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月经期 食补有讲究
...凉、痛经的女性可以吃一些温性食物,如生姜、龙眼肉、大枣、枸杞子、牛肉、羊肉等,以温经散寒止痛,也可以食用红枣枸杞粥、红枣桂圆粥等。中医认为,女子以血为用,以肝为先天。女性的经、孕、产、乳均以血为用,而...……更多
秋冬给骨头加点油
...骨250克、杜仲15克、巴戟天15克、仙灵脾15克、淮山15克、大枣3枚、生姜15克,食材清洗净后,将猪排骨剁小块,焯水备用,然后将所有材料放入锅中,加入适量清水,大火煮开,小火慢煮1小时,加盐即可。 ……更多
春三月养生 试试这些汤方
...汤【材料】猪心一个,酸枣仁20克,茯神20克,百合10克,大枣25克,味精、食盐适量。【做法】猪心剖开、洗净、切片,大枣洗净去核,酸枣仁洗净打碎。上述材料一同入砂锅,加2000毫升水,大火烧沸,小火慢炖1小时。至枣、...……更多
这道菜色香味俱全,既好吃又有御寒的作用
...豆制品、奶制品、鱼虾、海带、紫菜、芝麻等等。此外,大枣、桂圆、开心果、榛子等坚果类食物也是很好的辅助寒冷的食物,可以提升热量,促进血液循环,增强抵抗力和免疫力。高钙类食物:补钙养气,提高御寒能力 冬天...……更多
《伤寒论》第一方1
...用的9克。炙甘草二两,现在用6克。生姜三两,切成片。大枣12枚,掰开。这就是桂枝汤原来的方剂组成,很简单,桂枝、芍药、炙甘草3味药,加上生姜和大枣。我现在开桂枝汤,很少开这么少的量,可以多开点,在喝药时才有...……更多
气血亏子宫寒,百病生毁容颜
...,它们能帮助补血;同时,适量食用温性食物,如生姜、大枣、桂圆等,可以驱散寒气;2.适量运动适量的运动能够促进血液循环,增强体质;推荐的运动包括散步、瑜伽和太极;这些运动不仅能够帮助身体放松,还能够调节气...……更多
注意:三类男人不宜吃生姜,早了解早受益
...间俗语,不仅说起来朗朗上口,还具有一定的科学依据。生姜应该是家家户户常备的一种调味品,不管是生吃还是炒菜做汤,加入几片生姜总会给菜肴增色提鲜不少,生姜不仅口感独特,其营养价值也非常高。生姜的营养价值生...……更多
湿气从何而来,要怎么祛除?关于祛湿的问题都在这里了,特齐全!
...有的人体质偏寒,里面可以加一点温补的食物,像桂圆、大枣都可以;有的人失眠,体内也有明显湿腻的感觉,那就加一些莲子、百合;如果女性朋友痛经,可以把薏米去掉,熬点赤小豆汤,再加上一些姜片、大枣、红糖,喝下...……更多
陈皮泡水奇效:中医揭秘,或能改善3大问题!
