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推荐5款家常美味,香气扑鼻,好吃又下饭,做法超简单
...芝麻,美味佳肴即刻上桌,享受美味时刻!【番茄土豆炖牛腩】食材准备:牛腩750克,土豆、胡萝卜各一个,西红柿两个,洋葱半个。调料包含大葱、姜片、桂皮、八角、香叶、冰糖,以及盐、生抽、老抽和料酒。做法如下:1....……更多
增强免疫力必吃的7种食物,建议:中老年人一周吃3次,增强免疫
...更充沛,真是个好东西!牛肉的做法特别多,像西红柿烧牛腩、土豆烧牛腩都很常见,当然也可以直接做成卤牛肉,每种都好吃。咱们中老年朋友们,做红烧牛肉最合适了,肉质软烂,吃起来好消化。年轻人嘛,可以选卤牛肉,...……更多
牛肉萝卜汤怎么做?教你简单家常做法,轻松在家品尝美味汤品
...作哟!白萝卜 一根,牛肉 (我们用的是一半牛林,一半牛腩),香菜 一点儿,葱段 几颗,姜 几片,大料 3粒,生抽 1大勺,盐 适量。学会了这道菜,无论是在家中招待家人,还是在朋友聚会时展示厨艺,都能让你成为焦点。...……更多
胡萝卜炖牛肉汤的做法:家常菜肴,不仅味道鲜美,而且营养丰富
...富。下面是详细的制作步骤:材料牛肉:500克(可以选择牛腩或者牛腱子肉)胡萝卜:2-3根姜:几片八角:2-3颗桂皮:1小段香叶:2-3片花椒:少许生抽:适量老抽:少许(用于上色)料酒:适量盐:适量白芷:2片(可选)干辣...……更多
餐桌上的“红黄紫”,糖友的健康密码!
...心脏病和脑卒中等。所以,不妨尝试做番茄炒蛋、番茄炖牛腩等菜肴,合理搭配,就能享受到美食与健康的双重馈赠。★黄色宝藏:胡萝卜有研究表明,健康人血液中胡萝卜素的含量较高,而糖尿病患者体内的含量非常低,因此...……更多
立冬补冬,最补的不是猪肉,而是3种肉,建议多吃,早吃早受益
...怎么吃呢?我们可以把牛腱子卤制,切片吃后者下面条。牛腩炖萝卜、豆腐或者白菜,牛里脊做成牛排煎着吃。推荐食谱:牛腩炖豆腐①取出2斤牛腱子,切成小块泡在水中1个小时。加入1勺面粉,仔细地搓洗几遍,一直洗到水变...……更多
5种适合秋冬季吃的炖菜,荤素搭配,做法简单,适合全家享用
...它的鲜美口感和丰富营养一定会让你胃口大开。西红柿炖牛腩牛腩是一种肉质鲜美的食材,而西红柿则是一种酸甜可口的蔬菜。它们的搭配不仅可以增加菜品的口感,还能提升营养的价值。牛腩富含蛋白质和铁质,能够增强人体...……更多
萝卜可以用来做哪些美食?一菜多吃的味蕾狂欢,您尝过几种?
