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...注意秋季的饮食问题。首先，要注意保持饮食的多样性，食物搭配要均衡，不要偏食。秋季是蔬菜水果丰收季，应多吃新鲜的蔬菜水果，补充维生素和纤维。其次，要适量摄入优质蛋白质，如鱼、豆类、瘦肉等，维持肌肉的正常...……更多
2023-10-08 15:34:00解毒,萝卜,白萝卜,萝卜,解毒,身体
...处，但是在食用过程中也需要注意一些事项，比如，很多食物就不太适合跟丝瓜一起吃。01丝瓜的营养价值维生素：丝瓜富含维生素C、维生素A、维生素K和维生素E；矿物质：丝瓜富含钾、镁、锌、铜和锰等矿物质，锌、铜和锰是...……更多
2023-11-12 11:06:00丝瓜,口感,季节,丝瓜,维生素,食用
...本文转自：京九晚报蔬菜，是人们餐桌上必不可少的一类食物，但是，蔬菜并不是可以随意吃的，在食用蔬菜时还要注意食用方法，因为稍有不慎就可能会对人体造成一定的伤害，特别是以下几种蔬菜，如果使用时不小心，很有...……更多
2024-03-25 00:59:00毒素,蔬菜,蔬菜,食用,亚硝酸盐,亚硝酸
...还有可能引起慢性肠胃炎，导致慢性腹泻。拉肚子吃什么食物好1、加盐的白粥：腹泻饿的时候，可以喝点加盐的白粥，这个时候就喝单纯的白米粥就行了，里面不要加任何食物，也不要加肉，如果肉粥的话会加剧肠胃负担，如...……更多
2024-02-08 19:01:00减肥,食物,油腻,一杯,消化道,肠道
...三餐定时定量·饮食规律，能量和营养素摄入充足。做到食物多样，每餐的膳食应包括谷薯类、蔬菜水果、畜离鱼蛋、奶和大豆等食物中的3类及以上，每天食物种类达到12种以上，每周达到25种以上。2~5岁儿童做到每天3次正餐和2...……更多
2023-11-28 16:23:00呼吸道,防治,营养,疾病,食物,儿童
...早晨起床时，将前一天晚上剩下的饭菜加热，但早餐吃隔夜饭对于身体健康而言，其实是有一定影响的。而且，也不是所有的隔夜菜都适合持续加热食用，比如烹制过的绿色蔬菜在放置一晚后，就可能会出现营养成分流失的现象...……更多
2024-01-19 10:05:00癌细胞,早餐,鸡蛋,癌症,甜品,肉类
...部，则可引起瘫痪。忌食隔夜蟹。螃蟹为含组胺酸较多的食物，隔夜的剩蟹中组胺酸在某些微生物的作用下，会分解为组胺，回锅加热虽可杀灭病源微生物，却不能破坏毒素，从而导致组胺中毒。因此，蟹最好现蒸现吃，一般不...……更多
2023-01-08 22:25:00螃蟹,螃蟹,组胺,作用,营养,结核
...口味一般。Member\'s Mark最不“新鲜”挥发性盐基氮是反映食物新鲜程度的重要指标。这一类物质多存在于动物类食品当中，是其在腐败的过程中，受到细菌等因素的影响，在蛋白质分解过程中产生，也就是与食物的腥、臭味有关...……更多
2023-11-09 23:30:00肉脯,细菌,肉脯,盐基,挥发性,程度
...让一家人都“中招”？黄医生在问诊中发现，张阿婆在年夜饭后，把鸡鸭鱼肉等剩菜都打包回家，一连吃了好几天。“倒掉多可惜啊，要吃了就热一点。”张阿婆解释道。“春节长假，因吃坏肚子引起的肠胃炎患者比较多。”黄...……更多
2024-02-21 15:37:00四口,就医,一家,医生,利群,痛风
...鲜蔬菜腌菜和酱菜是一种储存蔬菜的方式，也是特色风味食物。但在制作过程中，会使用大量食盐，这样会导致蔬菜中的维生素大量流失。
因此，腌菜和酱菜不能替代新鲜蔬菜。少吃腌菜和酱菜，也有利于降低盐的摄入。食用...……更多
2023-12-20 14:01:00冬季饮食,蔬菜,营养,饮食,调整,食品
花生是一种非常常见的食物，很多人都非常喜欢，出现在人们餐桌上的频率极高，不仅具有极高的营养价值，口感也非常不错，每天适当吃一些，可以给身体带来很多好处。花生的烹饪方法有很多，可以水煮，可以油炸，也可...……更多
2024-01-07 06:20:00生花,花生,实话,医生,花生,生花
