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...带来意想不到的健康益处。
健康时报图经常踮踮脚，好处有很多！1. 预防骨质疏松杨云柯医生表示，人体在放松情形下，常做踮足运动，可以强健骨骼，有利于骨细胞积存骨钙的活动，预防骨质疏松。2. 预防跌倒崴脚杨云柯...……更多
2024-12-11 12:28:00疾病,动作,气血,刊文,小腿,身体
导语：即便是已经放开了大半年的时间，但是现如今大家一说起新冠这个词语，依然是心有余悸的状态，新冠病毒是一个让所有人都闻风丧胆的名字，他在三年里夺取了很多人的性命和身体健康。但是不排除有一部分人对新冠...……更多
2023-10-07 06:40:00免疫力,免疫,病毒,问题,病毒,免疫
...让他的家人感觉有些无法相信，不是说戒烟之后对身体有好处吗？可为什么不知不觉的患上了新可能？医生了解了王先生的戒烟经历之后才得出结论，虽然说吸烟对身体没好处，但是戒烟的时候也不能立马把香烟戒掉，因为当人...……更多
2024-06-29 12:41:00戒烟,毛病,一身,男子,戒烟,身体
...，医生难以判断病因是先天还是后天所致。在医院进行了大半年的理疗、牵引、推拿等治疗后，她的疼痛得到了部分缓解。“我是先有疼痛，然后才发现自己的体态有问题的。”田纳对《工人日报》记者说。当时她所工作的俱乐...……更多
2024-06-24 03:16:00神器,体态,根源,有用,问题,体态
...要憋尿，保持小便通畅，对肾脏，对膀胱，对前列腺都有好处。四、久坐前列腺的位置在肛门上边一点点。长时间久坐可造成盆底肌肉紧张，导致前列腺里面慢性充血，易引起前列腺炎，前列腺增生等问题。五、长时间骑行长时...……更多
2024-05-23 17:54:00八大处,石景山,国平,石景,中西医,尴尬
...的，但是能够坚持下来的人少之又少，她还是咬牙坚持了大半年，结果令人失望，她的体重没有明显的下降，并且她的衰老速度比之前更快了。其实她的减肥存在两个方面的问题。第一，减肥急于求成，忽略了运动减肥的渐进性...……更多
2023-01-30 21:21:00一文,运动减肥,衰老,体重,答案,速度
...午饭之后不再去吃任何食物了。就这样张女士一坚持就是大半年的时间，体重确实下降了，而且下降的特别快，肚子上的赘肉也得到了明显的减少。于是张女士继续坚持鼓舞故事，大概坚持了5年左右的时间，现如今张女士的状...……更多
2023-10-07 15:29:00误区,体重,常见,减肥,成功,减肥
...海的食材选择健康，但烹饪方法却可能抵消了食材本身的好处。
第二个，他的这种偏素食主义导致他的饮食缺乏必要的微量元素，如铁、锌和必需的氨基酸，这些都是维护身体正常功能和免疫系统健康所必需的。在这种情况下...……更多
2024-06-26 17:23:00胃癌,武汉,健康饮食,无知,男子,饮食
...健康。然而，事情并没有像熊先生想象的那样顺利，隔了大半年再去检查时，他发现病情不但没有好转，反而出现了胃溃疡。在医生的问诊下，熊先生渐渐明白了胃溃疡的原因，原来他胃溃疡与白天吃太多、晚上不吃饭有很大的...……更多
2023-10-05 10:28:00有利,晚餐,医生,健康,晚餐,身体
...妈，孕期体重飙升了50斤，虽然产后积极减重，但是坚持大半年减了20斤后，就怎么也不掉秤了。看着以前的漂亮衣裙一件都穿不上，肚子上的“游泳圈”和大腿上的肉也一直消不掉，这个新手妈妈日渐焦虑，到我的门诊求助。...……更多
2024-10-10 10:51:00产后,胖子,妈妈,体重,产妇,虚胖
本文转自：闽北日报排便时一使劲，肛门就会出现一个包，之后就开始胀痛，排完便也痛，坐卧不宁；肛门边上有个包，一碰就疼，越来越厉害，还老发烧；老觉得肛门堵得慌，坠着痛，老想上厕所可又排不出来，即使排出来...……更多
2024-02-28 03:01:00辨别,肛门,疼痛,内痔,直肠,脓肿
...问题，雨霏的后半辈子你就不用担心了。”这话他酝酿了大半年。那大半年里，他有意识地考查张雨霏的运动能力、技术改进效果，发现小姑娘身上有很多优点，各个条件比自己预想的还要好，一名高水平运动员应该具备的素质...……更多