...一起,让人忍不住一口接一口。除了排骨,萝卜还可以和牛腩、猪骨等搭配,每一种组合都能带来不同的口感体验。二、红烧萝卜也是一道经典的家常菜。将萝卜切块,与调味料一同红烧,萝卜吸饱了酱汁的味道,变得软糯可口...……更多
建议中老年:少吃猪肉鸭肉,多吃3种高钾肉,活力十足,少生病
...蛋白质和多种维生素,对人体健康非常有益。 西红柿炖牛腩牛肉是一种高质量的蛋白质来源,它富含维生素和矿物质,对身体健康有益。西红柿炖牛腩是一道营养丰富、味道鲜美的菜肴。在制作过程中,我们需要将牛肉切成块...……更多
糖尿病晚餐吃这4盘菜,既有营养又降糖,血糖不会高
...。食材推荐:菠菜、芹菜、西兰花、胡萝卜等。2.番茄炖牛腩牛肉富含蛋白质、铁、锌等营养素,番茄含有丰富的番茄红素和维生素C。番茄炖牛腩口感鲜美,营养丰富,有助于提高身体免疫力,降低血糖。食材搭配:牛腩、番茄...……更多
萝卜和这肉是绝配!清爽不腻,1口补充9种氨基酸,常吃体质更强
...体提供多种必需的营养素。材料:牛肉:600克(建议选择牛腩部位,口感更加鲜嫩多汁)白萝卜:1根(中等大小,约500克)大葱:1根姜:6大片料酒:1大匙炖肉料包:1小袋(可根据个人口味选择,通常包含八角、桂皮、香叶等香...……更多
常吃板栗可强筋壮骨,秋天中老年人和孩子可多吃
...吃板栗可强筋壮骨。秋天中老年人和孩子可多吃。【板栗牛腩煲】食材:板栗、牛腩、姜蒜、八角、香叶。1、板栗去壳去皮洗净待用、牛腩洗净切大块、生姜大蒜洗净切片、香叶八角洗净待用。 2、牛腩冷水下锅,加入少许的...……更多
现代药理研究表明,蒲公英对胃溃疡,及胃粘膜损伤,有保护作用
...合25克、口蘑30克、胡萝卜1根、青萝卜100克、沙参15克、牛腩肉200克,料酒,盐,八角,葱姜①百合沙参洗净,胡萝卜、青萝卜去皮洗净,切块,口蘑洗净,切十字花刀;②牛肉洗净,切块,放沸水里,倒入料酒,汆烫后捞出备...……更多
“有面更有young”康师傅校园新声代——江苏省级赛热力开唱
...足”的新品试吃,用美味征服消费者。康师傅新品双萝卜牛腩面,清鲜滋补,牛腩风味浓郁,萝卜清爽,汤头鲜美回甘。现场不仅有新口味的体验,还有很多趣味互动、热闹非凡,深受年轻人的喜欢。味觉和听觉的“通感”,消...……更多
这些菜品制作简单,口感鲜美,非常适合中老年人食用
...和料汁,一道美味又营养的清蒸鱼就完成了。 西红柿炖牛腩牛肉是一种富含蛋白质和优质脂肪的肉类,对于中老年人来说,具有补益气血、强筋健骨的功效。西红柿富含维生素C和番茄红素,有抗氧化、抗衰老的作用,适合中老...……更多
冬天,吃10斤山药不如1斤它,天然“免疫力之王”,配萝卜焖一锅,滋味极佳
...,食盐,食用油,白糖少许第一步:我今天用的牛肉中有牛腩也有部分肋条肉,都是肥瘦相间的,比较香比较嫩一些。切块后先用清水浸泡1个小时左右,过程中多换几次水,泡出更多的血水。第二步:牛肉块凉水下锅,加入姜...……更多
12月了,再忙都要记得“吃2肉,食3根”,早知道早受益
...角,他们通过食用牛肉来保持身体的热量和活力。 红烧牛腩而“3 根”,首先是山药根。山药具有健脾益胃、滋肾益精的作用。在我国传统的中医理论中,山药被视为一种温和的滋补食材。历史上,许多文人墨客在他们的诗词...……更多
探访自贡荣县 “免费午餐”开餐学校 “桃子姐”为项目捐款助力
...们一起参加了学校的书香阅读、社团等各项活动。孩子们大口享用免费午餐。荣县融媒供图给全校100多名孩子做饭并不是一件容易的事。选择什么样的食材?调料如何放?火如何调节大小?怎么才能翻炒均匀?当天,“桃子姐”...……更多
闫玉红健康课堂|秋季有“三防”!霜降后,妙用柿子和萝卜
...脾、消积、益气之效。所以,当地人喜欢把耙齿萝卜干和牛腩一起煲汤,顺气、养脾胃。这个时节,如果觉得自己消化不好,肠胃胀气,大便溏稀的时候,不妨煲上一盅这个汤来喝。02秋季有“三防”秋天是收获的季节,保持看...……更多
