• 我的订阅
  • 头条热搜
冬瓜清淡味美, 具有生津补水润燥、降脂瘦身等功效
...油腻,我家更偏爱喝鱼汤,下面就给大家分享一道“香菇冬瓜黑鱼汤”,我们先来分享了解一下这汤主要三种食材:黑鱼是一种优质的蛋白质来源,常吃滋养肝肾、补气养血、补钙强骨、提高免疫力,是秋季滋补的理想食材之一...……更多
大暑以后,建议多喝“这汤”,汤品鲜美,健脾祛湿,身体很舒服!
...影响我们的身体健康,每周都准备一些祛湿汤,准备用老冬瓜,薏米和老鸭炖煮汤,充分发挥食材的营养价值,祛湿效果也不错。大暑以后,建议多喝“这汤”,汤品鲜美,健脾祛湿,身体很舒服!【老冬瓜薏米陈皮老鸭汤的烹...……更多
6月,无论多忙,常给家人喝“这汤”,营养全面,不懂吃怪可惜
...个时候可以换一换口味,给家里人尝尝这款鲜汤——海带冬瓜肉丸汤,选用猪肉,海带,虾皮和冬瓜制作而成,肉丸子非常Q弹,好喝不会腻,学会收藏起来。6月,无论多忙,常给家人喝“这汤”,营养全面,不懂吃怪可惜。【...……更多
冬瓜炖鸡汤有益于身体的身心健康,它含有丰富多彩的蛋白,矿物,及其多种营养元素和碳水化合物化合物,可以确保身体营养成分的需要。东瓜含有维他命C,且是高钾低纳的食材,常常喝冬瓜炖鸡汤,能够为肾病和水肿的病...……更多
春季回南天,广东人最爱煲这一锅汤喝,开胃又好喝,做法非常简单
...人最爱煲这一锅汤喝,这锅汤便是深受大家喜爱的“薏米冬瓜老鸭汤”。这款汤不仅开胃,而且口感鲜美,做法也极其简单,是广东家庭餐桌上的常客。薏米冬瓜老鸭汤的食材主要包括薏米、冬瓜、老鸭以及适量的调味料。薏米...……更多
6月喝一汤,夏季不用慌!建议要多喝这汤,汤品鲜美,舒服度夏
...建议多喝各种汤品。今天为网友们分享一款家常汤品——冬瓜虾滑鸡蛋丝汤,汤色十分好看,鲜美十足,为身体储备各种营养。许多人没有掌握这款冬瓜虾滑鸡蛋丝汤的烹饪技巧,到底要如何制作呢?学会给家里人做一做吧。6...……更多
...最炎热的日子,在广东每逢大暑小暑、三伏天民间都爱用冬瓜荷叶煲汤。推荐配苡米为甜汤,酷热日子里淡甜汤最能润心清肺、生津止渴、清热消暑。材料:老冬瓜1000克、鲜荷叶1/2片、苡米80克、红糖适量。烹制:各物分别洗净...……更多
三伏天,这5种食物抓紧吃,营养好吃,养精神
...介绍五种适合三伏天食用的美味营养菜肴:黄瓜拌豆腐、冬瓜玉米汤、药膳猪骨汤、菌菇冬瓜蒸鸡腿和家常炒茄子。这些菜肴不仅做法简单,而且食材丰富,能够满足不同的口味需求,同时帮助我们在三伏天保持良好的身体状态...……更多
正大量上市,一清热补钾二健脾祛湿三养颜减肥,1元钱1斤要使劲吃
...药抓”,夏天是吃瓜的季节,正大量上市,苦瓜、丝瓜、冬瓜、黄瓜、笋瓜等应季蔬菜, 富含高水分、多种维生素、微量元素、膳食纤维等多种营养, 既能给提供人体所需的多种维生素和矿物质等营养物质,还能有效补充夏日...……更多
