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没有“三高”也没有“将军肚” 中年男子还是得了冠心病 研究证实: 这里“胖”更伤血管
...怎就得冠心病呢?”不久前,45岁的王先生(化名)因2型糖尿病在住院治疗,对于查出动脉斑块、冠状动脉发生狭窄很是不解。人到中年,王先生对于自己的身体健康还是颇有信心。他体重属正常范围,平时会进行身体锻炼,也...……更多
糖尿病的“发物”是大葱?医生:预防血糖升高,6种食物或要少吃
糖尿病是一种慢性疾病,影响着全球数亿人的健康。对于糖尿病患者来说,控制饮食是治疗糖尿病的关键之一。然而,不同的文化和传统医学对于糖尿病患者的饮食建议存在差异。在一些地方,大葱被视为糖尿病的“发物”,...……更多
有三种食物,糖尿病人一定要少吃
何先生最近被确诊了糖尿病,这对于平时自诩身体健康的何先生来说是一个巨大的打击。不过,他很快就调整了状态,决定严格控制自己的饮食,建立健康的生活作息。何先生的朋友听说他确诊了糖尿病之后,纷纷对他表示了...……更多
冬季肝火旺易失眠,推荐3种助眠食物,清热泻火又助眠,轻松过冬!
...,我们在熬小米粥时,可以在里面放上一些红枣,桂圆,大米,蜂蜜等,对失眠也一定的好处,同时,还可以起到养护脾胃,安心补血的功效,从而有效提高睡眠质量。推荐菜品:【小米红枣粥】 主要食材:小米,红枣,大米...……更多
生吃健脑,熟吃养胃!被誉为“长寿果”,每天吃一点,作用真大!
...。香脆的口感,咸香的味道,让人回味无穷。 二、花生大米粥材料:花生大米适量、大米适量、冰糖适量、清水适量具体制作步骤:浸泡花生大米: 将花生大米提前浸泡一段时间,使其变软,更容易煮熟。:将大米清洗干净,...……更多
四种信号提示糖尿病已经非常严重了,要警惕!
随着生活水平的提高,糖尿病已经成为一种常见的慢性疾病。然而,很多糖友对于糖尿病的严重程度并不了解,往往忽视了身体发出的警示信号。今天,我们就来谈谈哪些信号可能意味着糖尿病已经非常严重了,需要引起高度...……更多
小米是粗粮还是细粮?小米的卡路里低于大米吗?一文搞懂
...特的粮食,它属于粗粮还是细粮呢?它的卡路里是否低于大米呢?接下来,让我们一起来探讨一下。首先,让我们了解一下小米的特性。小米是一种杂粮,含有大量的膳食纤维、蛋白质、维生素和矿物质。与大米相比,小米的营...……更多
专家支招老年糖尿病患者健康过年
...假期,探亲访友、聚餐聚会等活动增多。专家提示,老年糖尿病患者要注意规律监测血糖,饮食要节制、进餐要定时,保证均衡营养和安全降糖。北京医院内分泌科副主任何清华表示,老年糖尿病患者要控制摄入的总热量,各种...……更多
一旦确诊糖尿病,保养2个方法,饮食注意这4点,控制血糖有好处
一旦确诊糖尿病,保养2个方法,饮食注意这4点,控制血糖有好处更有数据显示,中国的糖尿病患病率近几十年来爆炸式增长:从80年代的0.67%升高到2010年的11.6%,增加了17倍!中国人有节约基因,“由俭入奢”之后,就更容易肥...……更多
希望你的肝脏彩超报告里,永远不要出现这几点提示
...过多的脂肪,这可能是因为你喝酒太多、肥胖、高血脂或糖尿病等。那么脂肪肝到底会对人体造成什么危害呢?肝功能受损:脂肪肝会导致肝细胞受损,影响肝脏的正常功能。严重时会导致肝硬化、肝功能衰竭等。心血管疾病:...……更多
肝癌患者日常该怎么吃?
