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...高、光照时间长、昼夜温差大，为小米、荞麦、糜子等小杂粮提供了生长的沃土。延安市在种植端、加工端、销售端等产业链上齐发力，将“小杂粮”发展成助农增收致富的“大产业”。近年来，延安市加大传承保护力度，深入...……更多
2024-01-30 04:45:00馍馍,吉祥,馍馍,延安,延安市,宝塔区
...解决一年的粮食，很多家庭要长时间地吃一些掺杂了很多杂粮的饭，如番薯饭、土豆饭、番薯丝干饭和萝卜丝干饭等。这种杂粮饭的烧法，就是在焖饭时将这些杂粮，均匀地摊放在锅底，再在上面放上捞出的夹生饭。待饭焖熟，...……更多
2024-05-15 07:21:00米饭,大米,晚稻,番薯,早稻,口感
...中心开幕，我省绿色优质农产品组团亮相，大米、豆粉、杂粮、食用菌、粘玉米、蜂蜜、山特产品等9大类超过220种产品参展。据了解，合肥农交会是全国唯一以农业产业化为主体的展会，已连续成功举办13届，成为全国农业产业...……更多
2023-10-16 06:52:00大类,参展,产品,农产,参展,农业
...东西的日子在后头呢。”现在大麦面少见了，但应提倡吃杂粮。杂粮也能做出好味道来，比如妈妈做的大麦面葱花饼。 ……更多
2024-01-26 02:10:00葱花饼,葱花,大麦,大麦,葱花饼,葱花
...还可以通过喝粥来补充水分。首先，粥大都是以米、面、杂粮为原料，符合《中国居民膳食指南》中“谷类为主，粗细搭配”的原则。其次，粥的包容性强，想来点“腥”，鸡鸭鱼肉蛋奶都可以加进去；想吃清淡的，可以加蔬菜...……更多
2022-12-14 21:20节气,起居,饮食,调整
...顷，较上年增长24.9%，青稞产量1.66万吨，较上年增长28%；杂粮播种面积386.67公顷，较上年下降30.3%，杂粮产量0.076万吨，较上年下降18.2%；豆类播种面积8693.33公顷，较上年下降0.5%，豆类产量2.16万吨，较上年增长11.2%；薯类（马铃...……更多
2023-01-29 01:02:00粮食,面积,面积,产量,粮食,东市
...的共识性结论是：长期采用包含大量新鲜蔬菜水果、全谷杂粮、坚果、鱼虾水产（少吃红肉和甜食）的食谱，对于预防和改善抑郁症状很有帮助。食物中哪些成分在帮我们抗抑郁？通过上面的研究，我们了解到食物的选择可能对...……更多
2023-12-15 01:08:00维生素,食物,羟色胺,情绪,研究,症状
...秀的主食，和红薯、土豆、紫薯、山药类似，都可以算作杂粮，替代饮食中精米白面的角色，作为主食，不仅能充饥、提供能量，还能减脂、控血糖……相比于其他主食，它的热量更低，100克芋头仅有56～85千卡热量（不同品种...……更多
2023-11-24 02:45:00芋头,理由,芋头,主食,薯类,热量
...展双季稻生产，重点推广绿色高质高效水稻和特色优质旱杂粮生产。通过标准化、规模化、机械化联动，实现粮食增产、农业增效、农民增收。今年，邮亭圩镇创建200亩以上双季稻种植示范点34个，秋冬种油菜示范点34个，特色...……更多
2024-10-17 17:28:00零陵,湖南,圩镇,邮亭,双季稻,零陵
...食物会携带着胃酸反流到食管里损坏食管黏膜这几种“伪杂粮”可能正危害你的健康
01粗粮饼干许多粗粮饼干中往往添加了小麦粉、植物油等成分，而真正的粗粮成分并不多。相反，脂肪含量很高，长期食用造成脂肪摄入过多...……更多
2023-12-27 11:22:00能越,粗粮,粗粮,燕麦,主食,食物
...市支行成功发放400万元农业小企业贷款，助力高邮市汇金杂粮专业合作社收购商品，扩大经营。高邮市汇金杂粮专业合作社主要经营粮食豆类加工和销售，自2019年与高邮市支行建立信贷关系以来，企业诚信经营、稳健前行。受...……更多