立秋过后养肺黄金期,常吃这“三白两黄”,养好肺,身体更强壮
...馨提示(1) 牛肉选择:建议选择带有筋膜的牛肉部位,如牛腩或者肩胛部位,这样炖煮后的肉质更为嫩滑。(2) 焖煮时间:牛肉和白萝卜的焖煮时间可根据个人口感调整,牛肉炖得越久越入味,但不要过长时间以免白萝卜过烂。(3) ...……更多
「牛胸口肉大揭秘」五款美味做法,让你的餐桌充满惊喜
牛胸口肉,又称牛腩、牛胸肉,是牛肉中极具口感与营养价值的一部分,肉质鲜嫩,肥瘦相间,烹饪后既嫩滑又多汁。以下五种超美味的牛胸口肉烹饪方法,让你在家中也能轻松享受星级美食!一、红酒烩牛胸口**食材准备**:...……更多
它是牛肉的“克星”,炖牛肉加2个,出锅软烂鲜香,没牙也咬得动
...口,口感鲜嫩多汁,无论是老人还是孩子都能轻松咬下,大口品尝时才能真正体验到满足感。 ……更多
这些菜肴不仅营养丰富,而且美味可口,适合冬天食用
...牛肉是一道富含维生素和蛋白质的热炖菜。选择牛肋条、牛腩或牛腱子切块后,清洗并浸泡去除血水。将牛肉放入锅中,加入足够的水和姜片、料酒,大火煮开并去除浮沫。之后将牛肉捞出并沥干水分。胡萝卜去皮切块,另起锅...……更多
春天多吃这“4白”,养肺健脾病不来!你知道是哪“4白”吗?
...春天的温润和生机。四:萝卜-清新润肺的好伙伴(萝卜牛腩汤)最后当然不能忘记我们的好朋友萝卜。萝卜这个大家耳熟能详的蔬菜,它的好处可一点都不简单。萝卜含有丰富的维生素C和食物纤维,不仅能帮助清理肠胃,还能...……更多
把牛腩粉“端上”全国餐桌
本文转自:玉林日报玉林牛腩粉制作技艺第三代传承人陈芳:把牛腩粉“端上”全国餐桌陈芳(左)把制作好的牛腩粉端到食客面前。牛腩软嫩、肉丸脆弹、米粉爽滑、汤汁鲜美。一碗热腾腾的牛腩粉,唤醒玉林人的清晨,也...……更多
揭秘牛腩烹饪秘籍:6款嫩滑美味的炖法,让你一试成主厨
牛内肉通常大家俗称的牛腩,主要指牛前胸后部和牛腹部附近的带筋的肉,吃起来口感比较好,有一定的弹性和咬头,然而,许多人在家烹饪时可能会遇到一个问题:如何让牛腩既鲜嫩又入味呢?今天,我们就来分享6款简单易...……更多
软糯酸甜的土豆炖牛腩,太费米饭了!!
软糯酸甜的土豆炖牛腩,太费米饭了!!牛腩软烂入味土豆软糯香甜浓郁的汤汁拌着米饭食材:牛腩、番茄、土豆做法步骤:1、牛腩洗净,冷水下锅后放姜片、葱段、料酒焯水后捞出2、锅里热油放葱姜蒜、干辣椒、桂皮、八角...……更多
秘制牛腩,酱香四溢,肉质酥烂,一口下去味蕾瞬间征服,回味无穷
讲到秘制牛腩,我可是有话说!这道美味从古至今一直深受人们的喜爱,它的历史可以追溯到中国的古老饮食文化中,源自于那些辛苦工作的普通百姓,他们将简单的食材通过独特的烹饪技巧变成了一道道令人难以忘怀的佳肴...……更多
西红柿炖牛腩,简单美味易学,让您在家就能轻松烹饪
西红柿炖牛腩是一道经典的家常菜着,以其醇厚的口感和丰富的营养受到广大食客的喜爱。今天,我们就来分享一下这道美味佳着的简单易学家常做法,让您也能在家轻松烹饪出美味可口的西红柿炖牛腩。首先,我们需要准备...……更多
这道菜以其酸甜可口的番茄汁和柔嫩的牛腩为特色而备受喜爱
...家好!今天我要和大家分享一道经典的家常菜——番茄炖牛腩!这道菜以其酸甜可口的番茄汁和柔嫩的牛腩为特色而备受喜爱。牛腩经过炖煮后,肉质鲜嫩,搭配番茄的酸甜味道,形成了一道口感丰富的美味佳肴。现在让我们一...……更多
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肺癌一查就是晚期?其实双腿早早给了暗示!有3个迹象,尽早筛查
最近,老王总是咳嗽,腿时不时也会痛,而且越来越严重,晚上也痛得睡不着,于是先去了骨科就诊,结果没想到……尽管有些疑惑,但他还是遵照医生的建议做了检查
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连续开车16小时,25岁女子差点“瘫”了!