...好吃欧式南瓜汤1、制做欧式南瓜汤需要提前准备,新鮮冬瓜200克,枸杞子适当,也要提前准备适当的炼乳,有好的冬瓜除掉皮和籽儿,再把它清洗之后切割成一小块。2、把切完的冬瓜块放到锅中,加适当冷水加温烧开,再用中...……更多
夏天流汗多,多吃吃这个菜!有汤有菜一锅出,唤醒好胃口、特鲜爽
...欢这一口,我也陆续分享了很多这种菜的吃法,今天再用冬瓜+毛豆+香菇为大家分享一道有汤有菜一锅出的下饭菜。今天菜肴的关键就是这冬瓜、毛豆和香菇!绝对是夏季要常吃的菜肴组合,毕竟三伏天流汗多,随汗液会流失很...……更多
减肥又治病的冬瓜海带汤
本文转自:沈阳晚报医食住行5减肥又治病的冬瓜海带汤一锅好喝的汤,又减肥又能治疗暑湿感冒每到暑湿季节,外面到处热气蒸腾又潮湿闷热,吹着空调,有汗憋着出不来,再受点儿冷风的侵袭,搞不好就暑湿感冒了。在说好...……更多
夏补三伏!入伏后这道菜记得常吃,低脂高蛋白,焖一焖鲜啊~
...是最丰富的,大家都喜欢吃丝瓜,其实夏天最该吃的还有冬瓜,尤其是有三高问题的人群,每天吃一点好处身体感受得到。而且我发现原来冬瓜和它真的是绝配,后悔没有早发现,简单搭配,砂锅焖一焖,出来就是下饭菜,关键...……更多
7月入伏,我家最喜欢的2道菜:一蒸一小炒,搭配1素汤,清爽祛
...,成本不超三十元,却满载着夏日里难得的清凉与满足。冬瓜蒸牛肉,轻笼于细腻的蒸汽之中,宛如山间清泉般纯净无暇。冬瓜的清新与牛肉的醇厚相互交织,不仅满足了味蕾的享受,更在无形中驱散了体内的湿气与暑热,带来...……更多
八月多吃2瓜,富含维C和钾,清热化痰,增强免疫力,营养又不油
...又能滋养身体的食材。在这个八月,我推荐大家吃丝瓜和冬瓜,它们不仅富含维C和钾元素,还能清热化痰、增强免疫力,让你在夏日里生活更加清爽健康,营养满满而不失美味。接下来,给大家具体说一说它们的营养与功效,...……更多
冬天吃三瓜,不用把药抓:指哪三瓜?冬天常吃,健康过冬
...语指的是冬天常吃的三种瓜类食物,它们是地瓜、南瓜和冬瓜。这些瓜类不仅在冬季提供了丰富的营养,还具有促进健康、增强免力和预防疾病的功效。让我们深入了解这些瓜类蔬菜如何成为冬季理想的营养来源,助您度过一个...……更多
女人想要瘦,建议多吃这4道菜,润肠通便,清肠刮油,掉秤又解馋
...,待凉后即可享用,冷热皆宜,清新解腻。推荐食谱二:冬瓜玉米汤冬瓜含有丰富的水分和低热量的特点,非常适合减肥时期的饮食,它还含有利尿成分,有助于体内多余水分的排出,减少水肿。玉米作为一种富含膳食纤维的粮...……更多
小暑饮食有“三宝”,养生又营养
...身体变化。在中医养生理论中,小暑饮食有“三宝”,即冬瓜、绿豆和鸭肉,它们不仅美味可口,而且具有独特的养生功效。一、冬瓜冬瓜是夏季常见的蔬菜之一,其性凉,味甘淡,具有清热解暑、利尿消肿的功效。在炎热的夏...……更多
春季减肥怎么吃?厨房3种便宜菜,都是“刮油”高手,教你新吃法
...菜,都是“刮油”高手,教你新吃法。第一种减肥食材:冬瓜冬瓜是一种低热量、高纤维的蔬菜。其每100克只含有19卡路里的热量,而且富含多种维生素、矿物质和抗氧化剂。吃冬瓜可以促进肠胃蠕动,增加饱腹感,有助于减肥...……更多
