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...慢，这会使调节血糖水平变得困难。因此，糖尿病患者患低血糖的风险增加。糖尿病患者避免长时间在低温环境中锻炼很重要。如果在寒冷的温度下锻炼是不可避免的，糖尿病患者应该穿暖和的衣服，并经常休息以热身。此外，...……更多
2023-01-28 21:50:00糖尿,糖尿病人,血糖,保暖,波动,病人
...营养没有满足需求，同样会有不良症状。
特别是出现了低血糖反应，患者可能会头晕、冒冷汗、脸色苍白。要避免这种情况出现，在促进健康的过程中得掌握技巧，三餐规律饮食，荤素搭配合理，减少高热量食物的获取，不要...……更多
2024-07-18 10:13:00糖尿,药量,血糖,误区,糖尿病,血糖
...对于糖尿病患者来说，控制血糖波动非常重要，因此选择低血糖指数食物可以更好地维持血糖平稳。动物内脏动物内脏是传统的美食之一，但是糖尿病患者应该避免食用，动物内脏含有大量的脂肪和胆固醇。这些物质进入人体后...……更多
2023-10-07 06:36:00糖尿,糖尿病,人群,糖尿,糖尿病,血糖
...糖尿病患者空腹运动和剧烈运动，因为空腹运动容易发生低血糖，而剧烈运动时消耗的是脂肪，对于糖尿病患者来说，都是不宜的。患者说：啥时候测血糖，跟着自身感觉走47岁的张先生是位糖尿病患者，别看张先生年纪轻轻，...……更多
2023-01-19 01:50:00糖尿,五方,健康管理,糖尿病,健康,管理
...汗、手抖等症状，必须进食才能缓解。李女士感觉自己是低血糖了，没想到最近就医后竟被确诊为“2型糖尿病”。李女士是一家公司的文员，上班时在工位上常常一坐就是一整天；不仅如此，因工作忙碌，没时间做饭，李女士...……更多
2023-10-26 15:49:00糖尿,低血糖,糖尿病,得了,女生,糖尿
...注射胰岛素，要按照医嘱的时间和剂量服用或注射，避免低血糖或高血糖的发生。4、糖尿病人或高危人群的主食搭配对于糖尿病人或高危人群来说，主食的搭配应该遵循以下三个原则：搭配蔬菜，每餐都要吃足量的蔬菜，一般...……更多
2024-03-16 14:29:00血糖,主食,面条,米饭,馒头,主食
...之间的空腹时间或中高强度运动前后吃一些水果[3]，避免低血糖的发生的同时留有足够的时间代谢糖类，不会引发高血糖。3.适量原则即使是低升糖指数的水果，也需要控制食用量，依据相关指南推荐[4]，中国居民每日的最佳水...……更多
2023-10-09 11:41:00糖尿,糖尿病人,种类繁多,病人,种类,水果
...糖飘忽不定，不妨睡前减少使用胰岛素的量，使身体出现低血糖的可能性降低。患有糖尿病时，要时刻注意自己的血糖值，若是频繁的发现自己的血糖飘忽，出现过高的情况时，要特别注意，及时的寻找到原因的所在，这样才能...……更多
2024-07-24 09:27:00糖尿,祸根,空腹,血糖,糖尿病,医生
...略微超过正常范围，但是不需要进行药物治疗，以免出现低血糖不良反应。杨先生需要改变生活方式来控制血糖，通过合理的饮食调整，运动锻炼等方面来控制血糖，如果血糖仍然有升高的倾向，可以制定个性化药物治疗方案。...……更多
2023-10-09 12:32:00老年人,健康,血糖,控制,老年人,糖尿
...制，导致好多食物不敢轻易进食，从而直接将自己变成了低血糖。其实这种情况非常危险，因为高血糖对人体的危害可以按年来计算，而低血糖对人体的危害却以分钟来计算。(二)轻度低血糖：糖尿病人轻度低血糖会出现面色苍...……更多
2023-11-04 04:58:00糖尿,糖尿病,早餐,糖尿,早餐,低血糖
