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...盘突出等相关疾病。祝您骨骼强壮，吉祥如意。膳食均衡多运动 口罩戴好讲卫生广州市妇女儿童医疗中心柳州医院儿科医生提醒广大家长，辞旧迎新之时，要时刻告诫孩子别胡吃海喝，保持均衡膳食、充足睡眠、适度运动。到...……更多
2024-02-08 09:40:00锦囊,健康,柳州,柳州市,医院,柳州市人
...爱功夫,但缺乏自信的门外汉,最后成为了传承功夫文化的气功大师。前三部电影,可以说是阿宝对“我是谁?我从哪里来?要到哪里去?”这人生三大问题的思考和回答。每当阿宝对自己有了新的领悟和认识,他的功夫就会更上一层楼...……更多
2024-03-27 07:39:00熊猫,功夫,阿宝,气功,功夫,熊猫
...4月20日，“运动赣鄱·活力江西”2024年宜春市第二届健身气功交流展示大赛暨全国健身气功助力乡村振兴志愿服务活动(宜春站)在万载县举行，来自宜春市各县(市)区的12支队伍113名运动员参赛。开幕式后，全体运动员、裁判员及...……更多
2024-04-24 04:58:00宜春市,宜春,余名,运动员,功夫,运动
...经，拉筋方法，中医运动养生，中医经络拍打拉筋，健身气功，第三势的“掌托天门”，两脚开立，足尖着地，足跟提起；双手上举高过头顶，掌心向上，两中指相距3厘米；沉肩曲肘，仰头，目观掌背。舌舐上腭，鼻息调匀。...……更多
2024-01-29 19:07:00易筋经,天门,经络,气功,中医,健身
...遇到过不少反对之声。”两人告诉记者，不少前来咨询的学员看到是外国人教学掉头就走，更有假装初学者的练武人前来踢馆。面对所有的质疑与挑衅，两人选择用实力说话。面对踢馆的柔术冠军、综合格斗选手，他们拳拳到肉...……更多
2024-03-21 05:20:00意大利,中国,师傅,中国人,中国,保罗
...老年学堂后，老年人从之前的打牌、打麻将等活动转到了学养生、学戏曲、学健身操上，精神面貌焕然一新。莫道桑榆晚，为霞尚满天。浙江以老年教育资源整合试点为突破口，在全国率先探索出优质均衡、普惠共享的老年教育...……更多
2023-11-27 06:24:00老年人,大学,教育,大学,老年人,课程
...的投资介绍：有幕后消息，可操纵股票，愿意为入群的“学员”代买股票，保证稳赚不赔。一开始，李兰并不相信这种说辞，不久，一“学员”发言称，他托“导师”购买的股票大涨，已顺利提现。群内随即热闹起来，50多名“...……更多
2024-03-30 02:02:00被害人,投资理财,投资,李兰,导师,学员
...课的夜校心理课，吸引了24人报名，授课老师靖矜正指导学员做自我介绍小游戏。28岁的胡浩在教育机构上班，他说：“之前在看心理学方面的书，但是没有机会上相关课程，这次看见夜校有课，还是免费的，我立马报名参加了...……更多
2023-12-21 06:18:00襄阳,夜校,夜生活,新宠,年轻人,夜校
...专业知识培训，涉及医学慢病科普、衰弱防治讲座、营养膳食指导、个性化健康咨询、网络答疑等。目前，体训班已开展四期（每期3个月，每期30人），下一步将逐渐向基层社区延伸，惠及本市更多老年群体。 ……更多
2023-12-15 07:27:00训练班,南京,衰弱,训练,衰弱,运动
...江乡新港村老年学校邀请华容区老年大学的老师们为老年学员们带来了一堂生动的趣味剪纸课。课程伊始，区老年大学杨亮老师为学员们带来一堂理论课，介绍中国剪纸的起源和发展，并展示了许多自己创作的剪纸作品，学员们...……更多
2024-04-30 10:57:00生花,妙手,学员,课程,剪纸,新港
...健康知识的重要性。为此，创新健康生活方式宣传载体，多运用农民喜闻乐见的宣教形式，能让更多农民对健康生活形成正确认识，更积极地行动起来。开展以赛促学活动是很好的宣教办法。各地不妨借鉴办赛模式，结合本地情...……更多
2024-01-17 05:05:00乡村,健康,农民,健康,卫生,知识
...育老师夏先川看到了孩子们的变化：“在习练武术和健身气功的过程中，孩子们达到了锻炼目的，提高了身体素质，改善了身体姿态，特别是专注力与行为习惯明显提升”。随着练习的深入，夏先川开始教大家武术操、校本自编...……更多
2024-03-13 01:01:00五禽戏,大课,小学生,小学,武术,孩子
...体育指导员理论、全民健身志愿服务以及健身秧歌、健身气功技能。据悉，“万村女性社会体育指导员培训计划”自2023年实施以来，我省已成功举办7期省、市级万村女性社会体育指导员培训班，共培训658名妇女干部和健身骨干...……更多