2024-07-29 07:43:00雨霏,勇敢,蝴蝶,雨霏,蝶泳,游泳
...麻醉，术后患者伤口灼痛，一般均可忍受。若灼痛较重或肛门括约肌痉挛性疼痛，可口服止痛药，如去痛片、强痛定片等。6、热敷和坐浴肛门手术后1天即可开始肛门局部热敷，可采用热水袋外敷，或使用微波、远红外线理疗热...……更多
2024-02-15 13:31:00痔疮,帮助,患者,可采,肛门,水果
...行盆底肌训练，也就是提肛运动。这个运动方法通过收缩肛门和肛门周围的肌肉，在锻炼的时候一次2秒到6秒，然后一组可以做15次，每天要坚持练习5组，这个是一项长期需要坚持的运动，盆底肌通过锻炼才能达到一定的效果。...……更多
2023-02-04 21:54:00科普,现象,时候,女性,盆底,情况
...。即使他卧床休息了一段时间，疼痛感仍在持续加剧。这大半年，李师傅几乎坐立难安，疼得浑身打哆嗦，就连说话都很困难。每天，他只能双肘伏案，臀部垫一些软物支撑，弓着腰睡觉。看着饱受折磨的李师傅，一家人的心里...……更多
2023-02-28 08:59:00脊柱,肿瘤,男子,师傅,伤科,株洲
...情有些犹豫，吞吞吐吐地开口道：“医生，我最近总感觉肛门那里黏黏的，还特别痒。我总想用手抓痒，但是公共场合又不好意思，特别的难受。请问我这是怎么了？该怎么治疗才能快一点好呀？”肛门瘙痒的确是一件让人尴尬...……更多
2023-02-23 22:01:00一文,肛门,科普,潮湿,回事,肛门
痔疮是一种很常见的肛门疾病，尽管多见于成年人中，但其实，任何年龄的人都会长痔疮——是的，儿童和青少年也可能得痔疮。事实上，每个人生来就有痔疮组织。正常情况下，痔疮组织可以帮助我们感知直肠里的东西，让...……更多
2023-12-12 10:53:00注意力,血管,只有,功能,血管,痔疮
...我热爱这份职业，会继续守护着这片山林。”上山前准备大半年伙食每年三月初上山，十一月初下山，9个月的时间，东子独自一人在山上，在二十多米高的瞭望塔里望向远方。下雨不会着火，如果有条件走出来，瞭望员们可以...……更多
2023-01-10 13:15:00铁皮,孤独,男子,就是,职业,东子
生活中常常会有这样一种尴尬，就是本来好好的，突然肛门部位就开始瘙痒，在公共场合的时候就更难受了，让人坐立不安。其实肛门瘙痒在临床中还是比较常见的，它属于阵发性的局部瘙痒，有时候会伴有刺痛或灼痛感，一...……更多
2024-04-29 12:01:00肛门,东大,肛肠,重庆,不安,医院
...半部分，没有任何特效，就是真实的肥肉，之后，又用了大半年时，她暴瘦了100斤，变成了女拳击手，也没有任何特效，也是真实的腱子肉。现在看来，这一切都是值得的。《热辣滚烫》上映第一天，票房已经破4亿，豆瓣评分7....……更多
2024-02-11 11:01:00真人,声音,电影,热辣,拳击手,身体
...生的指导下日常进行提肛训练。有规律地向上提收自己的肛门，然后放松肛门。每一次持续5分钟左右的锻炼，这样既可以促进局部血液循环，也能够有效改善阴道脱垂的情况。(二)物理治疗物理治疗适用于中度的阴道脱垂患者，...……更多
2024-03-23 05:11:00生活方式,阴道,关联,方式,生活,阴道
...堵塞或破裂的情况。虽然很多人觉得少量喝酒对心血管有好处，但饮酒要有度，特别是一些烈性酒，会增加血压波动的风险。对于那些有高血压或心脑血管疾病风险的人，最好尽量戒烟限酒，让血管有个相对健康的环境。保持良...……更多
2024-09-29 14:21:00突发,男子,风险,血管,身体,健康
...直被压迫身体麻痹，简单导致血栓形成。做这个动作时，肛门也会训练，避免长时刻站立或久坐引起肛门充血，是防备痔疮的好办法。老年人，因为身体激素排泄减少，加上养分物质的丢失，腿和脚会越来越不整洁，如关节炎、...……更多
2024-05-25 15:43:00身体,时间,脚尖,身体,血液,循环
...有的人喜欢凉水。其实过热过凉的水对身体都没有多大的好处，洗澡水的温度尽量以37-41℃为主，过高过低都会对人体有影响。水温过高时大量的血液聚集在皮肤，就会使大脑和心脏的血流供应减少，从而导致大脑和心脏缺氧。...……更多