...疗法 在家中,除了使用陈皮泡水外,还可以使用生姜、大枣等食材来缓解气滞湿阻的症状;生姜具有温中散寒、止呕的作用,大枣则能补中益气、养血安神;将这些食材与陈皮一同泡水或煮汤,可以辅助改善症状;按摩与针灸 ...……更多
“伤脾”食物被找到,脾虚的人尽量少吃,脾脏或会感谢你
...于治疗失眠多梦;枸杞子益精血、补肝肾,有明目功效;大枣则补中益气,除烦闷,对胃虚食少、心悸有很好的疗效。具体操作:用龙眼肉15克、枸杞子10克、大枣4颗、粳米100克,同煮成粥,每日晨起空腹食用。“伤脾”食物被...……更多
...血,疗效很好。 防感冒法喝姜茶即每晨起床,以生姜、大枣、红糖煎水一碗,当茶饮,或以姜粉开水冲服亦可,能有效预防感冒。自我按摩若住板房、帐篷,相对更易感受风寒,宜坚持每天早晨起床及每晚临睡之际,以双手掌...……更多
...胶蒸鸡材料:阿胶20克,鸡肉块150克,桂圆肉15克,去核大枣5枚,姜、盐、料酒各适量,香油少许。做法:将上述食材放在一起蒸熟后即可。■健康便条:本品适用于眩晕、心慌、崩漏、月经过多、妊娠下血。2.何首乌煮鸡蛋材...……更多
“吃姜不去皮,吃错一生疾”?生姜到底要不要去皮呢?答案很简单
...,会用蜂蜜,白砂糖等让食物有甜味。当然,许多人会用生姜来提鲜去腥,能够去除食物的腥味。但终究吃生姜要不要去皮,是许多人存在的疑虑。生姜的养分成分生姜是一种常见的调味料,也是一种药食同源的植物。生姜的首...……更多
当归鸡药膳
...参10g、黄芪10g、莲子10g、百合10g、薏苡仁10g、枸杞子10g、大枣10g。功效:补气养血,保肝,养颜,保健之功效。做法:1.将药膳包加水浸泡30分钟。2.取整鸡洗净切块,加葱、生姜、料酒及适量清水焯2-3分钟取出洗净备用。3.将焯...……更多
省农信联社:金秋时节看丰收 最是一年幸福时
...10.34%,涉农贷款余额达54.15亿元。聊城市茌平区是“圆铃大枣之乡”,拥有2000多年的圆铃大枣栽培历史,建成万亩圆铃大枣生态园。茌平农商银行联合技术人员、种植户、深加工企业,深挖圆铃大枣产业价值,发放该类产业贷款...……更多
脾虚湿气重,吃归脾丸上火?参苓白术散和香砂六君丸怎么选?
...砂仁、党参、白术、茯苓、炙甘草、陈皮、半夏、生姜、大枣组成,具有益气健脾、和胃祛湿的功效,主要用于治疗脾胃气虚、湿阻中焦证。脾胃气虚、湿阻中焦症是指由于脾胃气虚、湿邪阻滞中焦而导致的一种中医病症,常见...……更多
一个挖痰的方子,专治咳嗽痰多、胸闷气喘,还顺带治一下腰疼腿软
...苏子、半夏、当归、前胡、厚朴、肉桂、炙甘草、生姜、大枣组成的。这个方子具有降气平喘、祛痰止咳的功效,主要用于治疗上实下虚之喘咳症,即气喘咳嗽、胸膈满闷、痰多稀白、腰疼腿软等症。方中紫苏子为君药,它具有...……更多
现代药理研究表明,蒲公英对胃溃疡,及胃粘膜损伤,有保护作用
...具有滋阴清肺的功效,该汤能配料:胡椒20克,生姜3片,大枣6个,猪肚250克①切去猪肚脂肪,用食盐搓擦,用水洗净,去异味。②红枣和生姜用水洗净,红枣去核;生姜去皮、切片。③用适量水,猛火煲开,放入全部材料,待...……更多
...。四、枣仁百合排骨汤主要材料:酸枣仁5g,干百合10g,大枣2颗,猪排骨100g。制作方法:酸枣仁轻敲砸碎,可装入小汤袋中。猪排骨洗净、斩小段、焯水、冲洗。干百合洗净,大枣去核,对半切开备用;所有材料放入锅内,加...……更多
甘温除热法治失血后发热验案一则
...当归建中汤合下瘀血汤加减:桂枝9g,赤芍12g,生姜12g,大枣15g,当归5g,炙甘草5g,制大黄3g,桃仁5g,麦芽糖2勺。5剂,日1剂,水煎服,早晚分2次饭前温服。10月30日二诊:近2天体温正常,感纳差,恶心欲吐,少量汗出,咽中...……更多
凤凰卫视&张贵民带领国际中医学徒,揭秘激活免疫力的独家方案!
