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中医与气功海外传播合作签约
...通讯员杨清跃)近日,江西中医药大学和法国承信中医与气功学院举行合作签约仪式。江西中医药大学副校长刘潜等出席。签约仪式上,刘潜表示,2024年正值中法建交60周年,中法友谊再启新篇,希望未来两校合作也将开启新篇...……更多
...的“五勤”工作技战法。在培训中,刘五桥每天坚持带领学员徒步巡查辖区,在实战中将自己的工作方法和经验传授给青年民警。“以前指挥时更依赖交通信号灯。”武昌区分局交通大队指挥中心民警罗丹说,跟着刘五桥实训后...……更多
八段锦走进新区校园 增强文化自信助成长
...校园课间操中,经常会看到学生随着舒缓的音乐练习健身气功——八段锦,这是滨海新区教育体育局近几年来大力推动中国传统文化进校园的具体体现。为进一步落实全民健身国家战略,传承中华传统体育文化,推动健身气功传...……更多
很多病都是堵出来的,身体最怕5堵!最全的疏通法在这,早知早好
...过刺激特定穴位来调整体内气血,恢复身体平衡。太极和气功等传统运动也有助于经络疏通,它们通过缓慢、柔和的动作和深呼吸,促进气血流畅,增强身体的自我调节能力。 ……更多
为何痔疮更“亲近”女性?
...身体的消化以及代谢,减轻肛周肌肉以及血管的压力。 多运动平时的工作以及生活中,我们几乎上都在做着,而这样就很容易对下肢产生压迫,增加痔疮出现的概率,所以建议各位平时一定要多运动,这样不仅能够促进肠胃运...……更多
“健身气功·八段锦”全市普及推广活动开始!赶快学起来!
...、市中医药管理局、市总工会联合主办的普及推广“健身气功·八段锦”活动于2024年8月全面启动。推动科学健身方式进机关、进企事业单位、进学校、进基层,弘扬中医文化,康健群众体魄。健身气功作为中国传统养生文化的...……更多
...撤姜食不多食”,其实古时就已经非常注重食品卫生了。多运动运动可以更新免疫细胞运动可以保持和增加T细胞的分化多样性。运动具有抗炎作用,可以促进体内细胞修复,并产生免疫细胞,从而增强免疫力。健康成年人应每...……更多
杭州180名老年人在滨江交流健身气功
...的2024年“奋进新征程、运动促健康”杭州市老年人健身气功交流活动在江南体育中心举行。来自杭州市12个区、县的13支代表队180余名健身气功爱好者参与此次活动,依次交流了易筋经、八段锦、导引养生功十二法、大舞和太极...……更多
问止中医 | 肖华医师:汤药+最强气功,治失眠、易怒有实效
...到了教给他一个锻炼的方法,于是我将问止中医的“最强气功”发给了他,他平时感觉脚冷我也将让脚热起来的锻炼方法发给了他,让他今晚睡觉前就开始练功。说到最强气功,让我们一起来看下是怎么练功的呢?其实是很简单...……更多
肥胖的人,养成这几个好习惯,让你告别易胖体质
...习惯,不要坐着不动想要养成易瘦体质,我们平时一定要多运动,不要坐着不动,每天步行数在一万步以上,或者健身锻炼40分钟以上,可以选择健身操、跳绳、跳舞、打球、游泳、爬楼梯、开合跳之类的运动。你还可以加入哑...……更多
临沂职业学院举办健身气功脊椎平衡方专题讲座
...日,临沂职业学院举办第四十一期临职健康大讲堂—健身气功脊椎平衡方讲座。邀请临沂市健身气功协会会长王雪梅主讲,学校党委委员、工会主席、党委办公室(院长办公室)主任王茂坤主持讲座。讲座主要针对长期久坐少动...……更多
冬季养生应吃动平衡
...冬季如何正确进行居家锻炼,记者采访了市太极拳、健身气功协会副主席郭红霞。郭红霞表示,居家锻炼虽然有助于身心健康,但切不可操之过急,平时没有运动习惯的人或者有基础疾病的人尤其要量力而行,如果不做准备活动...……更多
崔永熙小腿轻微拉伤,李群建议中医和气功快速康复
