- 我的订阅
- 头条热搜
我们正处于一个信息大暴发的时代，每天都能产生数以百万计的新闻资讯！
虽然有大数据推荐，但面对海量数据，通过我们的调研发现，在一个小时的时间里，您通常无法真正有效地获取您感兴趣的资讯！
头条新闻资讯订阅，旨在帮助您收集感兴趣的资讯内容，并且在第一时间通知到您。可以有效节约您获取资讯的时间，避免错过一些关键信息。
...食。睡得好许多老年人睡眠质量不高，常常会呈现失眠、多梦等问题，这些问题会严重影响老年人的身体安康。因而，坚持良好的睡眠习气和睡眠环境十分重要。老年人能够在睡行进行一些放松的活动，如泡热水澡、听轻音乐等...……更多
2024-02-26 10:32:00长寿,俗语,老年人,两个,安康,年龄
...内血清素的合成，具有一定的镇静安神作用，对于失眠、多梦、头痛等症状具有很好的缓解作用。小米粥还具有润肺止咳、滋阴养颜的作用。其中的粘蛋白可以有效保护胃黏膜和修复受损的胃粘膜，促使重金属离子和药物排出体...……更多
2023-12-16 06:41:00小米粥,小米,餐桌,早餐,医生,建议
...态，也是面临一个绝经期，身体会有很多的变化，如失眠多梦、身材走样、长皱纹等，因此很多的女性就非常个的注重保养，害怕更年期的到来，其实，不仅仅女性有更年期，男性也是有更年期的。男性的更年期一般是在50岁以...……更多
2024-08-12 09:59:00年龄段,男性,年龄,变化,身体,男性
...多竖纹。②皮肤暗黄暗沉、肝血亏损。③睡眠不好、失眠多梦。④头发干枯易断裂。什么行为伤肝不要熬夜。熬夜会打乱人体的生物钟，影响肝脏的正常排毒和修复功能，导致肝气郁结、肝火上升、肝血不足等问题。中医认为，...……更多
2023-10-11 15:34:00五脏,养生,肝脏,肝气,肝火,食物
...准调理，让身体重归平衡与和谐！心寒：情绪波动，失眠多梦心藏神，心寒则易致情绪不宁，表现为心悸、失眠、多梦、情绪低落。调理上，宜养心安神，食疗可选龙眼肉、红枣、莲子等温补食材，配合规律作息，减少晚间思虑...……更多
2024-06-01 09:51:00五脏,情绪,寒气,保暖,身体,五脏
...现在肝血虚和肝阴虚。肝血虚常见症状为头晕目眩、失眠多梦、面唇淡白等；肝阴虚是指肝阴不足，虚热得以内生，阴阳不能相互制约后出现口燥咽干、潮热盗汗、舌红少苔等表现。心虚：心主血脉，主藏神，心的虚证常见气血...……更多
2023-11-25 07:34:00虚证,寒冷,虚证,月牙,身体,人体
...清热解毒，还能补脾安神，对于因心脾两虚引起的失眠、多梦等症状有很好的改善作用。红豆+桂圆：红豆的清热解毒作用与桂圆肉的补心益脾作用相结合，有助于改善心脾两虚、失眠、多梦等症状。此外，桂圆肉还具有滋补作...……更多
2024-08-14 17:56:00红豆,搭档,黄金,红豆,食用,蛋白
“头晕，乏力，多梦”正常吃药，竟然出现这种情况？陈女士今年五十岁，三天前突然感到头晕，乏力不适。遂来到医院治疗，陈女士自诉道，最近总是失眠多梦，导致白日里注意力无法集中，连记忆力都下降了许多，有时甚...……更多
2023-02-21 21:33:00一文,二甲,答案,维生素,女士,二甲
...都变薄，导致抵抗力下降，极容易造成尿路感染。3.失眠多梦部分人到了绝经期睡眠质量明显降低，出现入睡困难，失眠多梦，睡觉时特殊出汗情况。有这些表现同样要勇敢说出口，并听从他人建议，通过合理的方式来调节，才...……更多
