种非常经济实惠的蔬菜,不仅可以做成多种美味,还能制作成萝卜干,更加开胃可口。今天,我要为大家分享...……更多
烧伤的急救步骤有哪些
...创口之后考虑是否需要切痂植皮治疗。四、烧伤后的饮食营养需求轻度和中度受伤之后,身体的营养代谢特征改变并不是很明显。但是中度及重度受伤之后,身体的物质代谢与能量代谢同时提升,对于蛋白质、维生素、矿物质、...……更多
...生走出教室、走向操场,投身体育锻炼,磨炼意志、增强体质、健全人格。每天半小时大课间活动设置广播操、韵律操、一班一品小游戏等项目,种类丰富、组织有序。连续举办九届校园足球联赛,营造了浓厚的足球氛围。篮球...……更多
金晨满地打滚减肥?这种奇葩招术居然是有效的!
...这种「滚」也可以叫「滚动」、「滚地板」,是一个增强体质和身体灵活性的基础训练。它主要是在地板、草地、床等平坦宽敞空间进行训练,可以称得上一种简单、高效、全面的锻炼方法。而「滚」有啥用呢?真的值得「滚一...……更多
自制药酒风险大!这三类中药有毒,慎入酒中
...爱。很多人认为,自制药酒既方便又实惠,还能根据个人体质和需求进行个性化调配。然而,事实并非如此简单。自制药酒存在诸多风险,尤其是在使用某些具有毒性的中药材时。本文将详细介绍三类有毒中药,并提醒大家在泡...……更多
葛根茶是一种可以清除斑块、预防心脑血管疾病的好饮品
...为保健品使用时,可以用少量的葛根粉,口感更加香甜,营养丰富。延寿早餐糊是一种常见的葛根粉食材,配方包括葛根粉、干莲子和干百合。将莲子和百合提前浸泡,加水煮30分钟左右。将葛根粉加入少量水中化开,然后倒入...……更多
世界慢阻肺日:科普助力,健康呼吸
...教学。利用工间在病区开展呼吸操教学,锻炼身体,增强体质。“呼吸操有明显恢复肺功能的作用,可帮助改善胸闷气短、呼吸困难、喘息等症状,提高机体免疫力。”护士郑会碧介绍。此外,该院还通过悬挂横幅、海报等形式...……更多
同房出血二三事
...口服避孕药,或安全套等避孕方法不正确,或不适合个体体质,可能导致同房出血。月经期间或月经前后性生活:在这个时间段,女性生殖器官较为敏感,容易引起出血。其他原因:如更年期阴道萎缩、老年性阴道炎、外阴损伤...……更多
段红蕾医生:中医看肺结节是什么原因?
...舒,形成肺结节。建议及时调整饮食结构,适量摄入一些营养丰富、清淡的食物,比如牛奶、菠菜等。3、痰热内盛:此病通常与痰浊与邪热互结有关,病者可能会出现痰稠黄色、烦热口干、胸中窒闷等不适症状,从而诱发肺结...……更多
一晚上连吃板栗和山楂,胃痛难忍去求医
...要过量进食。“板栗中含有大量淀粉、蛋白质、维生素等营养成分。”李庭赞解释说,山楂中含有较多的果酸等,易于和胃酸螯合,易于与食物中的果胶、食物纤维、蛋白质形成螯合物,这是一种不溶于水的物质,这种物质不仅...……更多
老年人如何应对甲流
...并细菌感染可使用抗生素治疗。注意休息、多饮水、注意营养,密切观察病情变化。如果持续高烧不退,出现气短、基础病加重,要及时就医。症状较严重的感染者及有基础病的老年人,建议使用抗病毒药物,避免病情进一步恶...……更多
吃辣,能降胃癌风险?真能“不怕辣”放心吃吗?这个真相你要知道
...日常饮食,除了为菜肴增添独特的辣味外,还蕴含丰富的营养成分和健康益处。辣椒中的辣椒素是其主要的活性成分,对健康产生显著影响。辣椒素不仅赋予辣椒其标志性的刺激口感,还具有多种生理作用,包括抗炎、抗氧化以...……更多
...厚肥嫩,蛋白质的含量高,富含钙、磷、铁和维生素A等营养元素,深受人们喜爱。然而,近期医院接诊的急性肠胃炎患者中,每天都有几名患者是因吃蟹不当而出现不适症状。10月13日,市第二人民医院营养科临床营养师武娟娟...……更多
脾胃科专家赵晨医生:经常放屁,肚子咕咕响,是脾胃出问题了吗?