本文转自:农业科技报陕西省汉中市读者马建梅问:冬瓜绵腐病的防治方法有哪些答:杨凌老科协咨询专家、西北农林科技大学研究员李省印回复说,冬瓜绵疫病由鞭毛菌亚门真菌的腐霉菌引致,在冬瓜生长期间雨水频繁、高...……更多
吃赤小豆、薏苡仁、冬瓜等食物有助于排湿气
吃赤小豆、薏苡仁、冬瓜等食物有助于排湿气。1、赤小豆赤小豆味甘、酸,性微寒,归心经、小肠经、脾经,具有清热解毒、利水消肿等功效,主治水肿、肿毒疮疡等病症,湿气重的人适量食用有助于缓解症状。2、薏苡仁薏苡...……更多
夏天湿气重,建议常吃这3种食物,健脾祛湿,一身轻松
...食物,来帮助身体排除多余湿气,让身体更加轻松。一、冬瓜冬瓜性凉、味甘淡,具有清热解暑、利尿消肿、健脾祛湿的功效。冬瓜含有丰富的维生素和矿物质,特别是钾元素含量较高,有助于维持人体电解质平衡,减轻水肿现...……更多
内行看门道 外行尝味道
...快在电商平台上线,“营养价值高,吃起来口感甜脆”。冬瓜、节瓜是广东重要的特色蔬菜品种,在调节夏秋蔬菜淡季、保证周年供应以及我国南菜北运方面发挥重要作用,成为近年来广东各地的优选品种。本届展示推广会同期...……更多
夏至时节,天气闷热潮湿,一碗冬瓜汤能帮你清热解暑,祛除湿气
...逼人,湿热难耐,让人感觉浑身黏腻。所以,夏至这天,冬瓜汤是必不可少的。它既能清热解暑,又能祛湿,是夏季必备的汤品。连续喝几天,整个人都会感到轻松许多。姐妹们,夏天要少喝冷饮,少吹空调哦!具体做法和食材...……更多
痛风的“克星”终于找到了,有空吃一点,平衡尿酸,痛风可能远离
...的不适,樱桃当中的花青素也能够消除关节发炎的情况。冬瓜是非常常见的一种蔬菜,冬瓜皮味甘性微寒,具有清热利尿的效果,多数人在吃冬瓜的时候,喜欢把冬瓜皮削掉,其实冬瓜皮也是营养价值非常高的,用冬瓜皮煮水喝...……更多
小暑头伏天,广东妈妈教你夏日消暑良方,既鲜味十足还补水补钾!
...钾也不难,靠“吃”就行了!比如:香蕉、玉米、菠菜、冬瓜、海带、毛豆等。今年的三伏天长达40天,如何健康地度过三伏天,贴心的我马上给大家安排上今年第一道夏日消暑良方——毛豆冬瓜肉丸汤。老人家常说:毛豆养人...……更多
夏天,中老年人多吃3瓜,富含维C和钾,不烦躁,有精神
...受到一丝清凉和惬意。推荐食谱:丝瓜小炒肉食材准备:冬瓜、五花肉、大蒜、生姜、小葱、小米辣、食盐、食用油、料酒、生抽、蚝油、香油详细步骤:1、准备几根丝瓜,它的皮比较硬,先把它刮掉,再冲洗几下,然后改刀...……更多
冬瓜性味甘淡,能够有效清热解毒,还具有润肺化痰的功效
...孩子食用的食材和相应的食谱,让我们一起来了解一下。冬瓜——清热解毒,润肺化痰:冬瓜性味甘淡,能够有效清热解毒,还具有润肺化痰的功效。我们可以将冬瓜清炒或者煮粥来食用,既简单又营养。接下来,我将为大家分...……更多
三天不吃就馋这锅蒸饺,不加鸡蛋不放肉,皮薄馅多,大锅都不够!