...盐。而中国人的烹饪习惯易导致摄入盐分与油脂偏多,以大米为主食的习惯也易造成糖类摄入过量,以及蛋白质摄入不足。因此,肝癌患者的日常饮食除了少油少盐不辣之外,还需要注重补充优质蛋白,大众通常所理解的“清淡...……更多
贵州百灵糖宁通络国家课题如期顺利完成,将启动新药申报
...学附属第一医院和公司共同承担的“苗药糖宁通络片防治糖尿病及视网膜并发症的多中心临床研究和机制探讨”(课题编号:GZY-KJS-2021-006)已顺利结题通过验收。结题报告显示,该课题由中华中医药学会糖尿病分会主任委员、...……更多
济南市第七人民医院开展糖尿病宣传防治义诊活动
...者 张如意 通讯员 王芬 张莹莹每年的11月14日是“联合国糖尿病日”,旨在号召全世界开展糖尿病宣传防治工作,今年的糖尿病日主题是“了解风险了解应对”。为了让更多患者了解2型糖尿病的风险,帮助预防或延缓糖尿病发生...……更多
双脚出现这4种表现,很有可能是糖尿病足,三类人别再拒绝检查
43岁的老杨患上糖尿病已经十余年了,之前一直按时打胰岛素,饮食也保持清淡忌口,可是,渐渐地,老杨都发现自己的血糖趋于平稳,想着多打胰岛素会对身体有害,为此,一意孤行就把胰岛素给停了。停了能有大半年的时间...……更多
每天喝1碗小米粥,身体会有什么变化?
...就来一起聊一聊。小米的营养价值如何?1、脂肪小米和大米都是我们日常吃的主食,它们的碳水化合物含量几乎不相上下,但脂肪含量差异却很大。小米的脂肪含量高达3.1克/100克,是大米的5.2倍,也比其他粗粮高,比如燕麦米...……更多
春季养生正当时,常吃这几种食物,吃出健康好身体
...皮肤健康的功效。推荐做法:紫薯粥食材:紫薯:适量;大米:适量;水:适量;冰糖或白糖:适量(根据个人口味添加)制作步骤:1.准备食材:将紫薯洗净去皮,切成小块。大米淘洗干净,备用。2.煮粥:将大米放入锅中,...……更多
这种营养丰富的“小众”主食,蛋白质可以媲美鸡蛋
...容易出现能量过剩,维生素、矿物质缺乏,进而可增加患糖尿病、高血压、脂肪肝等多种慢性疾病的发生风险,所以,大家要有意识地让主食更丰富多彩一些。这里给大家推荐一种营养全面的食物——藜麦。每100克藜麦含有14克...……更多
提醒血糖偏高的人,一日之计在于晨,这4种早餐,建议撤下餐桌
...早上吃这样的早餐,容易使餐后血糖迅速升高,从而诱发糖尿病。如果平时确实很忙,只能选择简单早餐的话,建议不要选蛋糕和饼干,也要少选奶油、肉松面包,可以选择不加糖,脂肪含量低的大列巴,杂粮面包等。同时,还...……更多
糖尿病患者吃粗粮降糖,要牢记这3点细节,建议多学习下
...人的眼中吃粗粮就是非常好的一种养生方法,特别是对于糖尿病患者经常吃粗粮,还能够帮助降低血糖水平。于是很多人把每日的主食从细粮换成了各种粗粮,希望这样吃可以把自己的血糖水平降下来。那么多吃粗粮真的可以降...……更多
糖尿病患者能不能吃南瓜呢?下面,将为大家一一解答这些疑惑
徐女士是一名糖尿病患者,已经患有糖尿病5年的她平时非常注意饮食,日常都会尽量避免吃高糖食物。徐女士参加了同学聚会,在饭店里,她看到了一道南瓜糊糊,又因为她听说南瓜是降血糖的食物,于是徐女士决定尝试一下...……更多
血糖升高不用怕!身体自带1个“降糖穴”,常按帮你降糖