2023-10-11 13:20:00卵巢,卵巢癌,几率,功能,女性,雌激素
...睡觉”先提示？医师：若出现4种反常，请尽早筛查1.失眠多梦问题严峻长期失眠严峻影响身体健康，当体内正常细胞受癌细胞的影响，安排结构发生破坏后，就会打乱人体褪黑色素的正常排泄，加剧失眠多梦的问题，严峻影响身...……更多
2024-02-17 22:44:00筛查,癌症,睡眠,医生,癌症,身体
...我国75%的受访者有或曾有入睡困难、易醒、失眠、打鼾、多梦梦游等的睡眠困扰。记者也采访了部分重庆市民，看看他们的睡眠情况。高女士（ 32岁 文案策划）：我已经连续三天没有睡过一个完整觉了，“要么没有睡意，要么...……更多
2024-03-21 14:04:00癌症,医生,风险,我国,睡眠,时间
...。晚上吃的太多，会影响到人的睡眠质量，极易导致失眠多梦、记忆力下降等，这就造成第二天精神不佳，工作效率低。③心血管疾病。晚餐食用太多的高脂肪、高蛋白、高热量食物，会使血脂升高，而且夜间血脂凝固型增强，...……更多
2024-08-13 06:30:00油腻,晚餐,规律,食物,保证,晚餐
你是不是晚上经常睡不好，失眠多梦、觉轻、凌晨早醒，而且醒了以后就再也睡不着了？失眠是肝病患者常见的症状之一，很多肝病患者在晚上都不能安睡，经常辗转反侧睡不着。没有好的睡眠质量，患者会长期处在焦虑、抑...……更多
2024-05-08 13:06:00原因,方法,睡眠,肝病,患者,影响
...足才能百病除，但到了炎炎夏日，很多人会出现失眠心烦多梦，就好像高温“偷走”了我们的睡眠。【年纪大，真的会睡得少嘛？】其实，老年人对睡眠的需求并不少，大多数老年人，是因为生理的原因才睡得少了。老年人为什...……更多
2024-07-24 18:31:00酸枣,睡眠,老年人,花椒,时间,心火
现在很多人都会有睡眠不好的现象，比如说入睡困难，多梦易醒，彻夜难眠等，今天我就给大家详细下关于夜里多梦易醒的问题。其实夜里总是容易醒这个现象形成的原因有很多种，而从我们中医角度来看，痰热这邪过重就是...……更多
2024-02-08 17:24:00睡眠,不好,睡眠,患者,现象,情况
...怒等症状。同时，缺钙还可能影响睡眠质量，导致失眠、多梦等问题。消化系统问题缺钙还可能导致消化系统问题，如便秘、腹痛等。这是因为钙有助于肠道肌肉的收缩和舒张，缺钙会影响肠道蠕动，导致便秘。皮肤问题缺钙还...……更多
2024-06-28 11:51:00补钙,大原,钙片,医生,效果,时间
...容易出现肝气郁结。从而引起情绪低落、烦躁易怒、失眠多梦、头痛目赤等不适症状。对于肝气郁结失眠，中医建议采取“疏肝解郁，安神定志”的方法进行调理。比如：1、情志调理肝气郁结的人要学会调节自己的情绪，尽量...……更多
2024-04-30 10:31:00肝气,心火,睡眠,中医,不好,心火
...应迟钝，记忆力减退，注意力不集中。2、睡眠质量差，多梦，醒来后感到很累。3、手指尖或手指发麻或发抖发颤，偶尔感到腿发麻，需要反复按压或拍打才见好转。4、舌头发麻发僵，说话不利索，嘴角常感到湿润，或控制不住...……更多
2023-05-15 08:29:00心脑血管,心脑,血管,健康,脂肪,血管
...情绪的调节，避免过度激动，有助于平衡阴阳。四、失眠多梦：阴虚体质的人常常失眠多梦，因为体内阴液不足，不能滋养心神，导致心神不宁。调理建议：保持规律的生活作息，尽量在晚上10点之前入睡；睡前可进行放松瑜伽...……更多