2024-04-12 12:42:00张掖,甘肃省,培训班,社会体育,指导员,甘肃
...“出圈”☉本报记者 李润 通讯员 何志森 刘磊 文/图老年学员在上音乐课 方芳老师为老年学员授课水粉画
周彬敏老师带老年学员跳民族舞 11月22日，沐浴着冬日暖阳，龙文区老年大学在该区景山机关大院揭牌。同日，龙文区老...……更多
2023-12-04 04:08:00夕阳红,夕阳,幸福,龙文区,龙文,大学
...作息，少熬夜、多喝水、多吃膳食纤维食物，不要久坐，多运动也可以促进胃肠蠕动，预防便秘。总结一下，便秘虽然看起来没什么，但长期下来对人体的危害不容小觑，严重还会危及生命。所以坚持好的生活习惯，正确用药，...……更多
2023-10-19 17:59:00天然,酚酞,导片,泻药,纤维,肠道
...，我看到很多人都在说第一季的嘉宾阵容是更加豪华的，学员的颜值和人气也更高。当然，我没有看过第一季，但第二季我是一期没落地跟着追了。我觉得这一季没有上一季嘉宾阵容豪华反倒却成为了爆款，这是有一定原因的。...……更多
2024-04-10 13:00:00观众,道德,李菲,节目,综艺,时间
...育协会会长董光明介绍，柔力球、门球、健身秧歌、健身气功共同形成了延平区的全民健身特色品牌。为了给大家营造更好的健身环境，老体协以“献爱老心、架康乐桥”为宗旨，成立老年人体育健身活动中心并设立了门球、乒...……更多
2024-03-20 05:58:00幸福,运动,延平,延平区,力球,健身
...画的精髓，河北博物院联合河北画院请来青年画家担任导学员，为游客专业讲解展品。“第一轮我们召集了8位青年画家，每人讲解一组作品。大家讲解的侧重点各有不同，有的侧重讲人物，有的讲山水花鸟，有的则为大家介绍...……更多
2024-01-15 08:30:00青年画家,河北,盛世,画家,跟着,青年
...要引起重视了。那面对超重肥胖该怎么做，是不是要少吃多运动？金薇薇说，一味地节食少吃会导致基础代谢率下降，停止节食后很长时间会更加饥肠辘辘，大吃特吃的欲望很难克制。多运动确实消耗的能量变多了，但运动后饥...……更多
2023-11-03 09:27:00药膳,保健,营养,心血,饮食,作用
...万航渡路的三十七民众夜校时隔78年后，再次迎来“夜校学员”。当天晚上7时，近20名白领下班后来到改造一新的“上海市民艺术夜校——宁聚里·三十七民众夜校党群服务站教学点”，跟着从事服装设计工作的鲍广慧老师一道...……更多
2024-04-17 03:37:00改造,夜校,民众,服装,教学点,学习
...实际愿望新开设的家庭花草养护、家庭收纳整理、老年人膳食营养等课程既有实用性又有吸引力。随着老年大学的报名热度越来越高，尤其对于舞蹈、声乐等热门课程线上报名需“拼手速”。三月初刚开学，老年大学学员人数明...……更多
2024-03-20 01:29:00家门,课堂,学员,大学,中老年人,教育
...”南昌市工人文化宫职工公益培训课2024年第一期开班，学员正在上第一堂书法课。3月10日，学员在健身单车班上“燃烧”卡路里。形体课上，学员们跟着老师练习舞蹈动作。老师向学员传授绘画技巧。本报全媒体记者 吴文兵 吴...……更多
2024-03-25 04:23:00夜校,公益,南昌市,南昌,文化宫,学员
...，慢……”舞蹈教学现场，专业老师打着节奏，耐心指导学员们。因为大家都是零基础，所以在刚开始安排了基本功的训练课，循序渐进的课程让大家掌握好舞蹈的基本功。整堂课90分钟，中间没有休息，学员们非常配合老师，...……更多
2023-10-18 21:37:00镇龙,国标舞,金凤,高新,社区,国标
有老年朋友问华子，想保持健康，是应该多运动还是应该静养？很多养生文章建议老年人多运动，可以预防心脑疾病，但也有文章说，老年人运动过多会加速关节老化，应该听谁的？华子说，其实两个观点说的都对，不过都片...……更多
2023-12-14 09:15:00尺度,老年人,关键,还是,运动,健康
...、少加工的坚果。五、适量运动有必要：春节期间迈开腿多运动，可以选择到人少不聚集、空旷的户外进行运动，例如散步、快走、慢跑、打球或者去南山滑雪等，室内可以做开合跳、立卧撑跳、平板支撑、深蹲等动作。 ……更多
2024-02-10 06:43:00饮食,科学,摄入量,坚果,高糖,饮料
