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...米、蜂蜜、乳制品、鸡、鸭、牛肉、鱼、虾、蟹、泥鳅、大枣、山药等食物；多吃雪梨、香蕉、哈密瓜、苹果、水柿、葡萄等水果；也可结合药膳进行调养。
三、五形人寒露养生要点木形人：保养阴液精神调养：木形人在此时...……更多
2023-10-09 18:33:00肝肾,节气,时节,天气,体质,中医
...气、祛除湿邪小茶饮——五指毛桃茶（五指毛桃、茯苓、大枣、橘皮）。其中，五指毛桃味甘、性平，入脾、肺、肝经，有健脾补肺、行气利湿、舒筋活络等功效；茯苓性质平和，可以进一步提高五指毛桃健脾、祛湿的功效；大...……更多
2023-12-07 03:05:00免疫力,免疫,茯苓,毛桃,小茶,太子参
...暖防寒，饮食方面多以温热为主，比如枸杞子、龙眼肉、大枣、核桃、生姜等温热的食物。如果是肾虚肾虚肝郁气滞导致的，可以在医生的指导下服用中成药，如乌鸡白凤丸、参苓白术丸等。 ……更多
2024-02-16 02:02:00月经,月经,情况,饮食,肝郁,枸杞子
...食疗的办法弥补所需的营养物质，呵护身体健康：1、吃大枣大枣能够协助补养肝肾，能够让身体更快的康复，因为大枣含有多种维生素以及钙质，铁质能够弥补所需的各种营养成分，促进身体的血液循环吃大枣能够协助排出体...……更多
2023-12-20 09:34:00气血,部位,女性,气血,身体,女人
...素还可以促进皮肤的新陈代谢，让皮肤更加光滑细腻。
大枣蒸苹果材料：苹果：1个；冰糖：适量；水：适量；大枣；做法，选择新鲜的苹果，颜色鲜艳、果肉饱满、无破损、无虫蛀。在食用前，将苹果洗净，去核，切成小块或...……更多
2024-02-14 21:24:00脾胃,皮肤,苹果,苹果,山楂,冰糖
...、大麦、糙米等）、富含色氨酸的食物（如酸奶、核桃、大枣、苹果等）、富含钙和镁的食物（如牛奶、坚果等）具有消除烦躁、促进睡眠的作用，入睡困难的人可在晚餐中适当加入这些食物。床头放点柑橘类水果 研究发现，...……更多
2024-02-07 02:05:00国人,科学,补充剂,照镜,膳食,饮食
...，可趁一年之春“补肺固表”补补气；选择黄芪、防风、大枣三种药食同源，煮汤（药材各10g、炖煮30分钟）或泡茶（各6g）均可，有助于提高正气、抵御体虚者的“春风过敏”。乌梅玫瑰饮喝起来过敏伴胸闷口干、焦虑失眠者...……更多
2024-03-16 02:24:00乌梅,正气,肝气,北京协和医院,顺顺,协和
...外，存放时间长的松子仁会产生“哈喇”味，不宜食用。大枣类：安神助眠补气血大枣具有补中益气、养血安神的作用，适合血虚体质的人食用，有助改善面色恍白等症状。大枣性温，食用过多容易引起上火，燥热体质的人群不...……更多
2024-03-30 14:22:00体质,零食,中药,陈皮,食用,山楂
...化之后就可以食用了。滋补鸡汤1.需要准备适量的桂圆、大枣、整只鸡、食用盐、大葱、生姜、枸杞。2.将鸡的内脏处理干净之后用清水反复进行清洗。清洗好的鸡用刀剁成小块备用。3.起锅烧水，放入剁好和鸡块放入沸水中进行...……更多
2023-01-20 11:44:00食谱,时节,冬笋,准备,清水,年糕
...情不好，可以食用疏肝理气作用的一些药，例如玫瑰花，大枣这样的一些药，兼顾到补气血，疏肝理气，可以更好的改善亚健康状态。如果表现为睡眠不足，可以多吃含钙、磷的食物。含钙多的饮食如大豆、牛奶(包括酸奶)、鲜...……更多
2023-11-11 16:31:00警钟,症状,身体,疾病,亚健康,身体
...，消化道溃疡患者都应该尽量减少菠萝的食用。2、大枣大枣并不适合胃肠不适的人食用，这是因为其中含有大量的粗纤维，在进入我们的肠胃之后也会产生较强的刺激。通常情况下，如果是胃炎或者胃溃疡患者食用，...……更多
2022-12-16 11:58萎缩性,胃炎,患者,水果
...红枣这可以说是女人必备食品，体内气血不足的话，多吃大枣有助于滋阴养血，保持面色红润。而大枣的吃法也简单，直接当零食吃、煲汤、煮粥都可以。4.榛子榛子不仅吃起来很美味，而且它里面有丰富的维生素，对女生来说...……更多
2023-10-13 15:50:00姨妈,子宫,女生,女性,月经,子宫
