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白萝卜富含维生素C和维生素K,能够增强免疫力和血液凝固功能
白萝卜丸子白萝卜丸子是一道常见的菜肴,制作简单,口感鲜美。在制作过程中,将新鲜的白萝卜去皮洗净,然后将其擦成细丝。与葱姜末、肉末混合后制成丸子,最后可以选择煎炸或者煮熟。丸子中的白萝卜丝富含丰富的纤...……更多
钙是骨骼健康所必需的营养素,有助于维持骨骼强壮
...更容易被人体吸收,有助于维持骨密度。推荐食谱:鲅鱼丸子青菜汤食材:200克鲅鱼肉,淀粉,青菜,鸡蛋,盐,胡椒粉、香油、生抽。做法如下:1.将鲅鱼洗净,用刀从鱼尾处,贴着鱼骨对半切开,用勺子将鱼肉挖下来,装入...……更多
炸肉丸子,记住不放鸡蛋和面粉,教你正确做法,焦香酥脆不回软
...、鸡蛋呢?以后别再这么做了。今天给大家分享一下饭店大厨常用的方法,保证个个丸子焦香酥脆,凉了也好吃。不管炸什么东西,很多人都会加面粉、鸡蛋,这并不是个好方法,丸子刚出锅时口感还挺酥脆,放凉后就会变软,...……更多
冬天多给孩子吃这3道家常菜,养脾胃,增强免疫力,长高个
...下来,我将为大家介绍三道经典的蒸菜,它们是清蒸萝卜丸子、山药鸡蛋羹和清蒸鲈鱼。清蒸萝卜丸子清蒸萝卜丸子是一道简单又美味的蒸菜。首先,我们需要准备一些白萝卜,将其切成细丝,并加入少许的食盐,用手将其抓拌...……更多
冬季天寒,常吃3种蔬菜,价格实惠营养足,经常吃提高抵抗力
...入烤盘200℃烤15分钟,刷一层蜂蜜水再烤5分钟。 2、红薯丸子红薯蒸熟加糖,压成泥,加入糯米粉、芝麻、鸡蛋等揉成团,分成小份搓成圆球,油温五成热下锅炸至两面金黄。 3、炸红薯条红薯切条加少许油和淀粉,拌匀放置一...……更多
春天多吃这萝卜,教你一个神仙做法,不蒸也不煮,老人孩子点名吃
...味,吃起来脆爽甘甜,如果想要熟吃的话,最适合炸萝卜丸子。今天我不炸萝卜丸子,我做我们最喜欢吃的萝卜丝饼,这真的是一个神仙做法,既不蒸也不煮,出锅老人孩子点名吃,喜欢的朋友跟我一起做起来吧。 菜名:【萝...……更多
晒晒7天不重样晚餐,每桌成本不超50元,圈友:太值了,想吃
...晚餐:【韭菜猪血】、【爆炒鱿鱼】、【清炒花蛤】、【丸子冬瓜汤】 【丸子冬瓜汤】:肉泥加入生抽胡椒粉盐糖鸡蛋和少许的淀粉,不断抓拿均匀,摔打下比较劲道然后盛肉丸,温水放入煮熟捞出来。接着另起锅放入冬瓜,...……更多
土豆丸子秘籍:一口香酥,满嘴幸福!
