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...自：昭通日报本报讯 （通讯员 杨全伟 彭明星） 近日，大关的蚕豆、豌豆等早春蔬菜已逐渐成熟上市，从田间地头走上了人们的餐桌。黄瓜、南瓜、早春马铃薯等长势喜人，再过半个多月也将陆续上市。得益于良好的气候及土...……更多
2024-03-23 00:49:00大关,蔬菜,蔬菜,海马,南瓜,黄瓜
中伏三种食物，既开胃又健康，全家食欲大开I.时令蔬菜卷，选用新鲜时令蔬菜制成，皮薄馅大，卷成小卷状，色泽亮丽，富含维他命及矿物质，吃起来清爽又健康。配料：生菜：12片叶（或其它能包菜的叶子，如红包心菜）；...……更多
2024-08-17 13:42:00胃口,家人,健康,南瓜,黄瓜,糯米
...种类，可以让你的菜肴更加美味。3.菜的新鲜度
在挑选蔬菜时，硬度是一个很好的判断标准。通常，太软的蔬菜往往不够新鲜，可能已经放置太久，失去了水分和口感。而那些硬度适中、表面光滑的蔬菜则一般较为新鲜，质地...……更多
2024-11-01 08:50:00时候,技巧,西红,口感,颜色,茄子
...掌握一些控糖技巧，帮助平稳控制血糖水平。在饮食中，蔬菜是一类非常重要的食物，它们富含营养，同时含有较少的碳水化合物，是控制血糖的理想选择。让我们一起了解一些对血糖有益的蔬菜，以及如何巧妙地将它们融入我...……更多
2024-11-05 09:15:00血糖,蔬菜,饮食,技巧,血糖,西兰
...重要的，因此，今天我们就来介绍一些补水保湿的水果和蔬菜。1.西瓜西瓜富含92%的水分，是绝佳的补水食物。西瓜还富含维生素C，具有抗氧化功效，能够帮助减少因紫外线引起的皮肤损伤。此外，西瓜还含有一种天然的有效保...……更多
2024-04-21 11:20:00肌肤,蔬菜,水果,肌肤,水分,帮助
...而养护肝脏，从日常饮食做起是最直接有效的方法。许多蔬菜中蕴含着丰富的营养成分，这些天然成分能够帮助肝脏更好地排毒、修复受损细胞，从而提升肝脏功能。下面这6大蔬菜对肝可谓是有非常大的好处，护肝的小伙伴们...……更多
2024-10-12 14:37:00肝脏,养护,蔬菜,不好,身体,健康
...当的饮食可以为夏天带来凉爽，起到避暑的效果。夏季，蔬菜和水果不可缺少，蔬菜更是如此，属于主食。长治圣爱妇产医院讲述，咱们在夏季应该吃哪些蔬菜为好？8种最宜夏日美食，助您消暑解暑1.芹菜芹菜具有清热解暑作用...……更多
2024-07-24 06:31:00长治,妇产医院,妇产,解毒,夏日,医院
...更佳。根据个人喜好，也可以在炒芹菜时加入红椒或其他蔬菜增添色彩。(3)炒肉丝：炒肉丝时火力不宜过小，以免肉丝煮水变干。适时翻炒，确保肉丝均匀熟透。(4)调味：调味时可以根据个人口味适量调整盐和胡椒粉。干辣椒可...……更多
2024-08-09 06:23:00高蛋白,健身,三文,调味汁,牛肉,汤匙
...少疾病的发生。而对于秋季的食物选择，我们可以选择吃蔬菜来代替吃鱼和肉。蔬菜不仅鲜嫩美味，而且营养价值十分丰富，对于增强体质和预防疾病有着积极作用。本文将为大家详细介绍几种适合秋季的蔬菜，并提供美味食谱...……更多
2023-10-31 17:02:00红萝卜,消化道,膳食,纤维,蔬菜,维生素
蔬菜，这个我们餐桌上的常客，不仅仅是色彩斑斓的点缀，它们还蕴含着丰富的营养价值和一些不为人知的神奇功效；今天，就让我们一起走进蔬菜的世界，探索它们的奥秘；你可能会惊讶，一片片普通的绿叶蔬菜，比如菠菜...……更多
