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...年人脾胃虚弱、消化不良的情况。但需注意，空腹或过量食用可能引起不适，应适量为宜。
补充维C：柿子中维生素C含量丰富，能有效增强身体免疫力，预防感冒等秋季常见病。
温暖身心：虽然柿子性凉，但适量食用，其甘甜...……更多
2024-08-30 14:27:00中老年人,秋冬,水果,健康,柿子,石榴
...肠道蠕动，帮助排便，减少体内毒素和废物的积累。长期食用胡萝卜，不仅可以帮助你减轻体重，还可以让你的肌肤更加光滑细腻，健康美丽。四：菜花：低热量的“饱腹王”（干锅菜花）最后，我们来谈谈菜花。菜花是一种非...……更多
2024-03-23 14:35:00腰肢,赘肉,女人,减肥,帮助,菜花
...甲状腺癌发生，但我们还是需要吃碘盐，因此我国是倡导食用加碘盐的。这是由于我国碘不足，很多国民因缺乏碘而患上甲状腺疾病。为了防止这一切发生，我国从1995年开始实施在实验当中添加碘酸钾的策略。只是碘虽然不可...……更多
2024-05-29 20:15:00碘盐,咸菜,大户,医生,甲状,甲状腺
...康管理师营养师媛的小口袋我，一起来探秘排骨的营养和食用注意事项吧。一、排骨的营养首先，咱们得说说排骨汤里都有啥好东西。你知道的，排骨汤主要是骨头和肉，这两样东西可是营养的大户。1蛋白质这可是咱们身体的...……更多
2024-06-26 06:32:00排骨汤,滋养,排骨,宝库,身心,营养
...们降低身体内胆固醇的含量。患有“三高”的朋友，适量食用，或许能帮助到你保持心脑血管的畅通。3. 茶叶我国茶文化源远流长，茶的品种多、作用各不相同，能满足较为广泛的人群，深受我国不少人的喜欢。生活中不少的长...……更多
2024-08-05 14:38:00抗衰老,猪皮,营养师,食物,营养,西兰
鲁网10月31日讯“真香！”“高手在民间！”在市民们的一声声赞叹中，10月29日，济南文化标志性商圈“大观园”上空美食飘香。2023济南美食季暨第八届中国鲁菜美食文化节济南味道系列评选活动——老城老味民间厨艺大赛火...……更多
2023-10-31 17:41:00大比,鲁菜,老城,厨艺,味道,民间
...和血糖水平。美容养颜猪皮中含有许多的胶原蛋白。适量食用能够弥补胶原蛋白，添加皮肤弹性，具有美容养颜的功效，削减面部和眼角的细纹，推迟衰老。猪皮中含有抗氧化剂，能够削减黑色素堆积，削减自由基对细胞的损害...……更多
2024-05-23 14:50:00血糖,血脂,血压,错过,东西,猪皮
...是也是经过加工制成，热量较高，所以建议大家还是尽量食用纯燕麦。红薯和燕麦一样，热量很低，且含有大量的纤维素，有利于促进肠胃蠕动、促进排便。且红薯在肠胃中还可能阻止糖类转化成脂肪，达到减肥的目的。所以大...……更多
2024-02-09 23:22:00减肥,减肥,燕麦,肠胃,热量,大口
...的女性就可以起到改善面色苍白和手脚冰冷的补益功效。食用红枣的禁忌：但是作为方药还是有一定禁忌症的，如果是在月经期间，一些女性经常会出现眼肿或者是脚肿的现象，其实这也是湿重的表现，这类人群就不适合服食红...……更多
2023-11-11 15:56:00补益,红枣,面色,手脚,功效,红枣
...可以润养五脏，有益健康。下面给大家介绍几款适合春季食用的“中西合璧”营养早餐。搭配一：五彩黄金饭＋半个苹果＋1个水煮蛋＋1杯杞菊茶【功效】健脾胃、补肺肾、养心气、清肝明目、润五脏、助健康。五彩黄金饭选用...……更多
2024-04-12 17:11:00营养健康,早餐,营养,健康,功效,维生素
...红柿可以说是我们生活中最常见的一种食物，口感酸甜，食用方式多样，可以生吃，可以清炒，还可以煲汤，同时西红柿里边的营养成分也非常丰富，能够给身体带来不少好处。调控血糖这两年血糖高低成了人们最关心的问题，...……更多
2024-11-12 09:56:00西红,西红柿,长寿,一口,天然,西红
...菜、紫菜、樱桃等。牛奶 牛奶含钙量高，电脑族应经常食用，可补充身体所需的钙质，同时也可食用奶酪、酸奶等奶制品。海米 海米营养丰富，富含钙、磷等微量元素，蛋白质含量也很高。海米和其他海产品都是钙的较好来...……更多
2024-03-28 09:39:00综合征,膳食,科学,综合,黄花,海米
...谈笑风生，多么幸福的画面啊！这道薄荷鸭适合大多数人食用，尤其是那些追求健康饮食的朋友们。不过，肠胃不好的人要适量食用哦！制作这道菜的心得就是，要注意火候和时间的把握，这样才能做出美味的薄荷鸭。烹饪小贴...……更多
