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...的作息时间以及电子设备的干扰都可能导致失眠、浅睡和多梦等睡眠问题。良好的睡眠质量是身体恢复和充电的关键，因此，睡眠障碍是亚健康状态不可忽视的标志。⑤ 其他身体症状：长时间面对屏幕可能导致视力下降和眼部...……更多
2024-02-21 14:17:00脆皮,免疫力,记忆力,免疫,症状,情绪
...3、失眠。肝功能不好还会导致睡觉的时候盗汗、口干、多梦等，影响睡眠。4、脸色暗黄、两鬓白发也是肝功能不好的表现。肝功能不好有哪些具体症状1、脸色发黄、两鬓白发。肝脏主血，肝脏不好会直接影响身体的供血能力，...……更多
2024-04-10 08:00:00肝功,肝功能,不好,肝功,肝功能,不好
...结的女性常常感到情绪低落、易怒、烦躁不安。
2.失眠多梦：肝气郁结的女性常常出现失眠、难以入睡、易醒、多梦等症状。3.疼痛：常见的疼痛部位包括两胁、乳房、小腹等，疼痛性质多为胀痛、刺痛。
4.皮肤问题：肝气郁...……更多
2024-03-14 17:41:00肝气,情绪,功能,肝气,女性,压力
...我国75%的受访者有或曾有入睡困难、易醒、失眠、打鼾、多梦梦游、嗜睡等睡眠困扰。近年来，“00后”已成熬夜主力军。然而，年轻人也是最容易产生“睡眠焦虑”的一拨人，他们一边痛苦一边自救。 23岁的许女士就是每天被...……更多
2024-03-22 06:57:00睡眠,成功,睡眠,焦虑,情绪,时间
...、改善夜盲症有着显著的作用。对于那些经常熬夜、失眠多梦的朋友来说，猪肝更是一道不可多得的补品，它能帮助缓解疲劳、提升睡眠质量。所以说，虽然猪肉在我们的生活中无处不在，但如果你想要更全面地补充营养，提升...……更多
2024-03-22 14:33:00多梦,东西,最好,猪肝,蒜蓉,营养
...现代人常常面临的一个问题。常见的表现有失眠、易醒、多梦，长时间的睡眠质量不好，不仅会影响到我们的日常生活和工作，还会对我们的身心健康产生严重的危害。那么让人睡不好的原因有哪些呢？只有找到根本原因，针对...……更多
2024-03-14 14:18:00同调,中医,怎么办,肝气,脾虚,龙眼
...，即便身体需要休息，大脑也难以进入睡眠模式。3.夜间多梦或梦境紊乱夜间多梦或梦境紊乱也是失眠者常有的体验，这与肝郁化火密切相关。中医理论认为，肝开窍于目，与人的梦境有着密切的联系。当肝火过旺，或肝气郁结...……更多
2024-03-13 12:09:00肝郁,特征,有关,肝郁,情绪,肝气
...，从而拟定相应方药，对症治疗。例如，临床表现为不寐多梦，急躁易怒，伴头晕头胀，口干而苦，面红目赤，舌红苔黄，脉弦数的患者，辩证为肝火扰心，常用龙胆泻肝汤这个方剂治疗，其中包括龙胆草、黄芩、当归、柴胡、...……更多
2024-03-16 05:50:00中医,医学,治疗,睡眠,治疗,中医
...水平也会发生变化，这会对月经的规律性产生影响。失眠多梦月经周期中的激素水平变化会对女性的睡眠产生影响，在月经前期，激素水平开始逐渐下降，这可能会导致身体的不适感和情绪波动。
当月经即将结束时，这些不适...……更多
2023-10-05 10:45:00女性健康,部位,按摩,女性,健康,月经
...得怕冷，可以尝试一些温阳的食材或者中药调理。3.失眠多梦女性空虚的第三个表现就是失眠多梦。在床上翻来覆去睡不着，或者睡着的时候总是做梦，影响睡眠质量。这可能是心血不足或者心火旺盛造成的。如果你总是失眠多...……更多
2024-03-24 14:07:00女人,月经,多梦,尝试,身体,疲劳
