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夏天预防儿童手足口病的几道美食作法?
...既美味又健康,有助于增强孩子的免疫力。一、胡萝卜炖排骨胡萝卜富含维生素A,有助于维护皮肤黏膜的健康,排骨则富含钙质和蛋白质,能增强孩子的体质。材料:胡萝卜、排骨、姜片、盐、料酒、清水。做法:1.排骨洗净,...……更多
“不怕出伏雨,就怕出伏晴”,今日出伏,下雨有啥预兆?
...面就和大家分享几道适合出伏之后食用的美食:粳米山药排骨粥材料:- 排骨 200 克:精选新鲜、肉质鲜嫩的排骨,确保其富含丰富的蛋白质和营养成分。- 粳米 100 克:优质粳米,颗粒饱满,米香浓郁,为粥提供软糯的口感。- ...……更多
跟着大厨学炒菜!这四道家常美食,简单操作让你轻松上手!
...你在家也能成为一位厨艺高手。废话不多说,让我们跟着大厨学炒菜,享受美食的魅力!一、苦瓜炒牛肉:清爽香鲜,味蕾巅峰体验!首先,准备新鲜的苦瓜和优质的牛肉。选择表皮光滑、颜色翠绿的苦瓜,口感最佳,而牛肉则...……更多
仅需放入这四种香料,排骨就会越炖越香,肉嫩汤鲜,推荐收藏
作为一道备受青睐的传统美食,排骨炖菜以其肉质鲜嫩、汤汁醇厚的特色而广受欢迎。然而,要想让这道美味更上一层楼,香料的选用和搭配就至关重要。#热点引擎计划#今天,我将向大家介绍四种能够令排骨更加美味的香料:...……更多
6种实惠又营养的蔬菜,不仅能够帮助我们清肺热,还能清心安神
...、红菜椒、蒜末、生抽、蚝油具体做法:四、【黄豆苦瓜排骨汤】 准备食材:排骨、黄豆、苦瓜、姜、葱、蜜枣、酸菜、食用盐具体做法:1.将黄豆提前放入清水中浸泡,大约半小时,这样可以使黄豆在后续的炖煮中更易熟烂...……更多
这2种蔬菜晒干,比新鲜的更好吃!放一年不坏,冬天炖肉特别香!
...。可以用豇豆,也可以用四季豆。推荐做法:【干豆角烧排骨】准备排骨、干豆角、生姜、大葱、八角、老抽、生抽、料酒、白糖、食盐、花椒、干辣椒、食用油。1、干豆角提前用水泡2个小时,泡软后洗干净,切成长段备用。...……更多
分享3道适合夏天清热补水又祛湿的汤,食材常见搭配简单,真好喝
...菜既能解暑又能祛湿,是夏季餐桌上的美味佳肴。【莲藕排骨汤】简介:莲藕排骨汤是一道营养丰富的汤品。莲藕能清热解暑、健脾开胃;排骨则能滋阴润燥、强筋健骨。二者搭配在一起,不仅能解暑祛湿,还能补充身体所需的...……更多
大量上市,比红薯通便,比芋头养人,冬天要使劲吃,炖排骨吃真香
...锌等。为了更好地享受慈姑的美味,人们将慈姑和肉片、排骨等一起制作,其中慈姑烧排骨最为经典。排骨则含有丰富的蛋白质和钙质,对维持身体健康益处很多,这一搭配既能保留慈姑的嫩滑口感,又能吸收排骨的鲜美汤汁,...……更多
这道菜不仅营养丰富,而且口感鲜美
...揭秘其中的一位猛将——花豆,并分享一道美味的花豆炖排骨的做法。这道菜不仅营养丰富,而且口感鲜美,让人在享受美食的同时,也能为身体健康添上一抹动力。花豆的营养价值及滋补作用花豆是一种常见的食材,营养价值...……更多
玉米排骨汤,鲜美的口感和丰富的营养价值,成为家庭餐桌上的常客
...中,汤品一直占据着重要的地位。而在众多汤品中,玉米排骨汤以其鲜美的口感和丰富的营养价值,成为了众多家庭餐桌上的常客。今天,就让我来分享一下如何制作一碗好喝的玉米排骨汤吧。首先,我们要准备好食材。主要食...……更多
排骨加它是一绝,无愧是“秋补佳品”,好营养、补而不腻
导语:排骨加它是一绝,无愧是“秋补佳品”,好营养、补而不腻,经常焖一锅,满足你的胃!“幸福就是厨房有烟火,院里有猫狗,朝暮有你我,一屋两人有她与我立黄昏,三餐四季有他问我粥可温”,人生在世要慢慢生活...……更多
