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维生素对于血管有着很好的“保养作用”和“修复作用”
...近年来随着我国人群平均寿命的增高,生活水平的提高,高血压人群越来越多,但因为高血压疾病在人群中已经越来越普遍,然而突出表现也很隐匿所以不易被患者察觉。又因为平时对于血压控制也不上心,于是由高血压引发的...……更多
...显得尤为重要。该卫生院以重大慢性病防治为切入点,对高血压和糖尿病患者开展规范化管理,推出“1个健康指导员﹢1个健康协管员﹢1个小组长﹢若干名管理对象”的慢性病管理新模式。2021年,该卫生院又增添了运动处方干...……更多
每天这个时间运动,更有助于控糖!
...在这个时间运动糖尿病风险会大大降低而且心脏病患者、高血压患者痛风患者、尿酸高的人都适合在这个时间运动究竟是哪个时间呢?01什么时间运动更有助于控糖?2023年发布的一项研究表明,下午运动更有助于改善超重或肥胖...……更多
【新春走基层】家庭医生让万家灯火有了“医”靠
...节是万家团圆时刻,聚餐次数增多。在这期间,糖尿病、高血压患者的饮食、情绪和用药要格外注意。作为家庭医生,春节前后,袁玉丽要不间断地打电话或者上门随访,保证重点人群的健康指标不要出现太大波动。2月5日下午...……更多
睡不好觉  吃饭来调
...铁、锌,有一定助眠作用,但慢性肾脏病患者不宜多食。高血压。高血压患者中约有50%~70%患有睡眠呼吸暂停综合征。这类患者饮食应注意控油、减盐、限糖,并减少含咖啡因饮品的摄入,如茶、咖啡等,以防引起血压波动。心...……更多
过了70岁以后,若还能做到这6件事,多半能活到八九十岁!
...轻小伙一样!反观孙大爷,虽然也是70岁,但一身的病,高血压、糖尿病、冠心病都困扰着他,半年前因为中风,孙大爷又落下了一个半身不遂,生活都无法自理。究竟谁能更长寿,答案显而易见。古人说,人生七十古来稀,意...……更多
老年睡眠障碍请勿消极对待
...间多尿,氨茶碱等平喘药会使中枢神经系统兴奋,部分抗高血压药物会诱发失眠等。除了疾病以及用药带来的失眠,精神、心理因素及生活习惯同样可诱发老年人失眠。与年轻人相比,老年人心理更脆弱,往往感觉寂寞和孤独;...……更多
...行简单救治。经询问后得知,老人上午独自外出游玩,因高血压导致头晕,不慎摔倒。由于现场来往车辆较多,出于安全考虑,民警将老人转移至安全区域,随后拨打120,同时将情况告知老人家属。不久后,医护人员赶到现场,...……更多
人老了,还对以下五件事依然感兴趣,那么恭喜你,长寿没问题
...了,会饱受各种疾病的困扰,包括癌症、中风、冠心病、高血压、糖尿病、骨质疏松等,如果没有好的心态,身心都会受到摧残。人老了,离死亡越来越近,身边的朋友、亲人、原来的老同事等,都可能逐渐离开,如果没有一个...……更多
“用药安全,科普先行”——药学科普走进“双湖花园”
...还进行测量血压、发放用药手册,展示了“四高”(包括高血压、高血脂、高血糖、高尿酸)人群的实用小贴士和服药时间,吸引了许多居民驻足观看和学习。社区居民纷纷表示,此次活动让他们受益匪浅,不仅了解了如何预防...……更多