2024-04-25 14:32:00蔬菜,益处,神奇,常见,健康,蔬菜
...且常吃凉食对胃也不好，还好是早期，以后多注意，有些蔬菜别乱吃。”那么黄瓜本身有可能导致胃癌吗？我们一起来了解！一、黄瓜是胃癌“幕后杀手”?医疗专家研究，这则消息纯属谣传，黄瓜本身并不会引发胃癌。相反，...……更多
2024-06-05 17:55:00胃癌,肠胃,黄瓜,蔬菜,杀手,医生
...进南宁市西乡塘区坛洛镇武康村看到，田间地头里种植的蔬菜让人目不暇接，各种生态有机蔬菜长势喜人；村民们在田间地头麻利地采摘、打包蔬菜，一派忙碌的景象。自2019年以来，武康村不断推广蔬菜种植。如今，全村68%以...……更多
2023-11-08 07:45:00一村,一地,蔬菜,武康,玉露,海明
...些绿叶菜的价格涨幅最大，一些菜品的价格不仅突破10元大关，有些甚至已经“翻倍”。
菜市场绿叶菜涨幅最大 大路菜价格微调昨天上午，在红旗农贸市场的蔬菜区，前来送菜的车辆只有20多辆。一位批发菜品的商贩告诉记者...……更多
2023-12-19 15:13:00菜篮,菜篮子,菜市,菜市场,记者,百姓
...，坚持一个月，和以前会有大变化！菠菜菠菜是很健康的蔬菜，它含有一种和胰岛素很相似的物质，对于血糖高的人来说，有着很大的作用，菠菜还能促进新陈代谢，有抗衰老的功效，女人多吃，还你年轻面貌，还能减肥呢！南...……更多
2023-10-16 19:21:00食物,变化,女人,南瓜,黄瓜,维生素
本文转自：鲁中晨报淄博中心城区超市在售的蔬菜 持续雨雪降温瓜类蔬菜全面涨价业内人士建议:根据天气情况有计划储备蔬菜淄博12月13日讯持续的雨雪降温天气,让空气质量得以改善,但是给人民生活也带来一定影响。以“吃”...……更多
2023-12-14 07:23:00雨雪,蔬菜,蔬菜,淄博,西葫芦,售价
进入夏天，蔬菜价格上演“狂飙”黄瓜直线飙升，成为“黄瓜刺客”部分蔬菜至少10元一斤市民调侃蔬菜卖出了“过年价”昨日（8月26日）记者走访市区多个菜场、超市及批发市场了解到高温天气、季节性的供需变化双重因素叠...……更多
2024-08-28 00:46:00蔬菜价格,蔬菜,价格,蔬菜,蔬菜价格,价格
...冬瓜是生活中最常见的食材之一。它也是一种用途广泛的蔬菜。无论炖、煎、炸，味道甘甜醇厚。其实，冬瓜可以帮助减肥，主要是因为冬瓜含有丰富的乙醇酸，可以抑制糖类转化为脂肪。另外，冬瓜本身不含脂肪，热量也很少...……更多
2024-06-27 16:26:00脂肪,食物,减肥,脂肪,冬瓜,南瓜
...瓜、四季豆等“清凉菜”每斤价格甚至突破了10元一斤的大关，在近年来较为少见。在全国性菜价上涨的风吹到武汉的时候，极目新闻记者连日走访了多家市场了解到，当前本地蔬菜市场的价格水平相较于前期也出现了较为明显...……更多
2024-08-19 17:36:00三元,菜价,菜品,武汉,全国性,原因
...站在北京市农作物品种试验展示基地组织召开2024年缤纷蔬菜新品种观摩会。本次观摩的蔬菜包含番茄、黄瓜、辣椒、南瓜、茄子、西葫芦六类蔬菜，共计130个品种，来自国内外36家单位。观摩分为新成果展示区和缤纷蔬菜展示区...……更多
2024-05-31 13:17:00新品种,北京,蔬菜,新品,品种,蔬菜
...养的减肥期间营养早餐，让您轻松掉秤，健康瘦身。鸡胸蔬菜包：鸡胸蔬菜包是一种低卡、高蛋白的早餐选择。新鲜的蔬菜和烤好的鸡胸肉片夹在全麦面包中，为你提供了丰富的纤维和蛋白质，让你一整天都感觉饱腹。材料：鸡...……更多