立秋后,常吃5种“秋果”,提高身体抵抗力,顺利入秋
...入即可,不宜过多以免影响羹的口感。三、桂圆党参黄芪排骨汤材料:排骨 300克;桂圆肉 20克(干桂圆肉,提前泡软);党参 10克;黄芪 10克;姜片 3片;枸杞 10克(可选);盐 适量;清水 适量步骤:1. 准备材料:排骨用清水冲...……更多
下面我为你推荐这3道汤,滋润降秋燥,老少皆宜
...下面我为你推荐这3道汤,滋润降秋燥,老少皆宜!一、排骨玉米汤详细做法:1排骨用清水泡上一个小时,去掉血污,洗干净备用。2锅中加入冷水,放入排骨,葱,姜,料酒。先大火烧开焯水去腥。然后将排骨捞出,用清水把浮...……更多
茶树菇玉米排骨汤清爽而回味无穷,每一口都是对舌尖的极致诱惑
...时让人感到身心得到极致的放松和舒适。清香茶树菇玉米排骨汤制作过程:1、将排骨焯水去腥,再与茶树菇、玉米、胡萝卜共同炖煮;最后用食盐调味。2、盛汤时细心撇去浮沫,确保汤清澈;搅拌均匀,入味后即可食用。扩写...……更多
炒茄子时,要不要先“放油”?30年大厨:茄子不黑不油腻有诀窍
...原有的紫色光泽,接下来,我们就来揭秘那位经验丰富的大厨是如何巧妙避免这两个问题的,保证每次炒茄子都能大获全胜。 首先,我们来看看最常见的两种做法:先放油和后放油。先放油的做法这是最传统的做法,也是大多...……更多
晒出美味!大厨教你自制萝卜干的秘诀
大家好啊!今天咱们来聊聊怎么自制萝卜干。别小看这道家常菜,做好了可是下饭利器!作为一个从小就爱吃萝卜干的厨房达人,我可得好好跟你们分享一下我的独家秘方。首先呢,选萝卜可有讲究了。你得挑那种又白又嫩的...……更多
买排骨,“前排”“中排”“后排”差别大,弄懂再买,少花冤枉钱
...,而且能给身体补充营养。要说最好吃的猪肉,我认为是排骨,肉质肥瘦相间,吃起来嫩而不腻,真的是太香了,就是价格有点贵,一斤要25元左右,前两年最贵的时候高达50元一斤。排骨价格贵,两三根就要几十元,所以购买...……更多
春天要养肝,多喝这4汤,清肝火,补气血,脸色更红润
...在煮汤之前将鸽子先焯水,去除血水和腥味。二、裙带菜排骨汤:裙带菜排骨汤是一道营养丰富的汤品,选用新鲜的裙带菜和排骨熬制而成。裙带菜富含蛋白质、维生素和矿物质,有助于补充身体所需的营养,调节肝脏功能。排...……更多
寒露过后,体寒的女人注意忌嘴,多吃这种碱性食物
...美食的同时,悄悄变美哦!猜猜是啥?没错,就是芋头蒸排骨!这道菜,不仅能让排骨的咸鲜与芋头的软糯完美融合,还能让芋头变身“油脂克星”,吸走排骨多余的油脂,让你大口吃肉也不怕胖!在说做法前,咱们先来聊聊芋...……更多
3根排骨这样做一锅,孩子放假一周吃3次还点名吃,软糯脱骨太香
...凡。他们总是期待妈妈能做出一些新鲜又美味的食物,而排骨则总是他们的最爱。今天,我要分享的这道排骨菜肴,软糯脱骨,香气四溢,孩子们吃了一周还点名要吃,让我这个妈妈也倍感自豪。这道排骨菜肴的秘诀在于其独特...……更多
豆芽的5种做法,营养爽口,过年来一盘解解腻!
...至黄豆芽有些塌,加盐,胡萝卜入锅炒炒均匀即可。豆芽排骨汤豆芽排骨汤制作原料主要有大豆芽、排骨、番茄、精盐等。具有健胃消食,清热解毒,平肝补血功效。把排骨剁成小块,然后焯水再清洗干净。黄豆芽清洗干净和排...……更多
建议中老年人,春天时常吃4种“高钾”菜,精神好力气足
...因为缺钾出现的乏力、头晕眼花等症状。推荐做法:青豆排骨汤准备食材:青豆、排骨、生姜、食盐。做法步骤:1、青豆排骨汤的主要原材料就是青豆和排骨,排骨清洗干净放在清水中浸泡1小时,浸泡出排骨中多余的血水,青...……更多
鱼香肉丝的家常做法:轻松掌握,口感鲜美,让你秒变大厨!