...糖分。其中，膳食纤维是苹果的主要成分之一，它具有降低血糖的作用。膳食纤维可以延缓食物的消化吸收速度，减缓血糖的上升速度，从而起到降低血糖的作用。此外，苹果中的维生素C和矿物质也有助于改善胰岛素的敏感性...……更多
2024-08-10 15:43:00糖尿,降血糖,糖尿病人,血糖,病人,早点
有人说，玉米能够成为降低血糖的天然助手；也有人说，如果食用不当，它甚至可能成为血糖飙升的“隐形推手”。那么，玉米是否真的具备降血糖的神奇功效？糖尿病患者在食用粗粮时又容易犯下哪些错误，导致血糖不降反...……更多
2024-12-02 08:54:00糖尿,降血糖,糖尿病人,粗粮,血糖,玉米
...与控制的艺术日常饮食对血糖水平有直接影响。建议采用低血糖指数（低GI）饮食，选择如糙米、全麦面包、豆类和大部分新鲜果蔬等食物。这些食物释放糖分较慢，有助于维持血糖稳定。同时，避免高糖食物和过多的加工食品...……更多
2024-05-27 13:04:00一文,糖尿,科普,糖尿病,年轻人,技巧
...按时按量用药，不要随意更改用药剂量和时间，以免引发低血糖。4.早睡早起首先要坚持早睡早起、生活规律。辰时起，亥时眠，午未小憩心脑健。按照古人的经验，宜清晨6时闻鸡起舞，尽量晚上11时前入睡。不要熬夜，否则就...……更多
2023-04-17 17:07:00血糖,不利,睡眠,方式,糖尿,糖尿病
...有不稳定的特征，如果非常严格的控制血糖很有可能于现低血糖，这样一来也不利于身体健康。3、监测血糖只有了解血糖值处于什么水平，才能确定下一步的治疗方案。所以罪行糖尿病患者在测血糖方面必须得格外重视，频率...……更多
2023-05-19 01:26:00并发症,血糖,糖尿,血糖,糖尿病,脆性
...产、难产、伤产等情况。对新生儿的影响。会增加新生儿低血糖、先天畸形以及患红细胞增多症、低钙血症、高胆红素血症疾病的概率。三、如何应对妊娠糖尿病(一)健康教育和心理治疗在生活当中需要通过各种途径积极了解妊...……更多
2025-01-10 05:08:00糖尿,糖尿病,知识,糖尿,血糖,妊娠
...动，可能会让血糖水平上上下下不稳定，甚至还可能引起低血糖呢。以一位经常骑行的自由职业者为例，他习惯于饭后立即骑行，认为这可以帮助消耗热量。然而，他发现这种做法经常使他在运动中感到头晕和虚弱，这是因为饭...……更多
2024-08-01 17:45:00糖尿,糖尿病人,血糖,忠告,病人,医生
...动量又较大的患者，则应该适量的增加能量摄入，以减少低血糖风险。有的朋友认为，糖尿病患者主食不能吃任何细粮，应该全部换成杂粮粗粮，但实际上，虽然杂粮对于糖尿病患者来说是很好的饮食，能够增强饱腹感，同时热...……更多
2024-10-23 09:24:00糖尿,糖尿病人,病人,可以通过,饮食,控制
...常我们建议患者选用有氧运动，以免运动强度过大，引起低血糖。运动的时机：运动应在血糖比较稳定的情况下进行（血糖在4.0~15.0mmol/L之间）当血糖不稳定时，运动容易引起血糖波动，诱发低血糖，运动最好是在两餐饭之间，...……更多
2023-12-21 17:31:00糖尿,健康指导,科普,糖尿病,指导,儿童
...应该注意低值，当糖尿病人血糖低于3.9mmol/L时就需要警惕低血糖的出现，因为，血糖过低，对糖尿病或长期血糖过高的人群，也是极其危险的！所以，当身体出现心慌，冒冷汗，四肢乏力等症状应警惕低血糖，出现症状后及时补...……更多
2023-02-03 20:43:00糖尿,糖尿病人,病人,蔬菜,糖尿,血糖
...吃新鲜的水果。巧克力中含有丰富的脂肪和糖分，对于有低血糖的人在出现头晕等低血糖症状时，可以迅速缓解低血糖的症状。而对于高血糖的人来说，巧克力就不宜吃了，糖尿病患者如果在平时生活饮食上不注意非常容易引起...……更多