...引起溃疡。2.避免过度刺激：减少食用辛辣、酸性或粗糙食物，以及避免咬伤口腔黏膜。3.控制压力：压力可能导致免疫系统紊乱，增加溃疡发生的风险。采取有效的应对压力的方法，如运动、放松技巧和良好的睡眠。快速恢复...……更多
2023-10-26 16:55:00口腔溃疡,溃疡,口腔,建议,口腔,溃疡
...养胃效果更好。以上内容来自新星集http://www.xinxingji.net/知识网的美食知识频道文章《十大最养胃的食物，养胃护胃十大食物排名http://www.xinxingji.net/meishi/8700.html》原创提供。 ……更多
2023-12-01 16:17:00食物,卷心菜,莲藕,肠胃,燕麦,山药
...高血压。高尿酸是“吃”出来的？医生：降低尿酸，3种食物切莫贪吃但平时我们常说病从口入，祸从口出，人体大多数疾病都是饮食不注意所导致的，高尿酸也不例外。在人体血液的尿酸总量中，绝大多数是内源性尿酸，食物...……更多
2023-01-06 19:47:00尿酸,食物,尿酸,嘌呤,水分,西红
...诱发口腔溃疡等情况。建议家长可以给宝宝适当吃清淡的食物进行改善，比如苹果汁、蔬菜汁、小米粥等。同时，家长要避免给宝宝食用过多的奶粉，以免加重病情。3、免疫力低下如果宝宝的自身免疫力比较低，可能会使身体...……更多
2023-10-17 18:39:00免疫力,口腔溃疡,溃疡,免疫,口腔,饮食
...菜，并不直接导致肺结节增大或病情加重。
当然，任何食物都不应该过量食用，适量食用茄子也是一样，过量食用任何一种食物都可能对健康产生负面影响。因此，我们应该保持均衡的饮食，摄入适量的各种营养素，以维护身...……更多
2023-10-05 10:32:00结节,蔬菜,医生,结节,西兰,病变
...李斯特菌，可以在短短几小时内快速增长。这不仅增加了食物中毒的风险，还可能导致严重的健康问题。除了细菌滋生的问题，水泡解冻还会影响猪肉的营养和口感。肉类在水中浸泡时，肌肉纤维会松弛，导致肉汁流失。这不仅...……更多
2024-03-06 09:24:00水泡,聪明人,猪肉,从不,冷藏,猪肉
...明天吃，甚至多的情况下吃三天都有。现在也有很多人说食物隔夜之后吃这就会危害健康，就连隔夜水都最好不要喝，那么这究竟是为什么呢？我们下面来看看这4条例子。1、隔夜水还能继续喝吗？相信很多人家里都会有一个冷...……更多
2023-11-04 16:09:00最好,最好,饭菜,茶水,细菌,二天
...尽量避免不必要的应酬，同时注意戒烟戒酒，进食清淡的食物，使病情得到改善。2.憋尿男性的尿道下段是有很多细菌的假如常常憋尿，这些细菌就很容易大量地快速繁殖，回到尿道诱发因素位居前列腺炎。尿潴留还会使膀胱过...……更多
2023-10-11 13:00:00腺炎,前列腺炎,前列,前列,前列腺,腺炎
...主食的摄入，控制每日摄入总能量。上菜顺序有讲究。年夜饭可以先上水果，其富含的有机酸可以促进肠道蠕动；然后上凉菜和素菜，让胃肠处于相对舒适的状态，蔬菜的植物纤维也能增加一定的饱腹感。最后，再上一些鸡鸭鱼...……更多
2024-02-09 07:08:00大年,健康,王娜,身体,饮食,饮酒
...薯能消灭98.7%的癌细胞，是真是假？研究结果已公布，涨知识了
日本研究人员对蔬菜的抗癌作用进行了全面分析，他们对26万人的饮食习惯进行了随访，发现蔬菜的摄入量与防癌风险之间存在一定的关系。其中红薯的抗癌作用最...……更多
2024-01-21 06:33:00经络,大肠,红薯,甘甜,平和,性质
...多指教。本文由爱喜聊生活原创，欢迎关注，带你一起长知识！ ……更多
2023-12-12 16:20:00雪梨,止咳,而是,橄榄,食物,无花
...的营养成分和药用价值。在烹饪中，生姜常常被用来增加食物的口感和香气，一起也有助于促进消化和加强免疫力。除此之外，生姜还可以用于治疗一些常见的病症，如伤风、咳嗽、头痛等。生姜富含维生素C、维生素E、钾、铁...……更多
2024-02-21 10:53:00生姜,晨起,男性,好处,生姜,食用