大家好啊!今天咱们聊聊土豆丸子这道小吃。说起来,谁家厨房里没有几个土豆呢?平时炒炒烧烧的,总觉得少了点新意。不如来点不一样的!土豆丸子,简单易做,又香又酥,绝对能让你家人赞不绝口。首先呢,咱们得准备...……更多
七种家常炒肉的做法,让你轻松变大厨
炒肉作为一道常见且深受喜爱的菜品,不仅做法多样,而且营养丰富。今天就为大家分享七种不同风味的家常炒肉做法,让你在家也能轻松变身为厨房高手!一、青椒炒肉丝**材料准备**:瘦猪肉200克、青椒2个、生姜适量。**步...……更多
五款简单易学的鱼丸子做法,让你的餐桌充满惊喜
...吃货们集合啦,我要分享给大家的是五款简单又美味的鱼丸子制作方法,不仅适合忙碌的工作日,也是周末家庭聚餐的不错选择。无论你是烹饪新手还是老手,这些食谱都能让你轻松上手,让你的家人赞不绝口。现在,就让我们...……更多
入秋后吃冬瓜,试试新做法,酥脆鲜香,一口一个过瘾,比吃肉还香
...这道菜。 好了,废话不多说,下面就分享这道【冬瓜素丸子】的吃法,能当主食、能当菜,口感香脆、咸香,柔软又好吃,一口一个特过瘾,比吃肉还香!——冬瓜素丸子——食材准备:1个冬瓜、1根胡萝卜、1根火腿肠、1小把...……更多
末伏,记得多吃这5种“黄色”食物,养脾护胃,身体好
...颐啦!简单又美味,赶紧试试吧! 【四、红薯——红薯丸子汤】红薯口感甜美,吃了不仅能补脾还有益气的好处。它里头的膳食纤维多得很,能帮你消食化积,吃得更香,胃口也变得更好。红薯先给蒸熟了,加点白糖捣成泥。...……更多
过量摄入面条和米饭不仅导致营养不足,还可能导致血糖升高
...老人改善早餐品质,充分补充蛋白质,增强体质。 芋头丸子 芋头是一种非常有营养的食材,富含蛋白质和丰富的膳食纤维。多吃芋头不仅可以补充营养,还可以保护老年人的牙齿,增强体质和益气。下面我将为大家介绍如何...……更多
秋天敞开吃,维生素C是苹果10倍!配糯米神仙吃法,特养人特解
...压成小饼后,往里面放入一小勺萝卜肉馅,收好口,团成丸子。6、糯米比较硬,很难蒸熟,所以需要提前泡一段时间,把糯米泡软。把团好的丸子表面均匀裹上一层糯米。 7、把糯米萝卜丸子放入锅内的蒸屉上,不用醒发,直...……更多
鸡蛋不仅美味而且营养丰富,用鸡蛋烹饪的美食也是多种多样的
...讲究吃荤素各半的八大碗,四荤为方肉、酥肉、扣肉、肉丸子;四素有豆腐、粉条、木耳、蔬菜。随着生活水平的不断通过,年夜饭增添了鸡鸭鱼肘以及海味,八大碗也不再按套路来做,而是精选一二。但寓意团团圆圆的肉丸子...……更多
...的记忆总是伴随父亲的那句响亮的吆喝:炸个喷香年!炸丸子是当仁不让的主角。它是儿时的素肉,曾长久地满足我对新年的期待。素食做出肉香可不容易,需要全家通力合作才能完成。母亲负责舂胡萝卜,先放三五根到石窝里...……更多
想安心睡个好觉?春天必吃这菜,降肝火助睡眠,一觉睡到大天亮
...的营养成分和香气能缓解肝火旺和睡眠不足。推荐炸茼蒿丸子做法,外酥里嫩,清香可口。多吃茼蒿,享受春天美好。春天,这个充满生机的季节,总是伴随着一丝丝困倦,仿佛是大自然的规律在作祟。随着阳气的升发,肝阳上...……更多
老人说“立冬吃3宝,不把医生找”,这“3宝”是指啥?怎么做好吃
...在一起,搅拌均匀至有粘性。3. 用手将混合好的材料团成丸子状,将丸子放入蒸锅,蒸15分钟左右,至熟透即可。蒸白萝卜香菇肉丸口感鲜嫩,香菇的香味与白萝卜的清甜完美结合。猪肉馅的加入让这道菜更加滋补且有嚼劲,丸...……更多
适当吃一些猪肉可以改善贫血、促进发育以及润燥
...这道“吉祥菜”一定端上桌!大家好我是傻姐美食,四喜丸子是一道传统大菜,逢年过节或者重要酒席上都会有这道菜,色泽红亮,看着就有食欲,并且口感鲜美,香而不腻,让人回味无穷,也是我非常喜欢吃的一道菜,生活条...……更多
“寒露一碗汤,不劳医生帮”建议大家常喝这三碗汤,润肺降燥
...能润肺降燥,建议大家常喝,安稳顺利度秋冬。一、萝卜丸子汤材料:大白萝卜、黑木耳、猪肉、盐、淀粉、生抽、香油、葱花、胡椒粉、香菜详细做法:1.萝卜去皮擦丝,加盐杀出水分,挤干水分,一部分切成碎,一部分留着...……更多
介绍三种食物,润肺降燥,增强免疫力,帮你度过秋冬的寒冷
...消化系统,还有润肺止咳的功效。推荐食谱:蒸萝卜花生丸子 所需食材:萝卜、花生米、淀粉、盐、蒜末、生抽、香油。制作步骤:1.首先,将萝卜去皮,然后用擦丝器将其擦成细丝。将擦好的萝卜丝放入一个大碗中,加入适...……更多
