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...干，切成条状。接下来，添加适量的盐、味精、熟芝麻、生抽、香醋、蒜末、香油和辣椒油，充分拌匀入味。这样做出来的萝卜干咸菜，口感劲道脆爽，不仅可以当作小菜配饭，还可以作为下酒菜或者零食食用。总结冬天吃萝卜...……更多
2024-01-09 10:17:00餐桌,萝卜,美味,好处,身体,萝卜
...料：食用油2勺，食盐1勺，香葱1把，老姜2片，料酒2勺，生抽少许，淀粉1勺。操作时长：8分钟左右。操作步骤：第一步， 猪肉切片腌制。先把里脊肉清洗干净，切成薄片，放入碗中，加入少许食盐，少许料酒，少许生抽，1勺淀...……更多
2024-01-23 10:02:00含量,蔬菜,白菜,肉片,食盐,生抽
...后，加入葱花、蒜末、泡椒等调料，小火爆香，最后调入生抽、醋、盐、白糖、鸡精等调味料，拌匀即可食用。2、茼蒿——春天皇帝菜，丰富的营养好伴侣
茼蒿被誉为“皇帝菜”，是春天的时令佳蔬，富含维生素、矿物质和膳...……更多
2024-03-20 13:39:00中老年人,碱性,蔬菜,调节,碱性,蔬菜
...麦片和牛奶混合，加入果仁麦片，搅拌均匀。将新鲜水果切成小块，加入杯中，即可享用。周二：全麦面包鸡蛋三明治材料：全麦面包、鸡蛋、生菜、番茄、鸡肉火腿肠、低脂沙拉酱做法：将鸡蛋煮熟，切片生菜和番茄，将鸡肉...……更多
2023-11-06 13:20:00全天,早餐,能量,身体,健康,切成
...加油烧热，放入葱姜蒜炒香，放入猪肚丝煸炒，然后加入生抽，青椒，加入少许盐，炒至青椒断生即可。腊月吃它胜过牛羊肉，一年也就吃一次，再贵也要舍得，太香了！在这个充满现代都市矛盾的时代，人们开始重新审视着那...……更多
2024-02-03 15:29:00牛羊肉,营养,猪肚,美味,香油,切成
...蛋、葱、姜、食用油、盐。做法步骤：1.将红苋菜洗净，切成段，放入开水锅中，焯一下水，然后捞出，沥干水分。取一个碗，打入2个鸡蛋，加盐用筷子将鸡蛋打散。2.锅中加入适量食用油，烧热后加入葱姜炒香，打入鸡蛋，翻...……更多
2023-10-25 19:41:00苋菜,又称,蔬菜,营养,苋菜,后加
...面混合揉成面团，经过一定的松弛后，将面团搓成长条再切成小剂子，包上豆沙馅，经过发酵后，放入电饼铛中煎烙即可制成美味的玉米面馒头。紫薯的营养价值紫薯是一种既美味又充满营养的食材，含有大量的维生素和矿物质...……更多
2023-11-26 12:23:00脂肪,实惠,食物,营养,价格,面团
...养，自己下厨制作也是经济实惠。1、准备一块嫩豆腐，切成小块后放入盐水中浸泡片刻，去除其少许的豆腥味；猪肉剁成肉末备用；喜欢吃辣的朋友可以准备辣椒油，否则只需准备红油郫县豆瓣酱即可；姜蒜剁成碎末、切好葱...……更多
2023-12-07 15:43:00腿脚,牛奶,年龄,身体,建议,豆腐
...吸收。
食材：菠菜、蒜末、盐、油。做法：菠菜洗净，切成段。热锅放油，加入蒜末爆香。放入菠菜快速翻炒，加盐调味。3.猪肝炒青椒猪肝是维生素A和铁的极佳来源，有助于改善视力和补血。搭配青椒，增加了维生素C的摄入...……更多
2024-01-08 11:07:00猪肝,视力,维生素,来源,眼睛,苋菜
...味道非常不错。如果家里没有懒得出去买，可以用蚝油，生抽和淀粉拌匀来腌制羊肉，这样腌好的肉炒熟后也是又嫩又香。三、羊汤米线材料：羊腿1只，米线250克，酱油1小勺，香葱2棵，香菜2克，辣椒油适量，盐适量。
做法：...……更多
2024-02-22 20:25:00脾胃,滋补,道菜,小雪,养生,皮肤
...要准备一个土豆，把土豆清洗干净，刮掉外皮之后，把它切成特别细的细丝，这个土豆丝是越细越好的。当我们把土豆丝切好之后，就要把它放在水里面浸泡一会，因为我们都知道这个土豆是有淀粉含量的，而且土豆的淀粉含量...……更多
2024-03-04 06:31:00土豆,花样,做法,鸡蛋,土豆,蛋黄
...末木耳烧杏鲍菇】原料： 肉末1小块 杏鲍菇 1根 木耳 1把 生抽 1勺 蚝油 1勺 水淀粉 1勺 油盐 适量制作：1. 准备好原材料； 2. 烧锅水，加入点盐，加入泡好的黑木耳进锅焯煮1分钟； 3. 烧热锅放入适量的油，下入肉末进锅煸炒； 4...……更多