...与他的对话曝光,李群建议他寻求中医治疗,甚至介绍了气功大师帮助他快速康复。在今年的NBA夏季联赛中,崔永熙代表开拓者出战3场比赛。其中对阵费城76人的比赛中,他出场6分钟,贡献了6分1助攻,表现可圈可点。 崔永熙...……更多
拉筋方法,健身气功,易筋经,出爪亮翅势,健脾养胃,中医经络
...律”越多,便越限制自己的认知能力。肢体运动始终只是气功调心的手段之一,呼吸运动也是为调心服务的,三调是统一的整体,必以调心为核心。人与自然环境的关系非常密切,自然界的阴阳之气,如果清静而无异常变化,则...……更多
龙珠:龙珠战士们的绝技,除了悟空的龟派气功,还有这四种
...战士们的成名绝技。其中肯定是有悟空标志性的绝招龟派气功的,发出来的冲击破,几乎没有人能够战胜悟空。魔贯光杀炮,比克的绝招。在悟空的哥哥拉蒂兹入侵地球的时候,比克的普通攻击无法伤到他。拉蒂兹在后面对战悟...……更多
...学内涵,丰富教育形式。开设琴棋书画、音乐舞蹈、健身气功、技能培训等课程;将贵池民歌、乌石手狮舞、剪纸等非遗传承纳入特色课程;与池州开放大学建立老年远程教育合作机制。强化队伍建设,提升教学水平。鼓励支持...……更多
市七运会群众体育类武术、健身气功、武当太极拳九势比赛结束
...天比拼,11月10日上午,市七运会群众体育类武术、健身气功、武当太极拳九势比赛全部结束。10日上午举行的是老年组集体项目武当太极拳九势比赛,来自全市各地的8支代表队身着统一服饰,一招一式,动作流畅,整齐划一,...……更多
济南市中西医结合医院代表队在“健身气功·八段锦”比赛中荣获佳绩
...卫生健康委、市体育局、市教育局联合启动了全市“健身气功·八段锦”培训推广及比赛展演活动。济南市中西医结合医院代表队在此次比赛中荣获中青年组二等奖。医院领导高度重视此次比赛,给予了大力支持。为了保证参赛...……更多
人老后各种病都来了?医生建议:4种营养跟得上,有助于增强体质
...子刊上发表的一项研究指出,保持不吸烟、饮食多样化、多运动三个健康的生活方式,获得长寿的几率更大。具体来看,从不吸烟的相较于吸烟的活到百岁的概率增加了25%;定期锻炼的相较于不锻炼的活到百岁的几率增加了31%;...……更多
石家庄市老年大学2024学年开始招生 计划招收4963名新学员
...急速增长。短短几分钟内,包括舞蹈、手机短视频制作、膳食营养保健、太极拳等往年的热门专业就立即满班。据记者了解,本次招生不仅是原有的热门课程受到欢迎,2024年新增的12门课程也受到广大学员的青睐。《尚书》、声...……更多
“手脚”出现2种征兆,最好去查一下,血管可能“堵”得不轻
...,具有抗氧化、排出肠道废物、保持血管弹性的作用。3. 多运动。吃得太多,动得太少,很容易导致肥胖,并增加血管内皮损伤、动脉粥样硬化、血栓形成的风险。因此,多运动和控制体重对血管健康尤为关键。健康和正常的体...……更多
春季养生正当时医护人员带你认识八段锦
...的好处,督促着让大家跟着练起来。“八段锦是中医养生气功,属于中医特色运动疗法,是我们对于甲状腺系统疾病的辅助治疗手段之一,而且简单易学,带大家多练习几遍就会了,因此我们一开科就固定每周一、三、五带着大...……更多
气功“五禽戏”大联动开启
...日来,省老年人体育协会组织开展百万中老年人习练健身气功“五禽戏”大联动活动。繁昌区分会场活动也于近日开启。区老体协五禽戏俱乐部、太极拳俱乐部、柔力球俱乐部、广场舞俱乐部和龙鼓队等12支代表队齐聚水上公园...……更多
补时打入绝杀!埃利奥特社媒晒龟派气功庆祝动作:这样的球队!
12月10日讯在本轮英超利物浦2-1逆转战胜水晶宫的比赛中,埃利奥特打进绝杀。赛后埃利奥特也在个人社媒晒出了龟派气功庆祝动作,配文写道:“这样的球队,这样的俱乐部,这样的球迷们!” ……更多
不是只有吃香蕉治便秘!这些食物才是治疗便秘的好帮手!