...屁增多、大便稀溏等症状。长期脾胃功能异常还可能导致营养不良、身体消瘦等。因此,如果经常出现放屁、肚子咕咕响的症状,建议及时就医,通过健脾和胃等诊治改善症状。其次,消化不良。如果饮食习惯不好,如暴饮暴食...……更多
问止中医大脑医案 | 吃个火锅就白带粘稠变多?
...家受各种“寒邪”侵入相当频繁,这造就了特别多的体寒体质;体寒久了,体内的阳气就会向上、向外被逼出来,这就造成了上热下寒、寒热夹杂的情况。小文终于明白了为什么那么多妹子体质寒凉还容易上火,原来这便是“上...……更多
关爱露天作业者——邓州市张楼乡卫生院为环卫工人健康体检
...、肝功、肾功、彩超、尿常规、心电图、视力检查、中医体质辨识等。活动现场,前来参加体检的环卫工人络绎不绝,该院医务人员为前来体检的群众逐个进行登记,并耐心询问他们的日常生活习惯及身体状况,详细了解他们的...……更多
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从“脱贫”到“振兴” 农民们有了新“希望”
本文转自:人民网-四川频道大豆、茶叶、蚕桑等一个个特色产业基地、特色产业镇、特色产业村在山间“遍地开花”;珙州月嫂、苗家惠嫂
2024-07-26 19:46:00
来宾市兴宾区:多举措编制村庄规划 绘就乡村振兴新蓝图
本文转自:人民网-广西频道小平阳镇元凌村村庄规划新面貌及产业区。来宾市兴宾区自然资源局供图近年来,来宾市兴宾区依托资源禀赋和特色民俗
2024-07-26 20:09:00
海城区:培育文明乡风 赋能乡村振兴
本文转自:人民网-广西频道走进北海市海城区赤西村,主干道两旁一幅幅以家风家训、农耕文化、乡贤文化、移风易俗等为主题的乡村艺术手绘墙映入眼帘
2024-07-26 20:15:00
服务连续升级!北大医疗鲁中医院贴心举措传递“医疗温度”
炎炎夏日,当大多数人都在享受午休的宁静时,北大医疗鲁中医院中医康复医学科却以实际行动诠释了“全心全意为患者服务”的宗旨
2024-07-26 20:50:00
三伏天,我家必备的消暑圣品就是它,不仅好吃还下火,建议常吃
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2024-07-26 22:13:00
因为这一碗馄饨,我妈,让我去找店面卖小吃
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2024-07-26 22:14:00
老人言“三伏吃一宝,夏天不显老”,常吃此羹汤,对健康极好
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2024-07-26 22:15:00
鱿鱼不要再水煮了,味道清淡,再鲜也会吃腻,试试这一道吮指做法
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2024-07-26 22:16:00
碰上这鱼,我必买,肉质鲜美还是优质高蛋白,堪称鱼中珍品
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2024-07-26 22:16:00
夏天,人气最旺的美食是它,味道醇香肉质浑厚有弹性,谁吃谁喜欢
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2024-07-26 22:17:00
这菜全身都是宝,可炖可烧还可卤,搭配猪肉堪称美味,可别不懂哟
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2024-07-26 22:18:00
夏天,食欲寥寥无几,推荐制作这一道下饭好菜
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2024-07-26 22:18:00
老妈做的“葱油拌面”在朋友圈火了,接地气不铺张还好有食欲感
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2024-07-26 22:19:00
炎热的小暑节气间,建议饮食“清淡”注重营养搭配,才能吃得健康
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2024-07-26 22:20:00
价格便宜却极其好吃的鱼,相信你一定吃过,但烤的真没烧的好吃
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2024-07-26 22:20:00