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红烧黑鱼很多人不会做,大厨教你个诀窍,鱼肉又嫩又香,做法简单
黑鱼富含蛋白质、氨基酸及多种营养元素,营养价值极高。野生黑鱼肉质鲜美,鱼刺极少,食用方便,其肉质Q弹且口感极佳。黑鱼的烹饪方法多种多样,可红烧也可水煮鱼片,因其肉质鲜美,故食客无不喜爱。今天我们尝试制...……更多
冬天吃鱼,推荐这4种,肥而不腻,营养丰富
...,有4种品种特别值得推荐:白煮鲢鱼、红烧青鱼、清蒸黑鱼和油炸小黄鱼。这些肥而不腻、美味可口的鱼类,不仅丰富了餐桌,更为寒冬增添了一份温暖与享受。白煮鲢鱼 白煮鲢鱼是一道清淡可口的烹饪方式。鲢鱼肉质细嫩,...……更多
被“长相耽误”的一条鱼,别看长得丑,肉质鲜嫩刺还少,营养极高
...实话,那是因为你平常没亲手做过,都是去饭店吃的那些大厨们弄好的美味。黑鱼,对,就是那种深色的,有点儿滑的那种鱼。饭店里经常见,自己在家做可能就不那么熟悉了。你或许只记得那鲜嫩的鱼肉,还有浓浓的鱼汤,但...……更多
鱼中极品,美味无限:黑鱼怎么烧制大揭秘
鱼肉鲜嫩、营养丰富,而在众多鱼类中,黑鱼更是被誉为鱼中极品。今天,让我们一同揭秘如何烧制黑鱼,使其在餐桌上焕发出最诱人的美味。1.黑鱼的选择与认识黑鱼,别名黄颡鱼,是淡水鱼中的佼佼者,其肉质细嫩,富含蛋...……更多
城南路上的黑鱼面
...我的心灵驿站。每当疲惫之时,我都会去那里,点上一碗黑鱼面,让我的味蕾即刻享受美味,身心的疲惫,刹那间消失得无影无踪。每天清晨,当第一缕阳光洒在城南路,那家并不起眼的矮小的黑鱼面馆便热闹起来。门口,现杀...……更多
年龄大了要养骨,别只喝牛奶,常吃4样高钙食物,腿脚有劲身体棒
...富的钙质和维生素D,能促进钙的吸收。推荐食谱:辣炒黑鱼肉片材料:黑鱼肉300克,大蒜5瓣,小米辣2个,酱油1汤匙,料酒1汤匙,盐适量,白糖少许,淀粉适量,植物油适量。详细做法:1. 准备工作:将黑鱼肉切片,用少许盐...……更多
不适合吃茄子的三种人群
...,我们还会分享三道美味的茄子菜谱,包括肉末茄子煲、黑鱼炖茄子和茄子肉龙的详细做法。一、不适合吃茄子的三种人群1.脾胃虚寒的人茄子性寒,生冷性质较大,不适合脾胃虚寒的人食用。过多食用茄子可能会导致腹泻、腹...……更多
冬瓜清淡味美, 具有生津补水润燥、降脂瘦身等功效
...,我家更偏爱喝鱼汤,下面就给大家分享一道“香菇冬瓜黑鱼汤”,我们先来分享了解一下这汤主要三种食材:黑鱼是一种优质的蛋白质来源,常吃滋养肝肾、补气养血、补钙强骨、提高免疫力,是秋季滋补的理想食材之一。香...……更多
春天吃鱼,牢记:少吃草鱼和鲫鱼,多吃这4种鱼,丰而不腻还不贵
...的鱼片在舌尖融化,仿佛带来了春日的温暖和生机。1、黑鱼:南方人永恒的钟爱黑鱼作为春季美食,在南方地区尤其受人喜爱。其肉质细腻,口感鲜美,而且富含各种营养成分,对身体大有益处。春天是黑鱼肉质最佳的时候,...……更多
鲑鱼汤是一道滋补身体的佳肴,为春季养生提供了丰富的营养
...份营养与美味。除了之前提到的食材,我还想向大家推荐黑鱼。在中国南方,黑鱼备受欢迎,其肉质坚实,口感鲜美,并且含有丰富的营养成分。春天的黑鱼,肉质特别饱满,正是品尝其美味的绝佳时机。 黑鱼的烹饪方式多种...……更多
五道美味黑鱼家常菜谱,让你尽享鲜美滋味,附烹饪小贴士!