...物中提供能量与营养元素，如蛋白质的含量、脂肪含量、膳食纤维含量、维生素摄入等，注重饮食结构多样化，通过蒸、烤、煎、炸等方式料理食材，现场菜品飘香四溢，带来一场味觉盛宴。 ……更多
2023-11-03 05:46:00秦淮区,秦淮,南京市,配餐,南京,营养
...。云南还结合文旅资源，率先在丽江市老年大学开设“游学养课堂”，将旅游路线与非遗文化、红色思政等相结合。4月2日，云南老年大学中，老年人们学习时装走秀。中新社记者 刘冉阳 摄云南大学民族学与社会学学院副教授...……更多
2024-05-05 13:00:00银发,中国,生活,云南,拳击,老年人
...以在家门口学习成人书法、绒绣、国际象棋、少儿舞蹈、气功、武术等9门课程。精挑细选，这里的老师都是各方“大拿”。淄博市非物质文化遗产“皇城武子功”传承人于灵芝老师，曾获得2017和2019年福山区武术大会比赛第一名...……更多
2024-03-28 10:45:00公益,老师,社区,公益,社区,课堂
...了丰富的教学经验，掌握了过硬的培训技能，赢得驾校和学员们的一致好评，学员送考人数和考试通过人数常常名列前茅，多次评为先进个人，是一名“沟通能力强、理论水平高、服务态度好”的优秀教练。说清楚、练明白才能...……更多
2023-12-14 07:18:00一关,驾驶,安全,学员,伯伯,教练
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在这个快节奏的时代，我们总在寻找那些能够给予身体温柔呵护、滋养心灵的美食。今天，就让我们一起走进海洋的深处，探寻一种自古以来便被誉为“海洋人参”的珍贵食材——鱼胶
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秋天了，天气开始转凉，身体的抵抗力变得尤为重要，孩子也正是成长发育的关键时期，一定要及时补充营养。钙不仅关系着人们的身高
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娃娃菜蒸鲈鱼食材准备：娃娃菜、鲈鱼、姜片、葱段、葱花、花椒。做法流程：1.鲈鱼清洗干净，然后去除鱼骨、片好鱼片备用，接着加入适量的料酒
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山药木耳炒肉准备食材：山药、木耳、瘦肉做法步骤：1、山药去皮后切片，放入清水中浸泡片刻，防止氧化变色。木耳泡软后洗净，撕成小块
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张志俊先生，一位德高望重的陈式太极拳大师，于2024年8月26日与世长辞，享年78岁。他毕生致力于太极拳的传承与创新，其创立的“梢节领劲入妙境
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#玄学是否有效？#在我年轻的时候，玄学对我来说不过是一种远离现实的迷信。生活在一个讲究科学和逻辑的社会，我一向认为所谓的风水
2024-09-14 16:35:00
#太极拳到底能否在实战中发挥作用?#提到太极拳，很多人的第一反应就是“这是一项适合老年人锻炼的养生运动”。广场、公园里
2024-09-14 16:36:00
水果是许多养生和减肥人士的最爱，它不仅味道甜美，而且有着十分丰富的营养，吃起来对身体有诸多好处。但在选择水果的时候，许多人不了解到底应该选哪些水果来吃更好呢
2024-09-14 18:58:00
许多病从来都不是突然到访的，它在来之前往往会通过一些信号向你发出预警，比如说在感冒之前，你很有可能会先打喷嚏，而在即将要过敏的时候
2024-09-14 18:58:00
和其他饰品相比，银饰的价格是比较低廉的，所以是许多女性最喜欢带的饰品之一。在科学技术的不断进步过程中，通过机器进行加工能够使银饰表现出各种各样的款式
2024-09-14 18:59:00
对于女性来说，为了更好的守护自身的健康，就必须要对子宫进行保养。因为子宫不仅是女性孕育新生命的重要器官，同时也是其身体健康的晴雨表
2024-09-14 18:59:00
孕育是一件甜蜜而又辛苦的事情，准妈妈们一边享受着小宝宝安静长大的欣喜，同时又要和各种各样的孕期反应作战。特别是在怀孕之后
2024-09-14 18:59:00
近年来，女性乳腺癌、子宫内膜癌及宫颈癌的发病率逐步增加，且其他良性疾病如乳房纤维瘤、子宫肌瘤等的发病率也居高不下，对女性的身体健康及生活质量产生了严重的影响
2024-09-14 19:04:00