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...区 李耀新身处减肥困扰的朋友们，可以来看看您是哪种体质，需要怎么调理。痰湿型黄胖胖有痰湿的人，有的会消化不良，甚至出现恶心感。有的是胃强脾弱，胃口极好，还有一部分人会控制饮食，但喝凉水都胖。舌象：舌头...……更多
2023-12-03 15:23:00肥胖,体质,舌苔,茯苓,体质,茶饮
...的恶心、泛酸等症状；怀孕早期孕吐严重的孕妇，可根据体质，在医生指导下经常闻一闻陈皮，或少量服用陈皮制作的食物。需要提醒，陈皮虽是药食同源之品，但属于理气药，辛温香燥。因此，气虚体燥、阴虚燥咳、吐血及内...……更多
2023-01-12 13:54:00陈皮,陈皮,食用,橘子,有害,闻一闻
...气，还能清除体内的热毒，让我们在炎炎夏日里也能保持清爽舒适。夏日炎炎，不妨试试这6款绿豆做的汤品，清热解暑，补充水分，简单易做，让我们一起迎接一个清爽舒适的夏天！一、绿豆红薯汤建议干皮女孩夏季多喝这个...……更多
2024-06-11 10:41:00老人,医院,绿豆,浮起,阿达,切成
...面，洗温水澡，适度运动，合理作息，以祛湿保健。潮湿多雨的夏季，一向精力充沛，身轻如燕的你是否被身体沉重、全身乏力、食欲下降、腹胀、口粘、不想喝水、晨起眼睑浮肿等不适困扰？测量体重时，你也许会惊讶地发现...……更多
2024-05-06 13:02:00多雨,潮湿,肯定,薏米,红小豆,身体
...与生姜的完美搭配。生姜解表散寒、燥湿化痰，适合寒湿体质、整天乏力不想运动的人群。一杯陈皮生姜茶，让你全身的温暖，让你告别疲惫和冰冷。在这个充满药膳美食的世界里，陈皮煮水成为了我们养生的不二选择。记住这...……更多
2024-05-04 11:55:00陈皮,神奇,陈皮,山楂,生姜,燥湿
...本化解脾胃湿热。当然，具体的服用时间还要根据个人的体质和症状来确定，如果服用过程中出现任何不适，应及时停药并咨询医生。需要注意的是，藿香正气丸虽然是一种中成药，但也不是人人都适合服用的。以下几类人群在...……更多
2024-06-03 10:58:00中成,舌苔,中成药,嘴巴,味道,藿香
...喜好加入适量牛奶饮品虽好喝，但也不是人人适用1.个人体质不同，勿盲目跟风，仔细甄别2.控制数量，不要贪杯饮用注意事项中医认为，人体体质可以分为阳虚、气虚、血虚、痰湿、平和等9大体质，中药材讲究“君臣佐使”，...……更多
2024-04-03 12:45:00二十四节气,食谱,青团,血糖,糖尿,中药
...发挥其养生功效，避免伤身。同时，我们也应该根据个人体质和健康状况，适量饮用，避免过量。希望大家都能够健康养生，享受美好的生活！ ……更多
2024-04-01 06:33:00陈皮,养生,帮助,陈皮,养生,建议
...味购买”相信是大多数人的选择，但您知道，喝茶也得看体质，根据自身健康状况购买对应的茶叶，方可达到养生的目的。“茶叶富含维生素、氨基酸及茶多酚，能够很好地提神、抗疲劳，不过，最为人熟知的绿茶却不是适合两...……更多
2024-04-27 06:14:00体质,家教,养生,绿茶,茶多酚,绿萼梅
...胃热、内火旺盛者应慎用。在使用陈皮时，请根据自己的体质和需求，选择合适的方法和剂量。 ……更多
2023-12-12 11:22:00陈皮,滋补,功效,养生,身体,陈皮
...量饮用和与某些药物同时服用。此外，我们还要注意个人体质和身体状况，如有不适，请及时就医。陈皮泡水不仅是一种简单易行的保健方法，也是一种具有悠久历史的传统中药文化。希望大家能够通过本文了解更多关于陈皮泡...……更多
2024-04-01 06:25:00陈皮,中药材,功效,中药,常见,陈皮
...入蒸锅里隔水蒸15分钟即可。这道汤品既方便简单，味道清爽，是秋冬季节的理想饮品。
银耳百合冰糖炖雪梨——清燥润肺，果肉软糯好吃银耳百合冰糖炖雪梨是一道温暖身心的汤品，具有清燥润肺、止咳化痰的功效。它的制...……更多
2023-11-26 12:00:00美味可口,滋补,功效,美味,身体,雪梨
...因，对症调理。平时可以通过调理月经、调节情志、改善体质来缓解痛经的发生。体内有痰又有瘀是什么情况呢？
中医有一种证型叫痰瘀互结，说的就是既有痰湿又有血瘀，痰湿和瘀血纠缠在一起了，生活中我们应该怎么判断...……更多
2024-01-15 09:38:00一味,血瘀,中医,陈皮,面色,痛经
...患者也适合服用。“因为陈皮具有燥热的属性，阴虚火旺体质、没有气滞的患者，或咳痰呈黄色的患者，不建议服用陈皮，否则反而会使病情加重。”同时，由于陈皮泡水性温，长期喝易导致体内火气聚集，刘洋提醒，一般人服...……更多
2023-02-20 04:17:00陈皮,高价,建议,专家,陈皮,刘洋
...上的广陈皮，口感、效果更佳。②陈皮偏温燥，对于热性体质、阴虚体质的人群并不是很适合。③陈皮主要用于寒性咳嗽，如果热性咳嗽，则不适合服用陈皮。 ……更多