鲈鱼的美味与寓意冬天到了，餐桌上除了有丰盛的年夜饭，必不可少的还有一道鱼。鱼在冬天的年夜饭上扮演着非常重要的角色，寓意着“年年有余”。而鲈鱼作为一种营养丰富的鱼类，不仅味道鲜美，而且肉质鲜嫩。在我们...……更多
2024-01-09 11:56:00鲈鱼,肉质,鱼类,味道,营养,鲈鱼
...月累还是会引发腹泻、呕吐等问题，严重时还有可能引起食物中毒。考虑到这里，大家就要减少使用次数了，特别是隔夜的西瓜，千万不要食用。此外，吃自己家里种植的水果时，也要仔细清洗水果，这样才能有效去除水果表面...……更多
2023-01-04 20:14:00黑名,黑名单,水果,建议,西红,槟榔
...卫生和防护外，还可以多吃一些有利于增强身体免疫力的食物，就像这样2种菜，自带“青霉素”，适量食用，具有抗菌消炎、增强免疫力等功效。建议中老年人：隔天吃1次，增强免疫少生病。第一种，大蒜：“大蒜是个宝，常...……更多
2023-11-12 13:57:00青霉素,消炎,免疫力,功效,免疫,食用
...活质量，还可能导致皮肤暗淡无光，甚至色素沉着。白色食物：肺部的护卫者白色食物，常见于大自然，包含大蒜、白萝卜、银耳等，它们不仅颜色纯净，更蕴含丰富的营养。科学研究表明，这些食物中的特定营养成分对肺部健...……更多
2024-03-06 09:31:00皮肤,白色,食物,不好,自然,肺部
...是预防寄生虫感染的有效方法。其次，家长在为孩子准备食物时，应避免提供生冷或未充分烹饪的食物。生冷食物和未煮熟的食品可能含有寄生虫，摄入这类食物可能导致孩子受到寄生虫的侵害。最后，强调孩子的个人卫生习惯...……更多
2024-01-23 12:50:00寄生虫,寄生,王者,水果,寄生虫,寄生
...这样吗？有没有什么科学依据呢？萝卜性凉，属于寒性食物，在这寒冷的冬天，本身肠胃虚弱就会出现畏寒的现象，如果经常吃萝卜就会让肠胃受寒受凉，容易对胃黏膜造成刺激。同时在萝卜里面有一种辛辣刺激的成分，这种...……更多
2023-01-04 22:24:00食物,医生,建议,萝卜,山药,食物
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为了追求健康长寿，有些人会选择一些保健品，然而这并不值得推崇。与其花大价钱去买保健品，不如花时间好好规划一下自己的饮食
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本文作者：夏国庆，浙江大学医学院附属邵逸夫医院全科医学科医师牙龈出血很多人经历过。牙龈出血不仅与牙齿健康有关，还可能与身体其他疾病有关
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本文转自：人民网2024年9月20日是第36个“全国爱牙日”，今年的活动主题是“口腔健康 全身健康”，副主题是“全生命周期守护 让健康从‘齿’开始”
2024-09-19 09:01:00
关于卵巢健康的重要性咱们的医生隔三岔五就会在这里强调!今天再次说起这个话题，是因为最近门诊的一个真实的案例：张女士，今年34岁
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近日，济南市第三人民医院脊柱外科一病区成功为一名90岁以上高龄患者实施了经皮穿刺椎体成形术。91岁高龄的赵奶奶因摔伤导致了胸椎骨折
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中医看顽固肥胖的原因复杂多样，主要可归结为脾虚湿阻、痰湿内盛、脾肾阳虚等几个方面。中医认为，肥胖多因年老体弱、过食肥甘
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“医生啊，我这膝盖疼得厉害，走起路来就像针扎一样。”在门诊室里，汪阿姨拄着拐杖，脸上写满了痛苦。我仔细询问了她的病史，原来这几年来
2024-09-19 02:47:00
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