2023-11-22 15:24:00高邮市,高邮,农发,小企业,支行,流动
...引了社区群众、老人、儿童等80余人参与。“老人吃五谷杂粮需要注意什么？”“大家了解世界粮食日的相关内容吗？”当天的“爱粮节粮巾帼行动”讲座上，讲师从世界粮食日的由来、五谷杂粮的营养价值及珍惜粮食等方面向...……更多
2023-10-22 13:51:00中华,讲座,传统,活动,粮食,南宁
...扶基地和顺县生态农场蔬菜种植产业帮扶基地和顺县新马杂粮开发有限公司特色产业帮扶基地和顺县平松乡火麻种植产业帮扶基地昔阳县菌菜轮作产业帮扶基地昔阳县肉牛养殖加工产业帮扶基地榆社县云簇镇和平村肉牛规模养殖...……更多
2024-04-01 15:44:00特色产业,山西,省级,名单,特色,年度
...GI认证、控血糖的青稞苦荞挂面，以及科学配比的全谷物杂粮米、杂粮饭和杂粮粥。益海嘉里金龙鱼总裁穆彦魁也在致辞中表示，大健康产业迎来全民需求时代，益海嘉里金龙鱼通过创新研发满足人们对健康食品的需求，目前已...……更多
2024-08-28 17:46:00金龙鱼,金龙,谷物,粮油食品,功能性,研讨会
...00w的碎骨动力，可以瞬间击碎细胞壁。在我平时做豆浆和杂粮粥的时候深有感触，豆子不用提前泡，直接装进去，不用反反复复的打碎，只要三两下就把豆子磨成了细腻的糊糊，所以即使是给宝宝做辅食，也不用担心辅食糊糊里...……更多
2023-01-08 11:00:00苏泊尔,静音,质量好,牌子,质量,辅食
...别好，解腻还开胃。花生莲子芸豆粥。进入了春季，各种杂粮也到了容易生虫的时候，得抓紧吃了。花生莲子芸豆粥，这粥吃着口感软糯，营养高，味道也好，由于糯米的加入，即使是杂粮也依然顺滑。食材用到了花生、莲子、...……更多
2024-04-11 10:59:00四口,早餐,一家,咸菜,早餐,油条
...物，所以糖尿病患者吃的时候一定要注意。可以选择一些杂粮粽，同时在血糖控制稳定的情况下要控制食用量。当餐吃了粽子以后要增加蔬菜摄入，同时减少主食摄入，以此来均衡。
想吃粽子，这些人要慎重·肠道疾病患者粽...……更多
2024-05-22 10:38:00粽子,长胖,方法,健康,粽子,糯米
...是世界各国饭桌上最历史悠久的谷类食品之一。伴随着吃杂粮的宣传口号越喊越响，大家了解到苞米针对身体健康的关键实际意义。它味甘性平，具备护肝清目，清寒湿，利胆肝，预防自内障、老年人黄斑变性之效，并可降血压...……更多
2023-02-03 21:08:00功效,玉米,作用,苞米,玉米,维生素
...片区以中药材、绿色有机种植为主，辅助发展林果花卉、杂粮杂豆种植、生态畜牧养殖、制造业等产业。五台现代农业产业示范区阳白村片区形成了“种田产粮、粮食酿酒、酒糟喂牛、牛粪再种粮菜”的循环农业产业链。为解决...……更多
2024-05-31 09:46:00五台,片区,园区,示范,三大,产业
...维，不仅可以促进脑组织对氧的利用，还有助于消化。粗杂粮可以提供丰富的维生素B1和膳食纤维，在炎热的夏季，可以增进食欲，帮助大脑高效利用血糖，比如红豆、绿豆、糙米、标准粉等。3、足量优质蛋白的摄入蛋白质是机...……更多
2024-06-03 15:35:00营养健康,陕西,食品安全,月份,营养,提示
...”。充分利用旱土、高岸田、 天水田、渗漏田等发展旱杂粮生产，每个乡镇分别创建一个200亩以上特色旱杂粮基地和一个200亩以上的高标准大豆玉米带状复合种植示范基地，带动全区特色旱杂粮总面积稳定在3万亩以上。该区持...……更多
2024-03-04 17:23:00零陵,永州,春耕,春光,粮食,生产
...，治好了病，而且还成长为一名优秀的少数民族干部。二杂粮加野菜“大杂烩”的故事发生在上世纪六十年代初期，被人们传颂为“好地石关沟，一厩关九牛，哪个识得破，儿孙后代做诸侯”的普安县雪浦管理区石关沟村。当时...……更多