健康科普走基层|送医下乡暖民心 服务家乡显真情
...们测量血压、血糖,检查视力、心肺。同时就居民关心的高血压、糖尿病和眼科疾病等一般常见病的防治方法进行了耐心细致的解答,提高了他们的健康保健意识。11月16日上午,聊城市眼科医院健康义诊专家医疗团队来到“我...……更多
问止中医 | 邓雅文医师:治动脉斑块钙化硬化及高血压
...全部逆转。所以回答上面的问题:能。H先生,50岁,患有高血压15年,伴有左侧颈动脉斑块,右侧下肢动脉中层钙化,双眼眼底动脉硬化I级。一诊:胸不闷排尿更有力、身体更舒畅H先生常住上海,第一次看诊是到深圳出差时,...……更多
心肌梗死来临,如何科学急救
...注意高危人群。若患者存在心血管疾病家族史,或者伴随高血压、高脂血症、糖尿病等高危因素,尤其要注意可能出现的心肌梗死症状。四、治疗措施心肌梗死的治疗措施包括急救措施、医院内治疗和康复阶段的综合管理。以下...……更多
爱尔眼科:白内障要早发现早治疗
...里的晶状体,这种白内障是外伤性白内障。患有糖尿病、高血压等人群如果患有高血压,糖尿病,可能会引发一系列的眼部疾病,如白内障、青光眼、视网膜病变等,患者除了稳定控制血糖外,更应定期做眼部检查,早发现早治...……更多
邀请全国名中医开展系列学术活动
...中医临床实践课程。坐诊结束后,李应东教授以《继发性高血压——当前的困惑、争议与诊治进展》为题作了专题讲座,全院100余名医师聆听了讲座。从2021年7月份,市中医医院成立“岐黄学者李应东名医工作室”,并聘请李应...……更多
移动便民诊疗车 送医送药到身边
...年人进行早期识别并进行吸氧处置,发现极高血糖3人、高血压15人转本级卫生院处置。除集中开展送诊送药服务外,还派出小分队为行动不便老年人新冠感染者提供上门诊疗服务,分别为临湘市坦渡镇新湖村2位建档立卡五保户...……更多
你越懒,卵巢衰退得越快!卵巢保护4要点,你做到几个?
...卵巢功能下降的先兆“指标”。对于内科的一些慢性病(高血压、糖尿病、甲状腺功能异常、自身免疫性疾病)也要积极治疗,不要想当然的盲目调理。适宜的年龄干适当的事,不要等到高龄,才想起生儿育女是一件大事。对于...……更多
高血脂患者晨间避免两件事,夜间不宜做两事,坚持三个习惯
...应该牢记:晨起慎行两事,睡前忌讳两举,生活中应贯彻三大原则。本文将详细解读这些建议,帮助高血脂人群更好地管理自己的健康。一、晨间避免两件事1.晨起不宜立即剧烈运动早晨起床后,身体的各个系统还处于逐渐苏醒...……更多
血管不好的人谨记:2少、3动,保护好血管,脑梗不上门!
...氧气输送的关键通道。一旦血管出现问题,如动脉硬化、高血压,就可能导致脑梗、心梗等严重疾病。保护血管,不仅是预防疾病的第一步,更是一种对生命的尊重和珍惜。“2少”原则:智慧饮食,平衡生活在维护血管健康的...……更多
经常吃海参,对身体有什么好处?人人都可以吃吗?但几类人要注意
...状腺功能紊乱。因此,甲状腺患者应避免过量食用海参。高血压患者:海参中的盐分含量相对较高,因此高血压患者应该谨慎食用,以避免增加血压的风险。如果要食用,可以选择低盐烹饪方式。 ……更多
这种病早期症状怎么识别?“120”口诀很有用!