黑鱼,又称黑鲈、乌鳢,是深受广大食客喜爱的淡水鱼种,其肉质鲜嫩,营养丰富,富含优质蛋白和多种微量元素。今天,我们就来分享五种家常的黑鱼做法,让你在家也能轻松做出餐厅级别的美食,一起来看看吧!一、清蒸...……更多
乌鱼,它的口感更为滑嫩,让人回味无穷
...作水煮鱼和酸菜鱼时,我们常常会选择使用淡水鱼草鱼和黑鱼作为食材。然而,我们今天要介绍的是一种不同的海鱼——乌鱼,它的口感更为滑嫩,让人回味无穷。乌鱼在制作水煮鱼和酸菜鱼时,能够带来一种全新的味觉享受。...……更多
立秋,多给孩子做点它,蒸蒸不上火,高蛋白益智又营养,促进成长
...道美食,深受家人们的喜欢。今天我分享的是【金针菇蒸黑鱼】黑鱼的营养是有目共睹的,具体归纳如下:1、黑鱼含有十几种氨基酸,食用之后可以很好地调理身体营养不良和虚弱的情况。2、黑鱼可以治疗各种水肿,比如心脏...……更多
推荐几种鱼,营养高还便宜,肉嫩刺少,是冬季进补的理想食材
...烧热后浇在上面炝出香味,再倒入调好的料汁即可。二、黑鱼——红烧黑鱼准备黑鱼、香葱、生姜、蒜瓣、干辣椒、郫县豆瓣酱、料酒、生抽、老抽、八角、香叶、花椒、青辣椒。1、在市场上买一条黑鱼,让老板帮忙处理干净...……更多
春季吃鱼,湖北人喜欢它,8分钟搞定,解馋又开胃,日日食用不腻
...的食材之一就是鱼类。鱼肉营养丰富,而湖北人尤其钟爱黑鱼和草鱼,这两种鲜美的鱼肉口感鲜嫩,价格适中,烹饪方式多样,尤其受欢迎。今天,让我们一起来学习制作双椒黑鱼片这道美味佳肴,简单易学,开胃解馋,每天食...……更多
金汤黑鱼羊肚菌
本文转自:金陵晚报主料:羊肚菌、黑鱼做法:1.羊肚菌泡发洗净,黑鱼洗净切小块,蚕豆剥壳去衣洗净备用;2.起锅入油,葱姜蒜爆香,放入黑鱼块大火爆炒,淋白酒去腥,加金汤酱、适量水,生抽提鲜,大火烧开小火慢炖20...……更多
喜欢吃辣的朋友,尝一下这三条鱼 寻常喜好吃点辣菜的朋友,可以走起了!这三条鱼,了解一下。
...的客人,另一边是戴一副劳保手套的大姐,在店门口处理黑鱼——杀鱼、去鳞、去内脏,快的话3分钟搞定。大鱼有七八斤,小的两三斤,看顾客需求。活鱼现捞现杀现烧,等差不多半个钟头,一大盆番茄比萨似的酸菜鱼就捧到...……更多
自带“强心剂”的3种食物,一周吃1次,养心护心,身体壮少生病
...白糖,大火煮开后煮至浓稠,浇在红枣莲子上即可。三、黑鱼黑鱼含有丰富的蛋白质,脂肪少,是养心的绝佳食材,具有补脾利水、补心养阴、养血补虚,是食疗和滋补佳品,且黑鱼肉质细嫩,骨刺很少。推荐做法:【黑鱼豆腐...……更多
夏天,少吃牛羊肉多吃它,蛋白质含量极高口感好,与番茄同煮极美
...,价格稍贵也是正常的。如果不想用石斑鱼也可以替换成黑鱼,这个就依照喜好去选择。把鱼清洗干净然后片成薄片。接着加入一个蛋清抓匀,再勺入生粉复抓匀一次备用。不少亲们喜欢加入一点盐抓一抓鱼肉作为调味,我个人...……更多