...，会在后半夜让人频繁醒来反而降低睡眠质量，甚至引起多梦、醒后疲惫等问题出现。因此饮酒不仅不能助眠，还会降低人们的睡眠质量，频繁喝酒也会给健康带来隐患。吃安眠药会上瘾出现时失眠、睡不着等问题，原因其实既...……更多
2023-01-19 10:24:00西安,几个问题,质量,心理,医院,睡眠
...龄，变现为各种睡眠障碍，如入睡困难、早醒、睡眠浅、多梦易醒、醒后难以入睡等。有些失眠非常顽固，甚至吃很多种药物都无效。经颅磁刺激另辟蹊径，不是像吃药来直接抑制大脑皮层的兴奋性，而是通过磁场产生生物电，...……更多
2023-12-26 18:40:00薛城区,薛城,患者,医院,人民,治疗
...抑郁症患者除了会出现早醒症状外，还会出现入睡困难、多梦等睡眠障碍。患者更明显的症状表现在情绪方面，时常苦恼烦闷，焦虑紧张，做任何事都提不起兴趣，每天觉得度日如年，生不如死。抑郁症最危险的是，患者往往会...……更多
2023-10-09 09:06:00就医,症状,及其他,人群,疾病,睡眠
...，宁心安神，敛汗，生津的功能，能治疗惊悸虚烦、失眠多梦、体虚多汗、津伤口渴。可见，酸枣仁的确是可以治疗失眠多梦的，那是不是所有的失眠患者都适合服用酸枣仁呢？当然不是。中医将失眠分为虚证实证，虚证包括肝...……更多
2024-04-07 03:57:00酸枣,睡眠,酸枣,虚证,实证,西安
...的食物，或者是情志不畅等原因造成的，可能会出现失眠多梦、心烦意乱等症状。可以适当吃些清淡易消化的食物，比如小米粥、黑米粥等，也可以适当吃些凉性的食物，比如雪梨、西瓜等，可以起到清热泻火的作用，有助于改...……更多
2024-03-19 11:36:00背后,原因,食物,症状,血脉,心气
...。生理上的不适通常表现在：心跳加快、头晕头痛、失眠多梦、注意力分散等。心理上的不适感常常表现为：焦躁、恐慌、坐立不安、情绪低落等。如何让孩子正确应对考前焦虑？内蒙古精神卫生中心心理治疗师张蔷建议：第一...……更多
2024-04-12 04:39:00焦虑,焦虑,考试,内蒙,不适,内蒙古
...致睡眠方式发生变化的疾病。常见的睡眠障碍包括失眠、多梦、睡眠呼吸暂停综合征、夜间惊醒、梦游、梦话等。”上海冬雷脑科张雯丽医生19日接受采访时表示，除了常见的睡眠障碍，一些罕见的睡眠障碍，比如快速动眼睡眠...……更多
2024-03-20 08:29:00专家解答,拳头,解答,回事,专家,睡眠
...女士（化名），在感染新冠后出现了长时间的入睡困难，多梦易惊醒的状况，听说山大二院开设了睡眠障碍门诊，她便来接受针对性的诊疗和指导。记者了解到，睡眠障碍门诊是由神经内科和中医科两名医生坐诊，根据患者的病...……更多
2024-01-03 14:58:00中西医,睡眠,障碍,睡眠,患者,障碍
现在很多人都会有睡眠不好的现象，比如说入睡困难，多梦易醒，彻夜难眠等，今天我就给大家详细下关于夜里多梦易醒的问题。其实夜里总是容易醒这个现象形成的原因有很多种，而从我们中医角度来看，痰热这邪过重就是...……更多
2024-02-08 17:24:00睡眠,不好,睡眠,患者,现象,情况
...水，脑子分分钟冒出几十件事，好不容易入睡了，还经常多梦、惊醒，醒了就难再入睡。即便是睡了个完整觉，但一直做梦，起床后依然疲惫。心理医生表示，这可能是“季节性失眠”在作祟。那么，如何才能缓解失眠、入睡困...……更多
2023-01-17 02:36:00季节性,睡眠,季节,质量,睡眠,金玉
...的现象，就赶紧就医，别让病情更加严重。2、没有失眠多梦如果工作压大，紧张，有心事，晚上吃饭过多，吃了刺激性食物导致的失眠是一种正常的现象，只要多注意调理就可以了，当然如果男人经常性的晚上出现失眠多梦，...……更多
2023-11-04 19:33:00肾功能,男性,就是,肾脏,现象,多梦