都市快报讯 这几日,春节返程人潮涌动,杭州25岁的王小姐在归途中经历了一场意想不到的16小时“堵车大冒险”,差点无法动弹
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答疑解惑 | 喝完可乐别马上刷牙 2025-02-05
中国消费者报报道(记者李建)“肥宅快乐水”虽然好喝,但喝多了却可能有损健康。更有人提醒说“可乐等碳酸饮料易导致龋齿和骨质疏松
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食品安全消费提示 | 没喝完的饮料放多久后不能再喝? 2025-02-05
中国消费者报报道(记者李建)种类繁多的饮料是很多家庭阖家团聚时的氛围担当。春节上班后,那些开盖后没喝完的饮料放哪儿了、放了多久
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新春走基层 | 非遗小吃店里年味儿浓 2025-02-05
中国消费者报报道(记者李燕京)新春佳节之际,北京的大街小巷洋溢着浓浓的年味。在这个阖家团圆的时刻,那些承载着传统味道与文化底蕴的非遗小吃店也迎来了客流高峰
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节后减肥成“开春第一事”,不少人回杭忙甩肉,你重了几斤?
“每逢佳节胖三斤,仔细一瞧三公斤。”春节假期刚过,不少人在朋友圈调侃自己“膨胀”了。在杭州做公务员的小马就是其中之一。“这个年
2025-02-05 17:46:00
男性健康亮 “红灯”?山东东方男科医院提醒您注意这些事!
新春佳节的热闹余温尚未散去,众多男性朋友已迅速回归忙碌的工作节奏之中。但在享受假期欢愉的同时,不规律的作息、暴饮暴食的饮食方式以及频繁的社交聚会
2025-02-05 18:02:00
宽仁·特色技术丨重医附二院手术天团妙手解难题,助秀山转诊危重孕产妇闯过生死关
“非常感谢董主任等医护团队的救治,让我顺利闯过鬼门关,平安生下宝宝。”2月4日,正月初七,妊娠伴先天性心脏病、肺动脉高压的危重孕产妇转诊患者王女士(化名)
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宁阳县第一人民医院:微创精准、一步到位—超声引导下囊肿、脓肿穿刺术
宁阳县第一人民医院普外科常规开展超声引导下囊肿、脓肿穿刺术,医生可在超声实时引导下巧妙避开血管、神经等重要结构,精确地将穿刺针插入器官病灶处
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【天眼问医】生酮饮食法对肠胃有何副作用?
国家区域医疗中心——广东省中医院贵州医院消化专科主治医师刘刚:生酮饮食就是食用一些相对来讲脂肪含量高、蛋白食量适量、极低碳水化合物的食物
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距离结核潜伏感染的几率,比我们以为的更近!市公卫中心结核“新门诊”近日开诊
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本文转自:人民网-江苏频道江楠智能化提取精制工厂内的空中花园。人民网 江楠摄立春刚过,江苏连云港康缘药业智能化提取精制工厂内的空中花园里
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大皖新闻讯 据安徽省气象台消息,2月6日夜里至7日有较强冷空气影响我省,全省平均气温下降5~8℃。而同时发出预警的,还有不少患者的"老寒腿"
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