鱼香肉丝是一道色香味俱佳的经典川菜,它的名字虽带有“鱼香”,但并不真的含有鱼成分,其独特的风味源于调料的巧妙搭配。家常做法既简单又美味,下面就来详细介绍如何烹饪这道美味佳肴。首先,选择新鲜的猪里脊肉...……更多
煮绿豆汤时,切忌直接下锅煮,2种方法5分钟就起沙,又香又软糯
...人口味加入蜂蜜或炼乳调味,搅拌均匀即可享用。3.绿豆排骨汤材料:排骨500克、绿豆适量、姜片几片、盐适量。步骤:01.排骨斩块,焯水去血沫后捞出备用。02.绿豆按照上述方法煮至起沙开花,捞出备用,保留部分绿豆汤作为...……更多
劝你多吃玉米的理由,一个就够了,尤其是春天吃,好处多多!
...等多种营养成分,具有很好的保健作用。推荐食谱:玉米排骨汤主要食材:玉米、排骨、胡萝卜、枸杞、姜、葱具体做法:1、准备一斤排骨,剁成小块,剁好后放入盆中,加入适量清水,一勺食盐,用筷子搅拌均匀,食盐可以...……更多
炖莲藕汤是秋天喝汤的不错选择,它不仅健康营养,而且口感细腻
...的。下面我将和大家分享两个解决这个问题的诀窍。1、排骨泡水去血水 首先,我们要将买回来的排骨放在水中浸泡1个小时,这样可以将排骨表面的血水和异味去除干净。这个步骤很重要,能够提高莲藕汤的鲜美程度。2、选择...……更多
三伏天,多吃这5样,应季而食,补气血
...养生汤品,包括红参桂圆归芪汤、苹果黄芪水、莲藕山药排骨汤、银耳红枣汤和猪蹄排骨汤,既美味又营养,非常适合三伏天食用。一、红参桂圆归芪汤食材:红参:10克;桂圆:10克;当归:10克;黄芪:20克;枸杞:10克;红...……更多
年纪大了要养骨,这五道高钙菜千万别错过,强健骨骼,养出好体质
...可以加入一些鲜香菇、青菜等蔬菜一起炖煮。四、海带炖排骨:海带含有丰富的钙质和碘元素,能够有效增强骨骼的密度和弹性。搭配排骨炖制,不仅味道鲜美,而且能够提供丰富的营养,是一道老年人常吃的养生菜品。材料:...……更多
糖醋排骨的绝招曝光!外酥里嫩,酸甜适宜,让人一口接一口!
...每当我想念家的味道时,脑海中总会浮现出母亲做的糖醋排骨。那酸甜的香气,仿佛还能感受到厨房里飘散的热气和家的温暖。记得小时候,每逢周末,母亲总会准备这道拿手好菜,家里的氛围因此而变得特别欢快。我和弟弟围...……更多
秋天必吃的美味蒸菜——芋头蒸排骨
秋天必吃的美味蒸菜——芋头蒸排骨蒸菜是秋天最适合的烹饪方式之一,它可以保持食材原有的鲜美口感,同时减少油烟的生成,更健康。在众多的蒸菜中,有一道菜肴特别值得推荐,那就是芋头蒸排骨。芋头的香甜与排骨的...……更多
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11月22日,由仁怀市委组织部、仁怀市老年大学、仁怀市中医院主办的“中医经典大讲堂”之小雪讲座走进茅坝镇养老服务中心。此次活动邀请仁怀市中医院内分泌科主任赵胜医生作题为《消渴》的专题讲座
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为了提高老年人的防骗意识和能力,11月20日,仁怀市老年大学联合中信银行在校园内开展反诈宣传活动。宣讲工作人员以常见的诈骗类型及防范策略为主题展开
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为切实做好未成年人保护工作,提高未成年人权益意识,营造未成年人健康成长的环境。近日,仁怀市三合镇关工委组织党员志愿者开展未成年人保护宣传活动
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“15分钟医保服务圈”拓展“医保服务半径”,让老百姓“就近办”“身边办”;代办员打通医保服务“最后一公里”,把服务从“家门口”延伸到“家里头”
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在日常生活中,许多女性可能会遇到小腿疼痛的问题。这种疼痛可能由多种原因引起,了解这些原因并采取相应的应对措施对于缓解疼痛至关重要
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坚守初心使命 永葆军人本色——记仁怀市老年大学学员许明杰
在仁怀市老年大学的校园里,有这样一位学员,他不仅是一位热爱学习的老人,还是校园的“义务维修师”,他就是曾在海军部队中担任维修工作的退役军人——许明杰
2024-11-25 22:22:00
自制减肥茶的注意--哺乳期间不宜喝减肥茶
1、哺乳期间不宜喝减肥茶哺乳期的妇女,需要营养价值比较好的乳汁来哺育婴儿。分娩后的妇女,体态会随着激素水平的改变,一年之内都会是在调整中
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减肥是当下比较热门的一个话题,对于有减肥需求的人群们来说,喝茶能减肥是最好的,因为茶叶本身不会对人体造成危害,而喝茶减肥的时候
2024-11-25 18:51:00
【天眼问医】老年人摔倒并非“最后一次骨折” 关节置换手术90多岁老人也能做
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