2024-04-23 17:59:00舌尖,薄荷,清爽,奇妙,之旅,薄荷
...和大家来说说，有一种食物能降血糖，很适合血糖高的人食用。这个蔬菜就是芹菜，它还被称为“蔬菜中的胰岛素”，血糖控制能力很好。芹菜含有多种维生素、胡萝卜素、膳食纤维素、烟酸，以及钙、磷、钾、镁等微量元素，...……更多
2024-07-26 09:46:00降血糖,芹菜,血糖,人群,效果,芹菜
...饭的血糖生成指数确实很高。也有相关的研究证明，过量食用白米饭可能会增加人们罹患二型糖尿病的发生概率。但把它比喻成垃圾食品之王，可能就有点言过其实了。即便高血糖生成指数的米饭，整体营养价值较低，大多都是...……更多
2024-11-22 09:49:00世界卫生组织,白米饭,白米,不好,垃圾,卫生
...王组合表现欠佳，苦战三局，最终决胜局2分惜败，从而大比分1-2告负，“爆冷”无缘8强，就此结束了两人的首次亚运会之旅。国羽男双仅剩刘雨辰/欧烜屹一对组合。此次杭州亚运会，国羽在团体赛中表现艰难，女团决赛中连输...……更多
2023-10-05 17:19:00梁王,大比,亚运会,组合,比赛,冠军
近日，纳雍县妇联以农村人居环境整治为“切口”，充分发挥妇女在改善人居环境中的重要作用，联合董地乡人民政府在董地乡街上村田尾巴组以“宣讲+培训+评比”模式开展“共创文明温馨家 齐心协力治十乱”暨“家庭清洁 ...……更多
2024-07-23 15:09:00大比,纳雍,贵州,家居,风貌,乡村
...激素，后者是控制睡眠和觉醒周期的关键激素。通过增加食用富含色氨酸的蘑菇，可以自然地提高体内的褪黑激素水平，从而改善睡眠质量。摄取蘑菇：如何通过饮食获取这一营养宝库蘑菇：健康睡眠的天然来源在饮食中加入蘑...……更多
2024-01-27 16:58:00蘑菇,睡眠,不好,身体,蘑菇,睡眠
...于高嘌呤食物，对于尿酸水平过高的人来说，这是不适合食用的。3、海鲜喜欢吃海鲜的人可要注意了，如果你本身要升水平够高的话，就不能再吃各种海鲜了，因为吃海鲜会给我们的身体尿酸代谢带来严重的负担，如果过量食...……更多
2023-11-04 21:06:00尿酸,食物,水平,最好,尿酸,香菇
...五龙战队对阵翁田镇东风螺队，经过激烈比拼，五龙战队大比分3:1战胜东风螺队获得比赛胜利。海南“村VA”迎春赛C组小组赛第八场，冯坡镇五龙战队对阵翁田镇东风螺队。记者 陈卫东 摄第一局，五龙战队利用发球得分，以3:1...……更多
2024-02-04 01:20:00大比,五龙,翁田镇,东风,海南,战队
...打出了一杆67分先声夺人。对手在第2局73-24赢下胜利，将大比分追到1-1平。第3局吕昊天再度取得领先，对手在第4局再度追平，双方2-2进入第一阶段局休。休息过后肯德里克在第5局一杆55分，3-2反超吕昊天。吕昊天在第6局打出单...……更多
2024-04-18 01:21:00昊天,斯堡,克鲁,昊天,大比,里克
...具有滋补肝肾、益精抗衰、润肺明目、强筋健骨等功效，食用起来比较方便，还专门推荐了几款枸杞子的食补菜谱。枸杞子营养成分丰富阴阳两虚患者可补益祖国医学认为，枸杞子性甘味平，归肝肾二经，具有滋补肝肾、益精抗...……更多
2023-01-06 22:30:00枸杞子,枸杞,菜谱,推荐,枸杞子,枸杞
本文转自：三峡日报6月8日下午，由市人社局、市商务局主办的2024宜昌端午美食嘉年华暨第二届宜昌肥鱼节宜荆荆都市圈烹饪（淡水河鲜）邀请赛，在宜昌城区解放路步行街举行，来自宜昌、荆州、荆门、恩施4个市州的34名选...……更多
2024-06-11 07:49:00大比,色香味,宜昌,选手,人社,作品
...不仅富含维生素C，更带有独特的清甜口感，无论是直接食用还是榨成果汁，都能让人感受到春天的气息。草莓，作为春季的另一大亮点，以其鲜美的口感和高维C含量受到人们的喜爱。一颗颗红润的草莓，不仅令人垂涎欲滴，更...……更多
2024-04-16 11:16:00高维,盛宴,美食,健康,柑橘,高维
...蛋，并贮存于恰当的环境中，防止受潮、受热或受压。在食用前，还要仔细检查鸡蛋是否有裂缝或蜕变现象，以确保其安全性。其次，咱们要留意操控水温。开水冲鸡蛋的要害在于水温的掌握。水温过高或许导致鸡蛋中的养分成...……更多
2024-06-03 16:38:00香油,开水,好处,鸡蛋,身体,医生
CBA常规赛正如火如荼地进行，其中南京男篮对北京男篮的比赛结果出人意料。尽管南京男篮面临人员短缺，只有6人实际参赛，但他们仍然以109-95战胜了北京男篮，展现出了不屈不挠的斗志。南京男篮的核心后卫布莱克尼在比赛...……更多
