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...赶紧试试看吧，保证你喝了还想喝！材料有：冬瓜500克，瘦肉200克，葱切段适量，姜切片适量，盐、鸡精和食用油都适量备齐。咱们开始吧！先把冬瓜切块，瘦肉切片。然后，锅里倒点油，烧热后放葱姜爆香，再把瘦肉放进去翻...……更多
2024-05-17 06:21:00湿气,排骨,黑豆,山药,排骨汤,绿豆
...富。制作过程简单易行，适合家庭日常烹饪。
2、山药瘦肉粥：山药暖胃健脾，瘦肉添补气血山药瘦肉粥是一款温补养生的粥品。山药入药已有很长历史，传统中医认为山药能够补中益气、强筋健脾，瘦肉则是常见的滋补食材...……更多
2024-03-17 15:57:00美味,营养,山药,木耳,养生,营养
...溢，仿佛夏日里的一缕清风，让人心旷神怡。再者，皮蛋瘦肉粥也是一道不可多得的美味。将皮蛋与精选的瘦肉一同融入熬得软糯香浓的粥中，皮蛋的醇厚与瘦肉的鲜嫩相互交融，每一口都是对味觉的极致宠溺。粥香四溢，温暖...……更多
2024-09-27 16:00:00皮蛋,鲜味,吃法,极致,皮蛋,瘦肉
...脂肪，是减脂餐桌上的不错选择。材料：300克牛肉（选用瘦肉，切片）；2根青椒（切丝）；2根红椒（切丝）；2瓣大蒜（切片）；适量生姜（切丝）；适量食用油；适量生抽；适量盐；适量辣椒粉；适量料酒；少许糖；少许淀粉...……更多
2024-03-21 13:35:00道菜,烦恼,玉米粒,生抽,豆芽,孜然
...今天要把它分享成一道好吃又营养的美食，就是把它们跟瘦肉放在一起，大火爆炒，出锅后变成一道大家喜欢的美食。
准备食材:上海青，芥蓝菜，瘦肉，蒜瓣，食盐，松鲜鲜，食用油具体做法:将备好的上海青用手折成一叶叶...……更多
2024-10-30 14:27:00一清,血管,芥兰,上海,瘦肉,蔬菜
...这些调料。来，咱们先把猪后腿肉好好洗一洗，把肥肉和瘦肉分开放，都切成薄薄的片儿。大葱、生姜和蒜瓣也切片儿放着备用。螺丝椒也得洗白白，切成那种滚刀块儿，看着就舒服。然后咱们锅里啥也不放，就倒入辣椒，用小...……更多
2024-05-20 06:55:00早点,生抽,切成,蚝油,料酒,胡椒粉
...简单，但真要自己上手试试，那难度可真不小。好在我从大厨那儿偷师到了炸酱的秘诀，简单又好学，咱一起来瞅瞅怎么做吧！说到这炸酱面，可真是让人垂涎三尺啊！这面啊，筋道有嚼劲，再配上那浓郁的酱香，简直是美味到...……更多
2024-05-17 17:13:00炸酱,大厨,炸酱面,诀窍,好不,关键
...切好的配料和葱、姜、蒜放在一起备用。需要5毛钱的猪瘦肉，切成薄片，然后再切成细丝。肉丝不必切得太细，只需保持粗细均匀即可。将切好的肉丝放入一个碗中。将提前泡好的葱姜汁分多次倒入肉丝中，这样做不仅可以去...……更多
2024-05-18 10:40:00豆角,豆角,肉丝,切成,口感,生抽
...美味，豆芽炒肉是一道常见的低脂低卡菜品。将嫩豆芽与瘦肉一同炒制，口感清脆爽口，味道鲜美。豆芽富含膳食纤维和维生素，瘦肉含有丰富的蛋白质，有助于增强身体代谢，促进消化。材料：豆芽：适量、瘦肉：适量、葱姜...……更多
2024-07-25 11:59:00助消化,油菜,菜心,口感,生抽,口蘑
...瓜的清热利尿相结合，是夏日消暑的佳品。做法二：冬瓜瘦肉汤材料：冬瓜500克、瘦猪肉50克、酱油10克、味精2克、盐2克、香油5克、猪油25克、大葱5克。步骤：冬瓜去皮、去瓤，切成薄片。2.猪肉切成薄片，用少许盐和酱油腌制...……更多