...斑的人群。③陈皮老鸭汤主要材料：陈皮10g，老鸭半只，大枣2枚，冬瓜50g。制作方法：陈皮洗净、浸泡，大枣洗净，冬瓜去皮切块，老鸭切块、焯水、洗净备用；加水适量，水烧开后，放入老鸭煮熟，捞出沥干后与冬瓜、陈皮...……更多
2023-11-07 17:50:00血脂,高脂血症,膳食,脂肪,摄入量,陈皮
...虚非常有效。推荐食谱：【鸽子汤】
准备食材：鸽子、大枣、枸杞、山药、桂圆、盐、葱、姜做法步骤：1.鸽子洗净，剁成小块，冷水下锅，开水焯水，去腥味，捞出备用。2.锅中加入足够的水烧热，加入鸽子、姜片、大枣、桂...……更多
2023-10-25 06:53:00鸭肉,五脏,免疫力,免疫,食用,帮助
...汤，这个方子非常简单，由桂枝、芍药、炙甘草、生姜、大枣组成。张仲景既用它治外感病，也用它治内伤杂病。
张仲景把这个方子放在《伤寒论》第一个方子的位置，我想是有这样的想法的：正气是关键，有了正气才能祛除...……更多
2024-01-29 06:18:00只需,神奇,饴糖,建中,桂枝,黄芪
...师介绍说，《黄帝内经》中说“五谷为养，五果为助”，大枣是“五果”之一。《本草汇言》称大枣“此药甘润膏凝，善补阴阳、气血、津液、脉络、筋俞、骨髓，一切虚损，无不宜之”。大枣中维生素C的含量是苹果和葡萄的70...……更多
2023-01-18 05:46:00养生,年货,养眼,指南,采购,兔肉
...可“风卷残云”年近七旬的郑老伯十分喜欢食用新疆产的大枣，煮粥、蒸馒头、包粽子都会加入几颗，平时将甜枣当成零食。前不久，郑老伯边和家人说话边嚼大枣，不慎将枣核吞咽。为了将卡在喉咙里的枣核弄下去，老人吞饭...……更多
2023-01-12 11:29:00食管,异物,枣核,食物,临沂市人民医院,义齿
...生就能改善这种问题，如果要增加乳汁，可用木瓜和花生大枣煲汤饮用，这个汤水对增加乳汁有效果非常好。3，清炖乌骨鸡汤这是一道非常有营养的汤汁。它的主要作用就是治疗孕妇产后虚弱、奶水少的问题。用乌骨鸡肉，洗...……更多
2024-02-14 00:01:00奶水,奶水,金针菜,金针,黑芝麻,乳汁
...黄连5g，黄芩12g，半夏15g，党参10g，干姜6g，生石膏45g，大枣4枚自备。5剂，水煎服，日1剂。12月17日二诊：舌面溃疡、糜烂大量减少，疼痛明显减轻，可以少量进食。补充问诊发现患者前阴也有溃疡，但服药后有所减轻。大便正...……更多
2023-10-16 09:55:00泻心汤,甘草,口腔,疼痛,治疗,甘草
...阳气生发的食物来调味，多食用口味微甜的甘润食品，如大枣、百合、梨、桂圆、银耳、萝卜等。开窗通风勤消毒户外锻炼强体魄初春的天气刚刚由寒转暖，各种细菌病毒生长繁殖，因此宜开窗通风，勤晒衣被，勤消毒。林红主...……更多
2024-03-20 09:19:00阴阳,养生,节气,养生,中医,阴阳
...半汤加减：麻黄10g，桂枝12g，杏仁15g，白芍15g，生姜15g，大枣10g，炙甘草10g，制附片30g（先煎），蝉蜕6g。5剂，日1剂，水煎服。案二陈某，女，43岁，2021年11月17日初诊。患者患荨麻疹20余年，每于饮酒后或挤压皮肤后出现淡红...……更多
2023-11-23 08:09:00荨麻,荨麻疹,荨麻,荨麻疹,麻黄,邪气
...衡，合理搭配。有些女性觉得自己气血不足，会时常进食大枣、阿胶、桂圆等补品。在此提醒大家，盲目进补可能引起痰浊、湿热蕴结体内，加重手脚冰凉的症状。建议大家在医生的指导下进行调理。 ……更多
2023-11-26 11:38:00手脚,原因,手脚,气血,女性,运动
...热解毒的功效；小麦，主治阴虚盗汗、自汗。●百合山药大枣豆浆粥材料：白米1人份、豆浆800毫升、红枣5颗、山药1块、百合数片、白芝麻和葱花适量。药膳做法如下：将白米洗净，连同豆浆、红枣、山药放入内锅，外锅放入8...……更多
2024-01-24 12:22:00体质,症状,课堂,体质,就是,小伙
...家吗？本地人推荐这8样，物美价廉，不睬坑！
1：新郑大枣，又名鸡心大枣、鸡心枣，是河南省郑州市新郑市的特产，素有“灵宝苹果潼关梨，新郑大枣甜似蜜”的盛赞。新郑大枣以其皮薄、肉厚、核小、味甜备受人们青睐，...……更多
2024-02-14 21:03:00物美,河南,本地人,特产,推荐,河南
...低的人们要多吃能够补充气血的食物，比如莲子、桂圆、大枣，还有一些脂肪类的食物。2、补铁元素血压低，要特意补铁元素，留心含铁多的食物，如猪肉、虾、牛奶、豆类、动物肝、心、肾、肚、血制品，等等。3、健补肾脾...……更多