2023-12-25 14:19:00大比,男篮,常规赛,南京,惨败,北京
...：水、碳酸氢纳，有些品牌还会添加安赛蜜、三氯蔗糖、食用香精等。在电商平台热销第一的一种无糖苏打水，促销价约4.6元/瓶，有网友在评论区指出，“钠含量239毫克/升是不是太高了？”价格不算便宜的苏打水，能长期当矿...……更多
2024-06-18 05:39:00胃酸,苏打,苏打,胃酸,小苏,小苏打
...，更在于它的多变性。无论是搭配蛋类、蔬菜，还是单独食用，木耳都能呈现出不同的风味。这种多变性使得木耳成为早餐食谱中的百搭之选，让你的早餐不再单调乏味。将木耳纳入早餐食谱，不仅能为你的餐桌增添一抹独特的...……更多
2024-10-12 10:26:00木耳,新宠,早餐,美味,木耳,早餐
...蛋，并储存于适当的环境中，避免受潮、受热或受压。在食用前，还要仔细检查鸡蛋是否有裂痕或变质现象，以确保其安全性。其次，我们要注意控制水温。开水冲鸡蛋的关键在于水温的掌握。水温过高可能导致鸡蛋中的营养成...……更多
2024-05-10 11:55:00香油,开水,好处,鸡蛋,身体,医生
...白的一个来源。3【千叶豆腐】千叶豆腐价格比较便宜，食用起来也很方便，深受大众消费者的喜爱。具有广泛的消费群体，极具市场竞争力，是百姓餐桌上，饭店，酒楼，火锅店的常用食材。千页豆腐属于素食产品，是以分离...……更多
2023-10-23 20:26:00大豆,豆腐,豆腐,杏仁,日本,千叶
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用羽衣甘蓝、苦瓜、芹菜、苹果、柠檬等蔬菜水果榨汁，再加入茶汤混合而成“植物茶”，2024年下半年以来，不少大型连锁奶茶品牌均陆续推出自家的植物茶产品并销售火爆
2024-12-29 17:13:00
时代变了，父母一手操办的婚姻变成了对幸福高追求的自由恋爱，女子无才便是德的封建变成女性都是高学历的文化人。工作平平淡淡变成了游走各大职场的女强人
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随着三胎政策的开放，越来越多的高龄女性都加入备孕大军，高龄女性和非高龄女性对比，卵巢储备功能下降、流产、胎儿发育不良等疾病的风险也越来越高
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随着生活节奏的加快，以及人们生育观念的转变等，导致现在不孕的患者越来越多。那么迟迟怀不上孩子该怎么办呢?下面让我们一起来了解下吧
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鲁网12月29日讯来自青岛的海马炖鸡、金钩海米、烤虾干、海参等干海产品，来自大洋彼岸的金枪鱼、鳕鱼等远洋水产品，以及辣汁花甲
2024-12-29 14:37:00
对于糖尿病患者而言，腹胀、恶心这些看似不起眼的症状，实则可能隐藏着严重的健康隐患。今天，我们就来深入探讨一下，糖友腹胀
2024-12-29 11:07:00
12月28日，由重庆市医院协会主办，重庆市医院协会区县医院分会、重庆大学附属涪陵医院承办的重庆市医院协会区县医院分会2024年学术年会在涪陵区召开
2024-12-29 12:04:00
冬季昼夜温差大，孩子们的身体免疫力往往比成人弱，极易受到寒冷天气的影响。济南耳鼻喉医院接诊中发现许多家长在看到孩子鼻塞
2024-12-29 12:11:00
冬季很多人容易出现频繁感冒、口角生疮、血压、血糖不稳定的问题，这与季节性维生素缺乏有密切的关系。特别是到了年底，各种节日接连到来
2024-12-29 08:12:00
乙肝，又名乙型病毒性肝炎，是一种常见的肝脏疾病，它对患者的生活质量和健康状况产生严重影响。除了先天因素以外，很多患者体内的乙肝之所以出现复发或者硬化
2024-12-29 09:23:00
高血压并不是直接通往脑出血的“直达车”，但它绝对是脑血管健康的一块“试金石”。当血压长期不稳定，脑血管就像一根反复被加压的水管
2024-12-29 09:26:00
随着人们生活水平的提高，糖尿病已经成为一种常见的慢性疾病。对于糖尿病患者来说，控制血糖是非常重要的。除了药物治疗和饮食控制外
2024-12-29 09:28:00
在我们的日常生活中，鸡蛋是每天必不可少的食物，不仅有一定的营养，做法也简单。不过对于鸡蛋，并不是所有人都适合，尤其是胆固醇过高的人是不可以吃鸡蛋的
2024-12-29 09:29:00