...,缓解压力和紧张。当然,除了注意饮食,每天多喝水,多运动,锻炼可以大大促进肠道健康,通过两种减肥效果。 ……更多
清朝老头修炼了六十年道家气功,为何被四个丫鬟破解了
...不了几年也会高升。但他却在“事业上升期”迷上了道家气功,整日打坐吐呐,修行道家养生术,以致于“事业”再无所进,一个知县就干到了退休!退休后的柳翁无政事缠身,犹如“鱼儿回归大海”,一头扎进了“道家”的海...……更多
中医健身气功八段锦亮相内乡县师岗镇“村晚”文艺汇演
...,12月26日,由内乡县师岗镇卫生院医护人员表演的健身气功八段锦亮相师岗镇2024年“四季村晚·冬之韵”文艺汇演,为寒冷的冬日增添了别样的风采。八段锦是中国古代导引术,源于南朝梁代,千余年来在民间广为流传,是中...……更多
这4种食物虽普通,却是脂肪肝“杀手”,不妨多吃点
...肪肝。除了饮食日常中海有哪些措施可以预防脂肪?一、多运动在平时经常运动能让身体的热量被消耗,不仅能够减轻体重,还能够让肝脏中的热量被消耗而防止过多脂肪堆积在肝脏内。二、有良好的生活作息在平时要避免熬夜...……更多
...物会导致肥胖。5.吃水果餐减肥。6.多吃辛辣食物。7.只要多运动,就能达到减肥目的。8.运动减肥有全身或局部的选择。9.运动强度越大,减肥效果越好。10.减肥与力量训练无关。 ……更多
健康快乐动起来红红火火过大年
...线下”活动。例如广州在大年初一到初七线上推出《过年多运动,疾病不来找》系列,是以民族风格为主的健身气功功法五禽戏、六字诀教学演练节目,大家可以随时随地参与;2月,广州文化公园线上+线下迎来历史悠久的大小...……更多
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助推学科建设,重庆市急救医疗中心(重庆大学附属中心医院)引进内分泌学专家邓华聪教授
近日,重庆市急救医疗中心(重庆大学附属中心医院)成功引进内分泌学专家邓华聪教授。此次人才引进,将显著提升该院在内分泌代谢疾病领域的临床诊疗
2025-02-25 10:59:00
从迷茫到成功,秀域古方减肥助我甩掉30斤赘肉
从小到大我都是偏胖的,从来没有瘦过,等我结婚了之后,生了娃后,那日子过得更是没了规律,作息完全紊乱,又偏爱高油高热量食物
2025-02-25 12:29:00
济南五院健康科普|缓解亚健康,高压氧舱为身体加油
在繁忙的都市生活中,许多人都曾经历过这样的早晨:闹钟响起,你从床上挣扎着起来,尽管昨夜睡得并不算晚,但一想到即将开始的新一天
2025-02-25 12:31:00
如何调节肠道?五大益生菌品牌助你挑选
在快节奏的现代生活中,肠道健康问题越来越受到人们的关注。为了维护肠道健康,许多人选择补充益生菌。但市面上的益生菌品牌琳琅满目
2025-02-25 12:36:00
济南市五院中医康复科成立运动损伤康复工作室
运动损伤是指在进行体育运动过程中发生的身体损伤,随着社会经济的快速发展,生活水平大幅度提高,各类竞技体育,全民健身和休闲体育得到广泛开展
2025-02-25 12:36:00
蔡倩医生:不想20年后得尿毒症,从现在起就要坚持做三件小事
第一个,适当运动。规律生活作息,锻炼身体,培养身心健康的生活方式。选择自己喜欢的、可以长期坚持的体育健身活动方式,如有氧运动
2025-02-25 12:37:00
3种降压药不要长期服用,已被淘汰,有的患者还在用,请告知家人
老张今年68岁,十多年前查出高血压,医生开了药,叮嘱他一定要服用。可老张是个随性的人,总觉得“药嘛,吃了就行”,时间上从不讲究
2025-02-25 12:37:00
中医理论如何指导日常运动和锻炼?
中科御方中医医学研究院始终践行“让中医走进千家万户”的使命,以“聚名医、扬名术、福人民”为愿景,将中医“天人相应”的整体观与运动养生智慧深度融合
2025-02-25 13:04:00
中医养生方法能否提高人体的抗寒能力?
在寒冷的冬日,手脚冰冷和畏寒怕冷成为了不少人的困扰。这些问题往往与体内阳气不足、气血运行不畅有关,阳气就像我们身体内的一轮“小太阳”
2025-02-25 13:04:00
中医理论如何解释人体排毒机制?
在中医理论中,“排毒”并非现代医学的单一概念,而是人体维持阴阳平衡、气血畅通的自然过程。中医认为,毒素既包括外界侵入的风
2025-02-25 13:05:00
中医能否改善口腔溃疡和牙龈出血?
中科御方中医医学研究院,秉承着“让中医走进千家万户”的口号,致力于让每一个家庭都有一个懂中医的人。在面对生活中常见的口腔溃疡和牙龈出血问题时
2025-02-25 13:07:00
成都胆结石治疗案例:胆结石频繁腹痛致胆囊穿孔,最终遗憾切胆
很多人对胆结石的印象还停留在无症状表现,认为这是一种不痛不痒的小毛病,于是顺理成章的将胆结石忽略的彻彻底底。殊不知,胆结石不仅有症状
2025-02-25 13:12:00
早一步发现,享幸福晚年!长沙裕湘医院开展新项目 助力识别阿尔茨海默病
阿尔茨海默症(Alzheimers Disease,AD),俗称老年痴呆症,是一种起病隐匿以进行性认知功能障碍和行为损害为特征的中枢神经系统退行性病变
2025-02-25 13:12:00
虞红医生是中国人民解放军总医院第三医学中心(原武警总医院)皮肤科医生,每周四下午在北京华医皮肤病医院出诊,请关注虞红医生2月份出诊时间
2025-02-25 13:13:00
非遗传承人黄瑞森:瑶医药改写糖尿病治疗篇章
在瑶医药的传承发展历程中,作为金秀瑶族自治县第九批县级非物质文化遗产代表性项目(瑶族医药:糖尿病调理疗法) 非遗传承人黄瑞森
2025-02-25 13:14:00