...?安神补脑方包括鹿茸、何首乌、淫羊藿、干姜、甘草、大枣、维生素B1。它确实对免疫力有辅助提升作用,睡眠状态和自身免疫力有着密不可分的关系!长期睡眠不足,比如睡眠时间短、睡眠障碍,会导致慢性的全身性低度炎...……更多
一味冷门但用途多的中药——丝瓜络,很少有人知道它有6个功效
...有通络下乳功用,用于产后乳少或乳汁不通者。【丝瓜络大枣饮】处方:丝瓜络10克、大枣20克。将丝瓜络、大枣洗净,加水煮熟即可,用法:每日l剂,分2次饮用。功效:止咳平喘,清热解毒,凉血止血,活血化淤,主治:预防...……更多
...、厌食、腹胀、大便偏稀、怕冷的人),可以多吃糯米、大枣、扁豆、山药、胡萝卜、栗子等。有的人一到冬天就气血不足、怕冷,可以多吃羊肉、鸡肉、胡桃肉、大枣和桂圆等。 ……更多
血瘀体质不要慌,用这种食物贴在肚脐上,既活血化瘀,又减少便秘
...,要引起重视。活血化瘀,小编有一妙招,真的很管用。生姜贴肚脐,既可以活血化瘀,又可以减少便秘哦,生活中也很常见,大家可以试一试,那么,怎么贴呢?切一片生姜,准备一个创口贴,先用点白酒擦擦肚脐,然后将生...……更多
泽漆汤合补肺汤加减治肺癌术后咳喘验案一则
...炒栀子10g,丹参10g,合欢皮30g,焦六神曲10g,生姜3片,大枣6枚。7剂,水煎服。2月17日二诊:病史同前,药后咳喘稍好转,精神状态明显好转,眠差同前,二便调。舌同前,因远程未脉诊。处方:泽漆180g,黄芩18g,桂枝18g,白...……更多
越婢汤应为“越脾汤”之误传
...不能苟同。从药物组成来看,麻黄、石膏、甘草、生姜、大枣。麻黄是什么?青龙也。石膏更为白虎。龙行雨,虎生风,仲景公最为钟爱的两员大将却用一“婢”,似乎讲不通。而方之治,风水激,则泛滥四溢,因风而致水,邪...……更多
...。5.藿香正气散茶:大腹皮、白芷、紫苏、生姜、茯苓、大枣各15g;半夏曲、白术、陈皮、厚朴、苦桔梗各30g;藿香45g;甘草40g。将上述药用8000ml水浸泡60分钟左右,微沸30分钟,当茶饮。【功用】解表化湿,理气和中。【主治】...……更多
吃姜的时候要把皮去掉吗?你不妨听听医生怎么说
...去掉吗?你不妨听听医生怎么说。首先,我们来了解一下生姜的营养价值。1.生姜中含有丰富的姜酮、姜烯和食用姜。补充这两种元素可以有效止呕。2.姜含有丰富的钾元素,有刺激性的香气。对于醉酒的人来说,喝姜可以提神...……更多
面瘫患者如何食疗
...、粗粮,如黄豆制品、南瓜、玉米、洋葱、山楂、海带、大枣、苦瓜、丝瓜、冬瓜、黄瓜、甜瓜、香蕉等。郑丁还表示,中医认为,面瘫多因脉络空虚、风寒之邪侵袭,或风热、风痰、瘀血阻滞经脉,气血失和,引起筋肌...……更多
2022-12-16 09:59食疗,面瘫,患者
教你区分阴虚、阳虚,对症调理更有效!
...个古方——桂枝汤。桂枝汤由桂枝、白芍、甘草、生姜、大枣五味药材组成,具有温阳散寒、调和营卫的功效,适用于阳虚寒邪内盛所致的各种症状。此外,还可以多吃一些温阳食物,如羊肉、牛肉、鸡肉、核桃、韭菜等。最后...……更多
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