...血、滋肝肾、养血、清胃去热、止血、明目等功能。6、黑鱼:有去瘀生新、补脾利水、补肝益肾、清热祛风等功能。黑鱼与红枣生姜煮食对治疗肺结核有辅助作用。红糖与黑鱼炖服可治肾炎。7、带鱼:有补虚、暖胃、祛风、泽...……更多
多吃“1豆2肉3菜”,健康舒服过三伏
...时候不要吃/喝冰凉的东西噢 吃2肉一、鱼肉推荐食谱:黑鱼豆腐汤黑鱼含有大量的蛋白质,对于恢复体力补气血、术后伤口愈合都有很大的帮助食材:黑鱼、卤水豆腐、玉米、葱姜、盐、白胡椒粉、淀粉、花雕酒或料酒做法:1...……更多
鳢: 有鱼有酒好日子
...,也可以唱歌,不过,肯定没我做的酸菜鱼入味。他那把大厨刀肯定没我的锋利,他的鱼片得肯定没我的薄,他的调料肯定没我丰富,他的火候肯定没我的精准。但他的快乐和我是一样的。吃鱼的快乐,喝酒的快乐,唱歌的快乐...……更多
乌鱼汤怎么炖,教你简单做法汤汁奶白,好喝又营养丰富
乌鱼又称黑鱼,是一种营养丰富的鱼类,炖制乌鱼汤需要注意一些细节,才能炖出好喝的汤品。首先,选用新鲜的乌鱼是关键。新鲜的乌鱼肉质细腻,口感鲜美,炖出的汤品也更加鲜美可口。在购买乌鱼时,可以选择表皮光滑...……更多
中老年人冬天养生黄金期,要常吃这8种食物,润肺去噪,身体更棒
...好的鸡蛋条,倒入调好的凉拌汁,搅拌均匀后即可装盘。黑鱼块炖豆腐食材:黑鱼,豆腐,白萝卜,生姜,大蒜,火锅底料。 做法:1.准备黑鱼,宰杀清洗干净,去掉内脏和鱼鳞,切成块状。2.将鱼块放入碗中,加入料酒、盐、...……更多
邕江黑鱼潮背后:放生与生态,善举需慎之又慎
...一场让人匪夷所思的现象——江水浅滩处,数百条庞大的黑鱼竟如潮水般聚集,引来众多钓鱼人的涌入。这一奇观引起人们的好奇和兴奋,但同时也掀起了一层不安的涟漪。在这片江水的表面,似乎隐藏着一个无法轻松解开的谜...……更多
常吃这几道菜,润 燥 益 气,为入冬打好基础
...缀,好吃的炒萝卜片完成,荤素搭配,营养更丰富。葱香黑鱼煲食材:黑鱼、豆腐、洋葱、大蒜、生姜、花椒。 做法:1、黑鱼洗净去掉黑膜、切块,放入盆中加入姜丝、葱段、蒜片、一勺料酒、两勺生抽、一勺蚝油、2勺黄豆...……更多
明日芒种,记得“食1豆饮2汤吃3瓜”, 顺应时节而食,仲夏无病扰
...还能应对夏季的潮湿闷热,滋补又养身。推荐菜谱【丝瓜黑鱼汤】原料: 黑鱼 丝瓜 蛋清 姜 花椒 淀粉 料酒 淀粉 胡椒粉 葱花 油盐制作: 1. 将黑鱼的腹部大块的肉先剔下来,再将鱼肉切成片备用; 丝瓜去皮后切成片备用;2. ...……更多
咸鱼腌制小技巧,别直接抹盐腌,多加1个步骤,咸香入味更易储存
...存。首先,要选择适合腌制的鱼类,比如草鱼、青鱼或者黑鱼都可以。将鱼处理掉不能食用的部分,然后仔细清洗干净,确保表面的水分被控干。接下来,准备好食盐、八角和花椒粒。将它们一同放入炒锅中,不需要放油,用小...……更多
军迷炸锅了!网传“渤海湾发现大黑鱼”,“中国海军围猎美国潜艇”是怎么回事?