2023-12-22 13:43:00一口,氨基,氨基酸,羊肉,免疫,黑木
...大葱一段，生姜一块，大蒜三瓣，盐适量，花生油适量，生抽少许，料酒适量，白醋少许做法：1.准备好原材料，萝卜去皮洗净；2.排骨斩成小块；3.锅里放入适量水，加入适量料酒和几片生姜，放入排骨焯水；4.生姜和大蒜瓣切...……更多
2023-01-06 21:25:00萝卜,萝卜,牛腩,切成,排骨,生抽
...沥干水分。然后加入姜丝、葱段、蒜片、盐、白胡椒粉、生抽、蚝油抓拌均匀，腌制半个小时。金针菇去掉根部，掰散洗净，沥干水分，放进盘内摆好。鸡翅腌好了，加入淀粉抓拌均匀，锁住水分。处理好后放在金针菇上摆好，...……更多
2023-11-27 16:37:00御寒,小雪,免疫,过后,建议,健康
...，也可以像香椿一样涨蛋。将新鲜野蒜洗净后控水，茎叶切成两三厘米长的小段，鳞茎一分为二即可。将鸡蛋快速翻炒后，铲起来放在碟子里备用。重新往锅里倒油，大火翻炒切好的野蒜，待八分熟时，将也是八分熟的鸡蛋倒入...……更多
2024-04-16 10:37:00春风,鳞茎,家乡,韭菜,炒鸡蛋,野菜
...，但这种方法其实是错误的。下面，我把一位经验丰富的大厨教我的保存方法分享一下，教你如何正确保存香菜，放多久都保持新鲜。为什么将香菜放入冰箱是错误的？香菜是一种非常敏感的蔬菜，它对温度和湿度的变化非常敏...……更多
2023-12-14 06:31:00大厨,香菜,冰箱,香菜,方法,大厨
...肉鲜美的来源。将羊肉切成均匀的薄片，并用盐、料酒和生抽腌制片刻，这样做可以使羊肉更加入味，炒出来的菜肴也会更加美味。接下来，我们谈谈炒羊肉的技巧。炒锅烧热后倒入适量油，待油温升至六成热时，将腌制好的羊...……更多
2023-11-17 06:40:00道菜,口感,羊肉,味道,核心,羊肉
...茄子充分融合。6.调味：根据个人口味，加入适量的盐、生抽、老抽、白糖等调味料，翻炒均匀，使菜肴更加美味。7.出锅：待西红柿熟透，茄子入味后，便可出锅。出锅前，可以撒上一些葱花、香菜等点缀，增加色香味。二、...……更多
2023-11-02 16:56:00西红,美味可口,家常菜,茄子,西红柿,家常
...味的清蒸鲈鱼做好了1、准备食材。2、虾仁用料酒、盐、生抽腌一下，其余都切丁。3、起油锅煸炒虾仁。4、等虾仁变色时放入其余食材翻炒。5、再放入米饭翻炒。6、放盐。7、放胡椒粉炒匀，使米饭全部散开。8、放入烘焙碗中...……更多
2024-02-19 19:13:00鲈鱼,清蒸,美味,做法,鲈鱼,料酒
...血水的杂质，接着加入一些调料进行翻炒。然后，将土豆切成滚刀块，待排骨差不多煮熟时，再加入土豆块一起炖煮。最后，等到土豆熟烂，出锅前撒上一些蒜苗点缀即可。这道土豆焖排骨不仅色香味俱佳，而且土豆的碱性食物...……更多
2024-01-09 10:16:00寒冷,家人,天气,营养,切成,身体
...猪肉馅饺子食材：笋瓜、扇贝丁、猪肉、葱、姜、香油、生抽、盐、食用油、饺子皮。具体做法：1.笋瓜去皮，切成细丝，用盐腌制片刻，然后挤去多余的水分，放在案板上，用刀切成碎，扇贝丁洗净，沥干水分，猪肉洗净，切...……更多
2023-10-23 21:06:00味蕾,营养,饺子,蒲公,笋瓜,肉馅
...；白糖：1大勺；蚝油：1大勺；盐：1匙；香油：1大勺；生抽：2大勺；味极鲜：1大勺；从超市买回来的花生米用清水淘洗干净；将清洗干净的花生米倒入适量的温水浸泡3小时，之后再次清洗干净并装盘备用。用温水浸泡可以快...……更多
2024-02-14 21:11:00癌症,晚餐,建议,肝脏,枸杞,脂肪
...地红葱头3个，蒜头3瓣，小米辣2个，盐3克，胡椒粉1克，生抽5毫升，蚝油5毫升，水淀粉和橄榄油各适量。做法与步骤：1.将韭菜择洗干净控水后，切寸段。2.准备好生姜、葱头、蒜头和小米辣，分别清洗处理干净，切碎备用。Ps...……更多
2024-04-14 16:44:00嘌呤,道菜,厉害,营养,医生,健康
...蛋羹这个小技巧，是婆婆为了伺候我做月子特意去和酒店大厨学来的手艺。下面小编就和大家分享如何蒸出滑嫩无气孔的鸡蛋羹，保证你一次就学会，好吃无腥味，一起来看看是怎么做的吧！【鸡蛋羹】所准备的食材：适量鸡蛋...……更多