2023-11-19 10:42:00高血糖,血糖,食物,最好,糖尿,糖尿病
...平时血糖控制得不错。半月前，张先生因感冒食欲减退而低血糖发作，感冒痊愈后，每次出门都全副武装做好防寒措施。近一周来，张先生陆续出现皮肤瘙痒、夜尿频繁、睡眠质量下降等现象，夜间容易惊醒，醒后又觉得浑身乏...……更多
2023-12-20 10:48:00血糖,男子,专家,血糖,糖尿,糖尿病
...升高。4.经常喝酒
喝酒易引起血糖波动过大，不仅导致低血糖，也会出现高血糖。酒的主要成分是酒精，可抑制身体中糖原异生和肝糖原分解，破坏血糖和肝糖原之间的平衡性，从而让血糖有太大波动。5.气温导致下雨刮风下雪...……更多
2023-04-17 17:03:00一文,高血糖,信号,身体,答案,血糖
...，即使降糖药物减量或是不用血糖仍然不高，甚至还会有低血糖的情况出现。您以为是糖尿病自愈了，其实有可能是Houssay综合征（糖尿病消失综合征）在作祟。最近，60岁的李阿姨（化姓）就遇到了这样奇特的病症。在南京医科...……更多
2024-04-17 18:18:00糖尿,综合征,糖尿病,综合,血糖,糖尿
...风险；另外，也不可以一味地追求血糖低，对于老年人，低血糖对生命健康的风险也是很大的。李爷爷将医生的建议听进去了，他仍然每天坚持锻炼，控制饮食，还会定期到医院进行检查自己的血糖水平，将血糖控制在一个合适...……更多
2023-10-09 10:12:00血糖,水平,帮助,方法,血糖,水平
...在3.9-6.1mmol/L。如果空腹血糖值在低于2.8mmol/L，则可能是低血糖，需要及时补充能量并就医检查。如果空腹血糖值在6.1-7mmol/L之间，则可能是糖耐量异常，这时需要及时到医院治疗控制，避免发展为糖尿病。
如果空腹血糖值大于7...……更多
2023-10-06 06:10:00空腹,血糖,测量,医生,血糖,空腹
...不好了。不是控制血糖越低越好，如果低于4mmol/L，就是低血糖了，其危害更大，可能一直的努力和付出都付之东流。控制得好，尽量接近正常人的水平。误区5：只要多吃点降糖药，就可以不控制饮食了吃降糖药，饮食运动，心...……更多
2023-11-14 22:37:00三多,糖尿,联合国,海南,糖尿病,人群
...-30克的快速吸收碳水化合物，如水果，以预防运动引发的低血糖；若血糖超过250mg/dL且存在酮体，应避免运动，以免引起血糖更高。适度而为：选择合适的运动量选择适合自己的运动量至关重要。对大多数糖尿病患者而言，中等...……更多
2024-04-05 06:43:00血糖,生理,背后,运动,血糖,运动
...过消耗能量、促进葡萄糖转化和增强胰岛素的敏感度来降低血糖，但在糖尿病患者已经使用药物和饮食疗法降糖的前提下，高强度运动易导致其葡萄糖降低过度从而引发低血糖。但若不配合运动疗法，药物和饮食疗法能发挥的作...……更多
2023-02-19 21:03:00血糖,患者,重点,建议,血糖,胰岛
...血糖值，不断提醒患者患有糖尿病，其所发现的高血糖及低血糖还可能导致患儿与其父母出现分歧，有些人在进行监测时还会对传感器不精确所致的错误警报感到无奈。有证据表明，应用动态血糖监测并不能减轻对低血糖的担忧...……更多
2024-06-27 09:39:00血糖,监测,动态,血糖,监测,患者
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本文转自：人民日报3月3日是全国爱耳日，今年的主题是“健康聆听 无碍沟通”。耳朵是人类感知声音的重要器官，也是我们与外界沟通交流的桥梁
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