2023-11-27 10:43:00体质,症状,典型,体质,建议,食物
...果出现持续性失眠，一定要重视，及时检查肝功能。夜间多梦、噩梦频发也是肝癌的一个潜在信号。肝脏负责调节体内的很多激素水平，当肝脏功能异常时，激素水平紊乱，会影响睡眠质量，导致夜间多梦、噩梦不断。想象一下...……更多
2024-07-26 16:16:00肝癌,睡眠,状况,医生,肝癌,肝脏
...质量。最后，肾脏衰退时，会有多种表现。比如说，夜间多梦。我们都知道，夜间多梦往往会导致一个人在夜间突然醒来，出现睡眠不足的现象。以上三种都说明了当一个人肾脏出现了问题，就会影响睡眠。相反，夜间睡眠香，...……更多
2024-06-29 12:38:00肾脏,强盛,身体,肾脏,水肿,尿液
...的人，往往会出现头晕耳鸣、眼睛干涩、腰膝酸软、失眠多梦等症状。肝肾阴虚如果不及时治疗，还会引发其他疾病，如高血压、糖尿病、心脏病等。那么，肝肾阴虚应该如何调理呢？我给这位患者开了一个方子，就是杞菊地黄...……更多
2024-06-03 11:40:00黄丸,菊地,药店,治疗,黄丸,菊地
...不足，晚上睡觉不踏实，难以入睡或睡后易醒，而且失眠多梦，起夜较多，从而导致睡眠质量很差。第四，脸上爱出油、长痘痘。经常熬夜、缺乏睡眠会让肾脏得不到休息，就容易影响体内的垃圾毒素排出，这时脸上就会长痘痘...……更多
2024-07-15 11:39:00阳气,七大,男人,阳气,肾脏,毒素
...，并且伤口难以愈合；晨起出现口臭、口干、口苦；失眠多梦，常常在半夜惊醒；食欲变差，并伴随着腹泻、腹痛；眼睛干涩发痒，巩膜出现黄染。不想肝脏“千疮百孔”，日常可以做好“2事”一、健康饮食对于需要保肝的人...……更多
2023-01-11 21:05:00肝脏,肝脏,身体,晴雨,健康,饮酒
...痛经；气郁日久而化火，热扰动心神，可见心烦、失眠、多梦;热易伤津，可见大便干、舌苔黄。肝木郁而犯脾土，脾失健运，气血生化不足可见头晕、乏力、耳鸣、易感疲劳。木郁则达之，遂其曲直之性。以丹栀逍遥散条达肝...……更多
2024-07-01 13:41:00胆囊炎,胆囊,肝病,胆囊,胆囊炎,结石
...。在夏季，由于天气炎热，人们容易出现心烦意乱、失眠多梦等症状，此时适量食用百合，可以有效缓解这些症状，帮助人们保持宁静的心态。同时，百合还富含多种维生素和矿物质，对于提高人体免疫力、延缓衰老等方面也有...……更多
2024-07-30 10:35:00健康,水分,人们,苦瓜,银耳,作用
...（胆）阳偏多，引起肝（胆）阳逸火，表现为睡眠表浅，多梦，甚至噩梦连连，伴口苦咽干，头晕目眩。太阳乾象（☰）：因气长偏多而气出偏多，导致心（小肠）阴偏少而心（小肠）偏多，引起心（小肠）逸火，表现为入睡困...……更多
2023-11-24 09:49:00阴阳,不用,圆通,阳气,膀胱,气机
...方法：龙眼枸杞粥龙眼益心脾、补气血，常用于治疗失眠多梦；枸杞子益精血、补肝肾，有明目功效；大枣则补中益气，除烦闷，对胃虚食少、心悸有很好的疗效。具体操作：用龙眼肉15克、枸杞子10克、大枣4颗、粳米100克，同...……更多
2023-10-10 14:18:00信号,身体,身体,症状,情况,食疗