导语:糖尿病这种问题属于是一种以血糖水平升高为主要特征的慢性代谢性问题,其常见的糖尿病类型包含两种,分别是一型糖尿病与二型糖尿病。一型糖尿病:这种问题主要是由胰岛β细胞损伤,没有办法分泌足够的胰岛素,...……更多
这种花生吃太多,容易引起高血糖!若想胰岛“强壮”,3种食物尽早忌口
有些人认为花生是糖尿病的“导火索”。专业医生解释一般情况下少量服用花生是不会引起血糖升高。但是过量的服用油炸花生有可能会造成疾病。另外想要胰岛素变得强壮,有两种食物禁止食用。那么究竟是哪两种食物呢?...……更多
“春不养,夏易病”,春天多吃这五款养生粥,养肝健脾身体好
...味。此款粥具有祛湿消肿、补气血、健脾胃的功效。牛奶大米粥准备食材:2520克牛奶、100克大米、10克白糖做法:将以上食材一同放置砂锅中,熬制熟透即可。在牛奶中含有大量蛋白质、钙、镁、糖类、多种维生素,易于消化吸...……更多
糖尿病对于腿部究竟有哪些影响?
相信很多人都在遭受2型糖尿病的困扰,血糖升高后,患者往往会有三多一少的症状,所谓的三多就是多饮、多尿、多食,所谓的一少就是体重减少。如果血糖总是很高,漫长的时间里却不做任何治疗,随着时间的推移,高血糖...……更多
腹泻吃哪些食物好
...腹泻的患者宜吃软的、好消化的食物,包括稀饭、粥类、大米粥、小米粥、蔬菜粥等食物都是可以;另外,挂面也适合腹泻患者吃,但注意要避免太油腻和辛辣,清淡为主。想要腹泻好得快,不建议吃刺激性和过凉的食物,不要...……更多
糖尿病带来6大并发症,想提前预防,体检时这些项目一个不能少
大家都知道,糖尿病最可怕的地方在于它产生的并发症,一旦出现并发症,往往是无法逆转的,有些严重的并发症,不仅会影响患者的生活质量,还有可能缩短寿命,正因如此,对于糖尿病患者,预防并发症的出现就显得尤为...……更多
除了吃降糖药,这20个方法也能帮你预防糖尿病并发症,不花钱哦
日常生活中,很多糖尿病患者打着胰岛素、吃着降血糖药物,血糖依然居高不下,或高血糖、低血糖反复出现。调查发现,他们有一个严重的误区:控制血糖只靠药物,对非药物控制血糖的方法知之甚少。其实,用好非药物控...……更多
白米饭是“垃圾食品”,糖尿病人不能吃?很多人都弄错了
对于有糖尿病带来困扰的人应该及时控制好血糖,通过调整个人饮食,规范用药等让指标稳定,否则疾病不断发展,越来越严重,会带来某些棘手并发症,而多种并发症来袭,治疗难度明显增加,可不要不当一回事。而在饮食...……更多
糖尿病患者若想降低血糖,不妨常吃这3种食物
糖尿病患者,你是否曾为如何控制血糖水平而苦恼?其实,控制血糖并非难事,只需谨遵医嘱,合理用药,便可轻松驾驭。但话说回来,除了药物的帮助,生活中的干预也至关重要,尤其是饮食方面。不恰当的饮食选择,可能...……更多
糖尿病前期是干预治疗的黄金时期
...午,他来到新疆人民医院内分泌与代谢病科开展的“世界糖尿病日”义诊现场进行咨询。对此,新疆医学会内分泌学专业委员会主任委员、新疆人民医院内分泌与代谢病科主任郭艳英提示,糖尿病患者早期往往没有临床症状,等...……更多
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卵巢癌有哪些征兆呢?