...家认为,可能是脑卒中整体危险因素年轻化导致,也就是高血压、糖尿病等慢性病患病年龄段前移,导致脑梗塞或出血的年龄段也有所前移。牢记“120”口诀 识别突发脑卒中“脑卒中发病后,病人容易突然出现口角歪斜、单侧...……更多
邹平农商银行码头支行党支部:志愿服务学雷锋,义诊宣讲暖人心
...强健康保护意识。活动现场,医务人员首先为大家普及了高血压、胸痛等心血管疾病知识,并为大家进行了血压测量,增强了科学防病、健康养生的观念,随后为大家现场进行心肺复立克急救操作演示,并就急救技能进行了详细...……更多
要想预防脑梗,还需要从生活细节下手,建议养成以下生活习惯
一条新闻曾引起热议——52岁的吉林某男子,在患有高血压的情况下,依然每天大量喝酒,每天抽40根烟,连抽36年,在家中突发脑梗死,幸亏送往医院救治及时,否则很可能变成一桩无法挽回的悲剧。不难看出,这又是与抽烟...……更多
三甲医院专家进社区 居民乐享优质医疗服务——青大附院在青岛北宅街道开展健康义诊活动
...服务,得到居民的好评。除了义诊,专家还为居民讲解了高血压防治及其并发症的预防、冬季传染病防控、慢阻肺冬季居家防护、冬季消防安全等知识,提高居民对健康知识的知晓率和安全意识,让居民受益匪浅。通过义诊活动...……更多
心源疾病 警惕心衰 医生教你把脉“问心”
...老人常见三类心源性疾病常见的心源性疾病包括冠心病、高血压性心脏病、瓣膜性心脏病、心肌病(包含扩张型心肌病)、先天性心脏病等。其中,冠心病、高血压性心脏病、瓣膜性心脏病常见于老年患者。冠心病是老年人最需...……更多
健康中国巴渝行·每周好医声丨冬至阳生春又来!进入养生“黄金期” 为来年“养”出好身体
...病 、综合医院医院中医工作分会委员世界中医药联合会高血压分会常务理事中国老年医学会中医专业常务委员中国中西医结合学会眩晕专业委员中国针灸学会针灸康复分会常务委员重庆市中医药学会理事,全科医学、脾胃病、...……更多
贴秋膘吃炖肉!为什么芋头是“炖肉伴侣”?
...芋头中钾含量达317毫克/100克。大家都知道吃盐太多容易高血压,因为钠离子会升高血压。而钾离子有助于身体将盐分排出,同时还能平稳甚至降低血压(肾功能异常者或正在服用影响钾离子排出的药物等特殊人群,饮食遵医嘱...……更多
每天坚持跑步,变瘦的同时,为什么也会变老?
...于调节血糖(替代糖尿病)、降低体循环动脉血压(替代高血压)等慢性病的预防具有显著作用。4.心理健康的改善跑步可促进内啡肽的分泌,一种被称为“快乐激素”的化学物质,有助于减轻压力和改善情绪。定期跑步还与睡...……更多
用补阳还五汤治疗脑中风 这些知识要知道
...气短、健忘、无精神,曾在某市医院住院一月,诊断为:高血压、脑梗死及颈椎病。苔白,舌质淡,脉弦缓。辨证:气虚血瘀、风中经络。治法:益气活血通络,兼以平肝熄风。药方:黄芪30g、当归12g、川芎12g、赤芍12g、桃仁12g...……更多
建议停止食用3物,或比食盐还伤血管,想要血管通畅,尽量少吃
在一个普通的周末午后,李大爷在公园的长椅上悠闲地看着湖面上的鸭子。忽然,他感到胸口一阵剧痛,紧接着是一阵眩晕。幸亏,左近有人及时发现并拨打了急救电话。在医院中,医生通知他,这一切的原因居然和他多年的...……更多
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我家里的两个男生,每人都额外吃了三碗饭,就为了这道菜!