...祛湿排毒之食,助其将\"积存垃圾\"及\"毒素\"排出体外,冬瓜不但可解暑之苦,更可增强利尿之功,乃三伏天不可缺少之物。三伏天饮食中必不可少的一环,可以帮助身体排除体内的水分。今天和大家分享一个用冬瓜做的蒸饺app...……更多
冬瓜脂肪含量低,特别利尿。对胃有好处
...的减肥食物也至关重要!有些食物越吃越能减肥,比如“冬瓜荷叶茶”。冬瓜荷叶茶减肥效果较好,因为荷叶中含有荷叶碱。冬瓜脂肪含量低,特别利尿。对胃有好处。不喜欢运动!想要拥有好身材,离不开运动。许多人工作时...……更多
更多关于健康的资讯:
有效的减肥方法了解一下
有效的减肥方法了解一下1、12分钟自由泳可以消耗836KJ的热量如果可以每天消耗836KJ的运动,并且每周坚持进行3次
2024-12-14 12:02:00
秋冬季吃什么水果减肥快
桑葚中医以为,桑葚味甘酸,性寒,具有补肝益肾、养血生津、滋液熄风、润肠通便的作用,能有效预防便秘。现代研究还以为,桑葚具有调整机体免疫功能
2024-12-14 12:43:00
粮食年产首超1.4万亿斤!再上历史新台阶
本文转自:人民日报中央厨房-碰碰词儿工作室 又是一个丰收年! 今年我国粮食总产量14130亿斤,首次站上1.4万亿斤新台阶
2024-12-14 16:00:00
广西民族医院胸痛中心通过胸痛中心总部再认证
本文转自:人民网-广西频道罗玉琨主治医师现场接受大会授牌。广西民族医院供图12月5日至7日,2024年心血管健康大会在北京国家会议中心召开
2024-12-14 16:00:00
返乡耕耘十余载,引领振兴践初心
本文转自:人民网-广西频道返乡耕耘十余载,引领振兴践初心——记德保县荣华乡那林村党支部书记、村委会主任黄世歌从村团支书到乡党代表
2024-12-14 16:04:00
食鱼当心!一根鱼刺竟导致肠穿孔?
江南时报讯 鱼刺是常见的异物,许多人在进食鱼类时不小心吞咽鱼刺,通常情况下,这些鱼刺会通过消化道自然排出体外。然而,在某些特殊情况下
2024-12-14 17:58:00
【专科技术】小切口,大作为,微创铸脊康
江南时报讯 随着中国人口老龄化的发展,骨质疏松性椎体骨折发病率逐年增高,在日常生活中,睡觉翻身、咳嗽、打喷嚏,甚至只是端起一盆水的瞬间
2024-12-14 17:59:00
古寨豆腐:非遗美食绽放新光彩
12月14日,走进位于晋源区牧冠乳业的豆腐工坊,现代化的豆腐生产车间宽敞整洁,崭新生产线有序运转,磨浆、煮浆、摇浆、点浆
2024-12-14 18:03:00
孩子咳嗽有痰不见好 4种方法缓解不适
今年冬天,咳嗽有痰的孩子特别多。尤其最近1个月,记者发现身边一大批的孩子都接连中招,很多孩子咳嗽有痰很久都好不了,或者刚好没几天
2024-12-14 19:04:00
石家庄蓝天中医院:如何赢得患者信赖?诚信医疗是关键!
石家庄蓝天中医院始终将医疗质量和安全放在首位,致力于为石家庄女性朋友提供优质的医疗服务。为了实现这一目标,医院近年来不断投入资金
2024-12-14 20:35:00
良品铺子推出黑松露与巴旦木巧克力,满足消费者多样化需求
随着圣诞节与元旦节的脚步日益临近,节日的氛围愈发浓厚,挑选一份合适的礼物成为许多人的心头大事。近日,良品铺子推出黑松露巧克力和巴旦木巧克力两款全新产品
2024-12-14 20:44:00
内蒙古心脑血管医院医联体签约仪式暨学术会议在呼和浩特举行
本文转自:人民网-内蒙古频道人民网呼和浩特12月14日电 (记者 寇雅楠)12月14日,内蒙古心脑血管医院医联体签约仪式暨学术会议在呼和浩特举行
2024-12-14 20:58:00
广州粤海医院:专业守护男性健康 重拾生活自信
健康是幸福生活的基石,尤其是男科健康,更是关乎每一位男性的尊严与自信。广州粤海医院,作为男科领域的佼佼者,始终致力于为广大男性提供专业
2024-12-14 21:12:00
屯昌:“芳香”产业赋能乡村振兴
本文转自:人民网-海南频道航拍梦幻香山共享农庄·旅游区。梦幻香山共享农庄·旅游区供图梦幻香山共享农庄·旅游区的“芳香经济”
2024-12-14 13:27:00
12月11日夜间开始,新一轮的雨雪天气到达重庆城。最近几天,气温持续走低。上游新闻记者走访市内医院发现,呼吸道疾病、心脑血管疾病的病人都明显增加
2024-12-14 14:20:00