...肝养血、明目益智,用于肝亏肾虚引起的头晕眼花、失眠多梦、耳鸣腰酸、须发早白等症。四、食疗配方①枸杞子+米：煮成粥后，加入一点白糖，能够治疗视力模糊及流泪的现象。②枸杞子+菊花：用热水冲泡饮用，能使眼睛轻松...……更多
2024-02-26 09:31:00食物,眼睛,枸杞,小孩,常见,保护
更多关于健康的资讯：
医生您好：前几天跟女朋友完成了第一次的夜生活体验，感觉整个人都轻飘飘的，但是！时候我发现她下面肿肿的，真的很奇怪，在我不停的追问下
2024-09-09 00:02:00
萎缩性胃炎是指胃黏膜上皮遭受反复损伤导致固有的腺体出现萎缩所引起一种慢性胃部疾病，引起反酸和食欲下降的症状。中医调理办法有保持愉快心情
2024-09-09 00:10:00
“食管癌之乡”：当地人患癌风险高7倍20世纪70年代，中国河南林县曾是食管癌的高发地区，甚至一度成为全世界食管癌发病率
2024-09-09 00:11:00
相信许多人早上睁开眼的做的第一件事就是拿起手机。吃饭看手机、上厕所看手机、睡前也要看手机……科技飞速发展的今天，看屏幕时间过长似乎成为了引发健康问题的“真凶”
2024-09-09 00:14:00
楼上新搬来了一个邻居，我昨天上楼的时候，就碰上了。我们互相点了个头，寒暄了几句，我才知道，原来他刚从湖南搬到广东来。现在啊
2024-09-09 00:19:00
金沙羊肉粉
与遵义、水城、兴义羊肉粉构成了贵州羊肉粉的“四大门派”以其汤鲜味美、浓而不腥的独特口感受到广大食客的热烈欢迎2019年金沙羊肉粉制作技艺获“省级非物质文化遗产”称号
2024-09-09 01:39:00
本文转自：人民日报本报记者 杨笑雨《 人民日报 》（ 2024年09月09日 第 13 版）全民健身广泛开展，群众从事体育运动的热情高涨
2024-09-09 06:07:00
陈阿姨以前一直觉得‘老得走不动’是形容八九十岁的人，然而自己不过刚迈进60岁的年头，身体仿佛瞬间进入了衰老状态，最明显的变化就是每次和朋友出去
2024-09-08 22:33:00
琳琳是一位二胎宝妈，老大出生的时候只有5斤重，一家人都十分心疼他，平常照顾得十分尽心，现在看起来和同龄的小孩没什么区别
2024-09-08 23:07:00
痛风之所以会反复发作，其原因是多方面的。从中医的角度来看，痛风主要是由于肾脏功能失调、体内湿热积聚、气血不畅以及肾阴虚等多种因素共同作用的结果
2024-09-08 23:43:00
我们楼下邻居李大爷今年六十三岁，一直坚信“生命在于运动”的理念，每天早晨天刚蒙蒙亮，他就出门跑步，这个年纪还能保持这个习惯
2024-09-08 23:49:00
骨质疏松症是继高血压、糖尿病、高血脂症后的第四大慢性疾病，2018年国家卫健委发布的中国骨质疏松症流行病学调查结果显示
2024-09-08 19:38:00
夏末秋初，由热转凉，气温的最大改变是“温差大”。出伏，意味着全年最热的一段时间过去了。但你可能不知道，接下来到秋分前的35天
2024-09-08 21:22:00
本文转自：人民网-湖南频道“大棚蔬菜建设中存在哪些问题？南津渡街道党工委及区农业农村局为你们做了什么？惠农政策落实到位没有
2024-09-08 19:57:00
输卵管积水是慢性输卵管炎的多种类型之一，主要由于输卵管伞端粘连闭锁，粘膜细胞的分泌液积存于管腔内，形成的液体积聚在输卵管管腔内
2024-09-08 16:31:00