2024-04-17 10:14:00冬瓜汤,冬瓜,家常,美味,做法,健康
...牛肉不仅口感丰富，还能提供锌元素和其他营养物质。羊瘦肉
羊瘦肉是一种优质的蛋白质食物，同时也富含锌。我们可以尝试一道家常小炒羊肉。首先将新鲜的羊腿肉切成长条，加入适量的盐、生抽、老抽、料酒和淀粉进行腌...……更多
2023-11-28 13:08:00口蘑,西兰,西兰花,口感,牛肉,一道
...火候的控制，以确保肉质嫩滑而不柴。
4、调味炒制。当瘦肉炒制至变色后，加入适量的酱油、蚝油、胡椒粉和生抽，继续翻炒均匀。这些调料将为菜肴增添鲜美的味道和丰富的口感。同时，根据个人口味可以适当调整调料的用...……更多
2024-04-23 17:37:00家常菜,黄瓜,家常,一道,做法,黄瓜
...吃太油腻的菜肴，喜欢各种鲜美的汤品，比如说这款丝瓜瘦肉丸子枸杞汤，成本一点都不高，做法也很简单，学会给家里人露一手。芒种节气，建议要多喝“这汤”，简单易学，营养美味，错过太可惜。【丝瓜瘦肉丸子枸杞汤的...……更多
2024-06-14 10:57:00节气,易学,美味,错过,营养,建议
...秋冬季节食用的汤品。它的主要食材包括胡萝卜、山药和瘦肉，这些食材都富含多种营养物质，具有丰富的健康价值。1、胡萝卜胡萝卜是一种常见的蔬菜，它富含胡萝卜素、维生素C、维生素E、钾、钙等多种营养物质。胡萝卜素...……更多
2023-11-01 09:42:00长寿,山药,中药材,中药,常见,食品
...巧，但是对于很多人来说其实平时都漏了，所以一般人和大厨的差别就在这里了，一点点的技巧就能够做出这么好吃的美味来。大家学会了吗？ ……更多
2023-10-21 22:05:00诀窍,不够,饭店,调料,海鲜,口感
...起来探索这些神奇的汤方，让冬天更加温暖舒适！青橄榄瘦肉石斛汤
青橄榄瘦肉石斛汤是一道美味兼具养生功效的汤品。青橄榄是低热量、高纤维的食物，适合追求健康饮食的人群。它富含维生素C和抗氧化物，有助于提升免疫...……更多
2023-12-03 14:54:00莲藕,雪梨,口感,身体,雪梨,石斛
...够美味，不加调料也能喝出食材的原汁原味。二、夜香花瘦肉汤食材：夜香花100克、瘦肉丝100克、咸蛋1个做法：1、选择精瘦肉，切成丝状。为了让肉质更加入味，用油、酱油、料酒和生粉进行腌制。腌制时间大约为15-20分钟，...……更多
2024-06-11 10:35:00排骨,小火,咸蛋,切成,香花,大火
...与十几年二十几年前相比，现在的猪品种生长速度更快，瘦肉率更高，适应了市场需求的变化。同时，一些传统的土猪品种也逐渐消失或减少，取而代之的是一些新品种。
尤其是从国外进口种猪。据说，美国的种猪品种生长速...……更多
2024-02-14 20:57:00养殖户,越来,实情,猪肉,养殖,越来越
...验人的小颗粒，味道不咋的，但是，索性炖汤喝，买块猪瘦肉加进去炖，炖汤就好吃多了，味道还不错！一次用一袋（6g/袋），可以煲出两碗汤。应该不止是广东人才懂吧？乌鸡白凤丸比较平和，是属于补益类的保养方子。这个...……更多
2024-04-14 17:25:00气血,一道,做法,味道,女生,白凤
...菜的制作技巧。首先，我们需要准备好以下食材：豆角、瘦肉末、葱姜蒜、盐、生抽、料酒、糖、鸡精、淀粉等。豆角要选用新鲜的嫩豆角，瘦肉可以选择猪肉或鸡肉，切成末备用。接下来，我们开始制作肉沫豆角。首先，将豆...……更多
2024-05-22 06:43:00适合家庭,美味可口,豆角,家常菜,易学,家常