卵巢癌有哪些征兆呢?01征兆一:腹部肿物多数患者在早晨醒来膀胱充盈时无意间摸到下腹部有肿物,若肿物长势迅速,应予以高度警惕
2025-02-03 10:10:00
糖友注意!嗓子不舒服,或是这几个原因,千万别忽视!
糖友们不仅要时刻关注血糖的变化,还要留意身体其他部位的微妙信号。今天,我们就来聊聊嗓子不舒服的问题。如果你最近总觉得嗓子干涩
2025-02-03 11:30:00
立春┃糖友食谱--炒合菜
材料:绿豆芽、韭菜、胡萝卜、鸡蛋、红薯粉(或绿豆粉丝)、蒜、生抽、老抽、蚝油、盐、植物油做法:1.将绿豆芽洗净;韭菜洗净
2025-02-03 11:40:00
专科医生的养生经 每周跑3-4次 每次5公里
四年下来,睡眠好了,血压稳了一头干练短发,双目炯炯有神,皮肤白皙紧致,体态匀称而优雅,这是杭州市第一人民医院医学美容中心主任张菊芳主任医师给大众的第一印象
2025-02-03 09:21:00
我家拿手过年菜|荔浦芋头猪肉丸子营养又美味,好吃到停不下来!
齐鲁晚报·齐鲁壹点 互动编辑 曹蕾口感嫩滑味道鲜美2月3日,壹粉“露珠1349”向齐鲁晚报官方客户端齐鲁壹点情报站发来一则美食情报
2025-02-03 10:31:00
立春:宏声唤雨春先立,博韵吟风暖自来
律回岁晚冰霜少,春到人间草木知。立春,作为二十四节气之首,象征着冬季的终结与春季的起始。此时,气温渐暖,日照增长,雨水增多
2025-02-03 08:30:00
健康意识增强 微醺风尚走俏 果酒成为新宠
春节期间,酒水市场迎来了销售黄金时期,在琳琅满目的酒品中,微醺果酒凭借其低度数、香甜口感以及健康微醺的特质,不仅满足了消费者对饮酒的愉悦感
2025-02-03 08:00:00
村民老陈搬新家
本文转自:人民日报探访湖南资兴市灾后恢复重建情况——村民老陈搬新家本报记者 颜  珂 申智林《人民日报》(2025年02月03日第 02 版)“快进来
2025-02-03 05:46:00
苇子灯阵跑出欢乐年(文化中国行)
本文转自:人民日报河北邯郸市峰峰矿区苇子灯阵跑出欢乐年(文化中国行)本报记者 史自强《人民日报》(2025年02月03日第 05 版)河北邯郸市峰峰矿区东王看村村民制作苇子灯
2025-02-03 05:46:00
春节特稿丨杨柳:春节记③——团圆
团圆文/杨柳春节是寨子一年中最好的时候。年关将近,终年在外漂泊的人就鸟儿样拍着翅膀扑棱棱地飞回来了。年是一只福窝窝,无论走多远
2025-02-03 06:56:00
寿命长短与喝酒有很大关系?调查11558名饮酒者,终于得出答案
“医生,我求你了,一定要救救我老公!”医院急诊科接到一紧急求助电话,医护人员当即赶到事发现场,现场充满浓烈酒味,一男子躺在地上
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心衰遇上春节?要小心!专家教你这样调护防心衰
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2025-02-02 14:38:00
新春走基层丨“一根针”的坚守
本文转自:人民网-山东频道人民网记者 宋翠“阳白、四白、迎香、地仓透颊车……足三里、三阴交、太冲……”从上到下,从头到脚
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新春走基层丨山野菜“盆栽”走俏市场
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2025-02-02 09:37:00
春节期间大吃大喝 当心急性上消化道出血
钟继红 浙江中医药大学附属第二医院(浙江省新华医院)消化内科副主任、主任中医师春节聚会应酬增多,医院消化内科、急诊科接诊的消化道出血患者会有所增加
2025-02-02 10:39:00