2023-10-25 06:54:00陈皮,功效,陈皮,功效,普洱,龙眼
...弱的人食用。但注意，蒜薹性温热，胃炎、胃溃疡或热性体质者不要多吃。本文配图均来源于壹图网。 ……更多
2024-05-21 09:58:00清爽,全家,樱桃,黄瓜,蒜薹,冰糖
...里热。若外感风寒之邪完全入里化热，尤其患者属于内热体质时，风寒之邪更易入里化热，此时就属于里热阶段，以热毒内蕴为主。表现为咳嗽剧烈、咳声高亢、咳痰（痰黄或黄绿色、质黏），常伴有身热、咽喉肿痛、口干口渴...……更多
2023-11-24 10:08:00止咳,阶段,风寒,汤加,止咳,阶段
...应在医生指导下使用。另外，陈皮属于温热性食物，热性体质或者口腔溃疡、痔疮等炎症患者应适量食用或避免食用。总之，适量食用陈皮对于维护肝脏健康具有一定的帮助，但在食用前应根据自身情况咨询医生或中医师的建议...……更多
2024-03-14 17:42:00陈皮,功效,陈皮,肝脏,肝郁,作用
...意事项。比如，陈皮性温燥，对于阴虚火旺、湿热内盛等体质的人不宜多服。陈皮还有一定的刺激性，对于胃肠道有溃疡、炎症等病变的人不宜多服。此外，陈皮的质量也很重要，要选择色泽金黄、香气浓郁、质地柔软的陈皮。...……更多
2024-06-03 11:14:00六腑,一杯,五脏,一味,全身,上下
...吐等症。需要注意的是，由于陈皮性质辛温，对于有特殊体质或慢性病症的人群，建议在专业医生或中医师的建议下合理搭配食材。 ……更多
2024-05-10 06:39:00加一,结节,陈皮,脾胃,陈皮,脾胃
五月气温上升，常为温热多雨的天气，白昼最长，阳气最旺，这也是许多有害虫活跃的时期，因此，老一辈通常将五月称为“毒月”。在这毒五月中，古人常常饮用雄黄酒以祛毒，并用艾草沐浴来净化身体内的毒素。此处所提...……更多
2024-06-04 16:26:00解毒,手册,安全,脾胃,舌苔,心脑
...大量维生素、氨基酸、脂肪等营养元素，食用有利于增强体质，提高机体免疫力。加入少许陈皮，陈皮健脾理气，燥湿化痰，可增强鲫鱼汤祛湿之功。夏天由于天气比较炎热，因此在饮食上一般建议以清淡饮食为主，尽量避免食...……更多
2023-10-25 12:42:00鲫鱼,均衡,不易,营养,鲫鱼,鱼汤
...梅汤虽爆火，但并非任何人都适合饮用，要选择符合自己体质的茶饮。实际上，随着民众健康意识增强，中医药在近年来愈发受到认可和欢迎，中医药文化也受到越来越多年轻人的推崇，多款中药代茶饮爆火就是典型例子。而在...……更多
2024-05-21 21:14:00乌梅,茶饮,中药,理性,专家,乌梅
...仅会生成日晒斑，还会引起黄褐斑、雀斑颜色加深。两种体质人群外敷祛斑美白效果不佳黑色素的沉淀也由五脏六腑情况决定，与个体体质密切相关。研究表明，体内黑色素会随着瘀血质和湿热质程度的加重而增加。当外敷祛斑...……更多
2024-05-24 04:19:00食疗,烦恼,黄褐,黄褐斑,葛根,小云
...促进消化吸收，减少胃肠道疾病的发生。尤其是对于胃寒体质的人来说，温水更能够起到温暖胃部的作用，有助于保护胃黏膜，减少胃部不适。三、个体差异需注意在选择饮料时，需要考虑个体的差异。有些人天生体质偏热，更...……更多
2024-05-11 08:18:00温水,冷饮,高温,饮料,选择,还是
...开始。在传统观念中，立春有还吉祥的涵义。立春过后，天气逐渐变暖，今年先立春后春节，过年期间天气应该比较温暖。还没到春节，各种聚餐已经一场接着一场到来，过年期间的美食很多是大鱼大肉或煎炸、甜点。，容易引...……更多
2024-02-04 09:28:00陈皮,食疗,食谱,陈皮,脾胃,胃部
...时节前后，雨水增多，气温升高，夏天也由此进入了高温多雨的季节，气候闷热湿气重。因此，夏天就是湿热的季节，建议大家伙顺应时节而食，多喝八道可以清热祛湿的营养祛湿汤，清热祛湿健脾胃，增强免疫过夏天。所以，...……更多
2024-06-15 12:05:00八道,脾胃,免疫力,免疫,建议,炖锅
...药材。如何选择适合自己的药膳方子呢？可以根据个人的体质所需，以及季节变化等具体情况进行辨证。在基础中医理论中，春季以调理肝脾为主，夏季重在清热解暑，秋季要滋阴润肺，冬季可以适当温阳补肾。随季节变化而变...……更多
2023-01-10 21:49:00中药,淮山,药膳,中药,体质,莲子
...口从火锅里捞上来烫烫的食物，马上又几口冷饮灌下肚。体质弱、肠胃不好的人是经不起这样折腾的，容易造成寒邪入侵，腹痛腹泻随之而来。而且热胀冷缩，食道胃壁短时间受到刺激，血管和肾上腺都发生剧烈变化，心功能较...……更多
2023-12-16 14:29:00寒潮,火锅,饮料,健康,火锅,酸梅汤
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2024-06-26 05:35:00