哇,今天早上在社交平台上看到一种新的食谱,看起来非常诱人!我中午实在忍不住,就尝试做了这道菜。天呐,这道菜的美味真是出乎我的意料
2024-07-28 11:09:00
陈允斌老师推荐:丝瓜皮煮水有奇效
神奇的丝瓜水陈允斌老师提到:对于容易长痘痘的肌肤,可以经常饮用丝瓜煮水,它具有清热、解毒、消肿的功效!我也是在读书时偶然看到这种说法的
2024-07-28 11:10:00
尝了一口,真的被震撼了,网友所言非虚
网络上流传的这个搭配,确实让人惊艳!将葡萄与乌龙茶结合,味道简直美妙绝伦!这种淡淡的果香和茶香的融合,真是令人陶醉!这篇帖子之所以能获得众多网友的一致好评
2024-07-28 11:11:00
别喝得太频繁,小心你的玻璃胃恢复了,脸蛋也变美了
亲爱的熬夜族、外卖爱好者、重口味饮食者以及肠胃敏感的朋友们!我真心推荐你们尝试这款豆浆!我在这里真诚分享,绝无广告!由于我经常熬夜
2024-07-28 11:12:00
连着喝了三天,感觉自己脾胃真舒服
对于那些平时喜欢吃高脂、辛辣食物,常用外卖,经常熬夜的家人,强烈推荐这款食谱!我连续喝了三天,感觉完全不再不适!这碗食物富含多种维生素和膳食纤维
2024-07-28 11:12:00
掌握这些细节,这4种食物其实没有保质期,别傻傻丢掉了!
夏季是食品安全问题高发季节特别是肉类和水产品等食品如果保存不当会缩短保质期,加速腐烂变质食用后细菌、霉菌、病毒等病原微生物进入人体内会引起感染性腹泻严重的还会有继发脱水
2024-07-28 11:13:00
尝过冻青提后迫不及待分享,味道太棒了!
还有谁没尝过冻青提呢?请你们一定要尝尝看!冻青提的口感绝对令人惊艳,就像是丝滑的冰沙,带有酸甜的味道,非常适合夏天享用
2024-07-28 11:13:00
香港太太常饮此汤,怪不得50岁犹如青春
邻村的姐姐在香港为富婆们做家政!最近回乡时,她与我分享说香港的富婆们非常喜欢喝五红汤,一周至少要喝三次!她们甚至减少了做面膜的次数
2024-07-28 11:13:00
学医姑姑告诉我,三伏天女孩子一定要多喝
姐妹们,听我说,三伏天是燃脂最佳时机!但同时,这也是一年中最闷热的时段!我姑姑推荐我坚持饮用这个秘方,效果比去健身房还要明显
2024-07-28 11:14:00
糖友必知:这6大定期检查⏰ ,远离糖尿病并发症!
在这个快节奏的时代,糖尿病已成为影响全球数亿人健康的慢性疾病之一。对于糖友而言,除了日常的饮食管理和运动锻炼外,定期进行专业的健康检查是预防和控制糖尿病并发症的关键
2024-07-28 11:15:00
自制花生酱,竟然十分钟不到就做好了
这大概是全网最快的花生酱制作方法!今天我只是尝试了一下,没想到竟然如此成功!原本打算用破壁机来做,但考虑到它的体积和重量
2024-07-28 11:15:00
新奇美味,绝对吃过瘾的全新食品
紫苏叶富含营养,常见于广西和广东地区的种植!这种叶子不仅可晒干泡水饮用,还能作为多种菜肴的美味配料!其独特的香气令人无法抗拒
2024-07-28 11:16:00
夏天来了,建议女孩子把奶茶都换成它
软滑香甜的绿豆银耳汤!味美、消暑解热、美容、低脂!真心推荐各位女生少喝点奶茶,多尝试这个!奶茶的糖分和添加剂那么多!不如我的这碗
2024-07-28 11:16:00
广东老表教的配方,味道绝了!
广东人其实也爱吃辣!来驳斥一下这个误解吧!想象一下广东肠粉店里那诱人的辣椒圈,真是无人能抗拒!这碗辣椒圈几乎决定了店铺是否客满
2024-07-28 11:17:00
广西老板配方赞,味道太棒了,谢谢
第一次自己煮田螺,真是个惊喜!以前总觉得这东西难处理难做,没想到一试就成功,实在太简单了!作为一名在北京打拼的广西人,真的很想念家乡的炒田螺
2024-07-28 11:18:00