2024-05-20 10:31:00心肌梗塞,心肌,男子,医生,心肌,心肌梗塞
...3、不爱喝水水是生命之源，通过补充足够的水分收获的好处多，不仅降低血液黏稠的风险，还能让代谢速度加快，而在不断代谢的过程中积累的有害物质能排泄掉。有的人长时间缺乏水分提供，总是口渴才喝水，这种情况会让...……更多
2023-01-06 19:36:00香蕉,防治,还是,香蕉,肠胃,长时
...自媒体猜测的“肛珠”作弊行为（传闻将肛珠发报器藏入肛门、用括约肌收缩触发信号，连接电脑作弊）。
颜某某回应：在浴缸排泄是因为拉肚子没憋住，没有“肛珠”作弊12月26日，当事人颜某某回应称，因为拉肚子实在没憋...……更多
2023-12-26 16:12:00开局,象棋,冠军,比赛,最好,成功
...自然不过的生理现象。然而，有时候，在排泄的过程中，肛门周围却会隐隐传来阵阵疼痛，仿佛一只隐形的魔鬼在作祟，无情地撕扯着我们的宁静与舒适，让这原本应该是轻松自在的时刻变得异常痛苦与尴尬。这样的体验，实在...……更多
2024-06-17 14:15:00肛门,疼痛,方法,肛门,疼痛,治疗
...脚跟疼。夜尿多次影响睡眠，多梦，大便痔疮排便出血，肛门瘙痒、潮湿。平素体力正常，手脚暖，最近感觉眼睛、耳朵的退化速度有点快，记忆力下降。舌边苔少，舌根苔黄腻，舌前白腻。汗为心之液，当身体有汗出问题时我...……更多
2024-04-02 12:26:00医师,中医,腠理,先生,情况,痔疮
...时候挂在自己车上，出小区后再摘下来。这一“借”就是大半年。那曾想在小区外更换号牌的时候，被其他车辆的行车记录仪拍了下来。因涉嫌实施使用其他车辆的机动车号牌的违法行为，曹某受到了罚款2000元、驾驶证记12分的...……更多
2023-11-09 22:01:00号牌,停车费,高密,天价,男子,小区
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年夜饭，除夕的重头戏，为了它，家家户户都会准备上好几天。我国幅员辽阔，东西南北中，饮食习惯也大不一样。不过，在年夜饭的餐桌上
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眼干就是干眼症吗? 如今,无论学习、工作还是生活,现代人几乎每天都离不开手机、电脑。不少人会出现眼睛干涩、疲劳的症状,出现了这些症状就是干眼症吗?不是的
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吉林人过年，仪式感满满。其中，一年一次的年夜饭就是带“感”的重头戏。除夕这一天，大家岁末相聚、举杯欢庆。 这一刻的餐桌上
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中国的饮食文化源远流长，正定这座千年古县蕴藏着众多非遗美食。这些非遗美食不但满足了人们的味蕾，还承载着深厚的文化底蕴和历史记忆
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本文转自：人民网程明辉酸甜可口的糖葫芦吸引着小朋友。人民网 程明辉摄“咚咚锵，咚咚锵……”春节临近，河南省封丘县城关镇黄池古巷在一阵阵热闹的锣鼓声中舞动起来
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本文转自：人民网-贵州频道祥龙贺岁辞旧去，金蛇纳福迎春来！在这喜庆热闹的春节即将来临之际，大街小巷都弥漫着浓浓的年味儿
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大河网讯 “我在河南过得非常开心。春节快到了，这对中国人来说是个非常重要的节日，家家户户都会团聚在一起，共享天伦之乐。”安妮（Stephanie Burton）在她的家书中这样写道
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