...冬瓜薏米老鸭汤食材：鸭肉600克、冬瓜200克、薏米50克、瘦肉100克、姜2片、红枣6粒、盐1小勺、香菜1根。做法：鸭肉和瘦肉剁成小块，冲洗数次，红枣去核，薏米提前浸泡。将鸭肉、瘦肉、薏米、红枣、姜片放入锅中，加入足够...……更多
2024-04-16 12:09:00鸭汤,醇厚,滋补,口感,家常,秘诀
...嫩滑滑的口感，娃娃菜清甜可口，真心好吃！准备食材：瘦肉、娃娃菜、蒜、姜、葱具体做法：1.瘦肉清洗干净切成薄片；姜清洗干净去皮，然后切成姜末；蒜瓣排扁，然后切成蒜末；葱清洗干净去根本，然后切成葱花；娃娃菜...……更多
2023-10-23 06:32:00滋补,美味,营养,切成,清洗,葱花
...抗力。虽然猪肉在冬季是常见的选择，但其实选择适量的瘦肉更加滋补，而且比羊肉要便宜。在这里，我将介绍一些瘦肉的好处和一些美味的烹饪方法，希望能给大家带来一些灵感。鸡肉，滋补又美味1、鸡肉的好处鸡肉被誉为...……更多
2023-11-26 12:09:00口腹,瘦肉,滋补,身体,营养,鸡肉
...的鲜嫩口感，又提高了菜品的口味，同时补充了铁元素。瘦肉瘦肉也是一种富含铁元素的食材。瘦肉中的铁元素容易被人体吸收利用，且其蛋白质含量高，能够满足人体的能量需求。豇豆炒瘦肉是一道家常菜，通过将瘦肉切丝腌...……更多
2023-12-03 13:00:00高铁,御寒,营养,关键,黑豆,元素
...享用到鲜美的鱼肉，同时也为身体提供了所需的营养。猪瘦肉——肉片滑蛋做法：首先，将猪里脊冲洗干净，切成薄片，再加入料酒、盐、白糖、白胡椒粉和淀粉，搅拌均匀，腌制十分钟。接下来，将鸡蛋打进碗中，加少许盐搅...……更多
2023-12-07 16:04:00御寒,中老年人,滋补,小雪,过后,牛肉
...大家分享一道猪肝的美味吃法，一起来看看吧。【枸杞叶瘦肉猪肝汤】准备食材：猪肝、瘦肉、枸杞叶、枸杞子、生姜、淀粉、花椒粉、盐
处理猪肝：准备一块新鲜的猪肝，去掉筋膜，清洗干净，放在案板上切成片，放入碗中...……更多
2024-09-28 21:46:00再不,猪肝,枸杞,瘦肉,营养,蛋白
...蒸得鲜嫩爽滑、没有腥味，这几个技巧你知道，下面看看大厨是怎么蒸鸡蛋羹的。【蒸鸡蛋羹】
准备鸡蛋、食盐、米醋、生抽、香油、葱花、黑胡椒粉。1、碗里打几个鸡蛋，一定要用新鲜的鸡蛋，加入适量食盐、1勺米醋，一...……更多
2024-05-14 13:53:00布丁,诀窍,鸡蛋,比例,黄金,鸡蛋
...，仅仅添加调料并不足以达到理想的口感。让我分享一个大厨的独门秘诀，用这个方法调制的肉馅鲜嫩多汁，香气四溢，让人回味无穷。无论是饺子还是肉丸子，美味的秘诀都在于这一盆精心调制的肉馅。但如何制作肉馅，却并...……更多
2024-05-03 12:06:00大厨,肉馅,调料,秘诀,肉馅,口感
...。这五款海鲜砂锅粥成为爆品的秘诀，在于品质不输酒店大厨，价格却让人惊喜。上新体系化：复刻爆品的核心竞争力为什么曼玲粥在各季推出的新品，几乎都能成为门店爆品？背后的原因是产品研发的体系化，围绕节日、热点...……更多
2024-01-06 20:51:00海鲜,砂锅,美味,砂锅,海鲜,门店
...仅温暖了整个身体，更是对肝脏的一次深度呵护。养肝草瘦肉汤1、养肝草，红枣，猪瘦肉一同炖煮，味美汤浓
养肝草瘦肉汤汁浓郁，喝下去暖心。将养肝草与红枣、猪瘦肉一同放入开水中炖煮，过程中香气四溢，肉末细腻。加...……更多
2024-03-30 10:53:00肝脏,睡眠,最爱,红枣,枸杞,瘦肉
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