2024-04-19 18:07:00营养,早餐,减肥,鸡胸,全麦,鸡蛋
...，苹果1个。下午茶：葡萄数颗，柠檬水1杯；晚餐：无油蔬菜汤1小碗，蒸红薯半块，蔬菜饼。周二早餐：全麦面包数片，脱脂酸奶1杯，水煮蛋1个，葡萄数颗。午餐：杂粮粥一小碗，豆腐汤一份，水煮鸡胸肉150g，黄瓜数条。下午...……更多
2024-06-25 12:58:00食谱,还是,最好,运动,芦笋,一杯
...正常的生理活动。民间有句谚语：春吃芽、夏吃瓜。瓜类蔬菜是夏季最好的选择之一，它们都含有丰富的水分和维生素，具有消暑解渴的作用。今天分享5种瓜类蔬菜及做法，清淡美味，助你健康过一夏，不懂吃可惜了。冬瓜—...……更多
2024-06-27 16:24:00一夏,身体,健康,小勺,生抽,丝瓜
...手瓜种植较为广泛，也比较常见，既能直接生吃，又可做蔬菜烹调食用。佛手瓜实心无籽，可食率为100%，水分含量高达94.3%，炎热的天气里吃上一个，既补水又解渴。佛手瓜不仅水分含量充足，其营养成分比如膳食纤维、维生素...……更多
2024-10-10 09:44:00小众,抗衰老,蔬菜,季节,佛手瓜,佛手
...而言是不言而喻的，对于吃货而言，则是每天都有鲜美的蔬菜和瓜果，正如老话所说“春吃芽、夏吃瓜、秋吃果，冬吃根”，说到吃瓜可不是那些爱热闹的“吃瓜群众”，这里的瓜是指瓜类美食，不但富含矿物质和维生素，有助...……更多
2023-11-13 20:49:00身体,美食,冬瓜,黄瓜,西瓜,苦瓜
...，2020年起，贵州省农业科学院园艺所副所长、国家大宗蔬菜产业技术体系贵阳综合实验站站长邓英，带领省农科院蔬菜产业技术服务团队探索黄瓜嫁接苗。经过一系列实验，他们明确了砧木品种、浸种及催芽接穗参数、插接手...……更多
2024-06-19 06:11:00嫁接苗,黄瓜,嫁接苗,黄瓜,关岭,刘兵
...问题，因此控制饮食对于血糖管理至关重要。在饮食中，蔬菜是一项重要的营养来源，但是有些蔬菜可能会引起血糖升高。今天，来聊一聊血糖偏高的人不建议频繁食用的四种蔬菜，它们可能比吃米饭还要升血糖。糖尿病早期有...……更多
2023-10-13 15:22:00盘点,活力,食物,名单,血糖,糖尿
...抵御酷暑。一、凉拌黄瓜木耳黄瓜和木耳都是夏季的时令蔬菜，具有丰富的营养价值和消暑功效。将黄瓜和木耳切成丝状，加入适量的醋、蒜末、盐、糖等调料拌匀，即可制作出一份清爽可口的凉拌菜。这道菜不仅口感爽脆，还...……更多
2024-05-15 06:35:00全家人,全家,营养,蔬菜,营养,黄瓜
首先是适当多食用一些凉性蔬菜。夏季对人体最重要的影响是暑湿。暑湿侵入人体后会导致毛孔张开，过多出汗，造成气虚，还会引起脾胃功能失调、消化不良。肉类食物食用过多，会使人体质呈酸性，多内热，适当摄入凉性...……更多
2023-01-10 21:42:00蔬菜,蔬菜,苦瓜,食用,丝瓜,西红
...中菜，中午京津盘中餐。”这是河北省沧州市青县菜农对蔬菜供应京津地区的生动描述。北依京津的青县是全国蔬菜产业重点县、环京津设施蔬菜优势特色产业集群县，全县瓜菜播种面积28.6万亩，其中设施蔬菜面积18.7万亩，种...……更多
2024-06-22 06:15:00菜篮,菜篮子,科技,蔬菜,青县,示范区
...肉、鹅肉、排骨、猪肝、猪腰子、花甲、墨鱼、扇贝高纤蔬菜：各种绿叶蔬菜、瓜类蔬菜、冬瓜、丝瓜、黄瓜、西兰花、西红柿、西葫芦、花椰菜、紫甘蓝、芹菜、韭菜、白萝卜、芦笋、茼蒿、菠菜等菌藻类：黑木耳、金针菇、...……更多