2024-04-05 07:46:00父亲,财富,父亲,烟土,学员,职工
...产品，该合作社是杨家庄村党支部领办合作社，现有特色杂粮种植基地300余亩，主要种植黑小麦、小米、糯玉米、高粱、大豆等特色农作物，同时开办村办企业，泰安市面面俱到食品科技有限公司，现有石磨面粉加工设备、玉米...……更多
2024-01-16 18:10:00岱岳区,大汶口,岱岳,石磨,面粉,乡村
...常吃。第二种：燕麦片
不知道大家有没有听说过“五谷杂粮，燕麦称王”。对于中老年人来说，如果条件还可以，主食不要光吃馒头和米饭，燕麦也可以经常吃一些。纯燕麦片如果单独吃，可能味道不是很好，建议大家可以经...……更多
2024-06-05 12:22:00中老年人,主食,米饭,馒头,身体,建议
...文转自：兰州日报糁饭在家乡是家常饭，是一种易消化的杂粮面食，更是乡亲们每天必不可少的主食。糁饭是一种将米和面粉混在一起做成的面食，每天早晨吃糁饭是家乡人的饮食传统。糁饭要用铁锅或铝锅做，传统做法很简单...……更多
2024-01-26 06:25:00一世,黄米,面粉,白面,大米,家乡
...仅可以帮助控制血糖，还能改善体质，预防并发症；五谷杂粮，血糖的稳定器中医认为五谷杂粮是饮食中的“宝藏”，它们含有丰富的膳食纤维和慢消化淀粉，能够有效地稳定血糖水平；我每天早上都会用燕麦、小米、红豆等杂...……更多
2024-06-07 06:59:00血糖,繁琐,饮食,技巧,血糖,饮食
...步、慢跑、打太极，控制好体重；保持充足的睡眠。多吃杂粮粗饭饮食要清淡，在家少油少盐，多吃些杂粮粗饭。比如番薯、玉米、小米粥、燕麦南瓜大米粥，再搭配一个鸡蛋，一两道蔬菜，清炒、蒸煮或焖炖。喝点解腻养胃茶...……更多
2023-10-11 07:45:00胃肠道,胃肠,不适,过后,山楂,茶饮
...园”。推动农场主依托高效的运营及科学管理，种植五谷杂粮，形成“拾边隙地杂粮园”。以现有的庄河为载体形成景观轴，以点成线全面打造升级滨水景观休闲步道，形成“村头庄内小游园”。 ……更多
2023-11-08 02:14:00现代农业,样板,田园,特色,农村,农业
本文转自：人民网-广西频道今年以来，上林县大丰镇人大主席团聚焦巩固拓展脱贫攻坚成果与乡村振兴有效衔接总体部署，坚持问题导向，注重监督实效，围绕乡村振兴过程中的堵点、难点、弱点巧用“三支笔”，扎实写好乡...……更多
2024-08-21 15:40:00振兴,乡村,篇文章,大丰,大丰镇,乡村
...候优势孕育出当地各类高品质的农特产品，被誉为“中国杂粮之都”。静乐县是忻州“一都八乡”藜麦之乡，黄土丘陵、河谷梁峁遍布，又有汾河流经，是山西水资源富有区域，日照充足，昼夜温差大，种植藜麦具有得天独厚的...……更多
2024-02-06 18:13:00麦粉,法国,山西,舞台,出口,国际
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本文转自：人民日报山西霍州市改良传统年馍工艺——创新推出致富馍（新春走基层）本报记者 付明丽《人民日报》（2025年01月31日第 04 版）早上8时
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本文转自：人民网-重庆频道陈琦 文芝丹春节是阖家团圆的日子。有这样一群人，却依旧坚守在异国他乡的医疗岗位上，为当地民众的健康保驾护航
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来源 | 四川大学华西医院作者 | 四川大学华西医院消化内科主任医师 胡兵教授编辑 | 吴施楠相信今天要科普的这个问题
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