前天,网上突然热炒起了所谓的“渤海湾发现大黑鱼”的消息。国外社交媒体的消息截图根据境外一些社交媒体上传出来的、真假莫辨的说法,说一艘美国海军的“大黑鱼”进入渤海湾后,目前被中国海军反潜战兵力给“逮”...……更多
黑鱼村的“葡萄经”
...莹 本报记者 毕玮琳记者近日走进长春市双阳区平湖街道黑鱼村,看到房前屋后一栋栋大棚整齐排列在田间地头,大棚内种植的是葡萄、豆角和茄子等果蔬。“近年来,村委会积极推广葡萄种植,每年还举办‘葡萄采摘节’,村...……更多
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“顶流水果”进入临沂市场,黄皮果成为部分饮品店“新宠”
在逆袭成为“顶流水果”以后,小众水果“黄皮果”进入了临沂市场。目前,临沂部分饮品店已经引入黄皮果,奶茶店黄皮果衍生饮品还挺受欢迎
2024-08-11 16:53:00
脑卒中开始“盯上”年轻人,临沂市康复医院专家来“支招”
提到“脑卒中”,很多人认为这是老年病。然而,相关数据显示,目前脑卒中正呈现发病年轻化的趋势。临沂市康复医院专家表示,“脑卒中”不是“老卒中”
2024-08-11 16:55:00
喷嚏、咳嗽、大笑就“破防”?这种常见病,女性、老年人高发
打个喷嚏、咳嗽一声、放声大笑……尿液就不受控制地溢出来,这令人尴尬的“意外”就是尿失禁,它不仅给日常生活带来诸多不便,还可能引起会阴部及下腹部
2024-08-11 17:26:00
警惕卵巢“断崖式衰老”,妇科专家提醒:注意这4个信号
卵巢掌管着雌、孕激素的分泌,发挥着控制和调节生长、发育、健康、衰老的关键作用,是女性重要的生殖器官之一。随着年龄增长,卵巢功能会逐渐下降
2024-08-11 17:26:00
孕妇、老人、慢性肝病患者重症发生率高,警惕这种病毒性肝炎
戊型病毒性肝炎(简称戊肝),在甲、乙、丙、丁、戊型肝炎中,发现得最晚,但发病率呈逐年上升趋势,自2012年以来,戊肝发病率持续超过甲肝
2024-08-11 18:02:00
警惕青少年脊柱侧弯!专家提醒,坐姿不良只是脊柱侧弯诱因之一
进入暑期以来,各大医院里进行脊柱侧弯矫治的孩子明显增多。据中华预防医学会脊柱疾病预防与控制委员会数据显示,目前我国中小学生发生脊柱侧弯人数已超500万
2024-08-11 18:01:00
糖友注意:当身体出现这9个信号,需当心并发症来袭!
糖尿病,作为一种常见的慢性疾病,其管理不仅在于血糖的控制,更在于对潜在并发症的预防和早期识别。当身体出现以下9个信号时
2024-08-11 11:08:00
昆明送子鸟:宫颈性不孕检查项目有哪些?
宫颈是女性朋友很重要的生殖器官,是孕育胎儿的地方,若宫颈出现了什么问题,势必会影响到胎儿的健康。宫颈性不孕检查项目主要有以下几点
2024-08-11 11:32:00
炎炎夏日油炸知了成了“网红美食”但这道“时令菜”不是谁都能吃60岁的张师傅就因此进了医院吃了一小盘知了满身红疹,透不过气油炸知了
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西安品茶工作室餐厅传承全城安排高端大选海选美食美味
西安品茶工作室170餐厅传承3075全城安排8877高端大选海选美食美味,今天我们一同走进这样一个充满惊喜与美好的地方开启一场关于美食品茶与海鲜的独特之旅
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江西金溪:中医公益夏令营精彩纷呈
本文转自:人民网-江西频道孩子们在学习辨识常用中药材。2024年8月9日,参加2024江西省抚州市金溪县中医公益夏令营的孩子们
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【京今有味】寻味贵州|到第八届中国京菜美食文化节赴一场“舌尖之约”
8月9日,以“中国京菜 世界畅飨”为主题的第八届中国京菜美食文化节在北京市东城区隆福大厦重磅开启,京菜品牌企业、地方特色美食
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不要再傻傻买咖啡了,学习咖啡的品法,在办公室一样做出好咖啡!
Hello大家好!今天我们来聊聊咖啡。每天早上来一杯香浓的咖啡,是很多人开启新一天的必备仪式。不过,在外面买咖啡不仅花费不小
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安徽固镇:“蚓”出新模式 “葡”写致富曲
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为什么慢性病总是反反复复?这些吃药的坏习惯,很多人没当回事
在一次社区健康讲座中,我遇到了张先生,一个70岁的高血压患者。张先生的故事,是许多慢性病患者共同的写照。多年来,他的高血压状况像是一场没有终点的马拉松
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