2024-06-22 11:02:00万全,减肥,准备,减肥,话题,蔬菜
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糖与我们的生活可以说是非常的密切，做菜或做什么甜汤、甜品都能用得到它；但是，糖也不可食用过量，过量易让血糖升，这样对我的身体就不利了
2024-12-12 08:38:00
说起营养又美味的红枣，许多人对它赞不绝口。拥有“百果之王”美誉的它，不管是熬汤还是泡酒，都备受人们的青睐。红枣中含有丰富的维生素a
2024-12-12 08:39:00
作为一名医生，对于营养与健康之间的关系有着深入的了解和研究。关于“碱性食物之王”的说法，首先需要澄清的是，并没有明确的科学证据表明存在一种特定的“碱性食物之王”能够直接改善手脚冰冷
2024-12-12 08:39:00
大部分人都喜欢把东西放冰箱冷藏，认为保鲜之后就不那么容易坏了。今天看看有哪些食物是放冷藏坏的更快。冷藏保鲜，是因为低温可以防止发霉
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即便医疗技术现在已经有了很明显的提升，很多过去常见的疾病也不会再严重的威胁到人们的身体健康，但是癌症仍然是治愈率非常低的疾病之一
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日常生活中，有湿气的人越来越多。而产生湿气的原因有很多，如不良的饮食习惯，经常吃高油脂等重口味的食物，还有的是因为经常居住潮湿的地方
2024-12-12 08:42:00
坚持跑步锻炼，是需要一个人坚定的决心，每天都养成良好的跑步习惯，最终身体才会受益。身边的小张就是一个很好的事例，他本身是超重的身材
2024-12-12 08:42:00
张先生，40岁出头，他的生活重心除了工作之外，几乎都放在了即将面临中考的儿子身上，从接送补习班、兴趣课到辅导作业。几乎每晚盯着儿子完成校内作业之外
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陈铁龙 杭州市中医院心血管病科主任医师前段时间，我的诊室来了一个14岁的男孩，176厘米，体重却有110公斤。因为头晕
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蒋秋婷 临平区中西医结合医院呼吸内科主治医师前段时间的某天夜里，83岁张大爷突然上气不接下气、口唇发紫、发热到40℃，家人赶紧把他送到我们医院
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这两天申城降雨降温，今天依然是体感阴冷的一天，全天气温在6~11℃之间，相对湿度90%-60%。受较强冷空气影响，本市13日至14日有一次大风
2024-12-12 11:35:00
健康时报图穿袜子睡觉和不穿袜子睡觉，哪个睡得更香？2018年《生理人类学期刊》发表的一项关于“穿袜子睡觉对睡眠影响”的研究发现
2024-12-12 11:53:00
甘蔗是冬季常吃的水果之一俗话说“冬吃甘蔗赛人参”甘蔗口感清甜且清热解毒、生津止渴深受人们喜爱怎么吃更健康呢？张凡中国中医科学院西苑医院营养科 主管营养师甘蔗的营养价值● 清热生津
2024-12-12 11:57:00