2024-02-21 07:01:00低血压,低血压,食物,患者,神经,头痛
...黑木耳等。另外，适量摄入补肾的食物，如糯米、核桃、大枣等，可以帮助滋养肾脏。避免过食辛辣刺激性食物和咖啡因等刺激物，以免加重肾脏负担。此外，适当运动也有助于调养肾虚。中医推荐适度的有氧运动，如散步、慢...……更多
2024-01-09 13:46:00健康人生,症状,呵护,人生,健康,肾脏
...），黄芩、干姜、人参、甘草（炙）各三两，黄连一两，大枣十二枚（擘）。上七味，以水一斗，煮取六升，去滓，再煎取三升，温服一升，日三服”。《金匮要略٠呕吐哕下利病脉证治十七》也有“呕而肠鸣，心下痞者，半夏...……更多
2023-11-29 09:50:00泻心汤,气虚,半夏,弱者,半夏,柴胡
...法，直播间内菜香阵阵。“这是我前段时间从新疆带来的大枣，虽然只是二级枣，但品质不输一级枣，又大又甜，直接吃和煲汤都很好。”吴焕江一边往猪肚汤中放入几颗大枣，一边卖力地介绍产品,“想要买的朋友可以点击下...……更多
2024-01-16 10:22:00直播间,浙江,选出,直播,清新,屏幕
...每日服用2次，可以起到清热润燥、润肠的作用。6.蒸红枣大枣味甘性温，归脾、胃经，有补中益气、养血安神、健脾胃的功效。气血亏虚、肝肾不足者，可将大枣与枸杞、鸡蛋一起蒸着吃。做法：取大枣5枚去核、配少许枸杞，...……更多
2023-11-25 07:34:00功效,水果,柚子,山楂,冰糖,水蒸
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本文转自：人民日报海外版本报记者 杨子岩《 人民日报海外版 》（ 2024年09月24日 第 02 版）甘肃省庄浪县水洛河流域食用菌产业园内
2024-09-24 04:44:00
爱喝茶的朋友们，在日常生活中是否也常关注到与茶叶有关的讯息？在资讯繁杂，茶叶信息获取便捷的现今，一不小心就容易收到未经验证的虚假消息
2024-09-23 20:08:00
一直都说饱腹感，可你真的知道它指的是什么吗？可能很多人对它都不陌生，却不清楚它到底是谁？饱腹感：主要分为两种，一种为人们进食后有强烈的饱腹感
2024-09-23 20:09:00
你有没有耳朵进水的体验？感觉耳朵里一直响，好像有海浪翻滚的声音，也听不清别人说话，太影响日常生活了。有时候游泳，耳塞没戴好
2024-09-23 20:09:00
随着生活节奏的不断加快，隔夜饭菜成了不少人的常见选择。而其中，隔夜米饭更是家庭中常见的“救命”食材。人们认为隔夜米饭只需要加热一下就可以继续食用
2024-09-23 20:09:00
据调查数据显示，近些年来导致各种疾病出现的一个重要原因，就是长时间久坐，尤其是那些上班族，表面上来看，这是一种最不用耗费体力的活动
2024-09-23 20:10:00
在生活中，生病，无疑是人们不愿意面对的事情，人们渴望身体健康，害怕身体出现不适，甚至在幻想着，一年到头没有异常、没有不适才是最好的
2024-09-23 20:10:00
在现代快节奏的生活中，方便面成为了许多人的日常选择之一。但你是否曾想过，一天吃一包方便面，会对健康产生何种影响？或许你会觉得这是一个琐碎的问题
2024-09-23 20:11:00
冠心病主要高发于三高人群，所以一旦检查出患有冠心病，就需要及时治疗与控制，并合理用药。正因冠心病难治，所以更要“养”。控制冠心病的方法较为多样
2024-09-23 20:11:00
桃子升糖快吗？数据显示[1]，桃子含糖量较低（在10%左右），升糖指数（GI）只有28，属于低GI食物（GI≤55为低升糖指数食物）
2024-09-23 20:12:00
说到人体内最重要的器官，那就是心脏。心脏就像一台发动机，不停地向身体输送能量。随着现代人生活环境和饮食习惯的改变，心脏病日益增多
2024-09-23 20:13:00
有这么一个故事：一位年过五旬的老人，平时有高血压，因为忙碌的日常生活，常常忘记喝水。有一天，早晨刚起床，他突然感到胸闷
2024-09-23 20:13:00
果茶是一种由水果和茶叶混合而成的清凉饮品，它不仅提供了茶叶的健康益处，还融入了水果的香甜口感。果茶非常适合饮用，不仅能消暑解渴
2024-09-23 20:14:00