2023-12-24 06:27:00蛋羹,气孔,做法,酒店,鸡蛋,气孔
...蛋白质的补充。制作鸡蛋抱豆腐非常简单。首先，将豆腐切成长方块，并将表面吸干水分。然后，在一个碗中将豆腐块和调味料混合腌制一段时间。接着，将腌制好的豆腐块沾上打散的鸡蛋液，然后在锅中炸至金黄酥脆。最后，...……更多
2023-11-23 11:21:00菜品,道菜,口感,食用,小孩,老人
...带冬瓜汤】：1.先将海带清洗干净；再取一块冬瓜去皮后切成片；适量老豆腐也切成片备用。2.热锅加油，先放入豆腐片煎制，煎至两面金黄后推到锅边，再放入适量姜丝，爆香后加入冬瓜片，翻炒片刻后放入海带，然后加入适...……更多
2023-11-14 06:59:00头发,气色,碱性,饱满,口臭,精神
...香味。随后加入青豆翻炒均匀，撒入适量的白糖、食盐和生抽，最后倒入炒好的虾仁，继续翻炒均匀入味即可盛出食用。这道青豆炒虾仁，虾仁鲜嫩多汁，搭配青豆的清爽口感，美味可口，营养丰富。青豆的功效和营养价值青豆...……更多
2023-11-01 08:28:00青豆,蔬菜,独立,青豆,食用,虾仁
...再依次加入芹菜、胡萝卜翻炒至断生，最后调入适量盐、生抽即可。这道芹菜胡萝卜炒虾仁，口感清爽鲜美，富含多种营养成分，是夏季清热解暑的好选择。多食用这样清淡美味的菜品，有助于预防中暑、滋润肌肤，保持身体健...……更多
2024-03-25 11:39:00中老年,迎春,干燥,蔬菜,建议,健康
...菠菜，增强免疫力。首先准备材料：菠菜，鸡蛋，蒜末，生抽，辣椒酱，食用盐。首先将菠菜擇一下，将里面的杂叶弄干净，之后清洗干净，再将菠菜放进锅里煮一下。等到菠菜很软的时候，捞出来放凉，之后用刀切成碎末末。...……更多
2023-12-08 17:10:00孩子,免疫力,痔疮,免疫,治疗,菠菜
...盖上盖子，松弛十分钟，
醒好的面团拿出来搓成长条，切成相等的面积，再把每个面团给它揉圆，然后擀成一张大圆饼，厚度在0.3厘米就行了。电饼层预热之后，刷上一层油，放入擀好的饼胚，表面也刷一层油，可以锁住水分...……更多
2023-10-25 11:16:00红薯,柔软,营养,红薯,盆中,营养
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10月18日—20日，由重庆市医学会主办，重庆市医学会聚焦超声治疗分会和重庆医科大学附属第二医院共同承办的重庆医科大学附属第二医院“百年宽仁·智惠海扶”聚焦超声肿瘤治疗系统问世2
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10月15日是国际盲人节，盲人是指视觉有障碍的人，主要分为全盲（失明）和半盲（弱视）。今天一起来了解一下五大致盲眼病。糖尿病性视网膜病变简称“糖网”
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江南时报讯 农历九月初九重阳节，是我国传统节日之一。“九”象征着长久长寿，承载着人们对老人健康长寿的诚挚祝福。悬珠社区作为一个具有浓厚文化底蕴和人文关怀精神的社区
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本文转自：人民网-广西频道驻村工作队员与村民在采收百香果。许增程摄走进崇左市天等县上映乡福赖村，村集体经济的黄金百香果种植基地生机勃勃
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10月14日至15日，中国非公立医疗机构协会（以下简称协会）组织评价专家组一行，来到武汉民生耳鼻喉专科医院开展中国非公立医疗机构协会非公立综合医院医疗质量服务能力评价工作
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“全国残疾人文创邀请展”定于2024年10月19日-21日在单县舜师大厦（单县舜师东路 37 号）举办，10月20日上午 8:30在单县舜师大厦院内举办启动仪式
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