5道养肺食物,可以有效增强肺部功能,预防夏季疾病的发生
...,预防夏季疾病的发生,让我们在夏天不受罪。一、莲藕丸子汤: 莲藕是一种具有滋润肺气的食材,其含有的多种维生素和矿物质对肺部有益。配以丸子煮汤,不仅口感清香,而且营养丰富,是春季滋补的绝佳选择。材料:莲...……更多
专治孩子挑食,鸡腿胡萝卜辅食,一口一个,营养又美味
...混合抓匀。切适当的胡萝卜片当做摆盘。用手将肉馅捏成丸子,放在胡萝卜片上。最后起锅烧水,水开之后放入丸子,蒸15分钟左右。之后再关火焖10分钟左右。小窍门:根据味道的大小来决定腌制的时间,如果想要入味一点,...……更多
冬至已至 唯愿安暖
...桌。可是那年冬至,被端上桌的并非饺子,而是一盘萝卜丸子。接下来的故事很长,听我慢慢与你讲。我的老家在大山深处,在童年记忆里,小山村的冬天,是冬雪的世界。每年冬季来临,山头上、沟壑里都被披上了一张厚厚的...……更多
鱼香肉丝,色香味俱佳,深受家人的喜爱
...作鱼类的菜肴。然而,在一次偶然的机会中,一位四川的大厨发现,用制作鱼的方法来炒猪肉,味道竟然也十分美味,于是就有了这道鱼香肉丝。如今,鱼香肉丝已经成为了我国的一道家常菜肴,深受大家的喜爱。它代表着我国...……更多
炒肉丝,要想不柴不腥,嫩滑如豆腐,大厨教你3招,很多人不知道
接近立夏,天气越来越热了,很多人的胃口都变差了,学会几道下饭菜是很必要的,帮助家人打开胃口。说到下饭菜,就不得不说炒肉丝了,土豆炒肉丝、青椒肉丝、鱼香肉丝等等,随便一道都是妥妥的下饭呀。炒肉丝好吃,...……更多
冬天常吃这5样,一吃养胃,二吃驱寒,三吃补气血,四吃强免疫
...富,冬天多这样吃,对身体无伤害。 四、小米——小米丸子做法:小米清洗一下,浸泡四个小时以上,泡好后去掉水分待用。猪肉冲洗干净,剁成肉糜。然后加入姜蓉、葱末、香菇末、胡萝卜碎、盐、生抽、鸡精搅拌上劲,腌...……更多
“冬至3不吃,吃了冬难安”,“3不吃”指啥?记得提醒家人要忌嘴
...,撒上香菜点缀,即可食用。 推荐食谱:清蒸萝卜花生丸子材料:萝卜、花生、淀粉、盐、食用油。详细做法:1. 萝卜洗净削皮,擦成细丝,撒上适量的盐,腌制出水,挤干水分备用,花生米洗净,煮熟备用。2. 将萝卜丝、花...……更多
蛋白补得好,不往医院跑:冬天多吃高蛋白食物,暖身御寒,增免疫
...翻炒均匀后,撒上青蒜丝,搅拌均匀即可。茄汁莲藕鸡肉丸子材料:鸡肉末:适量;莲藕:适量;茄汁:适量;面包糠:适量;鸡蛋:适量;姜蒜末:适量;料酒:适量;盐:适量;白胡椒粉:适量;生抽:适量;食用油:步骤...……更多
饭前喝汤,胜似药方!推荐5道汤,营养美味,每天喝一碗身体棒
...。4、最后加盐、鸡精调味,这道汤就做好了。五、青菜丸子粉丝汤饭前喝的汤最好清淡又不失鲜美,这道汤就很不错,可以试试。1、猪肉剁成肉泥,用料理机更好,处理好后加姜蓉、盐、胡椒粉、生抽、鸡精、鸡蛋、葱姜水、...……更多
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今日小雪,来西关印象景区开启一场初冬里的浪漫之旅
十堰广电讯(全媒体记者 许海芳 通讯员 唐甜)“小雪晴沙不作泥,疏帘红日弄朝晖。”随着初冬的脚步悄然而至,迎来了二十四节气中的小雪
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正安县中医院:中医“治未病”助力群众健康防病
“你这身体状况,平时要注意饮食,多吃清淡的食物,别吃太油腻,保持良好的作息习惯。”“好的,谢谢医生。”多彩贵州网讯 在正安县中医院针灸科诊室里
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小叶医探 | 差点截肢的腿脚,保住了!
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多发性骨髓瘤患者的科学管理
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中医自古以来就以其独特的理论和治疗方法,帮助人们增强体质,预防疾病。尤其在儿童免疫力提升和感冒预防方面,中医更是提供了多种有效且温和的方法
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