...床上，也会感觉思绪纷乱，难以安静下来入睡。二、易醒多梦：肝火旺盛的人容易在夜间多次醒来，且多梦。这些梦境往往是不愉快的，让人感到疲惫和不安。三、早醒难以入睡：肝火旺盛的人往往在凌晨醒来，然后难以再次入...……更多
2024-01-21 10:41:00肝火,多种多样,症状,多种,常见,肝火
...药文化更加深入人心。“打鼻鼾有没有得治？”“后半夜多梦，是不是等于没睡好？”在“生活中的中医智慧”健康促进行动（鹤山站）现场，对于如何睡个好觉，社区居民们争相提问。“每个人都有可能面对睡眠的问题。尤其...……更多
2024-04-02 07:21:00睡眠,有用,中医,秘密,专家,鹤山
...（胆）阳偏多，引起肝（胆）阳逸火，表现为睡眠表浅，多梦，甚至噩梦连连，伴口苦咽干，头晕目眩。太阳乾象（☰）：因气长偏多而气出偏多，导致心（小肠）阴偏少而心（小肠）偏多，引起心（小肠）逸火，表现为入睡困...……更多
2023-11-24 09:49:00阴阳,不用,圆通,阳气,膀胱,气机
...可能导致运动能力下降，进而影响身体健康。第四、失眠多梦肾为先天之本，和睡眠有一定关系。肾虚男性容易遇到失眠多梦的问题，即使熬夜后也难以入睡，或者容易醒来多次。长期的失眠多梦会严重干扰生物钟的正常运行，...……更多
2024-04-30 10:45:00大明,调查报告,症状,男性,调查,地区
...生等问题；男性则可能出现性功能减退等症状。3、失眠多梦：肝气不舒会影响心神，导致失眠多梦、睡眠质量下降。长期失眠还可能引发神经衰弱、记忆力减退等问题。二、其他三点健康隐患除了肝气不舒外，频繁发脾气还可...……更多
2024-01-20 11:51:00愉悦,皮肤,压力,心情,健康,健康
...的病症。他们的睡眠质量好像沙滩上的薄沙，难以沉淀，多梦易醒，常常在清晨3-4点醒来，再难入眠。关于他们，劳逸分离，调整生活节拍，是找回甘美梦境的良药。4、气血缺乏从医学角度看，清晨3-4点正是肺经当令之时，需...……更多
2024-03-20 10:18:00老年人,醒来,有关,问题,睡眠,老年人
...眠症状。“失眠主要表现为入睡困难、睡眠不深、易醒、多梦、醒后感觉乏力或白天犯困等症状。”王秀芳介绍，失眠不仅会导致人体的免疫力下降、记忆力减退、加速机体衰老，还会使人增加患慢病的机率。长时间的睡眠不足...……更多
2024-03-20 17:13:00睡眠,苦海,你我,世界,睡眠,王秀芳
...食的同时，达到养生的目的。特别是对于那些贫血、失眠多梦的女性朋友们来说，这种搭配更是一种理想的营养来源。南瓜与桂圆、红枣的搭配，不仅使食物更加美味可口，而且还能起到很好的养生效果。如果你还在为如何吃南...……更多
2023-12-18 15:11:00气血,南瓜,睡眠,南瓜,桂圆,红枣
...，可以认为是高质量的睡眠。入睡难、夜眠不沉、早醒、多梦、噩梦、睡前胡思乱想、嗜睡、昼夜颠倒、睡眠感缺失等这些症状，均提示存在睡眠问题，这时就需要及时就医，寻求帮助。泰安市中医医院神志病科采用脑功能检查...……更多
2024-03-20 11:36:00中医医院,泰安市,泰安,神志,中医,治疗
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对于女性来说，为了更好的守护自身的健康，就必须要对子宫进行保养。因为子宫不仅是女性孕育新生命的重要器官，同时也是其身体健康的晴雨表
2024-09-14 18:59:00
孕育是一件甜蜜而又辛苦的事情，准妈妈们一边享受着小宝宝安静长大的欣喜，同时又要和各种各样的孕期反应作战。特别是在怀孕之后
2024-09-14 18:59:00
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